İkiz veya Katlı Hamile 33 Hafta

Içerik:

Bu makalede

• 33 Haftada Bebeklerin Büyümesi
• 33 Haftadaki Bebeklerin Büyüklüğü
• Ortak Bedensel Değişiklikler
• 33 Haftada İkiz Gebelik Belirtileri
• İkizlerde Hamile 33 Hafta Karın
• 33 Hafta İkiz Ultrason
• Ne yemeli
• Hamilelik Bakım İpuçları
• Alışveriş Yapmanız Gerekenler

İkiz veya katlara hamile olmak göründüğü kadar kolay değildir. Hamileliğinizin 33. haftasına ulaştığınızda, bebeklerin nihayet dünyaya girmeleri için fazla zaman kalmayacağının farkındasınız. Bu zamana kadar, bebeklerin büyümesi neredeyse tamamlandı ve onları tutmak için sabırsızlanıyorum. Küçüklerinizle olan bağlantınız bu noktada en güçlü olacak, bu nedenle teslimatınızı daha kolay bir işlem yapmak için pozitif kalmalısınız.

33 Haftada Bebeklerin Büyümesi

İkizlerin veya katlarının rahim içindeki büyüme hızı bir ara vermesine rağmen, şimdilik gelişimleri karmaşık yollarla devam edecek.

Hayatta kalma eğilimleri bir kez daha spot ışığı almaya başlıyor, çünkü küçüklerinizin bedenleri onları dışarıda canlı tutacak tüm gerekli eylemleri prova ediyor. Amniyotik sıvıda nefes almaktan, onu yutmaya ve baş parmağını emmeye çalışmaktan başlayarak, bu eylemler, bebeklerin yanı sıra rahiminizin dışına çıkmaya hazır olduklarını belirten doktorları da belirgin kılan şeydir. Küçük olanları doğurur ve kırmızı renkli izler veya ellerinde bile kabarcıklar görürseniz, bunlar genellikle sizin içine girmiş oldukları bu sonsuz emmenin bir sonucudur.

Kemiklerin sertleşmesi ve sertleşmesi şimdiye kadar tamamlanacak veya son aşamasına gelecektir. Bu kemikler küçük bir bebek için oldukça zordur, ancak yetişkin veya genç bir çocuğun yapacağı kadar değildir. Bebeğin iskelet yapısına zarar vermeden doğum yapmasını sağlamak için bir derece dövülebilirlik ve kemik esnekliği esastır. Bu hatlarda, kafatası en yumuşak olma eğilimindedir, çünkü ideal doğum şekli doğum kanalı boyunca ön plana çıkar.

Büyüme oranının yanı sıra, bebeklerinizin aktivitelerine katlandıkları sıklık ve çeşitli antikalar da bir düşüş görecektir. Bu küçüklerin, daha önce eskisi gibi bir akrobat'a dönüşecek kadar yeri olmadığından tamamen mantıklı geliyor. Buna bakılmaksızın, bağlarını koruyacak şekilde kaburgalarını hissedebilecek ve daha güçlü bir şekilde tekmeleyebileceksiniz. Bu nedenle, eğer bebekleriniz şaşırtıcı derecede sessiz olma eğilimindeyse, soğuk su içerek veya sevdikleri bir şarkıyı mırıldanarak onları harekete sokabilirsiniz. Tüm çabalara rağmen herhangi bir hareketsizlik derhal doktora bildirilmelidir.

33 Haftadaki Bebeklerin Büyüklüğü

Hamileliğin 33. haftasında, küçük çocuğunuz şimdi ananas kadar büyük olur. Boyları 41-43 santimetre civarında olacak ve 1, 6-1, 8 kilogram civarında olacaktı. Bu hafta, bebekleriniz varlıklarını hissettiren oldukça sağlıklı olacaktı.

