Gebelikte Kaçınmanız Gereken 5 Toksik Kimyasal
Hamilelik, bir kadının hayatındaki en korkunç zamanlardan biridir. Etrafınızdaki her şeyi sorgulamaya başlayabilirsiniz, özellikle de bu ilk hamileliğiniz ise. Çevresel faktörler bebeğin gelişiminde büyük rol oynar, bu nedenle annelerin çevrelerinde oynadıkları faktörler konusunda dikkatli olmaları gerekir.
İnsanlar olarak, günlük olarak birçok zararlı kimyasal madde ile temas halindeyiz. Bunlar daha önce dikkatimizi çekmemiş olabilir ve buna ihtiyaçları yoktu, özellikle normal bir insana zarar vermediler. Ancak hamile olduğunuz gerçeği her şeyi değiştirir. En basit kimyasal maddeler veya nesneler bile rahminizdeki bebeğe zararlı olabilir, bu nedenle bu zehirli kimyasalları ne pahasına olursa olsun önlemek için önlem almalısınız. Hamileyken kaçınmanız gereken en toksik kimyasallardan birkaçına göz atalım.
Hamilelerden Uzakta Kalacak Tehlikeli Kimyasallar
Hamilelik sırasında toksik kimyasal maruz kalma bebeğinizin sağlığında komplikasyonlara neden olabilir, bu nedenle hamileyken bu kimyasalların hiçbiriyle temas etmemek için dikkatli olmalısınız. Hamileyken kullanılmaması gereken kimyasallardan bazıları:
1. Kurşun
Kurşun, birçok hane halkının ortak bir bileşenidir ve yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu nedenle, hamilelik sırasında bu toksik kimyasal maddeyle temas etmemeniz çok önemlidir.
Neden kaçının
Kurşun, hamilelik sırasında anne ile temas ederse, bebeğinizde karnınızda büyüyen birçok komplikasyona neden olabilir. Bu komplikasyonların bazıları arasında erken doğum, bebekte düşük doğum ağırlığı ve hatta düşük olmasına neden olabilir. Bazı çocukların da gelişim sırasında kilometre taşlarını geciktirdiği görülmüştür, çünkü hamilelik sırasında anne kurşunla temasa geçmiştir. Çok az miktarda olsa bile, çocuğunuzun akranları gibi öğrenme ve gelişmesini engelleyebilir.
Nasıl Korunmalı
Evinizde kurulu olan tesisat sistemindeki kurşun seviyelerini kontrol edin. Kurşun lehim, evde kullandığınız bakır veya pirinç musluklarda kullanılabilir ve mümkün olan en kısa sürede değiştirilmesi gerekebilir. Uzmanlardan evinizden bir su örneği almalarını ve tüketim için güvenli olup olmadığını kontrol etmelerini isteyebilirsiniz. Boya ayrıca, özellikle eski binalarda, büyük miktarda kurşun içerir. Bu nedenle, dumanın veya parçacıkların vücudunuza girmemesi için boyanın soyulduğu duvarlardan uzak durmalısınız. Mümkünse kurşunsuz boya ile boyamanız gerekir. Kurşun için diğer yaygın seramikler arasında eski seramikler, kristal cam eşyalar ve mum fitilleri bulunur.
2. Merkür
Civa, annenin ve doğmamış çocuğun sağlığını etkileyen en yaygın kimyasallardan biridir. Civa genellikle temas eder ve bazı balık türlerinde yüksek seviyelerde bulunduğundan, annenin vücuduna balıkla girer.
Neden önlemek
Vücuttaki civa seviyelerinin rahimdeki bebeğin sağlığı üzerinde son derece zararlı etkileri olabilir. Genellikle sinir sisteminin gelişimini etkileyerek başlarlar ve çocuğunuz gelişmiş bir beyin olmadan doğmuş olabilir. Etkiler, bazı durumlarda genellikle hafif ila şiddetli arasında değişir. Sinir sistemi en çok etkilenen sistem olduğundan, çocuğunuz büyüdüğü zaman bazı sorunlar yaşayabilir. Motor becerileri, konuşmanın gelişimi ve çocuğun görüşü bu kimyasal madde nedeniyle etkilenebilir. Ayrıca hafıza ve konsantrasyon gibi bilişsel yetenekleri de büyük ölçüde etkileyebilir.
