Hamilelikte Kaçınılması Gereken 5 Alet
Bu makalede
- Hamilelikte Kaçınılması Gereken 5 Alet
- Cep Telefonu Radyasyonunun Gebelik Üzerine Etkileri
- Hamilelikte Alet Kullanımı Hakkında Dikkat Edilecek Noktalar
Konfor seviyemiz kablolu teknolojiden kablosuz teknolojiye geçti. Ancak kablosuz cihazlarla ilişkili yan etkilerin farkında mıyız? Daha da önemlisi, bu tür araçlar sizin bile farketmeden karnınızdaki küçük olana zarar verir!
Olması gereken bir anne iseniz, muhtemelen çevrimiçi olarak bebek ihtiyaçlarınız için alışveriş yaparak, yakınlarınızla ve sevdiklerinizle konuşarak, dizüstü bilgisayarınızda sosyal medyada gezinerek ve neyle uğraşmadığınızla çok zaman geçirirsiniz. Ancak, araçların doğmamış çocuğunuzun gelişimine neden olabileceği zararları düşünmeyi hiç bırakmadınız mı? Evet! Bu doğru. Kablosuz cihazların aşırı kullanımı sizi ve çocuğunuzu radyasyona maruz bırakır.
Hamile kadınların endişelenmesi gereken iki tür radyasyona maruz kalma vardır. İlki, mikrodalga fırın, fırın ve televizyon gibi ev aletlerinden gelen iyonize olmayan radyasyondur. İkincisi, X ışınlarından gelen iyonlaştırıcı radyasyondur. Yıllar boyunca, insanlar cep telefonları, kablosuz telefonlar, WiFi yönlendiriciler ve mikrodalga fırınlardan kaynaklanan yüksek frekanslı radyasyon tehlikeleri konusunda giderek daha fazla endişe duymaktadır.
ANAHTAR TAKIMI: Çoğu ev cihazı, iyonlaştırıcı radyasyonlar kadar zararlı olmayan iyonlaştırıcı olmayan radyasyonlar salgılar. Bununla birlikte, Dr. Teena Thomas (Obs-Gyn), önlem olarak, bu cihazların kullanımının dokuz aylık hamilelik sırasında minimumda tutulması gerektiğini önermektedir.
- Hamilelik sırasında, akıllı telefonlar yalnızca ihtiyaç bazında kullanılmalı ve vücuttan mümkün olduğunca uzakta tutulmalıdır.
- Kullanımı daha da azaltmak için sabit hatlı telefonları tercihli olarak cep telefonlarından kullanmaya geçin.
- Bu tür aygıtları yatak odanızdan uzakta tutarak, özellikle uyurken, radyasyondan uzak durun.
- Şu anda yapılan çalışmalar, araçların bebekleri ve hamile kadınları ne ölçüde etkilediği konusunda kesin olmasa da, uzun vadeli etkileri asla bilemeyebiliriz ve bu yüzden önleme tedaviden daha iyidir.
Hamilelikte Kaçınılması Gereken 5 Alet
Kuşkusuz, akıllı telefonlar ve kablosuz aygıtlar hayatı kolaylaştırdı! Ancak bu “kolaylık” la birlikte gelen eksileri fark edemiyoruz. Kablosuz cihazların, rahminizdeki küçük munchkin'in davranış özelliklerini ne ölçüde etkilediğini bilmek sizi şaşırtacak. İşte her kadının hamilelik sırasında kaçınması gereken araçların bir listesi.
1. WiFi Yönlendiricileri
Wi-Fi teknolojisinin kullanımıyla ilgili olarak, Dünya Sağlık Örgütü, “Bugüne kadar elde edilen çok düşük maruz kalma seviyeleri ve araştırma sonuçları göz önüne alındığında, baz istasyonlarından ve kablosuz ağlardan gelen zayıf RF sinyallerinin olumsuz sağlık etkilerine neden olduğuna inandırıcı bilimsel bir kanıt yoktur. “Bilimsel olarak anlamak önemli olan, çocukların emici bir beyin dokusuna ve daha ince kafataslarına sahip olmaları ve onları mikrodalga radyasyonuna erişkinlerden daha duyarlı olmaları. Mikroskopi ve Ultrayapı Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, çocukların erişkinlere kıyasla radyasyon riskine karşı daha savunmasız olduğunu buldu. Kadınların çoğu, WiFi yönlendiricilerin ve cep telefonlarının hamile kadınların düşük yapma riskini% 50 oranında artırdığını bilmiyor.
2. Mikrodalgalar
Mikrodalgalar, bir yiyeceğin sıcaklığını yükseltmek için elektromanyetik radyasyon kullanarak çalışır. Bu radyasyon elektromanyetik alanlar (EMF) oluşturur. EMF'lerin düşük doğum ağırlığına ve doğum kusurlarına neden olduğuna inanılmaktadır. Aynı nedenden dolayı hamilelikte ısıtılan veya mikrodalgada pişirilen yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Plastik kaplarda veya kaselerde yiyeceklerin ısıtılması tehlikelidir çünkü plastik kaplar bebeğinizin yanı sıra size de zarar veren Bisphenol A (BPA) adlı kansere neden olan bir öğeye sahiptir.
