20 Ortak Doğum Sonrası Komplikasyonlar ve Çözümleri
Bu makalede
- Bilinen Ortak Doğum Sonrası Komplikasyonlar
- Ne zaman bir doktora danışmalısınız?
Hamilelik zorlu bir yolculuktur ancak bebeğinizi sonunda kucağınızda tutmak yolculuğa değer. Ancak birçok kadın için sorunlar burada bitmiyor. Doğumdan sonra sizi fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak etkileyebilecek çeşitli komplikasyonlar vardır. Bu makale hamilelik sonrası en sık görülen yirmi sorunu ve çözümlerini anlamanıza yardımcı olacaktır.
Bilinen Ortak Doğum Sonrası Komplikasyonlar
İşte doğumdan sonra dikkat etmeniz gereken bazı yaygın komplikasyonlar.
1. Doğum Sonrası Kanama
Doğum sırasında ve sonrasında kanama beklenir, ancak hacimde önemli bir sıçrama varsa, doğum sonrası kanama olarak kabul edilir. Bu durum doğum sırasında ve sonrasında en yaygın ölüm nedenlerinden biridir. Doğum sonu kanama, elli doğumların yaklaşık birinde, özellikle doğum uzun sürerse veya birden fazla doğum varsa (ikizler, üçüzler vb.) Görülür. Bu durumda, rahim ağzı veya rahim yırtılabilir, bu da plasentaya zarar verebilir ve kan kaybını artırabilir.
Nasıl başa çıkılır bununla
Doğum sonrası kanamayı tedavi etmenin birkaç yolu vardır. Örneğin, rahim masajı yapmak, bacaklarınızı kalbin pozisyonunun üstüne çıkarmak ve oksijen maskeleriyle nefes almayı desteklemek. Methergine ve hemabate gibi çeşitli ilaçlar da mevcuttur, ancak bunlar etkili olmazsa, ameliyatlar gerçekleştirilebilir.
2. Böbrek Enfeksiyonları
Patojenik bakteriler, idrar kesesinden servikse girerse böbrek enfeksiyonları oluşur. Bu durumda gözlenen semptomlar idrarda bir artış, sürekli idrara çıkma ihtiyacı, ateş, halsizlik, bel ağrıları, idrar yapma zorluğu ve kabızlıktır.
Nasıl başa çıkılır bununla
Bir böbrek enfeksiyonu teşhisi konulursa, ilk tedavi kürü intravenöz veya oral antibiyotik içerir. Ayrıca, hidrasyon seviyelerini korumak için çok miktarda sıvı içmeniz istenebilir. Tarama rejimi için ve sonunda idrar taraması da gereklidir.
3. Doğum Sonrası C-Kesim Ağrısı
Sezaryen, bebeği almak için karın ve rahim açık kesilerek yapılan invaziv bir işlemdir. Kesi daha sonra tıbbi dikişlerle kapatılır. Bu yaranın iyileşmesi zaman alacaktır ve birkaç hafta sonra dokunuşta hassas ve acı verici olabilir.
Nasıl başa çıkılır bununla
C bölümünden sonra yatak yatağı çok önemlidir. İyileşme sürecini hızlandırmak için ağrı kesici ilaçlar ve ayrıca antibiyotik verilebilir. Gaz birikmesi ve kabızlık, dikişlere baskı yaparak ağrıyı daha da kötüleştirebilir. Yavaş tempoda yemek yiyerek, çok lezzetlendirilmiş yiyeceklerden kaçınarak ve hidrate kalmadan bu durumdan kaçınılabilir.
4. Vajinadan Boşalma
Lochia doğumdan sonra birkaç hafta için beklenen bir yan etkidir. Plasental fragmanlardan, vajinal sıvılardan ve kan pıhtılarından oluşan lochia, ilk hafta boyunca renkli olarak kırmızı renkte olma eğilimindedir, zamanla yavaş yavaş pembe, sarı ve beyaz olur.
