6 Muhtemelen Yapabileceğinizi Bilmiyorsanız Emzirme Sorunları Olabileceğini - Ve Nasıl Onaracağınızı
Emzirme konusunda bu garip, sinir bozucu çelişki var. Bununla ilgili öğrendiğiniz her şey, bunun "doğal" bir şey olduğuna inanmanızı sağlar. Ve budur; bebeklerin yemek için doğduğu şeydir ve onların çoğu yiyerek iyi servis edilir. Ancak hemen hemen her anne ile konuşursanız, emzirmenin onun için ne kadar zor olduğunu ya da en azından birkaç kadını tanıdığını anlayacaksınız.
Bil bakalım ne oldu? Emzirme doğal ve zordur! Bebeklerimizin yanımızda anlayabileceklerini düşündüğümüz bir şey olur ve bu hemen olmadığında (veya olur ve sonra yolda bazı darbeler olur) üzülürüz. Veya depresyonda. Ya da sinirli. Ya da yeterince iyi bir anne olmadığı için suçluluk duyuyoruz. Açıkçası, bunların hepsi berbat.
Kızım doğduğunda bunların hepsini hissettim. Hastanede yeterince iyi kilitlendiği görülüyordu, ancak o gece eve geldiğimizde onu tekrar kilitleyemedim. Panikledim. Ebe bana yardım etmeye geldi, ama kızım dört gün mandallamadı. Tam bir başarısızlık, pompalama, parmakla besleme, bardakla besleme ve bir meme koruması kullanmak gibi hissettim. Yine de sebat ettim ve 4 haftalıkken sonunda kilitlendi. Net olduğumu sanıyordum! Ha - Yanılmışım. Farklı derecelerde ciddiyet ve zorluk derecesinde daha da fazla sorun olmaya devam edecektir. Güçlendik, ancak hiçbir şekilde "doğal" olsa bile yaşadıklarımızı "kolay" olarak tanımlayamazdık.
Kızım 23 aylıkken kışın, emzirmeye gelince tüm cevapları aldığımı hissettim. Açıkçası, benim kendini beğenmiş eşek kıçım ikinci çocuğumla tekrar okula döndü. Bu yüzden burada size emzirirken karşılaşabileceğiniz sayısız problemi ve bunları daha iyi hale getirmek için neler yapabileceğinizi anlatacağım.
Çok Fazla Süt
“Aşırı tedarik” olarak da bilinir. Fakat asla çok fazla iyi bir şey elde edemezsin, doğru mu? Yanlış: Sütünüz aslında farklı aşamalarda çıkıyor. Öncelikle önce süt geliyor, ve içeri giren arkadaki sütlerden farklı bir kompozisyon var. Bebeğinizin ön kısmı çok fazla içeriyorsa, yağları olan arka sütünü kaçıracaklar ve bebekler bu yağa ihtiyaç duyarlar.Çok fazla su içmesi de kakalarını yeşil renkli ve hafif köpüklü görünmeye meyillidir.
Olası çözüm: Daima en son emzirdiğiniz zaman göğsünüzden başlayınız. Bu şekilde, bir sürü ana yolun dışında kalıyor ve son kez çok çabuk doldurulursa bebeğinizin arka sağlığı almaya izin veriyor. Bu benim ilk çocuğumla sihirli formülümdü ve yeşil köpüklü kakayı en aza indirdi, ki bu çok iyi bir şeydi.
Çok Az Süt
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde “eksik” olarak bilinen, bu, bebeğini sadece emzirmek istiyorsa, herhangi bir yeni annenin başarabileceği en stresli senaryolardan biridir. Daha az süt aktı, gerçekte ne olduğundan emin değilim, ama açıkça açıkça fazlasıyla sahip olmaktan, küçük kızım için yeterince yakın bir yere sahip olmamamdan geçti.
Olası çözüm: Bu soruna gelmenin birden fazla yolu vardır ve bazıları diğerlerinden daha tutarlı çalışır. Birkaç açık yardımcı, yeterince su içtiğinizden emin olmanızı sağlamaktır (günde 2+ litre genellikle ateş etmenin iyi bir amacı olduğu düşünülmektedir) ve her gün yulaf ezmesi yemeniz gerekir. Daha yoğun bir seçenek de, önceden yapılmış veya sıfırdan pişirilmiş Laktasyon Çerezleridir. Keten, yulaf ezmesi, Bira mayası ve buğday tohumu, içindekiler listesinde tipik olarak bulunur, ancak anahtar olan Bira mayasıdır.
