Emziremediğinizi anladığınızda geçirdiğiniz 9 aşama
Bebeğinizi emzirmeyi planladıysanız, ancak herhangi bir sebepten dolayı yapamadıysanız, muhtemelen acımasız duyguların büyük bir karışımını hissettiniz. Emziremediğinizi fark ettiğinizde geçirdiğiniz aşamalar, özellikle kalbinizin bebeğinizi emzirmeye ayarlanmış olması durumunda, çok ezici ve mağrur hissedebilirsiniz. Size anlatmak için buradayım, muhtemelen böyle hissetmesine rağmen yalnız değilsiniz.
Ben de birkaç yıl önce aynı emzirme botundaydım. İlk oğlumu yeni doğurdum ve birkaç dakika sonra hemşire onu yanıma getirdi ve beslemeye çalışmamı önerdi. Denedim ve başarısız oldum. Emzirmeyi ilk kez denediğinizde başarı elde etmek son derece yaygındır, bu yüzden terlemedim ve ben emzirmek isteyen çoğu kadın gibi oğlum ve benim başaracağımı varsaydım. Bunun yerine, sandığım epik bir şeye benzeyen geçici bir mücadele oldu ve emzirmeyi bırakmak zorunda kaldım.
Şahsen ben hiç zevk almadım. Aslında dürüst olursam emzirmekten nefret ederim. Hemşirelik konusundaki küçümsememe rağmen, kafamın arkasında bana "göğsün en iyisi" olduğunu söyleyen küçük bir ses vardı, bu yüzden oğlumun hemşiresi girişimi devam ettim (şimdi, göğsün çok iyi olduğunun farkındayım) herkes için en iyisi değil). Bir anne olarak yeni rolüme birkaç hafta kala, beni rahatsız eden duyguları deneyimlemeye başladım. İlk başta onları sadece tükenmiş olduğumu ve hissettiğim şeyin nispeten "normal" olduğunu farz ederek kendi kendime sakladım. Ancak, hüzünüm ve öfkem ve acılığım büyümeye başladı ve doğum sonrası depresyon belirtileri gösterdiğimi fark etmem uzun sürmedi. Sadece ince işaretler de değil, büyük işaretler ve oğlumu talep üzerine beslemeye çalışmak onları daha da kötüleştiriyordu.
Oğlum iki aydan biraz daha eskiyken, zihinsel ve duygusal istikrarım beni korkutan bir noktaya kadar kötüleşti. Sonunda doktorumu doğum sonrası depresyon için gördüm ve hemen ilaçları kullandım, bu da artık emziremeyeceğim anlamına geliyordu. Sonunda ciddi bir şeyden acı çektiğimi kabul ettiğimde çoktan tükenmiş omuzlarımdan bir ağırlık kalkmış gibi hissetmeme rağmen, özellikle oğlumu emziremediğim zamanlarda da bir annenin dağınıklığı gibi hissettim.
Artık emziremeyeceğinizi anlama duygularının içinden geçmek bazen zor, ama aynı zamanda gerekli. Şu anda bu aşamaları yaşıyorsanız, yalnız olmadığınızı ve daha iyi olacağını ve korkunç bir anne olmadığınızı bilin. Aslında, harika bir iş çıkarıyorsun.
Aşama 1: Hayal kırıklığı
Emzirmekten nefret etmeme rağmen, istifa etmek zorunda kaldığımda hayal kırıklığına uğradım. Bir anne olarak bir şekilde "daha az" olduğumu hissettim, çünkü oğluma herkesin bana "en iyi" olduğunu söylediklerini veremedim. Kendimi savunmasız olduğum için hayal kırıklığına uğrattım ve doğum sonrası depresyonu olan bir canavara yenilmek beni bir şekilde zayıflattı gibi hissettim. Elbette, bunların hiçbiri doğru değil, ancak oğluma onu emzirmek yerine formül verdiğim ilk birkaç günde, bu seçeneğe sahip olmadığımı hatırlatmak büyük bir hayal kırıklığıydı.
