7 ve 8 Ay Eskiler - Bebek Günlük Programı
Bu makalede
- Yedi ve Sekiz Aylık Bebeklerin İhtiyaçları
- Örnek 8 - 8 Aylık Bebeğin Formül Besleme Annesinin Bebek Programı
- Emzirme ve Formül Beslenmesi Evde Anne Kal
- 7 ve 8 Aylık Bebeğe Rutin Karar Verirken Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Sonuç
Bebeklerin mümkün olduğu kadar erken bir günlük rutine girmeleri önemlidir. Bu sizin ve bebeğiniz için hayatı kolaylaştıracak. Rutinler bebeğinizin fazla yorulmaması, fazla aç olmaması veya fazla heyecan görmemesi için esastır, bu da öfkeli patlamalara, öfke nöbetlerine ve asilere dönüşebilir. Bir takvime sadık kalarak bebeğiniz kendini güvende ve güvende hissetmeye başlar. Bu aynı zamanda sizin için daha az stres ve endişe anlamına gelir. Bebeğinizle zaman geçirdikçe, bebeğinizin yeme, uyku ve oyun tercihleri hakkında da bir fikir sahibi olacaksınız. Buna dayanarak, her ikinize de uygun bir programa ulaşabilirsiniz.
Yedi ve Sekiz Aylık Bebeklerin İhtiyaçları
Bu yaşlarda bebekler etrafındaki şeyleri ve insanları merak ediyor. Motor becerilerini test etme ve mobil olma olasılığı daha yüksektir. Bir şeyler toplamak, sürünmek veya yuvarlanmak ve gevezelik etmek, bebeklerin bu dönemde deney yaptıkları şeylerden sadece birkaçıdır. Yedi ve sekiz aylık bebekler oyun süresini dört gözle bekliyor ve sizinle oynamaktan keyif alıyor. Ayrıca duygularını gösterebiliyorlar ve ayrılık kaygısı veya yabancı kaygı belirtileri de gösterebiliyorlar. Bu nedenle, bebeğinizin tüm gelişimini teşvik edecek bir programa varmanız önemlidir. İşte bu yaşta bebeğinizin ihtiyaç ve gereksinimlerinden bazıları.
- Naps - Naps, bebeğinizin yeni doğduğundan daha öngörülebilir olabilir, ancak yine de oldukça düzensiz olacaklar. Dikkat edilmesi gereken ipuçları arasında gözlerin ovulması, esneme ve aktivitelerde yavaşlama sayılabilir. Bebek bezini değiştirmek veya bir hikaye okumak gibi belli aktiviteleri uyku zamanı ile ilişkilendirmeyi deneyin. Bu, bebeğinizin uyku vakti geldiğini anlamasına yardımcı olacaktır. Şekerleme zamanını geçmediğinizden emin olun çünkü bebekler hızlı bir büyüme aşamasındadır ve gündüzleri yedi saate kadar uykuya ihtiyaç duyabilirler.
- Yemekler - Bir bebeğin günde birkaç kez beslenmesi gerekir - belki her iki ila üç saatte bir. Bebeğiniz katı yiyeceklere başladıktan sonra, altı ay sonra yemek zamanlarınızı koordine edebilirsiniz. Ancak öğünlerin dışında, bebeğinizin hala günde beş ila yedi kez anne sütüyle beslenmeye ihtiyacı olacaktır. Yine, küçük bir ritüel yapmak, bebeğinizin ne zaman yemek zamanı olduğunu bilmesine yardımcı olabilir.
- Oyun - Aktif veya sessiz oyun için en uygun zamanın ne zaman olduğunu anlamak biraz çaba sarf edecektir. Bazı çocuklar şekerlemeden uyandıktan hemen sonra oyun keyfini çıkarırlar. Bebeğinizin telaşlı hale gelmesi veya elinizdeki oyuncaklarla ya da genel olarak oyuncaklarla ilgili hayal kırıklığını ifade etme gibi sıkıldığını gösteren ipuçlarını belirlemeyi öğrenin.
- İyi bir gece uykusu - Bir yatma vakti rutini çok önemlidir çünkü çocuğunuzun yaşça büyük ve okuldayken iyi bir saatte uyumaya devam etmesini sağlamak için ihtiyacınız vardır. Bu yaştaki bebeklerin, iyi büyümelerini ve sağlıklı kalmalarını sağlamak için her gece yaklaşık 12 saatlik uykuya ihtiyaçları vardır. Bir masaj, biraz yumuşak müzik ve banyo, bebeğinizin gece vakti ve uyku zamanı olduğunu anlamasına yardımcı olabilir. Amaç, çocuğunuzun kolayca yatması, iyi uyuyabilmesi ve her sabah mutlu bir şekilde uyanması için düzenli bir patern olmasını sağlamaktır.
