Gebelikte Vücut Değişiklikleri - Hafta Hafta Hafta
Bu makalede
- Hamilelik sırasındaki fiziksel değişiklikler nelerdir?
- Gebe Kadında Vücut Değişimleri - Hafta Hafta Analizine Göre
Hamilelik önemli bir yaşam olayıdır ve vücudunuzun yaşadığı belirtileri, semptomları ve değişiklikleri bilmek işlemdeki rahatsızlığı azaltmanıza yardımcı olabilir. Hamileliğinizi öğrenmenin klasik vakaları hamilelik testi ile başlar, ancak teste başlamadan önce bile bebeğin geldiğini öğrenmenin yolları vardır. Nasıl olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin.
Hamilelik sırasındaki fiziksel değişiklikler nelerdir?
Gebe kadınlarda fiziksel vücut değişiklikleri, birinin gebe olup olmadığını tespit etmenin birincil belirteçleridir. İşte hamilelik sırasında hangi değişikliklerin meydana geldiğiyle ilgili yaygın semptom veya cevaplardan bazıları:
- Kayıp Dönem - Bazen düzensiz adet döngüsü durumları için yanıltıcı bir semptom, kaçırılmış bir süre genellikle hamile olduğunuzu gösterebilir. Adet döneminiz, son döneminizden bu yana geçen zamana rağmen henüz başlamamışsa, hamile olabilirsiniz.
- İhale ve Şişmiş Göğüsler - Ağrılar ve hafif rahatsızlıkların eşlik ettiği hassas göğüsler, hamileliğin bir başka belirtisidir. Rahatsızlık vücudunuzun içinde meydana gelen hormonal değişikliklerden kaynaklanır ve zamanla giderek azalır.
- Bulantı - Bulantı, zamanın veya gecenin herhangi bir saatinde saldırabilir. Çok net olmasa da, hamilelik vakalarında artmış bulantı arasında bir ilişki vardır.
- Sık idrara çıkma - Bebeğiniz rahimde büyümeye başladığında mesane ve uterus üzerindeki basınç artar. Bu, sık sık banyoya seyahatlere neden olmaktadır.
- Artmış Yorgunluk - Progesteron seviyeleri vücutta hamilelik sırasında yükseliyor. Bu yorgunluk ve halsizlikle sonuçlanacaktır.
- Nefes darlığı - Nefes darlığı veya nefes darlığı hamilelik vakalarında sık görülen bir diğer işarettir. Bunu sıklıkla yorgunluk izler.
Yukarıda belirtilen ortak semptomlar, aynı anda bu semptomların bir karışımını tecrübe ettiğinizde vücuttaki diğer sağlık problemleri veya problemlerin göstergeleri olsa da, hamile olabilirsiniz ve o zaman onaylamak için evde hamilelik testi yapmanız gerekir.
Gebe Kadında Vücut Değişimleri - Hafta Hafta Analizine Göre
Son ödeme tarihiniz son adet döneminizin gerçekleştiği günden itibaren hesaplanır. Vücut sadece kısa 40 haftada bebeği gebe kalmaya hazırlar.
Hamilelik ayı boyunca aydan aya, haftadan haftaya fiziksel değişimlerin farklı aşamalarında neler olduğuna bir bakalım.
1. hafta
Sperm yumurtayı 1. hafta ile 2. hafta arasında toplar. Genel olarak konuşursak, 1. hafta genellikle gebeliğinizin bitiş tarihinden itibaren başlamasıdır. İki yumurtalıktan biri bu süre zarfında olgunlaşır ve bir yumurtayı serbest bırakır. Her iki yumurtalık da yumurta bırakırsa, özdeş olmayan ikizleri taşıyabilirsiniz. Bu aynı zamanda doğum öncesi vitaminlerinizi almaya başladığınız haftadır. Yumurta, fallop tüpüne süpürülür ve fallop tüpünden aşağı doğru hareket eder ve spermin gelmesini bekler.
[ Ayrıca Oku : 1 Hafta Hamile]
Hafta 2
Yumurtlama 2. haftada gerçekleşir. İkinci haftadan iki veya üç gün önce, başarılı bir hamilelik şansını artırmak için ilişkiye girmek için en iyi zamandır. Bezler östrojen ve progesteron ürettiğinden, hormonal dalgalanmalara ve hassas göğüslere neden olan göğüsler parlamaya başlar.
