Emzirme Sırasında Uyuyan Bebek- Nasıl Uyanık Tutulur?
Bu makalede
- Emzirme döneminde Yeni Doğan Neden Uyuyor?
- Yeni Doğanlar Neden Diğerlerinden Daha Uykulu?
- Emzirme Sırasında Bebeğin Uyanık Tutulması İçin İpuçları
Bebeğiniz emzirirken uyuya kaldığında, gerçekten en rahat ve şaşırtıcı his. Hepsi kollarına sarıldı, huzurlu yüzüne bakmak, bazen uykusunda ışıl ışıl gülümsemek için cennet gibi hissediyor. Ama, eğer sorun olmazsa, hiç kendini sorguladın mı? Evet, her zaman değil ama! Peki, ne zaman tamam değil, sorabilirsin? Bu yazı ile tüm sorularınızı cevaplayacağız.
Emzirme döneminde Yeni Doğan Neden Uyuyor?
Banyodan sonraki ilk birkaç ay boyunca emzirirken bebeklerin uykuya dalmaları oldukça doğaldır. Aktif ve eğlenceli bir bebek çoğu zaman emzirerek sakinleşir ve uykuya dalar. Bütün bunlar doğuştan ve endişelenecek bir şey yok. Bebeklerin ilk birkaç ay, hatta hayatlarının ilk iki yılında belli bir düzeni veya rutini yoktur.
İlk birkaç ay bir bebek günde 14 ila 18 saat ve bazen daha da fazla uyuyabilir. Bu nedenle, bir bebek emzirirken uykuya dalar, çünkü bu sadece bebeğinizin uyku zamanı olur. Bebeğiniz yorgun olabilir ve emzirme sadece bebeğinizi beslemekle kalmaz, aynı zamanda onları sakinleştirir ve uykuya çeker.
Yeni Doğanlar Neden Diğerlerinden Daha Uykulu?
Bazı yenidoğanların neden diğerlerinden daha uzun uyuduğunu merak ediyor musunuz? İşte nedeni:
- Bazı bebekler kolayca yorulur ve kısa bir hemşirelik döneminden sonra uykuya dalarlar.
- Bazı bebekler 20 dakikalık emişten sonra bile kendilerini doldurmak için yeterli süt alamayabilir ve bu nedenle hayal kırıklığı içinde pes edip uykuya dalabilir.
Bir annenin bebeğin uygun şekilde beslenmeden uyuyakaldığını fark etmesi yıkıcı olabilir. Daha sonra bebeklerinin aynı sebepten dolayı kilo almadıklarının farkına varabilirler. Bebeğinizin emzirmenin sonunda dolu olup olmadığından emin olmak için aşağıdaki işaretlere bakın.
- Bebeğiniz emzirmenin başında uyanık ve tamamen uyanıktır.
- Besleme sırasında bir şeyi yuttuklarını duyabilirsiniz.
- Göğsün sonunda göğsün hafif ve daha az dolu hisseder
- Bebeğinizin elleri açık ve gevşektir ve kollar sarkık bir şekilde aşağıya asılır.
Yukarıdaki işaretler bebeğinizin dolu olduğunu ve endişelenecek bir şey olmadığını gösterir.
Lütfen unutmayın, bebeğiniz yüzünüze yumruk ve gergin bakarken bakarken uykuya dalarsa, bebeğinizin sürekli emmeden sonra hala aç ve sinirli olduğu anlamına gelebilir.
Bebeğiniz tam emzirmiyorsa, daha fazla yem için her yarım saatte bir kalkacak ve ikiniz de yeterince uyuyamayacaksınız. Bu durumda, bebeğinizin yemleme sırasında uyanık kalmasını isteyebilirsiniz. Ayrıca, bebeğinizi emzirme ve uyku birlikteliğinden uzaklaştırmayı planlıyorsanız, emzirme sırasında bebeği uyanık tutmak için aşağıdaki ipuçları işe yarayabilir.
Emzirme Sırasında Bebeğin Uyanık Tutulması İçin İpuçları
Öncelikle, bir gün uyku ve uyku takvimi ayarlamayı deneyin. Gününüze kendinize 30 veya 90 dakikalık bir pencere vererek başlayın ve bebeği uyanık olduğu anda günün başında besleyin. Şekerlemeden sonra bir sonraki beslemeyi verin. Bu şekilde bebek emzirirken uyanık olacak, çünkü kestirmesini yeni bitirdi. Ancak bebeğinizin uyku döngüsü 120 dakika veya daha uzunsa, kestirmeden 20 dakika önce 2. beslemeyi vermek isteyebilirsiniz, böylece bebeğiniz açlıktan erken kalkmaz.
Tahmin edilebilir bir beslenme ve şekerleme programı geliştirdikten sonra bile bebeğinizin tam bir besleme almadığını ve hemşirelik sırasında uykuya dalmadığını düşünüyorsanız, aşağıdaki ipuçlarını deneyin.
- Parmağınızı göğüslerinizle bebeğin ağzının arasına sokarak aradaki emişi kırın.
- Kısa aralıklardan sonra veya bebeğinizin uykuya daldığını fark ettiğinizde göğüslerinizi değiştirin.
- Emmeyi teşvik etmek için bebeğinizin ağzının bir köşesine biraz süt damlatın.
- Beslenme sırasında süt akışını hızlandırmak için göğsünüzü sıkıştırın.
- Bebeğinizin kafasını, karnını ve ayaklarını besleme arasında silmek için ıslak bir bezi elinizde tutun. Bu onları uyanık tutar ve tekrar emmelerini teşvik eder.
- Bebeği dik pozisyonda oturtarak geğirin.
- Futbol veya yatma pozisyonları gibi daha az uykuya neden olan besleme pozisyonları kullanın.
- Bebeğinizi uyanık tutmak için zaman zaman kolların, ayakların veya boynun altında gıdıklayın.
- Besleme sırasında bebeğinizin ayaklarını açık tutun.
- Yemekten önce çocuk bezlerini değiştirin, böylece taze hissederler.
- Odada loş bir ışık tutun.
- Ortamla meşgul olmaları için arka planda hafif müzik çalın.
- Besleme sırasında bebeğinizin omurgasında hafifçe parmağınızı çalıştırın.
- Bebeğinizle sıcak bir banyo yapmayı deneyin.
- Uyanık olur olmaz onları besle
Emzirirken uyuyakalmak, bebek yorgunken yapabileceği kadar önemli değildir. Bununla birlikte, yeterince içemeyeceklerse, onları zayıflatabilecek bir problem haline gelir. Onları aktif tutmak ve çok hızlı bir şekilde uykuya dalmalarını önlemek için yukarıdaki ipuçlarını kullanın.