3. Dizüstü bilgisayarlar
Endişelenme! Dizüstü bilgisayarlar ve bilgisayar ekranları, ölçülü kullanılırsa, hamilelik sırasında güvenlidir. Ancak endişe, hamile kadınların uzun bir süre dizüstü kullanmaları durumunda ortaya çıkmaktadır. Dizüstü bilgisayarlar kullanımla ısınır ve karnınıza koyarsanız, sıcaklık bebeğinize zarar verebilir. Dizüstü bilgisayarı bir minder veya masaya yerleştirmek veya bir soğutma yastığı kullanmak en iyisidir. Dizüstü bilgisayarınızı bir masaya veya masaya yerleştirerek ve bir sandalyede dik durdurarak gebe kalırken uygun pozisyonda durduğunuzdan emin olmalısınız. Bu şekilde, ısı fetüsünüze gelmez ve uzun vadede daha az sırt ve kol ağrınız olur.
4. Cep Telefonları
Cep telefonları, radyo frekansı elektromanyetik alanlarının ana kaynağıdır. Günde sadece iki ya da üç kez cep telefonlarını kullanmış olabilecek hamile kadınlar, bebeklerinin hiperaktivite ve davranışsal davranışta zorluklar yaşama, duyguları yönetme ve daha sonraki yaşamlarda sık karşılaşılan ilişkilerle başa çıkma riskini artırma riskine sahiptir.
5. Bluetooth Kulaklıklar
Yolculuk sırasında iletişim kurulduğunda Bluetooth kulaklıklar en uygun olsa da, radyo frekansları mikrodalgalarınki kadar zararlıdır. Sonuç olarak, beyninize kulağınızdan radyasyon çeken kablosuz bir alettir. Tartışılabilir olmasına rağmen, Bluetooth kulaklıklar gibi kablosuz araçlar hamile olduğunuzda vücuttan uzak tutulmalıdır, yasal bir güvenlik önlemi değilse önlem olarak alınmalıdır.
Cep Telefonu Radyasyonunun Gebelik Üzerine Etkileri
Yukarıda belirtilen tüm araçlar arasında, cep telefonları çoğu hane genelinde yaygındır ve onlarsız tek bir gün hayal etmek imkansızdır. Cep telefonları diğer cihazlara kıyasla yüksek frekanslı radyasyon yayar, bu da hamilelik sırasında kullanım için güvensiz hale getirir. Yale Tıp Okulu'na göre, “Hamilelik sırasında cep telefonlarından radyasyona maruz kalma, yavruların beyin gelişimini etkiler ve potansiyel olarak hiperaktiviteye yol açar. . ”Doğumdan önce cep telefonlarına maruz kalmak çocuğunuzun davranışsal problemlerini geliştirme riskini arttırır. Hamile kadınların çeşitli nedenlerden dolayı cep telefonlarından uzak durmaları gerekir - özellikle gelişmekte olan bir aşamada bebeğinizin beyni kırılgandır ve yetişkinlerden daha savunmasızdır. Bebeğinizin beyninde çok az kemik koruması vardır, bu yüzden radyasyon emiliminin daha fazla olması bu yüzdendir. Günde sadece iki ila üç kez ahize kullanmak, bebeklerin hiperaktivite geliştirme riskini ve davranış, duygular ve okul çağına geldiklerinde ilişkilerle ilgili zorlukları arttırması için yeterlidir. Ayrıca bu radyasyonların yetişkinlerin DNA'sını değiştirdiğine inanılmaktadır. Sadece hassas fetüsün üzerindeki etkilerini hayal et!
Bu nedenle, tüm anne adaylarına cep telefonlarını karınlarından uzak tutmaları ve çocuklarının iyiliği için cep telefonu kullanımını sınırlamaları önerilmektedir.
Hamilelikte Alet Kullanımı Hakkında Dikkat Edilecek Noktalar
Kablosuz cihazların varlığını tamamen dışlamak imkansız olsa da, bebeğinizin radyasyona maruz kalmasını azaltacak araçları kullanırken alınabilecek birkaç önlem vardır.
- Mesafe anahtardır. Kablosuz cihazlardan uzak durun ve gitmeniz iyi olur.
- Cep telefonunuzu kullanırken, telefonu beyninize yaklaştırmamak için kulaklık taktığınızdan emin olun.
- Kullanmadığınız zamanlarda, özellikle yatmadan önceki gece, herhangi bir elektronik aleti kapatmaya dikkat edin. Bu, uyku süresinde radyasyona maruz kalmayı en aza indirger, çünkü bu, vücudun çok fazla DNA onarım çalışması yaptığı zamandır.
- Mobil verileri aç ve kapat. Mobil internet hizmetleri (2G, 3G, 4G), yüksek frekanslı radyasyon yayar ve kullanılmadığında kapatılmalıdır.
- WiFi yönlendiricisini ve diğer kablosuz aygıtları yatak odanızdan uzaklaştırın.
- Kablolu İnternet ile evde WiFi teknolojisini değiştirin. Bu zamanda geri gitmek gibi gelebilir, ancak hamileliğiniz süresince en azından, bu düşünülmelidir.
Hamileyken size yardımcı olacak birkaç araç var. Burada hatırlanması gereken önemli şey, çoğu gadget'ın faydalı olmasına rağmen, yalnızca radyasyona maruz kalmanıza katkıda bulunduklarıdır. Moderasyon anahtardır! Herhangi bir gadget'ın aşırı kullanımı, hem sizin hem de bebeğiniz için zararlıdır. Güvenli tarafta olmak için, kablosuz aygıtları ölçülü olarak kullanmanız önerilir; böylece siz ve bebeğiniz sağlıklı ve mutlu olursunuz.