Örnek Emzirme Bebek Takvimi 7-8 aylık bebek anne
Bu yaşta bebekler için bir program hazırlarken, günde en az iki ila üç kez katı gıdaya ve anne sütüne veya formülüne günde en az beş ila yedi kez ihtiyaç duyacaklarını unutmayın.
İşte size kendi programınıza ve bebeğinizin ihtiyaçlarına göre kendi fikirlerinizi üretme konusunda fikir verebilecek bazı örnekler:
Program 1 - Evde kal
07:00: Bebek uyanır ve yaklaşık 20 dakika emzirir.
7:30: Bir süre oyuncaklarla oynar, annem kahvaltı hazırlar.
Sabah 8: Bebek genellikle pirinç gevreği veya yulaf ezmesi olan kahvaltı, püresi veya püresi yapılan meyvedir.
8:30: Bir tur daha oyun süresi.
Sabah 9 ile 9: 30 arasında: Bebek yine kestirmeden önce yaklaşık 15 dakika emzirir.
11:00: Bebek uyanıyor ve daha fazla oyun zamanı alıyor.
Öğlen: Öğle yemeğinde bebek biraz sebze püresi ve meyve yer.
12:30 pm: Dışarıda oynama zamanı.
13:30: Bebek 15 dakika hemşireler ve sonra kestirir.
15:30: Bebek uyanır ve oyun zamanı dışarıdadır.
16:00: Başka bir bakım turu.
17:00: Bazı püresi yiyeceklerle akşam yemeği vakti.
5:30 pm: Çalma süresi veya parkta yürüyüş.
6:30 pm: Bebek banyo yapar.
19:00: Bebek emzirmeden önce birkaç dakika bebek hemşireleri.
Bebek uyumaya gitmeden önce geceyarısı yaklaşık 15 dakika emzirmek için uyanabilir. Bazı çocuklar gece daha sık uyanabilir.
Program 2 - Göğüs pompalama çalışan anne
05:00: Hemşire, bebeğin kıyafetlerini ve bebek bezini değiştir ve çalışmaya hazırlanırken bebeği biraz daha bırak.
6:45: Bir kez daha hemşire olun ve bebeği kreşe götürün.
7:30: Bebek günlük bakımda biraz mısır gevreği ve püresi veya püresi sebze ve meyve ile kahvaltı eder.
Sabah 9 ile 10 arası: Bebek serinletici bir şekerleme alır.
11:00: Bebek anne sütü ve bebek maması içeren öğle yemeğini yiyor
1 - 2:30 pm: Bebeğin öğleden sonra kestirme zamanı.
15:00: Atıştırmalık yiyecek ve meyveli sağlıklı bir atıştırmalık.
3:30 pm: Siz bebeği almaya gidiyorsunuz ve hemşirelikten sonra oyun oynamaya gidiyorsunuz.
17:45: Bebekle akşam yemeğinin tadını çıkarın. Bebek mısır gevreği, püresi sebze ve meyve yer.
19:00: Yatmadan önceki rutine bir masajla başlayın, ardından banyo ve bir hikaye. Bebeğim sonra hemşire ve uyur.
Bebek gece boyunca uykuya dalmadan önce kısa bir besleme için bir kez uyanabilir. Bazı çocuklar geceleri daha fazla emzirmeye ihtiyaç duyabilir.
Örnek 8 - 8 Aylık Bebeğin Formül Besleme Annesinin Bebek Programı
Farklı bebeklerin iştahı değişebilir ve ihtiyaçlarını doğru bir şekilde iletmek için hala çok genç olduklarından, bebeğinizin bir günde ne kadar formüle ihtiyacı olduğu hakkında bir fikriniz olması en iyisidir. Altı aylıktan büyük bebeklerin 450 gm vücut ağırlığı için her gün yaklaşık 75 ml formüle ihtiyaç duyduğu tahmin edilmektedir. Bebeklerin 24 saatlik bir sürede 960 ml'den fazla formül içmemeleri gerektiğini bilmek önemlidir. İşte bir formülle beslenen bebek için bazı örnek programlar.
Program 1 - Evde kal
Sabah 6 : Bebek uyanır.