Piyasada, arzın artmasına yardımcı olduğu bilinen şifalı otlardan oluşan birkaç farklı marka süt artırıcı çay da bulunmaktadır. Bir bardak çay içmekten nefret ediyordum, bu yüzden geceleri dev bir mason kavanozu kapardım, suyla ve 3 çay poşetiyle doldururum ve gece boyunca dik dururdum. O zaman bütün gün çay-suyumu içerdim! Son olarak, düz bitkisel takviyeleri vardır: çemen ve kutsanmış devedikeni . Bunlar harika sonuçlar doğurabilir, ancak bazı kişilerin, arzın arttırılması için gerekli olan yüksek Çemen dozu dozundan bağırsak rahatsızlığı yaşayabileceğini unutmayın. (Bu kesinlikle benimle böyleydi.)
(Ayrıca, doktor veya laktasyon danışmanı değilim, lütfen listeden belli belirsiz tıbbi tavsiye bile alan saçma bir insan olmayın - güvenilir profesyonellerinize göğüsleriniz hakkında danışın.)
Süt Kabarcıkları
Evet, kabarcıklar dedim. Bunlar ayrıca meme ucu kabarcıkları veya kabarcıklar olarak da bilinir ve başa çıkmak için gerçekten korkunç olabilir. Bebeğin emdiği her seferinde, meme başı derinizin altına bir cam parçası sıktığını düşünün. Bir tane olduğunu nereden biliyorsun? Ağrı harika bir göstergedir, ancak meme ucunda sıklıkla görülmeyen beyaz veya soluk sarı bir nokta göreceksiniz (renk cildin arkasında sütün birikmesinden kaynaklanmaktadır). Bebeğiniz o tarafından beslendikten sonra biraz dışarı çıkabilir. Bazen sadece bir tane alırsın. Diğer zamanlarda, benden hoşlanıyorsan, onları tekrar tekrar alırsın. Onlara ne sebep olur? Hiç kimse% 100 kesin değildir, ancak zayıf mandal ve tıkalı süt kanalları önerilmiştir.
Olası çözüm: Bana önerilmesinin bir yolu, dayanabileceği kadar ılık suyla dolu bir bardak atılmış epsom tuzu eritilmiş su kullanmaktı. Bu tarafta emzirmeden önce, tabiri caizse, o iğneyi vur. Blisterin cildi yumuşatmak için meme ucunuzun birkaç dakika ıslanmasına izin verin. Amaç, cildi yeterince emmek için emzirme emme kabarcığın içinden süt çekerek onu açmaktır. Diğer bir seçenek de blisterin doktor, hemşire veya emzirme danışmanı tarafından kandırılmasıdır. Bu genellikle enfeksiyon olasılığından dolayı kendi başınıza denemeniz önerilmez. Son seçenek cildi yumuşatmak için sıcak bir duş kullanmak ve sonra onu (CLEAN, tanrı aşkına, bu senin meme ucuna) tırnağınızla seçmek. Yine, enfeksiyon gerçek bir olasılıktır, ancak bazen emzirme bunu bozmazsa, işleri zor yoldan yapmanız gerekir.
Tıkalı Kanallar
Bu eğlenceli bir sürü gibi geliyor, değil mi? Tıkalı bir kanal tam olarak nasıl göründüğü gibidir: Göğsünüzde süt taşıyan yüzlerce küçük kanaldan biri tıkanır ve sonra süt oraya sıkışır. Bu her türlü hoş soruna neden olabilir. Dikkatli olmazsanız, süt kabarcığına neden olan küçük bir topaktan (tekrar tekrar sahip olduğum şey bu), daha büyük, daha acı veren bir topak arasında değişen çeşitli “tıkanmış” dereceleri vardır.
