Tavuk Çevirme
Bu makalede
- malzemeler
- Yöntem
- Beslenme Bilgisi
Shawarmaa, egzotik kokan ve tadılan harikulade bir tabak oluşturmak için kolayca temin edilebilen bazı malzemelerle hazırlanan popüler bir Orta Doğu yemeğidir. Yoğurt turşusunda pişmiş ince dilimlenmiş tavuk, sebzeler ve tahin sosu ile birlikte pide ekmeği ile sarılır ve lezzetli ve dudak dolusu bir yemek yapar. Bu nihai tavuk sarması çok kısa sürede ailenizin favorisi olacaktı.
Serves | Hazırlanma zamanı | Pişirme süresi |
8 Kişilik | 10-15 Dakika | 20-25 dakika |
malzemeler
Marine için
- 1 kiloluk tavuk uyluk veya meme (ince dilimlenmiş)
- 1 çay kaşığı yenibahar / karabiber tozu
- 2 çay kaşığı zeytinyağı
- 1 su bardağı yoğurt
- 2 diş sarımsak (ezilmiş)
- 1/4 çay kaşığı kakule tozu
- 1 limon suyu
- Tatmak için biber ve tuz
Sos için
- 1 su bardağı tahin (susam ezmesi)
- 2 diş sarımsak (ezilmiş)
- 1/4 bardak limon suyu
- 2 çorba kaşığı yoğurt
- Tatmak için biber ve tuz
Pide Dolum İçin
- 8 pide ekmeği veya 4 büyük pide
- 1 salatalık, ince dilimlenmiş
- 1 soğan, ince dilimlenmiş
- 1 dilimlenmiş, ince dilimlenmiş
- 1/2 su bardağı maydanoz, doğranmış
Yöntem
Aşama 1
Bir kapta yenibahar, zeytinyağı, yoğurt, sarımsak, kakule tozu, limon suyu, tuz ve karabiber alın. Bir macun oluşturmak için iyice karıştırın.
Adım 2
Tavuk parçalarını hamurun içine yerleştirin ve tamamen kaplayın. Kapakla örtün ve 4 saat buzdolabında veya bir gece bekletin.
Aşama 3
Orta-yüksek ateşte ızgara ön ısıtma.
4. adım
Sos hazırlamak için tahin, sarımsak, limon suyu, yoğurt, tuz ve biberi birleştirin. Sos oluşturmak için bir çırpma teli ile karıştırın. Kenara koyun.
Adım 5
Tavuğu marine etten çıkarın ve her iki tarafta 10 dakika veya tamamen pişene kadar kızartın.
6. adım
Tavuk tamamlandıktan sonra, daha fazla dilimleyebilir, parçalayabilir veya büyük parçalar halinde bırakabilirsiniz.
7. adım
Tavuğu pide üzerine yerleştirin. Soğan, salatalık, domates dilimleri koyun. Kıyılmış maydanoz serpin.
8. adım
Sosu tavuk ve sebzelerin üzerine dökün.
9. adım
Rulo pide ve shawarma hizmet vermeye hazır.
Beslenme Bilgisi
Kalori | 342 Kcal
Proteinler | 24, 3 g
Şişman | 22.1 g
Karbonhidratlar | 13, 5 g
Kolesterol | 53 mg
Sodyum | 113 mg
Potasyum | 504 mg