Gebeliğin 2. Ayı - Bebek Gelişimi, Ne Yenir?

Içerik:

Bu makalede

• En Yaygın İki Ay Gebelik Belirtileri
• Başka Hangi Hoş Değil Duygularını Yaşayacaksınız?
• Bedenin İçinde Neler Olur?
• Nasıl bakacaksın
• Gebelikte Zararlı Enfeksiyonlar
• Gebeliğin İkinci Ayında Fetal Gelişim
• Testler 2 Ay Hamile Kadınlar Gerçekleştirmeli
• 2. Ay Gebelikte Diyet
• Olmak-babalar için ipuçları
• Anneler İçin İpuçları

Annelerin çoğu için gerçeklik, hamileliğin ikinci ayında ortaya çıkmaya başlar. Vergilendirici ve garip olabilen yeni ve ilginç semptomlar yaşanabilir. Tüm bu değişiklikler çok zor gözükse de, vücudunuzda yeni bir yaşam geliştirme yolunda olduğunuzu not etmek önemlidir.

En Yaygın İki Ay Gebelik Belirtileri

Gebeliğin ikinci ayına gelindiğinde, çoğu tomurcuklanan anne, yeni bebeğin başlangıcı için verilen bir belirti olan birçok belirti yaşamaya başlar.

1. Bulantı veya Sabah Hastalığı

Her yerde, herkes tarafından atıldığını duyduğun bu tipik terim. Bununla birlikte, neredeyse bütün kadınlar, terimin tam olarak göründüğü gibi olmadığını keşfetmiştir. Mide bulantısı hissi sabahları belirgin olabilir, ancak gün boyu değişen güçlerde kalmaya devam eder. Biyolojik seviyede, bebek veya sağlığınız üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur. Bununla birlikte, sürekli kusmak istediği hissi, sürekli dağılmaya ve işe odaklanmamaya neden olabilir. Ayrıca şimdi partnerinizin sizin için farklı hissettiğini de hissedebilirsiniz. Öte yandan, birçok anne, bu mide bulantısı hissinin zaman zaman bebeği düşünmeyi ve kendilerine daha fazla bakmalarını mutlu ettiğini söyledi.

2. Olağandışı Ruh Hali

Bu, hamileliğin ilk aylarına gelince de geçerlidir. Çılgın hormonlar vücudunuzu ele geçirmeye başlar, bir dakika kendinden geçmiş ve mutlu eder, bir sonraki tahriş olur ve uyuşuk olur. Kendini, kendini inatçı ve mantıksız bir çocuk gibi hissetmeye başlayabilir ve kendi bebeğine bakıp bakamayacağını merak etmeye başlayabilirsin. Ailenin ve işin diğer yönleri canavarca ve stresli görünebilir. Çoğu ruh hali değişikliği, öncelikle beynin kimyasal bileşimini değiştiren progesteron ve östrojen nedeniyledir.

3. Sık sık Loo Gezileri

Annelerin çoğu banyoyu ikinci evi olarak görmeye başlar. İdrar yapma hissi çok baskın olmaya başlar ve sürekli bir sızıntı yapmak isteyebilirsiniz. Bu da, insan koryonik gonadotropin adı verilen bir hormon olan hCG'nin salgılanmasının bir sonucudur ve hamilelik boyunca ne yazık ki sizinle birlikte kalacaktır. Bu nedenle, hidrasyon herhangi bir tomurcuklanan anne için en yüksek öncelik haline gelir.

4. Meme Boyutunda ve Şeklinde Artış

İyi bir sabah, sütyeninizin size eskisi kadar rahat uymadığını fark edebilirsiniz. Ve göğüsleriniz genellikle olduğundan daha büyük görünüyor. Ayrıca, normalden oldukça hassastırlar ve dokunmaya çok duyarlıdırlar. Hamileliğin progesteron ve östrojenin vücudunuzun anne olma ile baş etmesine yardımcı olmasıyla birlikte, göğüsler de dahil olmak üzere vücuttaki yağ depolarını arttırır.