Ortak Bedensel Değişiklikler

33. hamilelik haftası, vücudunuzda, hareketlerinizin genellikle meydana gelme şeklini değiştirecek ve sizi tekrar ziyaret edecek bazı eski ağrılarla değiştirecek bazı değişiklikler sağlayacaktır.

• Şişlik tüm hamile kadınların sürekli şikayetlerinden biridir. Vücudun bu hafta şişmemiş olan herhangi bir bölümü nadiren olur. Su tutma ve kan dolaşımı vücutta şişlik için ana suçlulardır ve şişmenin sinir bozucu sonuçlarından biri, bu bölgelerde de uyuşukluğun varlığıdır. Bazen kadınlar, bu kadar uyuşukluğunu aşırı derecede hissetme eğilimindedir, uzuvlarını kontrol etmenin zorlaşabileceğini düşünürler. Potun üzerinde uzun süre oturduğunuzu ve ayaklarınızın herhangi bir his kaybettiğini fark etmek için düşünün. Nasıl hissettirdiği hemen hemen aynı. Tüm şişme, içeride bulunan sinirlere aşırı bir baskı uygulayarak sona erer ve bu da o bölgeyi uyuşturur. Yerleşik bir yaşam tarzı yaşayan kadınlar genellikle bu sorunla karşı karşıya kalırlar, ancak kolayca çözülebilirler; duruşunuzu gün içinde sık sık ve daha sık değiştirin.

• İkizlere veya üçüzlere hamile kalmak elbette ki karnınızı büyük yapar. Hamileliğinizin 33. haftasında, hareketiniz penguenlerin hareketlerine benzer. Çok etrafta dolanacaksın. Büyük bir göbeğin ve değişen vücut yapısının varlığı, yürüyüşünüzü ve duruşunuzu etkili bir şekilde dolaşmanız için ayarlamanızı sağlar. Ancak, tüm hormonların ve genişleyen vücudun bir sonucu olarak, gevşemiş eklemlerin ve bağların varlığı, hareketlerinizin penguenlerin kendi yaşam alanlarındaki bağlarına benzemesine neden olabilir. Aynanın karşısında kendinize bir gözle bakarken, rastgele bir günün farkına varabilirsiniz.

• Şişlik baskısı çeken sinirlerden kaynaklanan uyuşukluk dışında, aynı sebepten dolayı ortaya çıkan çok özel bir ağrı da var. Vücudunuzda, bel bölgesinde, kalçadan ve baldırların alt bölgesinden geçen önemli bir sinir vardır. Siyatik sinir olarak adlandırılan bu, siyatik ağrısının birçok hamile kadında belirgin görünmesinin temel nedenidir. Sinirin sıkışması veya daralması bacaklarınızda keskin bir ağrının artmasına neden olabilir. Bunu sakinleştirmenin tek yolu, her türlü aktiviteyi durdurmak ve mümkün olan en kısa sürede dinlenme döneminde kendinizi şımartmaktır.

33 Haftada İkiz Gebelik Belirtileri

Vücudunuz hamileliğinin 33. haftasında çok fazla yük alıyor. İkizlerin veya katların artan ağırlığı, bu süre zarfında semptomların daha da kötüleşmesine neden olabilir.

• Dinlenmek ve yorucu faaliyetlerde bulunmak istememek, çoğu hamile kadının hamileliğin son üç ayında izlediği şeydir. Buna rağmen, kendinizi terlerken ve aşırı sıcak hissettiğinizi fark ettiğiniz zamanlar olabilir. Ateşin veya başka bir hastalığın olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bu genellikle böyle olmaz. Böyle bir semptomun ortaya çıkmasının nedeni, gebeliğin bu aşamasında artan metabolizmanızdır. Tüm metabolik süreçler ekzotermik olduğundan, içeriye salınan tüm ısı vücuttan dışarı çıkar ve bu da sıcaklığın artmasına ve sizi her zaman sıcak hissetmenize neden olur. Bu nedenle, nefes alabilen kıyafetler giymeyi tercih etmelisiniz.