Nasıl Korunmalı
Birçok balık türü vücutlarında cıva içermez, bu yüzden bunlar tüketim için kesinlikle güvenlidir. Bununla birlikte, köpek balığı, kral uskumru, fayans balığı ve kılıçbalığı gibi bazı balık türlerinin vücutlarında cıva seviyeleri yüksektir. Her ne pahasına olursa olsun bunlardan kaçınılmalıdır, çünkü kimyasalın küçük bir miktarı bile bebeğinizin sağlığı üzerinde büyük etki yaratabilir. Ayrıca, taze ve beyaz ton balığı genellikle hafif ton balığı ile karşılaştırıldığında vücutlarında daha fazla miktarda cıva içerir. Bu nedenle hamilelik sırasında balıktan kaçınmak daha iyi olacaktır, ancak hamilelik sırasında hangi balıkların tüketim için güvenli olduğu konusunda doktorunuzla konuşabilirsiniz.
3. Arsenik
Arsenik yukarıda belirtilen iki kimyasal madde kadar yaygın değildir, ancak hamile kadınlar için hala bir sorun teşkil etmektedir. Arsenik, hamilelik sırasında vücuda temas ederse, çocuk doğduğunda birçok problemle sonuçlanabilir.
Neden önlemek
Düşük ve ölü doğum, hamilelik sırasında arsenik temasının ortak sonuçlarıdır. Ayrıca annenin sağlığı ve dolaylı olarak bebeğin sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Arsenik, sadece küçük miktarlarda olsa bile, hamilelik sırasında yüksek tansiyon ve anemi gibi sorunlara neden olabilir. Daha yüksek konsantrasyonlarda mevcutsa, hamile kadınlarda kanser ve diyabetle bile sonuçlanabilir.
Nasıl Korunmalı
Arsenik en çok eski dış mekan ahşap mobilyalarıyla kadınlarla iletişim halindedir. Bunun nedeni, kromatlı bakır arsenatın, bu tür mobilyalara kereste işlenmesinde kullanılan kimyasal olmasıdır, böylece mobilyalar daha uzun süre bozulmadan kalır. Aynı zamanda toprağın önemli bir kirletici maddesidir ve genellikle atık boşaltma zemine veya hatta tarım alanlarına yakın bölgelerde bulunur. Bu nedenle, evde aldığınız su kaynaklarını arsenik içeriği açısından test edebilirsiniz.
4. Pestisitler
Pestisitler sadece hamile kadınlara değil, insanlara da zararlıdır. Bununla birlikte, hamilelik sırasında tüketilirse, bebeğin sağlığı ve annenin sağlığı için daha büyük etkileri olabilir.
Neden önlemek
Basitçe söylemek gerekirse, pestisitlerle temas, hamilelikte sigara ile aynı miktarda bebeğin sağlığına neden olabilir. Yaygın sonuçlar arasında erken doğum ve bebeğin düşük doğum ağırlığı bulunur. Ayrıca, çocukta düşük veya diğer doğum kusurlarına neden olabilir.
Nasıl Korunmalı
Pestisitler, genellikle hamile kadının vücuduna, tükettiği besinlerle girer. Konakladığınız bölgede popüler olabilirler, bu nedenle anne için yiyecek satın alırken bu yönü göz önünde bulundurun. Pişirmeden ya da yemeden önce yiyecekleri daima iyice yıkamalısınız. Ayrıca, evinizde zararlı böceklerin pişirdiğiniz yere girebileceği yerleri kapatmaya çalışın. Evinizi fümigasyon yapmak için profesyonel bir haşere kontrolörün yardımını kullanmanız gerekirse, egzersiz sırasında mekanı boşalttığınızdan emin olun.
5. Organik çözücüler
Organik çözücüler, boya inceltici, vernik sökücü ve yağ sökücüler gibi maddelerde bulunan birçok kimyasal maddeyi kapsar. Bunlar alkolleri, toluen, benzen, ksilen ve eterleri içerir.
Neden önlemek
Bu çözücülerin bazılarına maruz kalmak, çocuklarda spina bifida, kulüp ayağı, işitme kusurları ve benzeri gibi önemli sorunlara yol açabilir. Örneğin, hamilelik sırasında glikole maruz kalmak bebeğin düşmesine neden olabilir. Fetal solvent sendromu, fetal alkol sendromu gibi çocuğu etkileyebilecek başka bir durumdur. Bundan etkilenen çocuklar eksik beyin büyümesi nedeniyle düşük doğum ağırlığına ve daha küçük kafalara sahiptir.
Nasıl Korunmalı
Hamilelik döneminde boya inceltici ve vernik sökücüler gibi kimyasal maddelerden uzak durmanız gerekecektir. Çoğu durumda, annenin vücuduna huffing yaparak veya annenin zararlı buharları soluması yoluyla girerler.
Hamilelik sırasında hangi kimyasallardan kaçınılması gerektiğine dair en belirgin cevaplar yoktur - en yaygın zararlı olanları burada ayrıntılandırılmıştır. Herhangi bir ek önlem almanız gerekip gerekmediğine dair girişi için doktorunuzla bu maddeler hakkında konuşmalısınız.