Gebeliğin Son Haftasında Yapılacak 15 Şey
Son günlere yaklaşıyorsun ve teslimata yaklaşıyorsun. Şimdi endişe ve heyecan karışımını hissetmeye başladınız. Bütün anneler bu şekilde hisseder ve endişelenecek bir şey yoktur, üstesinden gelirsiniz. Çocuk doğurmak hiçbir sakat olmasa da, bu süreci eğlenceli hale getirmenin ve anneliğe geçişi daha kolay hale getirmenin birkaç yolu vardır.
Gençleriniz için ev işlerinden alışverişinize, hamileliğin son iki haftasında stressiz bir doğum için yapabileceğiniz 15 şey var.
- Masaj ve Uyku:
Uyumak zor olsa bile, pozisyon değiştirmeyi deneyin ve eşinizden yatıştırıcı masaj veya sırt masajı isteyin. Daha da iyisi, spaya girmek ve kendinizi şımartmak için mükemmel bir zaman!
- Toplu İş ve Önümüzdeki Yemekler:
Toplu yemekler hazırlayın ve daha sonra kullanmak üzere pişirilmiş olanları dondurun. Arkadaşlarınızdan ve ailenizden birçok ikramiye alacaksınız ve önünüzdeki hediyelerden yararlanarak bunları en iyi şekilde kullanmanızı öneririz. Ev yapımı akşam yemeklerinizi hazırlayın ve bunları önceden stoklayın, çünkü küçük çocuğunuz doğduğunda tam zamanlı dikkatinizi istediğinde cehennem kesinlikle dağılır. Buna ihtiyacın olacak.
- Tarihe Kadar Süre:
Muhtemelen bebek dışarı çıktığında eşinizle birlikte evde kalacaksınız ve küçük çocuğunuzun bakımı için çok zaman ve enerji harcayacaksınız. Hamileliğin son ayında ne yapacağınızı merak ediyorsanız, birlikte birkaç kaliteli an geçirme zamanı.
- Önümüzdeki Mağaza:
Bebek oyuncaklarından, çıngıraklara, emziklere, kasalara ve daha fazlasına, yenidoğan gelmeden önce ihtiyacınız olan tüm ihtiyaçlarınız için alışveriş yaptığınızdan emin olun. Onesies, knickers ve tek kullanımlık yün göğüs pedleri düşünün. Bebek losyonları, şampuanlar, tahıllar ve diğer ihtiyaçlarınız için stok yapmak isteyeceksiniz. Bir ebeveyn olarak hayatınızı çok kolaylaştıracak, bize güven .
- Program Duyuruları:
Arkadaşların, ailen ve sevgili olanlar büyük günün gelmesini bekleyerek bekliyor olacaklar. Önceden el ilanları veya e-postalar tasarladığınızdan ve planlanan varış tarihinden sonra onları gönderdiğinizden emin olun. Nazik bir hatırlatma, özel olanlarınızın doğru zamanda büyük ana tanık olmalarına yardımcı olacaktır ve küçük çocuğunuzun yeni dünyaya girişini kaçırmamalarını istemezsiniz. E-postalarınızı göndermeden önce veya daha iyisine göndermeden önce bebeğinize sevimli bir fotoğraf eklediğinizden emin olun, bir e-posta listesi hazırlayın ve o an mükemmel olduğunda otomatik olarak göndermek için bir e-posta zamanlayıcısı kullanın.
- Bebeğinizin Çamaşır Yıkama:
Yenidoğan bebeğinizin cildi çok hassastır ve çamaşırları yıkamak ve kimyasallarla ve diğer zararlı maddelerle kirlenmediklerinden emin olmak iyi bir fikirdir. Bebeğinizin bağışıklık sistemi zayıf olduğu için, onları kuru temizleyiciye verdiğinizden ve küçük çocuğunuzun giymesine izin vermeden önce toz ve kirden arındırın.
- Kameralarınızı Şarj Edin:
İPhone'unuz veya Canon Kameralarınız veya büyük gün boyunca sakladığınız gösterişli bir şey olsun, tüm pilleri şarj etmek en iyisidir. Fotoğraf makinenizin özel durumlarda ölmesini istemezsiniz ve taşınabilir şarjı doldurmak ve mümkünse ekstra pil takmak iyi bir fikirdir. Eşiniz bu hareketi takdir edecek ve arkadaşlarınız da sevecek. Sonuçta, hiç kimse fotoğraf çekimi gününü kaçırmak istemiyor.