• Hamilelik sizi sürekli olarak unutmanızı sağlarken, günün rastgele saatlerinde de baş ağrısına yol açabilir. Hormonlar büyük bir suçludur, ancak uzun süreli dehidrasyon onları da tetikleyebilir. Bununla birlikte, stres, güvenliğiniz ve beyninizi her zaman akan emeğinizle ilgili sayısız düşünce ve endişeyle birlikte güçlü bir faktör olma eğilimindedir. Dinlenmenin olmaması, işleri daha da kötüleştirebilir.

• Çoğu bebek rahim içine aşağı inebilir ve yönlerini değiştirebilir. Fakat eğer bebekleriniz bu konuda titiz davranırsa, nefes alıp vermeniz yine de zahmete katlanır ve herhangi bir faaliyette bulunduğunuzda nefesini hissetmenize neden olur. Bazen, bu da baş dönmesine neden olabilir ve sizi yorgun ve bitkin hissetmenize neden olabilir. Egzersiz yapmak zorlaşabilir, bu yüzden rejimleriniz arasında sık sık ara vermeniz gerekir.

İkizlerde Hamile 33 Hafta Karın

Bu hafta, ikizlere veya üçüzlere hamile kalmak hiçbir parça kek olmayacak. Emek belirtileri sizin tek odak noktanız olacak. Ayrıca diğer değişiklikleri için göbeğinizi de gözlemleyeceksiniz. Şimdiye kadar karnınız oldukça büyüyecek ve seyrüsefer tekrar zorlaştıracak. Braxton Hicks kasılmaları eskisi gibi devam eder, bu da midenizde daha dikkatli olmanıza neden olur.

33 Hafta İkiz Ultrason

Geçen hafta aldığınız ultrason yoğun bir olurdu, ancak bundan sadece bir hafta sonra tekrar ederdi. Bu hafta bir ultrason yaptıracak olsaydınız, bebeklerin uyanıkken gözlerini açık tutacağını fark edeceksiniz, ayrıca emmeyi emmeyi koordine edebilirler. Doktorunuz, tek yumurta ikizlerinde tekrar taraması yapmayı veya diğer komplikasyonları kontrol etmeyi seçebilir.

Ne yemeli

Kalsiyum bakımından zengin gıdalara duyulan özlem, bu hafta daha da güçlenebilir, çünkü bebekleriniz kemiklerini tam kapasiteye kadar sertleştirmeye odaklanır. Erik ve diğer meyveler gibi lifli gıda maddeleri diyetinize dahil edilmelidir. Baharatlı yiyecekleri yemekten kaçınmalısınız ve su alımınız dehidratasyonla mücadele, mide ekşimesi riskini azaltmak ve sindirimi sağlam tutmak için optimum olmalıdır.

Hamilelik Bakım İpuçları

İşte bu hafta hamileliğinize daha kolay bakmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu.

Dos

• Hastane teslimatınız için hazırlanmış bir çantayı kendiniz ve bebekleriniz için hazır bulundurun.
• Bu, sizin için güvenli ve elverişli olduğu geçen hafta olabileceğinden, cinsel ilişkide kendinizi şımartın.

Dont

• Kalbinize daha yüksek bir baskı uygulayabileceğinden sırt üstü yatmaktan kaçının.
• Sezaryenin bebeklerinizi doğurmanın en güvenli yolu olduğunu düşünüyorsa, doktorunuzu epizyotomi yapmaya zorlamayın.

Alışveriş Yapmanız Gerekenler

Hamileliğinizin son haftalarında şunlar gerekir:

• Bebekler için kıyafet ve yatak takımı.
• Küçükleri meşgul edecek oyuncaklar.

İkizlere 33 haftalık hamileliğiniz ve başarılı bir şekilde teslim edilmek için harika bir yer olduğun için gurur duyun. Olumlu bir zihniyet ve enerjik bir beden, süreci sizin için kolaylaştırabilir.