Nasıl başa çıkılır bununla
Bu kaçınılmaz bir fenomen olduğundan, yapılacak tek şey deşarjın durmasını beklemektir. Lochia salgılaması emzirme ve egzersiz sırasında artar, ancak tamamen durmadan önce hacmini azaltma eğilimindedir.
5. Doğum Sonrası İnkontinans
Bebeği rahim ağzından geçirme sürecine dahil olan kaslar, idrarın istemeden geçmesini önlemek için kullanılanla aynıdır. Doğumdan sonra, bu pelvik kaslar ağrır ve bazı idrar kaçırma beklenir. Bu, özellikle gülmek ya da yürümek gibi aktiviteler sırasında idrarın sızmasını kontrol etmenin zor olacağı anlamına gelir.
Nasıl başa çıkılır bununla
Doğumdan sonra mesane kontrolünün tekrar kazanılması birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir. Önerilen tedaviler, pelvik kasları güçlendirmeye yardımcı olan Kegel egzersizleridir. Utanç verici herhangi bir durumu önlemek için, idrarı emmek için hijyenik adet pedleri veya külot astarları giyilebilir.
6. Mastitis
Mastitis, semptomları meme üzerinde hassas kırmızı lekeler, bulantı, ateş, baş ağrısı ve üşüme olan bir meme enfeksiyonudur. Bakterilerden kaynaklanır ve doğum stresinden kaynaklanan bağışıklığın azalması ile daha da kötüleşir. Aşırı emme yüzünden çatlamış meme uçları da enfeksiyonlara neden olabilir.
Nasıl başa çıkılır bununla
Mastitis, Cephalexin ve Dicloxacillin gibi antibiyotikler reçete edecek bir doktor tarafından teşhis edilmelidir. Neyse ki, emzirme enfeksiyondan etkilenmez ve devam ettirilebilir. Ağrıyı hafifletmek için, ağrıyan bölgelere alternatif sıcak ve soğuk tedaviler uygulanabilir. Bu süre zarfında sürtünme ve ter birikimini önlemek için bol giysiler giymek de önemlidir.
7. Tıkalı Süt Kanalları
Tıkalı süt kanalları, süt kanallarındaki tıkanmalardan kaynaklanır ve mastitis semptomlarına benzer. Bunlar zonklama ağrısı, kızarıklık ve şişmiş göğüsleri içerir.
Nasıl başa çıkılır bununla
En etkili tedavi rejimi, süt akışını kolaylaştırmak için göğüs masajlarından, düzenli hemşirelikten veya süt ekstraksiyonundan ve rahatsızlığı ve şişliği yatıştırmak için ılık havlulardan oluşur.
8. Çatlaklar
Çatlak işaretleri, cilt uzadığında ortaya çıkan kırmızımsı, bej veya kahverengi çizgilerdir ve kısa bir süre sonra tekrar normale döner. Genellikle uyluk, karın, kalça ve göğüslerde doğumdan sonra oldukça yaygındırlar.
Nasıl başa çıkılır bununla
Çatlak izleri bir güzellik sorunu olduğundan, fiziksel bir sıkıntıya neden olmazlar. Bununla birlikte, birçok kadın bu çizgilerin görülmesinden hoşlanmayabilir ve bu spesifik konu için satılan kremleri ve losyonları satın alabilir. Ne yazık ki, bu ürünlerin çoğu gerçekten çalışmıyor.
9. Doğum Sonrası Kabızlık
Kabızlık hamileliğin son haftalarında meydana gelir, çünkü büyüyen fetüs bağırsaklara baskı uygular ve atıkların boşalmasını önler. Bu sorun genellikle doğumdan sonra devam eder ve çok rahatsız edici olabilir. Kabızlık ayrıca idrar tutamama gibi durumları daha da kötüleştirebilir.
