Neden Hamile Olmayacağınız İçin 10 Sebep
Dün gibi bir bebek için hazırdın ama şu ana kadar pozitif bir hamilelik testi yapamadın. Ne oluyor? Gerçek şu ki, hamile kalmak zor olabilir! İşte sizin için olmamanın 10 nedeni.
1 kez
Ne zamandır hamilelik projesindesin? Ortalama olarak, başarılı bir şekilde düşünmek için üç ila altı ay arasında herhangi bir yerde çiftler alır. Tabii ki bu, bazılarının daha erken hamile kalması, ancak bazılarının daha uzun sürmesi anlamına geliyor.
2. Kalan Doğum Kontrolü
Bazen bu lanet olası doğum kontrolü, almayı bıraktıktan veya çıkarttıktan sonra bile çok etkilidir. Mayo Clinic'e göre, doğum kontrol haplarından kaynaklanan hormonlar oyalanmıyor, ancak bazı kadınların döngüsünün normale dönmesinin birkaç ay sürdüğünü görüyorlar. Depo-Provera kullanıyor olsaydınız, tekrar yumurtlamanız 10 ay kadar sürebilir.
3. Yeterince Sıkı Çalışmıyor
Uzmanlar gebe kalmaya çalıştığınız ve her gün yumurtlamaya yakın olduğunuzda, haftada en az iki ila üç kez sürekli seks yapmanızı önerir. Ne zaman yumurtladığınızdan emin değilseniz, bir yumurtlama öngörücü kiti kullanmayı deneyin; Herhangi bir eczanede kullanımı kolay ve elverişlidirler.
4. Stres
Hamile kalmaya çalışırken, tüm düşündüğünüz olabilir. Ve endişelenmek. Ve takıntı. Ve stres hakkında. Buradaki sorun, sistemleriniz yüksek alarmdayken vücudunuzun yeni bir yaşam geliştirmeye başlamak üzere olmamasıdır. Söylemesi yapmaktan daha kolay olduğunu bilmemize rağmen, rahatlamaya çalışın.
5. Kilonuz
Kilon nasıl, anne? Yüksek tarafta ise, gebe kalmakta zorlandığınız bir neden olabilir. Vücut kitle indeksi 30 veya daha fazla olan obezite yumurtlamayı engelleyebilir. Mayo Clinic'e göre sadece bu değil, tüm bu ekstra kilo hamile kaldığınızda komplikasyon riskini arttırıyor.
6. Yaş
Üzücü ama gerçek: Bir kadının doğurganlığı otuzlu yaşlarının başlarında yavaş yavaş azalmaya başlar ve daha sonra 35 yaşından sonra daha hızlı bir şekilde azalmaya başlar, diyor WebMD. Ve o kanca kapalı değil: sperm kalitesi de yaşla birlikte düşer.
7. Tezgah Üstü Yağları
Tek başına bir doğum kontrolü kadar etkili olmamakla birlikte, Mayo Kliniği'ne göre bazı reçetesiz satılan vajinal yağlayıcılar, tükürükte olduğu gibi doğurganlığı da azaltabilir.
Alternatif olarak, Ön Tohum veya Astroglide TTC'nin Gebe Kalmaya Çalışması gibi gebe kalmaya yardımcı olmak için tasarlanmış yağlayıcıları arayın. Veya mineral yağ kullanın.
8. Sigara ve İçme
Sağlıklı olmak, sağlıklı bir bebek yapmak ve ona sahip olmak için çok önemlidir. Sigara içiyorsanız, hamile kalma şansınız düşebilir; sigara içmek yumurtalıklarınızı yaşlandırır ve bu değerli yumurtalarda erken yaşlanmaya neden olur. Mayo Clinic’e göre alkolün doğurganlığı azalttığına inanılıyor.
9. İlaçlar ve İlaçlar
Bazı ilaçların doğurganlığı olumsuz yönde etkilediği bilinmektedir; örneğin, afyon içeren ağrı kesici ilaçlar Cleveland Clinic'e göre erkeklerde düşük testosteron ve sperm sorunlarına yol açabiliyor. Doktorunuzla her zaman, kendinizin veya eşinizin aldığı herhangi bir uyuşturucuyu (reçetesiz, reçeteli ve eğlence amaçlı) hakkında konuşun.
10. Doğurganlık Sorunları
Ne yazık ki, bazen oyunda bir doğurganlık sorunu var. Adamınızın çok az ve / veya yavaş yüzücü olabilir, yumurta veya "tesisat" probleminiz olabilir. Doğurganlık sorunları, başarılı bir şekilde bir veya iki bebek yapmış olsanız bile, herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Bir yıl (35 yaşın altındaysanız) veya altı ay (35 yaşın üzerindeyseniz) denedikten sonra hamile kalmadıysanız doktorunuzla konuşun. İyi şanslar anne!