5. Çeşitli Yiyecek Maddeleri için istek

Gebelik isteklerinin ruh hali değişimlerinden daha çılgın olduğu bilinmektedir. Annelerin istedikleri çeşit dondurulmuş dondurmalardan veya büyük boy burgerlerden kokulu silgiler ve sigara külü olarak kesinlikle tuhaflığa kadar çeşitlilik arz etmektedir. Beslenme eksikliği onu daha da kötüleştirebilir. Bu isteklere kapılmak, zararlı olmadıkça ve daha sağlıklı bir alternatif oluşturulabildiği sürece iyidir.

Başka Hangi Hoş Değil Duygularını Yaşayacaksınız?

İşte karşılaşabileceğiniz bazı hamilelik belirtileri.

• Aşırı tükürük salgılaması
• Ağırlaştırılmış kabızlık
• Mide ekşimesi
• Hazımsızlık ve mide rahatsızlığı
• Genel iştah yoğunluğunu kaybetmek
• Baş ağrısı ve baş dönmesi
• Koyulaşmış areolalar ve meme uçları
• Endişe, korku, kolayca ağlamaya duyarlı
• Varisli damarlar
• Vücudun çeşitli bölümlerinde şişlikler ve cilt dokusundaki değişiklikler

Bedenin İçinde Neler Olur?

Vücudunuz da hızlı değişimlerden geçiyor. Bazıları içerir.

1. Ağızda Artan Tükürük

Genellikle hamileliğin ilk aylarında gözlenen kadınların çoğu, normalden daha fazla tükürüğe sahiptir. Hormonlarla veya sabah mide bulantısının mevcudiyeti ile ilgili olabilir, ancak ikisinin de kesin bir kanıtı yoktur. Bu, hiçbir şekilde bebeğe veya anneye zarar vermez.

2. Artan Susuzluk

Hamilelik sık sık idrara çıkma gelir ve ayrıca kan sıvısı hacminde artar. Bu, sonuç olarak, vücuttaki doğru seviyeleri korumak için daha fazla su gerektirir. Senden ayrı olarak, bebeğin vücudundan su kullanılarak geliştirilen amniyotik kese içinde iyi miktarda sıvıya ihtiyacı var. Bu artan sıvı ihtiyacı, susuzluk arttıkça ortaya çıkar.

3. Vajinal Sekresyonlarda Değişim

Bir annenin vücudunda meydana gelen değişikliklerin sayısı ile, bir kadının genellikle hamileliğin 2. ayında vajinal salgıları değişebilir. Renk farklı olabilir, salgılamalar normalden daha kalın veya daha ince olabilir ve bunlar da daha fazla olabilir. Garip kokmadıkları veya koku almadıkça, bu değişiklikler genellikle normaldir.

4. Uterusta Ağrılı Gerilim

Vücudunuzda bir bebek büyüyor ve 2 aylık hamilelik belirtileri, uterusun bebeğe yer açmaya başladığı yerlerdir. Bu büyüme bölgenin gerilmesine ve ağrıya neden olmasına neden olur.

Nasıl bakacaksın

Fiziksel değişiklikler gebeliğin başlangıcını gösteren ilk işaretlerdir. İki hamile ayın sonuna doğru, fetus yaklaşık 3 cm uzunluğunda büyür ve belinizin normalden daha büyük olmasına yol açar. Size rahatça uyacak kıyafetler eskisinden biraz daha sıkı olurdu. Göğüsler boyut olarak artar, bu da önceki sütyenlerinizi çıkarmanıza ve yeni pamukluları tercih etmenize neden olur. Ayaklar şişlik belirtileri gösterebilir ve cildinizin kurumaması nedeniyle kurumuş olabilir. Bunlar hızlı bir şekilde fark edilemez ve hamileliğinizi dünyaya bildirene kadar sizin tarafınızdan yakından tecrübe edilecektir.