[ Ayrıca Okuyun : 2 Hafta Hamile]
3. hafta
Sperm nihayet yumurtayı karşılayan ve 200 milyon rakipten nüfuz eder. Yumurta bu aşamada zigot haline gelir ve kapanır ve diğer spermlerin girmesini önler. Her ne kadar fiziksel değişiklikler yakın olmasa da, biyolojik seviyede değişiklikler kesinlikle bu aşamada gerçekleşiyor. Çekirdekler zigotunuzla kaynaşıyor ve göz rengini, saç rengini ve diğer benzer genetik özelliklere sahip 200 karakter arasında cinsiyet ve genetik özelliklerini belirler.
[ Ayrıca Okuyun : 3 Hafta Hamile]
4. hafta
Hamileliğin ilk ayında vücut değişiklikleri bu aşamada tezahür etmeye başlar. Hamileliğin erken döneminde vücudun bazı değişiklikleri, şiş ve ağrılı göğüsler, yorgunluk, sık idrara çıkma isteği ve mide bulantısı şeklinde görülür. Genellikle, bu belirtiler yukarıda belirtildiği gibi bir karışım halinde ortaya çıkar. Plasenta oluşumu ve göbek kordonu başlar ve döllenmiş yumurta uterusa girebilir ve basıncı düşürerek birkaç damla kan akmasına neden olabilir. Test, menstrüel siklusun sonunun ilk gününde yapılan testlerde yanlış negatiflerin yaygın olması nedeniyle bir hafta sonra yapılmalıdır.
[ Ayrıca Okuyun : 4 Hafta Hamile]
5. hafta
Embriyo şekillenmeye başlar ve bir taneninkine göre büyür. Embriyonun beyni, organları ve kan damarlarında değişiklikler ve gelişim meydana gelir. Bebeğin arkasında, daha sonra bebeğin omuriliği haline gelen nöral tüpü geliştirmeye yarayan bir oluk gelişir.
[ Ayrıca Okuyun : 5 Hafta Hamile]
6. hafta
Nöral tüp omurga haline gelir ve kalp embriyoya daha fazla kan pompalamaya başlar. Embriyonun C şekli daha belirgin hale gelir ve bulantı ve halsizliğe duyarlı olabilirsiniz. Tansiyonunuz, artan hamilelik hormonu seviyelerinin artması sonucu da düşecektir. Embriyo koruyucu bir zarla çevrilidir ve yumurta sarısına tutturulur. Egzersiz, stresi aşmanıza ve rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
[ Ayrıca Oku : 6 Hafta Hamile]
7. hafta
Sabah rahatsızlığı kötüleşir, embriyonun beyni ve yüzü şekillenmeye ve şekillenmeye başlar. Göz mercekleri gelişir, burun delikleri oluşur ve kollar kürek benzeri bir şekle dönüşmeye başlar. Servikse yakın mukus kalınlaşır ve rahim girişini kapatır. Parmak ve ayak parmakları oluşuyor ve embriyodaki beyin dalgası aktivitesinin belirtileri göstermeye başlar. Hamilelik hormonlarınızın hareket halinde olduğunu belirttiğinden bu iyi bir işaret olsa da, ruh hali dalgalanmaları, çarpışma ve hasta hissedeceksiniz.
[ Ayrıca Okuyun : 7 Hafta Hamile]
8. Hafta
Beyin dalgası aktivitesinin embriyodaki başlangıcı sekizinci haftadan itibaren işaretlenir. Pelvis ayağa kalkarken keskin ağrılar yaşayabilir. Doktor, ultrason görüntüleme yoluyla kalp atışı veya embriyo aktivitesi belirtileri olup olmadığını kontrol eder. Embriyo onaylandıktan sonra, düşük olma olasılığı% 2'ye düşer ve bu noktadan itibaren resmi bir vade tarihi verilir. Gebeliğin ilk üç ayında, kanama yaşayabilirsiniz.