6:20: Bebeğin bir biberonu var ve bir süre oynuyor.
7:30: Aile ile kahvaltı zamanı geldi ve bebek meyve ve mısır gevreğinin yanı sıra parmak yiyecekleri de yiyor.
8:30 am: Anne, ev işleri bitirip hazırlanırken bebek oyuncaklarla oynar ya da kabarık sandalyede oturur. Sonra bebek kestirir.
10:15: Uyanırken, bebek başka bir şişe formül alır. Sonra anne ve bebek bir süre dışarı çıkarlar.
11:30 - öğlen: Geziden geri dönün ve öğle yemeği yiyin.
12:45 - 14:30: Bebek uyandıktan sonra tekrar kestirir ve biberon alır.
Saat 3.00: Kardeş veya evcil hayvanla birlikte dışarıda geçirilen bazı oyun zamanları.
5:15 pm: Akşam yemeğinde biraz oyun.
18:00: Bir başka formül şişe zamanı ve sonra yatma vakti ve hamamla birlikte uyku rutini.
19:00: Bebek uykuda ve gece uyanmıyor .
İki ila dört aylık çocuklar arasında, formülle beslenen bebekler, gecenin bir yarısında beslemeye ihtiyaç duymazlar. Ancak her bebek eşsizdir ve bebeğiniz çok sık besleniyorsa, doktorunuza danışın.
Program 2 - Evde kalın ikizlerin annesi
İkizleri yönetmek, özellikle herhangi bir yardımınız yoksa, ezici olabilir. Başvurmak isteyebileceğiniz örnek bir rutin:
07:00: Uyan ve her biri bir şişe formül var.
8:15: Oyun zamanı ve yerde sürünerek.
Sabah 9: Kahvaltıda, her biri bebek maması, yoğurt ve parmak maması kavanoz olabilen kahvaltı zamanı .
Akşam 10 ve 11:30 arasında: İkizler kestiriyor.
12:30 pm: Şekerleme zamanı bitti ve bazı kitapların çıkma ve dışarıda oynama zamanı.
Öğleden sonra 1.30: Öğle yemeğinde, bebekler Aşama 2 sebzelerini püre haline getirilmiş veya püre haline getirmiş, yoğurt ve atıştırmalık yiyeceklere sahiptir. Daha sonra formülün her bir şişesi öğle yemeğini tamamlar.
2.30 - 3.00: Büyükanne ve büyükbabamla eğlenmek için zaman.
16:00: Yine şekerleme zamanı.
17:00: Şekerleme bitti, ikizler yerde oyuncaklarla oynuyor.
17:45: Bir şişe formül.
18:30: Yatma vakti rutini banyoya başlar ve içeri girmeden önce hikaye anlatır.
19:30: Her biri bir şişe formül.
20:45: Yatma vakti ve gece boyunca uyurlar.
Program 3 - Çalışan anne
Bu örnek programda anne tam zamanlı çalışır ve düzenli olarak seyahat etmek zorundadır. Onlarla yaşamayan tam zamanlı bir dadıdan yardım alır.
6:00: Bebeğin uyanma zamanı.
6:30: Bir şişe formül ve günlük reflü ilacı dozu.
6:45: Bebek o gün için giyinmiş.
7:15: Bebeğin kahvaltısının vakti, ev yapımı püresi meyvenin yanında çeyrek bardak yulaf gevreği içerir. Her gün tahıl gevreğinde bir yumurta sarısı karıştırılır.
7:45 : Annemle vakit geçirmek.
8:30: Dadıyı kestirmek ve şekerleme rutini değiştirmeye başlama zamanı - bebek bezi değiştirme, kitap okuma, ninni ve sonra karyolaya.
Sabah 9 ile 10 arası : Bebek kestiriyor.
Sabah 10: Bebek kalktı ve yeni bir bebek bezi aldı. İçeride ve dışarıda gölgede oyun zamanı.
10:30 : Bir şişe formül zamanı.
10:45: Bir tur daha oyun süresi.
11:30 : Öğle yemeğinde bebek yarım çay kaşığı keten tohumu ve ev yapımı püresi yapılan sebze ile karıştırılmış tam yağlı süt yoğurt yiyor.
11:50 - öğlen: Şekerleme yordamı ve şekerleme.
13:30 : Oynamaya başlamadan önce uyanır ve bir bebek bezi değişikliği olur.
2 pm : Bir şişe formül ve daha sonra oyun zamanı.