Nasıl başa çıkılır bununla
Doğum sonrası kabızlık genellikle bir hafta kadar sonra kendiliğinden çözülür, ancak biraz rahatlama sağlamanın birkaç yolu vardır. Yeşil sebzeler, meyveler, tahıllar ve mercimek gibi diyetinizdeki lifi artırın. Emziriyorsanız, günde en az üç litre su için. Düzenli egzersiz yürüyüş veya koşu gibi sindirimi de artırabilir. Aşırı durumlarda, kabızlık hemoroitlere neden olabilir, bu durumda bağırsak hareketlerinizi kolaylaştırmak için dışkı yumuşatıcıları reçete edilebilir.
10. Göğüs Beslenmesi
Göğüsler, süt geldiğinde doğumdan birkaç gün sonra doğal olarak şişer. Bu, büyüklüğün ve ağırlığın artmasına ve bu da ağrıya neden olabilir.
Nasıl başa çıkılır bununla
Düzenli emzirme programı oluşturulduktan sonra meme büyütme kaybolacaktır. Gerekirse, bir göğüs pompası kullanarak sütü dışarı atarak basıncı biraz azaltabilirsiniz. Ağrı kesici ilaçlar ve soğuk algınlığı rahatsızlıklarının aşırı olması durumunda da yardımcı olabilir.
11. Doğum Sonrası Saç Güz
Saçınızı ve cildinizi parlak yapan hamilelik parlaması hormon seviyelerindeki zirveden kaynaklanıyordu. Hormon seviyeleri doğumdan sonra düştüğünde, önemli miktarda saç dökmeye başlayacaksınız. Bunun nedeni, vücudunuzun hamilelik sırasında saç dökülmemesini telafi etmesidir.
Nasıl başa çıkılır bununla
Hormon seviyeleri dört ila altı ay boyunca normal durumlarına geri döneceğinden, saç dökülmesi sizin tarafınızdan herhangi bir müdahalede bulunmadan doğal olarak azalır. Antioksidanlar, vitaminler ve mineraller bakımından zengin bir diyet tüketerek saç dökülme risklerini de azaltabilirsiniz. Saç kurutma makinelerini yüksek ısı ayarlarında kullanmaktan kaçının, bu saçlara daha fazla saç dökülmesine neden olabilir.
12. Endometrit
Endometrit, endometriyum olarak bilinen uterusun bakteriyel bir iltihaplanmasıdır. Bu durumla ilişkili semptomlar arasında çok yüksek ateş, karın ağrısı, vajinal akıntı ve benzeri sayılabilir. Bunun nedenleri arasında uzun çalışma süreleri, membran rüptürü ve C-kesit doğumlar yer almaktadır. Kontrol edilmezse, endometrit kan ve kan damarı enfeksiyonlarına, pelvik apselere ve septik şoka neden olabilir. İkinci durumda, komaya ve hatta ölüme neden olabilir.
Nasıl başa çıkılır bununla
Standart tedavi prosedürü klindamisin ve gentamisin gibi antibiyotiklerden oluşur. Bedrest, hidrasyon ve vitamin ve mineral yönünden zengin bir diyet de şiddetle tavsiye edilir.
13. Doğum Sonrası Depresyon
Yaygın olarak bebek mavisi olarak bilinen birçok kadın, doğumdan sonra hormon seviyelerindeki değişimin yanı sıra bir bebekle ilgilenme sorumluluğuna bağlı olarak depresif semptomlar yaşar. Doğum sonrası depresyon on yeni anneden en az birini etkiler ve endişelenme, umutsuzluk ve panik gibi duygular ile karakterizedir. Diğer belirtiler arasında çoğu aktiviteye ilgi kaybı, kilo kaybı, yorgunluk, suçluluk, uykusuzluk, intihar eğilimleri vb.