[ Ayrıca Okuyun : 8 Hafta Hamile]
9. hafta
Bu aşamada, küçük miktarlarda idrarın sızması, embriyo gelişiminin bir sonucu olarak mesane üzerinde artan baskı nedeniyle meydana gelir. Bebeğin kalbi gelişir ve göz kapakları, kıl folikülleri ve meme uçları oluşur. Bebeğin kemik gelişimi kollarında gerçekleşir ve embriyo hıçkırıklara neden olur. Susuz kalmış olabilirsiniz ve bu hafta boyunca doktorların çoğuna göre hamileliğin en kaba kısmı olarak kabul edildiğinden bol su içmeniz önerilir.
[ Ayrıca Okuyun : 9 Hafta Hamile]
10. Hafta
Genital oluşum meydana gelir, göz kapakları daha belirgin hale gelir ve bebeğe şimdi “fetus” denir. Oksijen göbek kordonlarından iletilir ve nadiren solunum hareketleri rahim içinde fark edilebilir.
[ Ayrıca Okuyun : 10 Hafta Hamile]
11. hafta
İlk üç aylık dönem vücut değişiklikleri bu aşamada belirgindir. Fetus nefes alabilir, başparmağını emebilir ve iç çekebilir. Fetüsün başı vücuttan daha büyüktür. 11. hafta boyunca yiyecek istekleri belirgin hale gelir ve kendinizi diyetinizde bir işaret veya eksikliğe işaret edebilecek olan pika gibi yiyecekle ilgisi olmayan şeyler için can atıyor olabilirsiniz. Folat, lif ve demir tüketmek esastır ve frenk soğanı yemek bu konuda yardımcı olabilir. Birinci trimester ultrason taraması, bir ense translüsensi testinin yanı sıra kromozomal anormallikleri test etmek için 11. ve 13. haftalar arasında yapılır.
[ Ayrıca Okuyun : 11 Hafta Hamile]
12. hafta
Şimdi 3 inç uzunluğunda, bebeğiniz daha da büyümeye başlar. Bebeğinizin yüzü daha insan gibi görünecek ve bebek yaklaşık yarım ons ağırlığında olacaktır. Vücudun geri kalanı, diğer vücut parçalarının oranlarını karşılamak için fetüsün baş büyümesi yavaşlayarak büyür. Bebeğin duruşu kıvrık ve dik bir pozisyona dönüşür. Karnınızın kasları yavaşlar ve dışkılarınız doğada çok daha zor hale gelir. Gass mide, kalp atış hızı artacak ve uterusunuzun büyüklüğüne uyum sağlamak için kalçalarınızın genişlediğini fark edeceksiniz. Uterus pelvise sığmakta zorlandığından, karnın üzerine baskı uygular ve uzaya uyum sağlamak için içine iter.
[ Ayrıca Okuyun : Hamile 12 Hafta]
13. hafta
İlk üç aylık dönem sona erer ve ikinci üç aylık dönem gövde değişimleri tüm hızıyla girer. Çok fazla sıvı tüketmek önemlidir ve iki kişilik yemekler yemeye başlayabilirsiniz. Düşük etkili yoga egzersizlerinin yanında bu aşamada hamile kadınlar için daha fazla enerji, mide bulantısı azalması ve yüzme egzersizleri önerilir. Bebeğin doğum öncesi hıçkırıkları diyafram geçitlerini temizlemek ve solunum fonksiyonunu kolaylaştırmak için deneyimlenir. Bebeğin içindeki böbrek fonksiyonu başlar ve kemik iliği çeşitli hastalıklara karşı savaşmak için beyaz kan hücresi üretimine başlar. Bu hafta içerisinde pankreas, safra kesesi ve tiroid de gelişecek.
[ Ayrıca Okuyun : 13 Hafta Hamile]
14. hafta
Bebeğin organları çalışmaya başlar ve aslında ultrason taraması ile bireysel yüz özelliklerini görebileceksiniz. Bağırsak bebeğin vücuduna taşınır ve bebekte insülin üretimi başlar. İlk kez mide flutters veya bebeğin tekmeler ilk belirtileri yaşayacaksınız. Ayrıca ruh haliniz de artar ve başkalarıyla konuşmaya devam edebileceğiniz noktaya kadar ilerlemeniz önerilir. Bebek artık yüz kasları geliştikçe zarif yüz ifadeleri yapabilir. Spina bifida ve trizomi 18 gibi nöral tüp defektleri için ikinci trimester taraması bu hafta yapılır.
