Tarihler İşçi Teşvikine Yardımcı Olabilir mi?
Bu makalede
- Yemek Tarihleri İşgücü Kısaltır mı?
- Gebeliğin Son Aşamasında Tüketici Tarihlerin İşgücü ve Doğum Üzerine Etkileri
- Ya Tarihlerin Tadını Sevmiyorsanız?
Daha önceki zamanlarda, kadınlar emeği teşvik etmek için tarih tüketirdi. Hamilelikte yeme tarihlerinin, özellikle de iş gücü indüklemek için etkileri üzerine hiçbir zaman net bir çalışma olmamasına rağmen, dönemleri boyunca yemek yiyen kadınların uterusta indüklenmeye yardımcı olan hassasiyet düzeyinin daha yüksek olduğu görülmüştür. emek.
Gebeliğin 35. veya 36. haftasında yaklaşık altı küçük randevu alan kadınların çoğunun doğum sırasında ve doğum sırasında çok yarar sağladığı söylenir. Bir araştırmaya göre, tarihlerin çalışma zamanlarının hızlı geçmesine yardımcı olduğu görülmüştür. Bazıları ayrıca doğum sırasında komplikasyonların veya forseps doğumunun azaltılmasına yardımcı olan servikslerinin çok daha yumuşak olduğunu da fark ettiler.
Yemek Tarihleri İşgücü Kısaltır mı?
Tarihler, iş gücünün kısaltılmasında önemli bir rol oynamaktadır. Emek sırasında kullanılan enerji miktarı aerobik seansınkine eşittir. Momentumu korumak için, bir kadının vücudu sadece glikozdan daha fazla enerjiye ihtiyaç duyar. Tarihler, fruktoz ve sükroz ile birlikte glikoz ile birlikte çok sayıda karbonhidrat içerdiklerinden, bu kategoriye mükemmel şekilde uyar. Ayrıca, prostaglandinlerin üretiminde hayati bir rol oynayan yağ asitlerini de içerir. Bu artan prostaglandinler, hamile kadınlarda doğum sırasında rahim kasılmalarına yardımcı olur.
Gebeliğin Son Aşamasında Tüketici Tarihlerin İşgücü ve Doğum Üzerine Etkileri
Yaşlı ebe hikayelerinin masalına inanması gerekiyorsa, o zaman meyve tarihi eskiden beri var olmuştur. Tarihler, uterusun çalışmaya girmeye doğru uyarılmasında yardımcı olan oksitosininkine benzer bir etkiye sahiptir. Ayrıca biyolojik terimlerle Phoenix Dactylifera olarak da bilinir, tarihler besin yoğun meyvedir. Onlar farklı tuzların, vitaminlerin, minerallerin ve proteinlerin güç kaynağıdır. Riboflavin, Tiamin, folik asit, askorbik asit ve biotin gibi vitaminler, tarihin başlıca bileşenleridir.
Tarihler ayrıca hem doymuş hem de doymamış yağ asitlerini içerir. Tarihlerdeki serotonin, tanen ve kalsiyum rahimdeki düz kasların kasılmasına yardımcı olarak doğum eylemine katkıda bulunan ana bileşenlerdir. Son hamilelik ayağınız boyunca günde yaklaşık 60-80 gram tarih tüketilmesi, servikal olgunlaşma olasılığını artırabilir ve bu da tıbbi olarak indüklenmiş bir işçiye duyulan ihtiyacı önemli ölçüde azaltır.
Yemek tarihlerinin doğum sonrası dönemde kan kaybı üzerinde olumlu bir etkisi olabilir. Tarihler kolaylıkla parçalanan ve hamilelik sırasında atıştırma için mükemmel bir seçim olan doğal şekerler içerir.
Ya Tarihlerin Tadını Sevmiyorsanız?
Tarihlerin tadını beğenmeyen kadınların endişelenmesine gerek yok çünkü onları diyetinize dahil etmenin birçok yolu var. Fıstık ezmesi veya tercih ettiğiniz fındık ezmesiyle tarihleri yiyebilirsiniz. Bunlar bir miktar deniz tuzu ile de tüketilebilir. Tuz, tarihlerin tatlı tadını nötrleştirmede yardımcı olur. Badem sütü ile harmanlayıp geceleri tüketebilirsiniz. Leziz bir yüzlü tatlı için yoğurtlu tarihleri de tüketebilirsiniz.
Tarihler fantastik bir enerji artırıcı ve besleyicidir ve hamile bir kadın için son derece iyidir. Ancak, gebelik diyabetiniz varsa, doğum yapmak için diyetinize tarihleri eklemeden önce doktorunuza danışın. Hamileliğiniz sırasında herhangi bir kontrendikasyon yoksa, sağlıklı bir hamilelik ve doğum için bu sihirli meyvede atıştırmanın tadını çıkarın.