Anne Sütü Üretim Süreci - Ne Bilmelisiniz?
Bu makalede
- Anne Sütü Üretimi Ne Zaman Başlar?
- Göğüsleriniz Nasıl Süt Üretir?
- Doğum Sonrası Üretimde Artış
- Kolostrum Nedir?
- Anne Sütü Anneden Bebeğe Nasıl Akar?
- Yenidoğan bebeğinizi emzirmeye ne zaman başlayabilirsiniz?
- Emzirme Sonrası Ne Kadar Anne Sütü Üretilir ve Depolanır?
- Hind Sütü ve Ön Süt Nedir?
Anne sütü yenidoğan ve bebekler için tam bir besindir. Anne sütünün besleyici ve bağışıklık arttırıcı özellikleri değiştirilemediğinden, çocuğunuzun ilk birkaç ayını emzirmeniz önemle tavsiye edilir. Hamileliğiniz sırasında, bebeğe süt üretmek için olgunlaşmaya başlamak üzere göğüs dokularınıza sinyaller gönderilir. Fakat vücut aslında nasıl ve ne zaman süt yapılacağını nasıl biliyor? Bu makale, anne sütü üretimindeki anatomik, fizyolojik ve fiziksel değişiklikleri anlamanıza yardımcı olacaktır.
Anne Sütü Üretimi Ne Zaman Başlar?
Dişi süt üretimi, hamilelik döneminde hormon sistemleri tarafından yönlendirildiği zaman başlar. Ancak, tüm süreç bundan biraz daha karmaşık.
- mammogenesisi
Bu, ergenlik döneminde başlayan ve nihayet hamilelik sırasında tamamlanan meme olgunlaşma sürecidir.
- Laktogenez I
Burada, olgun göğüsler aşağıda hakkında okuyacağınız süt benzeri bir madde olan kolostrum üretmeye başlar. İkinci trimester arasında ve doğumdan önce herhangi bir zamanda meydana gelebilecek olan bu aşamada göğüsler şişmiş ve hassas hisseder.
- Laktogenez II
Bu doğumun ilk haftasında meydana gelir. Doğumdan sonraki ilk yirmi dört saat içinde çok miktarda süt üretilmesi nedeniyle göğüsler “tam” hissetmeye başlar.
- Laktogenez III
Endokrin sistem tarafından tamamen kontrol edilen I ve II aşamalarından farklı olarak, bu aşama otokrin sistemi tarafından yönetilir. Burada, meme dokuları süt sentezinin kontrolü altındadır. Bu noktada süt üretimi, sütün alınmasına, yani arz ve talep sürecine bağlıdır. Bebek emzirdiği sürece süt üretilmeye devam edilir.
- karışıklık
Bebek sütten kesildiğinde, genellikle bir yıl sonra, göğüsler tamamen süt vermeyi keser.
Göğüsleriniz Nasıl Süt Üretir?
Artık anne sütü üretim sürecinin farklı aşamalarını biliyorsunuz. Anne sütünün nasıl üretildiğini açıklayan biyolojik mekanizmaları öğreneceksiniz. Plasenta tarafından uyarılan progesteron ve östrojen salgılanmasıyla başlar. Bu hormonlar daha sonra vücuda geçer, memelerinizdeki süt kanallarının şişmesini ve büyümesini sağlar. Aslında, göğüslerinizden her birinin yedi yüz gram ağırlığında kilo almasını bekleyebilirsiniz. Süt kanalları ayrıca kendilerini kanallar olarak bilinen daha küçük tüplere sokarlar. Kanalların uçlarında alveoller adı verilen tek birimlerden oluşan üzüm salkımı şeklinde keseler olan loblar bulunur. Her lob için bir süt kanalı ve meme başına on beş ila yirmi lob vardır. Prolaktin, başka bir hormon olan stimülasyon üzerine, alveoller karbonhidratları, amino asitleri ve kandaki diğer besinleri emer, bunlar daha sonra süt üretmek için kullanılır.
Doğum Sonrası Üretimde Artış
Bebeğiniz doğduktan sonra plasenta vücudunuzdan atılır. Bu östrojen, prolaktin ve progesteron seviyelerinde atlamaya neden olur. Bu da, alveollere bebeğin yeterli yiyeceği oluşturmak için yeterli kan girmesini sağlar. Ani kanama nedeniyle göğüslerinizde geçici bir ağrı veya ağrı hissedebilirsiniz, ancak bu rahatsızlık emzirmenin ilk birkaç gününde kolayca rahatlayabilir. İlk kez gelenler, doğum sonrası anne sütü üretiminde, daha önce doğum yapmış kadınlara kıyasla bir gecikme görebilirler.
Kolostrum Nedir?
Kolostrum, doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde göğüsleriniz tarafından salgılanan kremsi, kalın, sarımsı bir sıvıdır. Proteinler, antikorlar ve vitaminler bakımından zengindir ancak ihmal edilebilir miktarda karbonhidrat ve yağ içerir. Bu süre zarfında çocuğunuzu emzirmek çok önemlidir, çünkü kolostrum bebeğiniz için kesinlikle gereklidir. Kolostrumunuzda bulunan antikorlar, bebeğinizin bağışıklık sistemini geliştirmek için gereklidir. Ayrıca bebeğinizin mekonyum olarak bilinen ilk yeşilimsi siyah dışkı ürününü dışarı atmasına izin veren müshil özelliklere sahiptir.