Nasıl başa çıkılır bununla
Depresyonun ortaya çıktığını hissediyorsanız, lütfen sizin için en iyi üç seçeneğin dinlenme, egzersiz ve diyet olduğunu unutmayın. Araştırmalar, dengeli bir yemek tüketen, yeterince dinlenebilen ve yürüyüş ya da yüzmek gibi hafif etkinliklerle meşgul olan annelerin depresyona girme ihtimalinin daha düşük olduğunu göstermektedir. Ek olarak, bazı iyileşmelerinize odaklanabilmeniz için bazı görevlerinize yardım etmesi için arkadaşlarınızın ve ailenizin yardımını isteyin.
14. Rahim Enfeksiyonları
Sağlıklı bir doğum sırasında plasenta bebek kanalından yarım saatten daha az bir sürede doğum kanalından dışarı itilir. Bazen, rahim içinde bir parça kalabilir ve bu da rahim dokularının enfeksiyonuna neden olabilir. Amniyotik kese ayrıca doğum sırasında enfekte olabilir, bu da bağışıklığın azaltılması, yüksek sıcaklıkta ateş, çarpıntı, hassas karın, kötü deşarj ve benzeri doğum sonrası komplikasyonlara neden olabilir.
Nasıl başa çıkılır bununla
Doktorunuz enfeksiyonu teşhis ettikten sonra, yayılmasını kontrol etmek için intravenöz antibiyotik verilecektir. Bu, ölümcül olabilen septik şok gibi başka komplikasyonlardan kaçınmak için çok önemlidir.
15. İlişki Sırasında Rahatsızlık
Cinsel yaşamınıza devam etmeden önce fiziksel ve duygusal olarak rahat olmak için zaman ayırmanız önemlidir. Bu, vajinal ve servikal dokularınız tamamen iyileşene kadar en az beş ila yedi hafta anlamına gelir. Cinsel ilişki bazen doğumdan sonra bazen aylarca rahatsız edici olabilir. Ayrıca, yaşadığınız hormonal dalgalanmalar seks sürüşünüzü etkileyebilir ve sizi seksle daha az ilgilenebilir.
Nasıl başa çıkılır bununla
Bu sorunların kalıcı olmadığını anlayın. Eşinizle olan fiziksel rahatsızlığınız ve eşinizle olan duygusal kırılganlığınıza karşı açık olmak, mahremiyet bağlarını yeniden inşa etmenin ilk adımıdır.
16. Rektal, Rahim veya Mesane Prolapsusu
Bir prolaps, bir organın yerinden kaymasıdır. Zor gebelikler veya çoklu doğumlar rektum, rahim veya mesanenin proliferasyonlarına yol açabilir. Uterin ve rektal prolapsların semptomları, karın bölgesinde bir çekme hissi, şiddetli rahatsızlık ve idrara çıkma veya bağırsak hareketlerinde zorlanmadır.
Nasıl başa çıkılır bununla
Prolaps ılımlı ise, doktor fazla kilo kaybetmek, ağır kaldırma ve sigarayı bırakmaktan kaçınmayı önerecektir. Kegel egzersizleri ayrıca pelvik kasları güçlendirir. Bazı ciddi koşullarda, prolapsiyonlu organın pozisyonunu yeniden ayarlamak için cerrahi gerekebilir.
17. Epizyotomi Ağrısı
Bir epizyotomi perine ve vajina arasında küçük bir yarığın yapıldığı ve doğum kanalını zor bir doğum için açan bir prosedürdür. İyileşme sürecinde perineal bölgede hassasiyet ve donuk ağrı olabilir.
Nasıl başa çıkılır bununla
Epizyotomi ağrısını hafifletmek için birkaç yöntem, buz torbası tedavileri ve ılık banyoları içerir. Alanın temiz ve sürtünmeden uzak tutulduğundan emin olun. Bu, yalnızca hava sirkülasyonu sağlayan gevşek iç çamaşırları anlamına gelir. Ayrıca içinde buz paketleri olan özel maksi pedleri de kullanabilirsiniz. Perineal bölge sıcak, şişmiş veya kaşıntılı ise doktorunuza başvurun.
