Bebek için Apple Püresi: Tarifler ve Depolama İpuçları
Bu makalede
- Bebeğinize Ne Zaman Elma Verebilirsiniz?
- Bebeklerde Elma Püresi Hazırlamak İçin Gereken Malzemeler
- Bir bebek için elma püresi nasıl yapılır?
- Elma Püresi Nasıl Saklanır?
- Elma Püresi Hazırlanırken İhtiyati Tedbirler
Ebeveynler her zaman bebek çiçeklerini görmekten ve doğdukları andan itibaren gelişmekten mutlu olurlar! Anneler, kıymetli küçük bebeklerinin, özellikle de farklı yiyecekler yemeye başladıkları her şeyi yakından takip eder.
Elmalar bebeğinize tanıtmak için harika bir meyvedir. Elmalar, lif bakımından zengin oldukları için sindirimi kolaydır, bu da onu gelişen bir sindirim sistemi için ideal bir besin yapar. Buna ek olarak, bebeğinizin elma püresinin tatlı lezzetini sevdiğinden emin olabilirsiniz.
Bebeğinize Ne Zaman Elma Verebilirsiniz?
Diyor ki, 'Günde bir elma doktoru uzak tutar'! Bu, bebekler için başlamak için en iyi yiyecek kaynağı olduğu için geçerlidir. Pürelerdeki elmalar sadece sindirimi kolay değildir; iyi bir bağışıklık arttırıcı olan C vitamini bakımından zengindirler.
Altı aylık bebekler için elma püresi uygundur, çünkü bebekler katı yiyeceklere ve tahıllara hazır olduklarına dair işaretler vermeye başlar. Bununla birlikte, ilk 6 ayda bebeğiniz için emzirmenin her zaman önerildiğini unutmayın.
Anneler bebeklerine elma püresi vermeye başlayabilir, ancak bebeğin yeni besin kaynağına uyum sağladığından, tükettiği miktarı minimumda tuttuğunu unutmayın.
Bebeklerde Elma Püresi Hazırlamak İçin Gereken Malzemeler
Bebek maması olarak elmalı püre annelerin tadı ve besinsel yararları için daima tercih edilir. Bebeğiniz pişmiş bir elmayı yemekte rahat ettiğinde, başka meyveler de getirebilir veya daha lezzetli hale getirmek için elmaları püreyle karıştırın. Bebek büyüdükçe, pürüzsüz püreden dokulu olana da geçebilirsiniz.
Bir bebek için bir elma püresi tarifi aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyar.
- 1 Elma
- 2 su bardağı su, yemek pişirmek için
- Tarçın - bir tutam (isteğe bağlı)
- Anne sütü tutarlılık için
- Küçük bir düdüklü tencere veya yiyecek vapuru
- Püre için mutfak robotu
- Saklama kapları
Bir bebek için elma püresi nasıl yapılır?
Küçük çocuğunuza vermek için taze ve lezzetli elma püresi hazırlamak zor değil! Taze ve herhangi bir koruyucu madde içermeyen organik elma satın aldığınızdan emin olun. Birkaç gün kullanmak üzere elma püresi hazırlamayı düşünürseniz, daha fazla sayıda elmalı yemek pişirmeniz gerekir.
- Elmalar iyice yıkanmalı, özleri çıkarılmalı ve küpler halinde kesilmelidir.
- Elma dilimlerini, su veya yiyecek buharlayıcı ile doldurulmuş küçük düdüklü tencereye yerleştirin.
- 20 dakika kadar pişirin.
- Elmanın kıvamının yumuşak ve yumuşak olup olmadığını kontrol edin.
- Elmaları çıkarın ve soğumaya bırakın.
- Soğutulmuş elmaları mutfak robotuna aktarın ve pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. İhale elma küplerini steril bir kaseye yerleştirebilir ve hafifçe tıknaz bir doku için bir kaşıkla ezebilirsiniz.
- Daha iyi ve pürüzsüz bir kıvam elde etmek için anne sütüne püre ekleyebilirsiniz.
- Tat için biraz tarçın ekleyin.
- Elma püresini hava geçirmez bir kapta saklayın.
Elma Püresi Nasıl Saklanır?
Anneler, elma püresi yaparken, sakladığınızda tazeliğini korumasını istersiniz. Ayrıca, her gün elma püresi yapmak uygun bir seçenek değildir ve bu yüzden sosu biraz daha uzun süre nasıl koruyacağınızı merak ediyorsunuz.
- Sosu hava geçirmez bir kapta saklayın.
- Üç güne kadar buzdolabında saklayabilirsiniz.
- Sos, buz tepsilerine de dökülebilir ve tamamen dondurularak bırakılabilir.
- Otuz güne kadar tamamen taze kalır.
- Ancak, bu tepsilerin dondurucu poşetlerinde saklanması gerekir.
Elma Püresi Hazırlanırken İhtiyati Tedbirler
- Sadece taze elma püresinin korunması tavsiye edilir. Artık püreyi saklamayın.
- Unutmayın, üç günden fazla donmamışsa, bebeğinize püreler servis yapmayın.
- Yavaş yavaş alıştırmak için zamana ihtiyaç duydukları için bebeğinize elma püresini ekleyin. Bebeğinizin gelişimi yavaş olacaktır, o yüzden bir gün alın.
- Pürenin yapımında kullanılacak elmanın tazeliğini sağlayın.
- Püre yapılırken ve saklanırken temiz kapların ve kapların kullanılması bir zorunluluktur.
Artık meyvelerini diyetlerine sokarken bebeğinizin sağlıklı bir bebek haline geldiğini görmenin mutluluğunu hissedebilirsiniz. Bahsedilen ipuçları, küçük çocuğunuzun yemek yemekten zevk alacağı mükemmel elma püresi yapmanıza yardımcı olabilir.