Gebelikte Zararlı Enfeksiyonlar

Vücudunuzdaki sayısız değişiklikle, dış enfeksiyonlara karşı biraz duyarlı hale gelir. Tipik virüsler ve grip, fetusunuza plasenta yoluyla ulaşabilir. Bunlar tomurcuklanan bebeğe ciddi zarar verebilir. Bu nedenle, kışın, ek önlemler alınması gerekir. Toplu taşıma araçlarından kaçınmak en iyisidir, böylece kalabalıklardan ve rastgele insanlardan uzak durursunuz. Hala çalışıyorsanız, oksolin, sarımsak yağı gibi nazik merhem damlalarını kullanın. Bunlar güçlü bir koku yayabilir ancak virüslerin solunmasına karşı çok büyük bir savunmadır. İş yerinizin hijyenik ve temiz olduğundan ve hasta iş arkadaşlarından uzak olduğundan emin olun.

Gebeliğin İkinci Ayında Fetal Gelişim

Bebeğiniz 2 aylık hamileyken, insan formu almanın ilk aşamalarındadır. Bu aşamada yapılan 2 aylık hamile bir ultrason, sevdiklerinizi farklı bir gezegenin dünya dışı dünyasından farklı görünmeyecek şekilde ortaya çıkaracaktır. Genellikle bir ucunda bir baş, diğer ucunda da kalça olan kavisli bir tüpü andırırlar. Bu tüp, plasenta ile birlikte omuriliğin gelişmeye başladığı yerdir. Göründüğü kadar küçük olmasına rağmen, bebeğin hamileliğin 2. ayında büyümesi, varlığının ilk evresinin yaklaşık on bin katıdır. Gözler, burunlar, kulaklar dahil olmak üzere yüzün özellikleri baş üzerinde yavaşça belirmeye başlarken, alnı dev kalıyor. Doktorunuz, hamileliğin 6. haftasında bebeğinizin kalp atışlarını dinlettirebilir. Bu dönemde genital organlar ve uzuvlar da ayırt edilebilir olmalarına rağmen oluşur. Vücudun organlarının çoğu bu aşamada gelişmeye başladı bile.

Testler 2 Ay Hamile Kadınlar Gerçekleştirmeli

Gebeliğin ilk aylarına gelindiğinde, birçok tomurcuklanan anne doktorlarını veya doğum kliniğini ziyaret eder. Kilonuz ve kan basıncınız normalde kontrol edilir. Bunlar, genel bir analiz için kan ve idrar örneklerinin toplanmasıyla takip edilir. Bunlar, şeker ve proteinin yanı sıra AIDS ve frengi gibi hastalıkların kontrolünü içerir. KBB doktorları, diş hekimleri ve diğerleri tarafından yapılan muayenelerin yanı sıra vücut muayenesi de yapılabilir. Jinekologunuz sizden vajinal smear muayenesi isteyecektir.

Bu testler ve bazı diğerleri, hamilelikteki normal ilerlemeyi kontrol etmek için gereklidir. Hemostaz kontrolü, kanınızın pıhtılaşma kapasitesinin normal olmasını sağlar. Ayrıca şişme ve varisli damarlar için fiziksel kontroller yapılacaktır. Siz ve kocanız belirli bir kan grubu kombinasyonuna giriyorsanız, immünoglobülinler için ek analitik test gerekebilir. Tiroid probleminiz varsa, endokrinolojistinizle tanışıp kendinizi kontrol ettirmenin türü budur.

2. Ay Gebelikte Diyet

Hamileliğinizin 2. ayında, ne yiyeceğinize, mümkün olduğu kadar çok besleyici gıdaya cevap verilmelidir. İki insan için yeme efsanesi sağlıklı ve dengeli bir diyet lehine atılmalıdır. Sebzeler, meyveler, çok sayıda sıvı, hububat, belirli et türleri bir araya gelebilecek ve sizin için mükemmel bir diyet planı oluşturabilecek bileşenlerdir. Gıda maddeleri dışında, birçok avantaj ve faydaya sahip olan kalsiyum, folik asit, çinko, demir, iyot ve D vitamini gibi bazı önemli besinler ve vitaminler vardır. Yeşil sebzeler ve narenciye meyveleri folik aside öne çıkarken, süt ürünleri harika bir kalsiyum kaynağıdır. Bunların dışında çoğu doktor, aynısı için takviye tüketmeyi tavsiye eder, çünkü bunlar büyümenin ilk aşamalarında doğum kusurlarını önlemede önemlidir.