18. Tiroidit
Tiroidit, doğumdan sonra ortaya çıkabilecek tiroid bezinin iltihabıdır. Bu, yeni annelerde, enfeksiyonun kan dolaşımındaki anti-tiroid antikorlarındaki artıştan kaynaklandığı için daha yaygındır. Kilo kaybı, bulantı, halsizlik, kramplar vb. İle gösterilen hipotiroidizm ve yorgunluk, duygudurum dalgalanmaları, uykusuzluk ve kalp çarpıntısı ile karakterize olan hipertiroidizm olmak üzere iki şekilde ortaya çıkabilir.
Nasıl başa çıkılır bununla
Teşhis semptomları doğrulamak için radyoaktif iyot testi gerektirir. Tiroidit tedavisi yaş, sağlık, tercih ve durumun kapsamı gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Başlangıç evrelerinde özel bir tedaviye gerek yoktur, ancak hastalık ilerlediğinde tiroid hormon tedavisi önerilebilir.
19. İdrar Zorluğu
Doğumdan hemen sonra idrara çıkma zor olabilir. Bazı nedenler arasında kullanılan anestezi ve işçilik sırasında yaşanan baskı nedeniyle mesane duyarlılığındaki azalma sayılabilir.
Nasıl başa çıkılır bununla
Yeterli sıvıyı içmek, idrar sisteminizi birkaç saat içinde sıfırlamaya yardımcı olacaktır. Eğer idrara çıkma zor olmaya devam ederse, rahatlamak için bir kateterin yerleştirilmesine katlanmak zorunda kalabilirsiniz. Doktorunuz idrar yolundaki olası enfeksiyonları tespit etmek için testler bile yapabilir.
20. Ağrılı Baş Ağrıları
Sürekli veya kronik baş ağrıları, doğum sırasında kullanılan anestezi semptomlarıdır. Bununla birlikte, preeklampsi gibi durumlara da neden olabilirler; bu da bulantı ve kusma gibi şiddetli semptomlara, ekstremitelerin şişmesine, kan basıncında yükselmeye, bulanık görmeye vb. Yol açabilir.
Nasıl başa çıkılır bununla
Yukarıdaki semptomların birkaçından daha fazlasını yaşıyorsanız, derhal tıbbi tedavi görmek çok önemlidir. Örneğin, alt bacaklarınızda bir ağrı hissederseniz, derhal bunları kaldırın ve doktorunuzla görüşün, ancak dırdırcı bir göğüs ağrısı ambulans çağırmak zorunda kalır.
Ne zaman bir doktora danışmalısınız?
Doğumdan sonraki ilk birkaç ay boyunca vücudunuza çok dikkat edin. Doğum sonrası problemlerin altını çizebileceklerinden, aşağıda açıklanan belirtilerden herhangi birini gözlemlerseniz doktorunuza danışmanız önemlidir.
- Vajinal bölgede aşırı kanama veya kronik ağrı.
- Öksürük ve düşük karın ağrısı ile ilişkili yüksek sıcaklık ateşleri.
- Ekstremitelerde, göğüste veya karın bölgesinde ağrılar veya hassasiyetler.
- İntihar, şiddet veya depresyon düşünceleri.
- Kötü kokulu vajinal doğumdan iki hafta sonra akıyor.
Doğum sonrası dönem doğumdan iyileşme bağlamında önemli bir dönemdir. Bu, hormonal dengesizliklerinizin kendilerini düzelttiği, ruh halinizin dengeleneceği ve vücudunuzun önceki güç ve esnekliğine geri döneceği zamandır. Potansiyel doğum sonrası komplikasyonları ne kadar iyi anlarsanız, onunla birlikte gelen değişiklikleri ele almak o kadar hazırlıklı olacaktır. Yenidoğan bebeğinize dikkat etmenin çılgınca, lütfen sağlığınıza da odaklanmayı unutmayın.