Doğayla Zaman Geçirmenin 8 Büyülü Yolu
Çocuklar için açık hava etkinlikleri için birçok seçenek, doğa en iyi cevapları sunar. Aynı anneler için de geçerli! Yüzmek, koşmak ve atlamak son derece fiziksel aktiviteler olsa da, zahmete ihtiyaç duymadan yapabileceğiniz basit şeyler var ama sizi daha da gergin hissettiriyor. Zinde ve huzurunuzdayken, mutluluk sizi kendi başına ziyaret etmeye geliyor!
Çok az ihtiyacı olan ancak sizi toplu olarak ödüllendiren bir tedavi edici şey varsa, doğada çocuklarla daha fazla zaman geçirmektir. Doğa sizi içsel mutluluğa bağlar, enerjilendirir, moralinizi yükseltir, sağlıklı tutar ve aynı zamanda çocuklarınızla daha güçlü bir bağ kurmanıza yardımcı olur.
Bu yıl çocuklar için açık hava etkinliklerine kendinizi şımartın ve dışarıdaki güzel dünya ile çok fazla zaman geçirin. Doğal dünyada ve dünyayla zaman geçirmenin 8 muhteşem yolunu sunuyoruz.
Doğa Aktivitesi Fikirleri Sizin İçin
1. Bu yıl yeşil parmaklarınızı filizleyin ve bahçenizi kişisel cennet diliminize dönüştürün.
2. Havayı arındırmak ve yaşam alanınıza yeşil bir çizgi eklemek için eve bir ya da iki oda getirin.
3. Çocuklarınızla daha sık parka gidin ve dizlerinizi kumda ve salıncakta kirleterek oynayın.
4. Bahçenizde, bahçenizde, balkonunuzda ya da arabanızda bir kuş evi inşa edin ve küçük kuşların sıcağa sarkmasını izleyin.
5. Çiftlikleri taze olan ve beslenebilecek çok sayıda meyve ve sebzeyi yiyin - piknik sepetinden tüketilmeleri daha da iyidir!
6. Her sabah veya akşam erken saatlerde yoga yapmaya başlayın ve tazeliğin ruhunuza sızdığını hissedin.
7. İç! Taze meyve suları, tatlılar ve alay kuyrukları yapın ve sağlıklı, doğal meyve şekerlerinin sizi canlandırmasına izin verin.
8. Bir aile tatilinde sahile gidin ve güneşin ve kumun ömür boyu görkemli anılar yaratmanıza yardımcı olmasına izin verin.
Bu yıl doğayla zaman geçirmeyi nasıl planlıyorsunuz?