[ Ayrıca Okuyun : 14 Hafta Hamile]
15. hafta
Kan proteinleri için tarama testleri ve Down sendromu veya genetik bozuklukların belirtileri bu aşamada yapılır. Dişi fetüsler erkeklere göre daha fazla ağız hareketi gösterir. Fetusun uzunluğu yaklaşık 5 inç ve ağırlığı 2 ons'dur. Göbek düğmesinin yanında göze çarpan bir yumru var. Ayrıca karnınızda Braxton-Hicks kasılmaları yaşayacaksınız. Saatte dörtten fazla kasılma ve vajinada rahatsız edici ve sık sık mukus boşalması varsa doktora başvurun.
[ Ayrıca Okuyun : 15 Hafta Hamile]
16. Hafta
Bir büyüme hamlesi kemik oluşumuyla başlar. Kendinizi haftada bir kilo alırken bulabilirsiniz. Pelvik bölgeniz sert ve sert hissedecektir. Ayrıca bebeğinizin hareketinin belirtilerinin daha belirgin hale geldiğini fark edeceksiniz.
[ Ayrıca Okuyun : Hamile 16 Hafta]
17. hafta
Bu noktada genellikle tuhaf olan berrak rüyalar görülebilir. Bu tamamen normal olan doğum ve ebeveynlik endişelerini veya kaygılarını yansıtır. Bebek artık plasentadan daha ağır. Bebeğin vücudundaki ısı oluşumundan sorumlu olan kahverengi yağ biriktirilir. Göğüsleriniz daha da büyür, hassaslaşır, hassaslaşır ve hatta bazen ağrır. Yüzünüzde artan kan dolaşımının bir işareti olan bir parlaklık türü olan “hamilelik parlaması” nı bile deneyimleyeceksiniz. Bebeğinizin ilk vuruşları bu haftadan itibaren genellikle 22. haftaya kadar sürüyor.
Plasenta artık, atıkları yok ederken besinleri emdiği ve dağıttığı için tam olarak çalışmaktadır.
[ Ayrıca Okuyun : 17 Hafta Hamile]
18. hafta
Cinsiyeti belirlemek için bu noktada daha fazla ultrason testi yapılabilir. Flutter vuruşları daha da hissedilir ve bebek belirli seslere tepki verebilir. Bebeğin retinası gelişir ve ışığa duyarlı hale gelir. Bebek pozisyonlarını değiştirebilir, takla atabilir ve hatta bacaklarını geçebilir. Diş oluşumu ve yağ birikimi de başlar. Bacaklarda, kuyruk kemiğinde ve diğer kaslarda ağrı hissedilir.
[ Ayrıca Okuyun : 18 Hafta Hamile]
19. Hafta
Bebeğinizin ultrason taramaları, amniyotik kesenin zarını tutan, başparmak emen veya rahimde hareket yapan bebeğin resimlerini ortaya çıkarabilir. Bebek bir kızsa, vücudundaki folikül oluşumu başlar, genetik materyalinizin yarısı onun içinde oluşur. Bebeğinizin doğru beyin gelişimine katkıda bulunduğundan, B vitaminleri ve sağlıklı yağlar açısından zengin besinler yediğinizden emin olun.
[ Ayrıca Okuyun : 19 Hafta Hamile]
20. hafta
Rahim, haftada 1 santimetre hızında göğüs kafesine doğru büyür. Bu, annelerin kaygıyı hafifletme ve emek süreci boyunca sorunsuz bir şekilde kayma tekniklerini öğrenmek için doğum sınıflarına kaydolma zamanıdır. Bebeğinizi doğurmak için orada yarı yolda olduğunuzdan ruh haliniz büyük ölçüde artacaktır. Bağışıklıklar rahimden fetusa aktarılır.
