Uykuda Durduğunuzda Bebeğinizin Yapacağı 5 Şey
En büyüğümün doğduğu andan itibaren, dört kişilik ailemiz artık aynı odada rahatça uyuyamayana kadar gururlu bir yardımcı uyuyordum. Dürüst olmak gerekirse, artık rahat uyuyamadığımız zamanlar biraz geçti. Ayrıca bebeğinizle aynı odayı veya yatağı paylaşırsanız, henüz geçişe hazır olmasanız bile, uyumayı bıraktığınızda bebeğinizin yapacakları hakkında endişelenmeye başlıyorsunuzdur.
Özellikle odanızda birden fazla çocuğunuz varsa veya birkaç yıl boyunca birlikte uyuduysanız, kendi alanınızı geri almaya hazır olduğunuz için kendinizi suçlu hissetmemelisiniz. Uzun süreli birlikte uyumak bazı aileler için işe yarıyor, ancak bazıları için zorlayıcı olabilir. Birlikte uyuyan bebekler, annelerini bütün gece açık büfe olarak yiyebilecekleri kadar açık düşünme eğiliminde oldukları için, yatağınızı ve vücudunuzu geri almak ve yatak odasını tekrar yetişkin bir sığınak yapmak istemeniz tamamen normaldir.
İşe yarayabilir, ancak bebeğinizin kendi odasında uyumasını sağlamak mümkündür. Geçişten ne bekleyebilirsiniz? Burada birlikte uyumayı bırakmaya karar verdiğinizde olabilecek bazı şeyler var.
1 Bebeğiniz Direnebilir
Bebeğinizi ilk önce gece boyunca birkaç kez yatıştırmanız gerekebilir. Artık uyumama konusunda kararınızı verdiyseniz, sabırlı olmanız ve bebeğinizin gece boyunca uyumaya başlayana kadar dışarı çıkmanız gerekir. Yale-New Haven Çocuk Hastanesinde çalışan bir çocuk doktoru olan Craig Canapari'nin sitesinde şöyle yazıyordu: "Yeni bir uyku düzeni oluşturma sürecinde ara sıra tekrarlanırsanız, söndürmeye çalıştığınız davranışı pekiştirirsiniz."
2 Bebeğinizin Gece Çürümesine Gerek Var
Çocuğunuzun bir gece boyunca artık hemşirelik yapması gerekmiyor, ancak birlikte uyumanın sağladığı kolay erişim nedeniyle buna devam ederse, gece sütten kesmeyi düşünebilirsiniz. Lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanı olan bir çocuk ve aile terapisti olan Kim West, çocuğunuzu kendi yatağına geçirmeden önce emziren anneleri gece uykusuzluğa teşvik eder. Gece boyunca yemek yemeyi beklemeyen bebeklerin yatakta kalma ve gece boyunca uyuma olasılıkları daha yüksektir.
3 Bebeğiniz Bir Lovey Gerekebilir
Çocuğunuz, doldurulmuş bir hayvan veya hayvan gibi rahat bir nesne kullanmıyorsa, bu, birini tanıma zamanı olabilir. Ne Beklenmeli, bebeğinizi hala yakınızdaymış gibi hissetmenize yardımcı olmak için Tişörtlerinizden veya gece elbisenizden birine sokmayı önerdi.
4 Bebeğiniz Yeni Uyku Derneklerine İhtiyacınız Olabilir
Uyku dernekleri, bebeğinizin uykuya dalması için ihtiyacı olduğunu düşündüğü maddelerdir. Sallanma, hemşirelik, ninniler ve hatta annenin yanında yatakta yatma olabilir. Birlikte uyumayı bırakmaya karar verdiğinizde, bebeğinize yetişmek istediğiniz yeni uyku birlikteliklerini öğretmeniz gerekecektir. Buna ayak uyduramayacaksanız sallanma yapmayın. The Baby Sleep Site'ye göre anahtar, bebeğin gece uyandığı gibi uykuya dalmasını sağlamak. Uyanırlar ve seni gitmiş bulurlarsa veya hareket durduysa, ya da paci'lerini özlüyorlarsa, yardım çağırmanın bir yolu olarak ağlayacaklar.
5 Bebeğiniz Hamle Tamamen Soğuk Olabilir
Nadir olmasına rağmen, bazı bebekler aksamadan kendi başlarına uyurlar. Bu özellikle, bebeğiniz yatağınızdan ziyade odanızda bir beşik ya da beşiğinde uyuyorsa geçerlidir. Bebeğinizi veya küçük çocuğunuzu yatağınızdan, odanızda tuttuğunuz bir karyola ya da küçük yatağa dönüştürmek, onu o yatak odasında uyumak için zaten kullanılacağından, kendi odasına taşımayı kolaylaştırabilir.