Olmak-babalar için ipuçları

Bir kadının tek başına hamile kalmaması gibi, aynı şekilde bir hamilelik de kadının alemi olamaz. Babalar, yeni annelerin hamilelikteki değişiklik ve taleplerle başa çıkmalarına yardımcı olmada önemli bir rol oynamaktadır. İlk aylar özellikle her ikisi için de zor olanlardır. Tomurcuklanan annenin, tam olarak bir araya getirilen, dengeli ve sağlıklı, aynı zamanda lezzetli olduğu diyetleri yediğinden emin olmak için sorumluluk almak gerekir. Getirilecek sebze ve yiyecekleri anlamak, beraberinde gerekli besin maddelerini sağlamak, birlikte bir yemek hazırlamakta oldukça yardımcı olabilir. Cravings ve ruh hali değişimleri başka bir dizi zorluğa yol açabilir ve annelerin onlarla başa çıkması gereken sorunlar olabilir. Yakında babalar, bu yolculukta kendilerini sevdiklerini ve desteklerini hissettirmeye devam edebilmelerini ve stres düzeylerini en aza indirmelerini sağlayabilirler. Annenin içinde büyürken bile bebek için bir güvenlik ve bakım ortamı şarttır.

Anneler İçin İpuçları

Bu önerilerle hamileliğinize rahatlayın.

1. Yeni Rahat Sütyen

Meme büyüklüğünde artışla, sadece şeklini iyi gösteren değil aynı zamanda onlar için de doğru desteği sağlayan bir sütyene ihtiyacınız olacaktır. Pamuklu sütyen harikalar yaratır, çünkü bu aşamada göğüsleriniz hassas ve hassas olacaktır.

2. Hastalıktan Kaçının

Hiç kimse bilerek hasta olmaz, ancak oluşmasını engellemek için gerekli tüm önlemleri almak harikadır. Yemek yemeden veya yiyecek hazırlamadan önce el temizleyicileri ve temiz suyla düzgün bir şekilde yıkamak sizi sağlıklı tutmak için uzun bir yol alır. Kalabalıklardan ve çeşitli mikroplara ve organizmalara duyarlı alanlardan kaçınmak da gereklidir. Nazal spreylerin veya bazı yağların kullanılması, ilk savunma hattını ayarlamanıza yardımcı olabilir.

3. Sağlıklı Diyet

Talepler ortaya çıkar, ancak mide yanması ya da rahatsızlıklardan kaçınmak için özen gösterilmelidir. Bu konuda çikolata, narenciye suyu, hardal ve kızarmış yiyecekler tüketmek suçtur. Bebek zaten mide bulantısına neden oluyor ve bunları tüketmek onu daha da ağırlaştıracak.

4. Düzenlilik

Zamanında yemek ve rutin bir zorunluluktur. Bunlar vücudunuzu bilgilendirir ve zaman etkinliklerini uygun şekilde yapmanıza yardımcı olur. Su ve lifli yiyeceklerin dahil edilmesi kabızlığı azaltır ve doğru zamanlarda bağırsak hareketleri döngüsünü oluşturur.

5. Cilt Bakımı

Hamilelik artan dehidrasyon sağlar, bu yüzden sabunları nemlendirici jeller veya banyo yağlarıyla değiştirmek en iyisidir. Cilt koşullarını tedavi etmek için herhangi bir kimyasal krem ​​kullanılması durumunda, doktorunuzla görüşmek ve doğal alternatifler aramak en iyisidir.

6. Çok Dinlenme

Vücudunun içinde bu kadar çok şey oluyorsa, normalden çok daha fazla dinlenmeye ihtiyacı var. Dinlenmiş bir vücut ve rahat bir zihin, stres düzeylerini düşük tutmada ve bebeğin gelişimini sürdürmede esastır.

Hamileliğin güzelliği yeni başladı ve kesinlikle kendi zorlukları ile birlikte geliyor. İlk aylar, öncelikle, her iki ebeveyn için de heyecan verici olduğu kadar talep ediyor. Doğru ipuçlarını akılda tutarak ve hamileliğin ikinci ayında önlem alarak, bebeğin büyüme yolculuğu doğru notta başlayacak ve hiçbir sorun yaşamadan ilerlemeye devam edecektir.