[ Ayrıca Okuyun : Hamile 20 Hafta]
21. hafta
Bu noktadan sonra, eğer 35 yaş veya üzerindeyseniz veya diyabetiniz ve diğer kronik rahatsızlığınız varsa, hamilelikte vücudun nasıl değiştiği konusunda biraz endişelenmelisiniz. Eklampsi riski altında olma işaretleri üçüncü trimester vücut değişikliklerinden göstermeye başlar. Aksi halde uzun yürüyüşler yapmak ve rahatlamak bu noktada günlük rejimdir.
[ Ayrıca Oku : 21 Hafta Hamile]
22. hafta
Bu bebeğinizin beşinci ayı. Beyin hızla gelişir ve hemoroit veya kabızlık yaşayabilirsiniz. Vajina çevresindeki maya enfeksiyonları ve sık vajinal akıntı, bu hafta boyunca vücutta sık görülen işaretlerdir.
Hamur uyarılır ve vajinal akıntılar kızarıklık, kaşıntı ve maya kokuları ile işaretlenir.
Bebeğin organları daha fazla gelişir ve göbek kordonu boyunca dolaşan kan fetusa oksijen ve bir dizi başka besin maddesi sağlar.
[ Ayrıca Oku : 22 Hafta Hamile]
23. hafta
Bebeğinizin gözleri oluşur, ancak pigmentasyon olmadığı için rengi söyleyemezsiniz. Doktorunuz, uzun mesafeli sürüşlere veya seyahatlere karşı size güvensiz olmadığından değil, emeğe girmeniz durumunda size yardım etmeye hazır olmalarını sağlamak için size tavsiyede bulunabilir.
[ Ayrıca Okuyun : 23 Hafta Hamile]
24. hafta
Vücudunuz bu hafta mide ekşimesi yaşayacak. Mide ekşimesi göstergesi bebeğinizin kafasındaki saçların uzamasına eşittir. Eğer mide ekşimesi yaşamazsanız, bebeğiniz muhtemelen kelleşir. Kas ağrıları, ağrılı ayaklar, yorgunluk ve baş dönmesi bu hafta hamile kalırken diğer vücut değişiklikleridir.
[ Ayrıca Oku : 24 Hafta Hamile]
25. hafta
Egzersiz, doğumdan sonra iyileşme sürecini geliştirmek için bu noktadan çok önemlidir. Bebeğiniz düzenli uyku döngülerine sahip olacak ve burun delikleri açılacaktır. Akciğerleri, şişmeye yardımcı olan ve daha iyi nefes almak için akciğerlerin içindeki küçük hava keselerinin açık kalmasını sağlayan "yüzey aktif" geliştirecektir. Vücutta sırt, kalça ve bacak ağrıları yaşayacaksınız. Yorgunluk ve baş dönmesi geri dönecektir.
[ Ayrıca Okuyun : Hamile 25 Hafta]
26. Hafta
Bebeğin işitme sistemi gelişir ve seslere karşı duyarlıdır. Uykunuz sırasında rahatsızlık yaşayacaksınız. Sırt üstü değil, yanınızda uyuyun çünkü sırt üstü uyku, uterusun büyük bir arter üzerindeki pozisyonundan dolayı bebeğe kan akışını engeller. Karnınızın yakınında oluşan gerilme izlerini fark edebilirsiniz.
[ Ayrıca Okuyun : Hamile 26 Hafta]
27. hafta
Sırttaki ağrı yoğunlaşır. Siyatik olarak bilinen çekim ağrıları yaşayabilirsiniz. Kaldırma, eğilme ve yürüme, ağrıyı azaltır ve amniyotik sıvı hacimleri azalır. Parmak uçları ve dizlerin uç noktaları veya daha doğrusu, bebek hareket ettiğinde kemikli kenarlar görülebilir. Kalp atış hızınız artar ve kızarma hissedebilirsiniz.
[ Ayrıca Okuyun : 27 Hafta Hamile]
28. hafta
Üçüncü üç aylık dönem başlar ve temelde karın kaslarının sıkılaştırıcı bir hissi olan, karın yakınında Braxton-Hicks kasılmaları yaşamaya başlarsınız. Kilo alma hızı artar ve bebeğin vücut yağ oranı yüzde 2 ila 3'e çıkar. Baş dönmesi ve kan basıncının düşmesine neden olabileceğinden, sıcak havalarda veya uzun süre çok fazla durmaktan kaçının. Yazları rahatlamak için hamileyseniz bol su içiniz ve gölgede kalın. Karnınız da büyüyecek ve bu vücudunuzu rahatsız edecektir. Bacaklar kramp
ağrıları da yaygındır.