Muhtemel çözüm: Yine, burada birden fazla çözüm mümkündür. En azından, bölgeye biraz ısı koymanız ve hareket etmenize yardımcı olmak için bölgeye biraz masaj yaptırmanız gerekir. Bazı kaynaklar, bebeğinizin burnunu tıkalı kanalın yönünde işaret ederek beslemesini önerir (tıkalı kanalın serbest bırakılmasına yardımcı olabilir) (benim için hiç bu kadar iş yapmadım). Ve son olarak, eğer benim gibiyseniz ve tıkalı kanallarla ilgili devam eden sorunlarınız varsa, lesitini ek olarak almayı deneyebilirsiniz. Bu benim için çalışan tek şeydi, ama işe yaradı !
pamukçuk
Bir yalan söylenemez, bu yaygınlığı nedeniyle süper can sıkıcıdır. Pamukçuk, esasen göğsünüzde bir maya enfeksiyonudur. Bu göründüğü kadar korkunç. İşaretler: kaşıntılı meme uçları, pembe meme uçları, bebeğinizin ağzındaki beyaz lekeler (sütlü bir dil ile karıştırılmaması gerekir) ve bazen göğsün derinliklerinde ağrı çeker. Genellikle, eğer göğsünüzde pamukçuk varsa, o zaman bebeğinizin ağzında pamukçuk da vardır. Aslında oldukça yaygın, ancak kurtulmak için bir orospu olabilir.
Olası çözüm: En kolay çözüm, bebeğinizin ağzına 1-2 hafta boyunca koyduğunuz mantar karşıtı bir sıvının reçetesidir ve meme ucunuz için topikal bir kremle birleştirilir. Bazı emzirme uzmanları, normalde reçete edilen şeylerin gerçekten işe yaradığına inanmazlar. Ama yine de reçeteleniyorsa, bir sebepten dolayı düşünmek zorundayım. Diğer seçenekler arasında tamamen dağınık ve hem bebeğin ağzını hem de göğsünüzü güzel bir mor tonu olarak lekeleyen, ancak son derece etkili olan Gentian Violet kullanımı var. Ayrıca, Greyfurt Tohumu Özü'nü topikal ve dahili olarak kullanmak da bir başka harika seçenek. İşte kendinizi çok eğimli hissediyorsanız, izlenecek daha doğal bir protokolün harika bir kaynağı.
meme iltihabı
Korkunç bir enfeksiyon. Bu ilginç çünkü emzirmeye başladığımda her şeyden daha çok hayal ettiğim kişiydi. Sadece çok korkunç geliyordu! Ama şimdi 4 kez yaşadım ve dürüst olmak gerekirse benim için o kadar da kötü olmadı. Arkadaşlarımın herhangi birine dilemek istemem ama sanırım oldukça yumuşak bir formda. Kilit nokta, bir şeylerin kapalı olduğunu hissettiğiniz anda tedavi etmenin üstesinden gelmektir. Bu nasıl hissedecek? Genellikle, ~ bir şeyle ~ geliyor gibi hissetmekle başlarsınız; Sert bir grip hissederken hissettiğiniz her şeyi hissedeceksiniz. Emzirme döneminde bu erken başlarsa, aynaya gidin ve göğüslerinize bakın. Kırmızı ya da pembe çizgiler ya da büyük yamalar görüyor musunuz? Sıcak bir göğsün alanı var mı? Bu sorulardan herhangi birine veya tümüne evet ise, muhtemelen mastitis yolundasınız demektir. Ateşiniz varsa kesinlikle mastitis (muhtemelen; doktor değil), söylediğim için üzgünüm.
Olası çözüm: TL; DR– ateşiniz varsa antibiyotik kullanmanız gerekir. Dönemi. Hala erken aşamadaysanız, yatağa gidip bebeğinizi yanınıza alarak ve bu göğüslerin üstünden emerek çıkarıp deneyebilirsiniz. Yapmayın, TEKRAR YAPIN, Hemşirelikten kaçının! İsteyeceksin. Çünkü tüm vücudun kendini ham göt gibi hissedecek. Fakat bebeğiniz aslında enfeksiyonun daha hızlı hareket etmesine, inanmasına veya inanmamasına yardımcı olacaktır. Dinlenme, bol su ve hatta hemşirelik sutyeninizin içine yerleştirilen serin lahana yaprakları da yardımcı olacaktır. Ancak ateş bölgesinin içine girdiğinizde doktorunuzdan bir antibiyotik için reçete alınız. Yine, bunlar senin göğüslerin. Onlar önemli. Oyun oynama.