Anne Sütü Anneden Bebeğe Nasıl Akar?
Anne sütünün akışı bebek tarafından uyarılır. Meme ucunuzu emdiklerinde, üretilen kuvvet meme uçlarındaki ve areolazlardaki mekanik alıcılar tarafından tanınır. Bu reseptörler daha sonra bu bilgiyi elektrik sinyalleriyle kana oksitosin salgılayan hipofiz bezine aktarır. Oksitosin memelere ulaştığında alveollerin etrafındaki hücrelerin küçülmesini, lobları sıkmasını ve sütü duktüllerin içine itmesini sağlar. Süt nihayetinde kanallara ulaşır ve bebeğinizin emme hareketi tarafından oluşturulan negatif basınçla birlikte meme uçlarından çıkan sütün yol açmasına neden olur. Bu, azaltma refleksi olarak bilinir.
Yenidoğan bebeğinizi emzirmeye ne zaman başlayabilirsiniz?
Küçük çocuğunuzu emzirmeye başlamadan önce minimum zaman yoktur. Bebek henüz doğduktan birkaç dakika sonra bile yapılabilir. Yeni doğanlar meme başının yerini belirleme konusunda oldukça yeteneklidir.
Emzirme Sonrası Ne Kadar Anne Sütü Üretilir ve Depolanır?
Emzirmeden sonra sütün üretimini ve depolanmasını düzenleyen tutarlı kurallar yoktur. Üretilen süt verimi, zaman, duygusal ruh hali, göğüs saklama büyüklüğü, günün saati, bebeğin yaşı vb. Gibi çeşitli faktörlerden etkilenir.
- Başlangıçta Daha Az Süt
Emzirmenin ilk otuz günü boyunca, üretilen süt miktarı ilk gün otuz mililitreden sonuncusu sekiz yüz mililitreye kadar çıkacaktır. Unutmayın, anne sütünün beslenerek veya pompalanarak tutarlı bir şekilde boşaltılması, süt üretiminde yavaş bir artış sağlayacaktır.
- Duygusal durum
Herhangi bir stres, öfke veya güçlü duygular, süt akışını yavaşlatan epinefrin hormonunun salgılanmasına neden olabilir.
- Göğüs Depolama
Göğüslerinizin kapasitesi kadından kadına değişir ve aslında göğsün genel büyüklüğünden ziyade süt bezlerinin sayısıyla ilgilidir.
- zaman
Annelerin çoğunun sabahları günün herhangi bir saatinde olduğundan süt ürettiği görülmüştür. Buna karşılık, bebekler ihtiyaç duydukları sütü almak için akşamları ve geceleri daha uzun süre emziriyorlar. Bununla birlikte, süt pompalamanız gerekiyorsa, ideal zaman ilk beslenmeden yaklaşık bir saat sonradır.
- Bebeğin Yaşı
İlk haftadaki yenidoğanlar her beslenmede 50 mililitreden az su içerler. Bu alım yaklaşık bir ay içerisinde iki katından fazla artmakta ve her bir besleme 100 ila 120 mililitre civarında olmaktadır. Bu noktada, bebek günde yaklaşık bir litre süt içiyor. Bebeğiniz katı yiyeceklere başladığında, tamamen sütten kesilene kadar doğal olarak daha az ve daha az süt içecektir.
Hind Sütü ve Ön Süt Nedir?
Süt, emzirme seansının başında üretilir. Seyreltik ve üzerinde mavi bir ipucu var. İşlevi esas olarak bebeğin susuzluğunu gidermek için. Hindmilk hemşirelik seansının sonunda serbest bırakılır. Yüksek miktarda yağ içerdiğinden kremsidir. Rolü bebeğinizin kilo almasına ve tatmin hissetmesine yardımcı olmaktır. Ön südinin kademeli olarak gerçekleştiği arka sütüne dönüştüğü açık bir nokta yoktur.
Teslimattan sonra, aile üyelerinden ve arkadaşlardan oluşan sağlam bir destek ağı kurmanız önemlidir. Bu dönemde hem teşvik hem de duygusal yardım sağlayabilirler. İlk kez anne iseniz, lütfen emzirmenin her zaman beklendiği gibi olmadığını unutmayın. Bazen süt akışı, meme enfeksiyonları, bebeğin sütünü reddetme vb. İle ilgili sorunlar olabilir. Bu sorunların hiçbiri, o noktada olduklarını düşünmeseler bile kalıcı değildir. Emzirme ile ilgili herhangi bir konuda size yardımcı olabilecek birkaç harika çevrimiçi kaynak vardır. Her neyse, bir konuda endişeleniyorsanız, daima doktorunuza danışabilirsiniz. Son olarak, yeterli hidrasyon ile desteklenmiş sağlıklı ve dengeli bir diyet sürdürmeniz önemlidir. Ne de olsa, anne sütüne bağlı olarak bebeğiniz duruncaya kadar iki kişilik yemek yiyorsunuz.