[ Ayrıca Okuyun : 28 Hafta Hamile]
29. hafta
29. haftada sık sık banyoya ve uyuklamaya gitme sık görülür. Bebeğinizin solunum sistemi ve organ fonksiyonları gelişir ve solunum için yardım gerektirmez. Prolaktin üretimi artar ve göğüsleriniz kolostrum salgılar. Bebeğin adrenal bezleri estriol üretir.
[ Ayrıca Oku : 29 Hafta Hamile]
30. hafta
Rahminiz büyür ve diyaframınızı sıkıştırmaya başlar. Nefes darlığı veya nefes darlığı yaşayacaksınız. Solunum zorluğu, mesaneye baskı yapılması sık sık idrara çıkmalara yol açar. Doğum sınıfınız devam edecek ve 36 hafta civarında bitecek.
[ Ayrıca Okuyun : Hamile 30 Hafta]
31. hafta
Karnınızdaki oda bebeğiniz büyüdükçe azalır ve karnınız daha da genişler. Saatte 10 vuruş, fetusta bebeğin sağlıklı büyümesini gösterir ve doktorlar, bebeğin saatte kaç vuruş yaptığını izlemeye kadınları görevlendirir. Hareketsizlik olduğunu fark ederseniz, bir bardak taze, doğal meyve veya sebze suyu için.
[ Ayrıca Oku : 31 Hafta Hamile]
32. hafta
Bebeğin beş duyusu şimdiye dek tamamen gelişmiştir. Bebeğiniz uyku sırasında REM döngüsünü deneyimleyecek ve doğum için hazırlıklara hazırlanmak için rahminizde yoğunlaşarak solunum hareketleri yoğunlaşacaktır.
[ Ayrıca Oku : 32 Hafta Hamile]
33. hafta
Bebeğin pozisyonu, doğum hareketlerine girmeye hazır olabileceğini belirterek baş aşağı olur. Bu pozisyon aynı zamanda beynine daha fazla kan verir ve karın bölgesinde daha fazla kasılma yaşayabilirsiniz.
[ Ayrıca Okuyun : 33 Hafta Hamile]
34. hafta
Işık mideye parladığında öğrenciler tepki gösterirler ve genişlerler ve büyürler. Bebeğiniz bu hafta boyunca, beyin gelişimi devam ettiği için rahminizde çok uyur. Bebek ayrıca uyku sırasında REM döngülerini daha derinden yaşar ve hayallerini de görebilir.
[ Ayrıca Okuyun : 34 Hafta Hamile]
35. hafta
Kabaca yaklaşık 16 ila 20 inç boyutunda ölçen bebeğinizin büyüklüğü doğum için hazır görünmesini sağlar. Bebeğin sinir ve bağışıklık sistemleri bu haftada olgunlaşma aşamasındadır ve vücudunuz eklenen kiloların ağırlığını yaşayacaktır. Etrafta dolaşırken veya normal günlük işler yaparken mola vermeniz ve kısa süre oturmanız gerekebilir. 35. haftanın ilerleyen iki haftasında, vajinada yaşayan ve bebeğe enfeksiyon bulaştırabilen bakteri olan B Grubu Streptokok varlığı açısından test edilecektir. Test genellikle rektumda bir pamuklu çubukla nazik bir dab içerir.
[ Ayrıca Oku : 35 Hafta Hamile]
36. Hafta
Bebeğinizin hareketleri yavaşlamalıdır ve günde yaklaşık 20 kez cenin hareketleri göreceksiniz. Endişeleniyorsanız, bir bardak portakal suyu içebilir ve yanınıza uzanabilirsiniz. Bu, bebeklerin uyanmasına ve bir süre dolaşmalarına yardımcı olur.