15:00 : Şekerleme rutini ve ardından şekerleme.
16:15 : Bebek ayağa kalktı, bebek bezi değiştirdi, bir süre oynuyor.
17:15: Annem eve döndü ve dadı bırakmaya hazırlanırken bebeğe bir şişe verdi.
5:30 pm: Dadı ayrılır ve annem akşam yemeğini hazırlamaya başlar. Babam eve geliyor. Annem ve babamla oyun zamanı.
18:00: Akşam yemeği vakti ve bebeği anne ve babamla akşam yemeği yiyor. Bebek mısır gevreği, ev yapımı sebzeler ve meyve püresi yiyor.
19:00: Annem ve babamla yürüyüş zamanı.
19:30: Bebek güzel bir masaj, banyo ve geceliğe dönüşür.
20:00: Bir şişe formül ve geri akış ilacı.
8:15 pm: Annem, bebeğin dişlerini fırçalamayı, iki kitap okuyarak, bir ninni ve sonra yatağı içeren yatma zamanına başlar.
9:00: Bebek genellikle uykudadır ve gece boyunca bu şekilde kalır.
Emzirme ve Formül Beslenmesi Evde Anne Kal
Bazı bebeklerin, kilo almayla ilgili sorunlardan yetersiz anne sütü teminine ve pompalama problemlerine kadar çeşitli nedenlerle diyetlerini tamamlamaları için formüle ihtiyaçları vardır. İşte emzirilen ve aynı zamanda formülle beslenen bir bebek için örnek bir program.
7-7: 30: Bebek, kardeşleri ve hemşireleriyle birlikte uyanır.
Sabah 8: Bütün çocuklar, bebek mısır gevreği, meyve ve bir şişe formül içeren kahvaltı yaparlar.
8:30: Bazı günler bebek yıkanır, çünkü kahvaltı dağınıktır. Annem kahvaltı yerken, kardeşleriyle birlikte oyun zamanı.
9: 30-10 : 00: Bebek hemşireleri ve kestiriyorlar. Annem ev işleri yaparken diğer çocukları meşgul etmeye çalışıyor.
Saat 11:30 ile öğlen arasında: Bebek kestirmesinden uyanır ve öğle yemeği vakti geldi. Bebek eti, sebzeleri ve saflaştırılmış meyveleri de bir miktar parmak maması ve küçük bir su bardağı gibi yiyor
13:00: Yürüyüş ya da yüzme zamanı.
Öğleden sonra 2 ile 2:30 arası: Hemşirelik sonrası ikinci bir kestirme zamanı.
16:00: Bebek uyandı ve hemşire istiyor.
5:30 pm: Akşam yemeğinde bebeğin et ve sebzeleri, bebek maması ve püresi meyvesi bir şişe formülle tepesinde.
18: 00-17: 00: Biraz sessiz oyun süresi.
7 - 7:30 pm: Banyo zamanı.
20:00: Bütün çocuklar yatmaya hazırlanır ve gecelik olur.
9:00: Bebek hemşireleri uyumadan önce.
03:00: Bebeğin hemşire olması gerekiyor ve sonra bütün gece uyuyor.
7 ve 8 Aylık Bebeğe Rutin Karar Verirken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bebeğiniz 7 aylık bir rutinin daha erken başlayabilmesi için beklemeniz gerekmez ve ne kadar erken bir bebek bir program alırsa ikinizde de o kadar kolay olacaktır. Yeterli dinlenme, yeterli miktarda yiyecek ve oynamak ve öğrenmek için yeterli zaman bu yaştaki bebeklerin ihtiyaç duyduğu şeylerden bazılarıdır. 7 aylık bebekler için yatma vakti düzeltmek çok erken gözükebilir, ancak çocuğunuz büyüdükçe bunun iyi bir şey olduğunun farkına varacaksınız. Aynı durum, 8 aylık bir bebek yeme programı için de geçerlidir. Çocuğunuza bir programın bir düzen getirebileceğini vurgulamanın tam zamanıdır.
Sonuç
Genel bir rutin gününüzü planlamanıza yardımcı olabilirken, bireysel ihtiyaçların bebeğin beslenme programına karar vermede büyük bir rol oynadığını ve zamanla kendiniz için ve bebeğin için en iyi rutini bulacağınızdan emin olmanız önemlidir.
Feragatname: Bu bilgi sadece bir rehberdir ve kalifiye bir profesyonelin tıbbi tavsiyesinin yerine geçmez.