- Aracınızı Temizleyin:
Büyük günden sonra işler bittikten sonra çocuklar stresli olduğunu biliyoruz. Bütçeniz varsa, bir araba temizleyici alın veya profesyonel bir araba temizleme servisi kiralayın. Eşiniz yardım etmeye istekliyse, araba koltuklarını temizlediğinizden, iç kısımları temizlediğinizden ve pencereleri ve aksesuarları doğru kurduğunuzdan emin olun. Tunes'lara yükleyin, böylece küçük çocuğunuz zihnini meşgul etmek ve karışıklığı minimumda tutmak için eğlenceli ritimlerle meşgul.
- Hastane Çantalarınızı Hazır Tutun:
24 saat içinde doğabilirsin, yoksa yenidoğan için gelmesi birkaç gün daha sürer. Hangi durumda olursa olsun, hazırlıklı kalmak en iyisidir, bu da doğum servisinde kalmak isteyeceğinizden daha uzun süre kalabileceğiniz anlamına gelir. Şapel, terlik, gecelik, çorap, kıyafet değişikliği, taşınabilir müzik sistemi ve başka ne olursa olsun rahat ya da rahat hissettirecek şeyler gelir.
- “Taşınmaz” Listesi:
Hamileliğin son günlerinde bazı şeyleri stoklamanızı tavsiye etmemize rağmen, çok fazla stok yapmak istemezsiniz. Göğüs pompaları dahil olmak üzere doğum merkezinize çok miktarda para, mücevher ve diğer değerli eşyalarınızı taşımadığınızdan emin olun. İhtiyacınız olursa hastane size bir tane verebilir ve aynı kural ilaç ve bebek bezleri için de geçerlidir. Daha az karmaşa, daha fazla iç huzur, temel olarak.
- Bebeğinizin Kıyafeti:
Bebeğinizin ortaya çıkması ve sizi ve arkadaşlarınızı ilk ağlamasıyla selamlaması heyecan verici bir zaman. Bu olayı anımsatan bir kıyafet satın aldığınızdan emin olun. Nazik bir deterjanla yıkadığınızdan ve hastane çantasında saklandığından ve son dakikada unutmamaya dikkat edin.
- Hemşireleriniz için:
Ebe ve diğer hemşireler için birkaç çikolata ve lezzetli ikramlar atın. Doğum çok büyük bir olaydır ve anaokulunuz şimdiye kadar sizinle iyi ilgileniyor (diğer annelere ve benzeri büyük sorumluluklara dikkat etmeyi konuşun!) Öyleyse neden şu an etrafınızdaki çalışanlar ve insanlar için hatırlayacak bir zaman yapmıyorsunuz? Biraz şükran ve bir belirteç veya iki takdir hakkı zarar vermez. Eğer herkes neşeli olursa, o zaman bir kazan-kazan. Sağ?
- Evinizi Temizleyin:
Evinizi temizlediğinizden veya bir temizlik hizmeti aldığınızdan emin olun. Meskeninizi toz, kir, leke ve kirden arındırın. Bebeğinize zaman ve enerji bakımından bakmak için yoğun bir şekilde yatırım yapacaksınız. Bu yüzden son dakika için ev işleri yapmak yerine evinizi temizlemenin en iyisi budur.
- Bakıcı Kiralama düşünün:
Her şeyi kendi başınıza halletmek için çok fazla sorumluluk olduğunu düşünüyorsanız veya eşinizle ikiniz de yakında işe ya da ofise dönmeyi planlıyorsanız, tam zamanlı bir bakıcı yardımcı olabilir. Biraz pahalı olduğu kabul edilse de, eve dönüp tüm işleri halletmek için stressiz olmaz mı, günün sonunda iyi vakit geçirmek için sizi küçük çocuğunuzla yalnız başına bırakabilirsiniz?
- Arkadaşlarını Şuna Davet Et:
Gençler dışarı çıktığında arkadaşlarınızı evinize davet edin ve ara sıra misafir getirmekten çekinmeyin. Belki süper meşgulseniz arkadaşlarınız birkaç saatliğine küçük çocuğunuzla ilgilenebilir ve arkadaşlar bebek için öğle yemeği veya atıştırmalıklar bile getirebilir. Her iki durumda da, daha fazla, neşeli ve bazı şirket almak kesin bir artı.
Ve bu kadar! Bu basit şeyleri aklınızda tutun ve görevleri yerine getirmeye başladığınızda yapılacaklar listenizden tek tek kontrol edin. Bunları not ederek ve yaparak, faydaları yakalayacaksınız ve özellikle de ilk günlerde anneliği çok daha stressiz hale getireceksiniz ve bunu kim istemez?