[ Ayrıca Okuyun : 36 Hafta Hamile]
Hafta 37
Bebeğin bağırsakları mekonyum üretir. Bu, ilk bağırsak hareketlerine, emekten dışarıya açıldıktan sonra yardımcı olacaktır. Fetüsün büyüklüğü şimdi yaklaşık 20 ila 21 inç olur ve bebek 6 ila 7 kilo arasındadır. Yüze benzerlik belirtilmiştir ve bebek doğum eylemi beklentisiyle nefes de uygular. Göğüsleriniz bebeğin beslenme kaynağı haline gelen kolostrumu boşaltır ve karnınız şişkinlik ve rahatsızlık hissedecektir.
[ Ayrıca Okuyun : 37 Hafta Hamile]
38. Hafta
Bebeğinizin vücudunu saran saç olan lanugo kaybolur. Bebek tamamen gelişmiştir; Bununla birlikte, beyindeki bağlantılar hala doğumdan sonra da devam etmektedir. Tırnaklar olgunlaşır ve parmakların ve ayak parmaklarının uçlarına ulaşır. Sık sık sırt ve boyun ağrısı nöbetleri yaygındır. Azalan hareketlilik de yaygındır ve artan yorgunlukta zorlanacaksınız. Rahatlamak için küçük ama sık sağlıklı yemekler yiyin.
[ Ayrıca Okuyun : 38 Hafta Hamile]
39. Hafta
Bebek şimdi 6 ila 10 pound ağırlığında ve büyüklüğü açısından 17 ila 23 inç uzunluğunda ölçer. Bebeğiniz daha sinirsel bağlantılar geliştirmeye devam eder ve iç kısımda kıllanma ve kilo artışı yaşar. Geçen hafta girmeden birkaç hafta önce doğum iznini almayı düşünebilirsiniz. Rahatlayın, sinemaya gidin ve ellerinizi ve dizlerinizi rahatlatmak için pelvik yatırma egzersizleriyle birlikte gerinerek yapın.
[ Ayrıca Okuyun : 39 Hafta Hamile]
40. hafta
Bebeğiniz bu haftadan itibaren doğmaya hazır. Bebeğiniz henüz doğmamışsa veya bu hafta boyunca doğum eylemine girmediyseniz, doktorlar sizi iki hafta daha izler. Gebelikler bu aşamada kapanır; ancak, eğer devam ederse, o zaman “tarihli” olarak adlandırılırlar. Vücudunuzun doğum tarihi yavaşça yaklaşır ve 42. haftanın sonunda bir yere biter.
[ Ayrıca Okuyun : Hamile 40 Hafta]
41. Hafta
Bebeğiniz henüz doğmamışsa, doktorunuz doğum eylemi hakkında konuşacak. 42. haftada hamile kadın doğum eylemine girmezse, hem anne hem de bebek için güvensiz sayılır.
[ Ayrıca Okuyun : 41 Hafta Hamile]
42. hafta
Bu yeni hayat ve doğum haftası. Doğum günü bu gün tetiklenir ve bebeğiniz nihayetinde bir C bölümü veya vajina ile rahminizden çıkar. Eğer rahim ağzınız yumuşamamışsa, doktorunuz rahim ağzı bebek doğurmak için olgunlaşacak hormonları tanıtarak mekanik olarak doğum yapacaktır. Membranların soyulması ve yırtılması gibi prosedürler kullanılır ve vajinal kasılmalara başlamak için oksitosin gibi ilaçların kullanılmasını içeren yaygın çalışma indüksiyon yöntemleri kullanılır. Manuel doğum indüksiyon yöntemlerine rağmen vajinal kasılmalar olmazsa, bebeği rahimden almak için bir C-kesit prosedürüne ihtiyacınız olacaktır.
[ Ayrıca Okuyun : 42 Hafta Hamile]
Bebeğiniz doğduktan sonra diyetinizi, egzersizinizi ve beslenmenizi optimize ederek iyileşmeyi kolaylaştırmak önemlidir. Başarılı, sorunsuz teslimat şansını arttırmak için, 1 haftadan önce bile, hamilelikten önce sigara içmek, uyuşturucu kullanımı ve alkol tüketimini önlemek tavsiye edilir. Hamile kalmayı planlıyorsanız, folat asit için doğum öncesi vitaminleri ve reçetesiz tıbbi takviyeleri aldığınızdan emin olun.