2. Aşama: Üzüntü
Biri emzirmeyi gerçekten sevmediğim için, artık yapmak zorunda olmadığım için çok heyecanlanacağımı düşünürdüm. Tabii ki, biri de yanlış olurdu. Bunun çelişkili göründüğünü biliyorum, ama oğlum emzirmek bile mümkün değil kalbimi kırdı. Bir hafta ağladım, çünkü oğlumun kendi teşhisimden dolayı acı çekiyormuş gibi hissettiğini hissettim, ki o zaman gülünçtü, ama o zaman böyle hissetmiyordu. Üzüntü fiziksel olarak beni çok üzdü ve neden emzirmeyi hiç sevmediğimde, bu kaybı neden bu kadar güçlü hissettiğimi bilmiyordum. Hormonlar dostum.
Aşama 3: Başarısız Olduğunu Hissetmek
Yeni anneliğin en zor kısımlarından biri, özellikle doğum sonrası depresyon tedavisi için emzirmeyi bıraktıktan sonra kendimi bir başarısızlık gibi hissediyordu. Oğlumun başarısızlığına uğradığımı hissettim. Kendimde başarısız olduğumu ve bir anne olarak rolümde başarısız olduğumu hissettim. Oğlumun hala formül beslemesi ile ihtiyaç duyduğu beslenmeyi aldığını biliyordum, ama bu bizim için en iyisi olmasa da, "en iyisi" gibi hissetmemi engellemedi.
Aşama 4: Öfke
Birkaç gün sonra hemşireliği bıraktıktan sonra hissettiğim öfke beni kesinlikle bir döngü için attı. Üzüntü ve hayal kırıklığı, acı verici olsa da, biraz anlaşılabilir geldi. Öfke olsa? Çok değil. Belki de formülün çok pahalı olması ya da çok kötü kokması ya da aniden çok fazla şişeyi yıkamak zorunda kalmam ya da belki de toplumumuzun emzirmeyen annelere koyduğu stigma yüzünden (seçim yapıp yapmama) ). Her iki durumda da kızgınım.
Aşama 5: Öfke
Kayda değer miktarda göğüs var ve bu kaçınılmaz olarak emzirmeyi daha da zorlaştırdı. Asla "en ağır" olmanın hayranı olamadım, çünkü genellikle rahatsız edicidir ve hamile kalmayacağınız (ya da gerçekten uyan bir sütyen) yaşam boyu süren bir mücadele gibi görünmeyen kıyafetler bulmaya çalışıyor. Öyleyse, bir kez daha kızgınım, göğüslerimin çok iyi bir yetersizlik olacağını söylemek. Onları hayatımı bu kadar zorlaştırdıkları için ve emzirmeyi çok fazla zorlaştırdıkları için onlardan nefret ettim. Bir işi vardı ve beni tamamen başarısızlığa uğratmamış gibi hissetmek zordu.
Aşama 6: Daha Fazla Hüzün
Ve arka planda çalmaya daha fazla ağlama ve dondurma ve melankolik müzik.
Aşama 7: Kabul
Emzirme herkes için değildir. Bu inkar edilemez gerçek kendime anlatmak oldukça kolay olsa da ve emzirmekten nefret etmeme rağmen, oğlumun acı çekmemesi veya alt ürünü almamasını ve benim de bir ürün almamamı kabul etmem biraz zaman aldı. emzirme olmadığı için kötü bir anne. Sonunda oraya gittim ama bu noktaya gelmek zordu.
Aşama 8: İyimserlik
Formül besleme hayatımı birçok yönden kolaylaştırdı. Bunu hayatımızın normal, sağlıklı ve yararlı bir parçası olarak kabul ettiğimde, bir ağırlık kaldırılmış gibi hissettim. Formül beslemeye başladığımızda eşim beslenmeye katılabiliyordu ve evden çıkarken toplumda emzirmek konusunda endişelenmek zorunda olmadığım için kendimi daha az endişeli hissettim (bu konuda endişelenmemeliydim) ilk etapta, ama toplum çöptür). Anne olduğumdan beri ilk defa, deneyimim konusunda kendimi olumlu hissettim ve bunun bir kısmını formül beslemeye borçluyum.
Aşama 9: Yardım
Artık emzirmenin duygusal aşamalarından geçmek, eğlenceli ya da kolay ya da herhangi bir şekilde basit olarak tanımlayacağım şey değildi. Çok kırıcı ve sinir bozucuydu ve zaman zaman garip bir şekilde çılgına dönmüştü, ancak bir kez diğer tarafa geldiğimde, anıtsal bir rahatlama hissettim. Özgür hissettim ve tekrar nefes alabildiğim gibi ve belki de sonuçta iyi bir anne olacağım gibi.