Yastıkla Beslenme - Yararları ve Kullanımı
Bu makalede
- Beslenme yastığı nedir?
- Beslenme yastığını nasıl kullanıyorsunuz?
- Hemşirelik Yastığı Kullanmanın Yararları
- Emzirme Yastığının Dezavantajları Var mı?
- Emzirme Yastığı Almak İçin İpuçları
- Bazı Güvenlik Önlemleri
Hamilelik hikayenin sadece yarısıdır ve annelik için bir hazırlık alanıdır. Doğumunuzdan sonra, yaşayacağınız zorlu deneyimlerden biri emzirmedir. Bazı anneler düz emzirme deneyimine sahip olduğu için şanslı olsalar da, diğerleri zorlanıyor. Emzirme, ikiniz birbiriyle senkronize olana kadar sizin ve bebeğiniz için zor olabilir. Bu yaklaşık 4-6 hafta sürebilir ve bir beslenme yastığı yolculuğu kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.
Beslenme yastığı nedir?
Emzirme yastığı (bazen emzirme yastığı olarak da adlandırılır), emzirme işlemini geliştirmek için ergonomik olarak tasarlanmış bir araçtır.
Beslenme yastığını nasıl kullanıyorsunuz?
- Adım 1: Bir toka ile besleme yastığı olanlar için, kenarı kolayca sabitlemek için yana doğru yerleştirin.
- Adım 2: Bebeği meme seviyenize yükseltin, böylelikle bebeğin meme ucuna iyi bir mandal almak için mücadele etmesi gerekmez.
- Adım 3: Bebeğin beslenmesini kolaylaştıracağını düşünüyorsanız, arkaya doğru biraz uzanabilirsiniz.
- Adım 4: Bebeğin ağırlığından dolayı bir beslenme yastığı biraz batar. Batan bebeğinizin meme başınıza takılmasında zorlanıyorsa, yastığınızla bacaklarınızın arasına normal yastıklar ekleyebilirsiniz.
- 5. Adım: Bebeğinizi kundaklamak ya da kafasını iyi bir mandalla ayarlamak için serbest ellerinizi kullanın.
Hemşirelik Yastığı Kullanmanın Yararları
- Oturan emzirme: Çocuklarını oturmayı ve emzirmeyi tercih eden birçok kadın var. Bebeğe meme ucuna kolay erişebilecekleri iyi bir kilitleme destek sistemi sağlar.
- Azalan Vücut Ağrısı: Ağrıyan sırt ve boyun, emzirme öğrenme eğrisi ile ilişkili yan etkilerden bazılarıdır. Bu olur, çünkü bebeğinizi beslenme süresi boyunca göğsünüze çıkarmanız gerekir. Bir beslenme yastığı, eğilme ya da aşırı bükülme ihtiyacını ortadan kaldırır.
- Konvansiyonel Yastıklar Üstünden Kenar: Bebek beslenme yastığı, sıklıkla vücudunuza tutturmak için mandallarla donatılmıştır. Emzirme hareketliliğinizi azalttığı için yardımcı olabilecek cepleri vardır.
- Gelişmiş Bebek Pozisyonu: Çoğu beslenme yastığı bebeğin başı için yükseltilmiş bir platformla birlikte gelir. Bu sadece uygun mandallamaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda reflü hareketini azaltır.
- Çok Amaçlı: Bir çocuk yastığının yanı sıra bebeğin karnı için de bir emzirme yastığı kullanılabilir.
- Babam Kullanabilir: Erkeklerin çocukları büyütmede yardımcı olamayacağını kim söylüyor? Bebeklerini biberonla beslemek isteyen babalar için bir emzirme yastığı harika bir destek olabilir.
- Hamilelik Kullanımı: Bu yastıklar, bebek doğmadan önce kullanılabilecek kadar çok yönlüdür, çünkü hamilelik yastıkları olarak da kullanılabilirler.
Emzirme Yastığının Dezavantajları Var mı?
- Çift Kenarlı Kılıç: Hemşirelik yastığının yanlış kullanılması, bebek yastığa battığından kötü mandallanmaya neden olabilir ve meme ucuna erişmeyi zor bulabilir.
- Hacimli: Her zaman yolda olan anneler, nereye giderlerse gitsinler yastığa boyun eğmeyi zor bulabilirler.
- Standartlaştırılmış beden yok: Farklı vücut tiplerinde kadınlar için değişik boyutlarda emzirme yastıkları gerekir. Standart bir önlemin bulunmayışı, anneye uygun olanı bulmayı zorlaştırabilir.
Emzirme Yastığı Almak İçin İpuçları
- Boyut: Tıpkı kıyafet almak gibi, emzirme yastıkları da size en uygun olanlardır. Çok gevşeklerse, kayma ve bebeğin kilitlenmesi zorlaşabilir. Ancak yastığın çok küçük olması durumunda, uyluklarınızla yastığınız arasında boşluk bırakabilir ve bebeğin ağırlığı nedeniyle aşağı kayabilir.
- Şekil: Her biri kendine has yararları olan farklı şekil ve boyutlarda gelir. Örneğin, 'O' şeklindeki bir yastık sırt desteği için iyidir, hilal şeklindeki bir yastık ise bebek başı desteği için iyidir. Sert yastıklar küçük bebekler için daha az batarlar, oysa daha büyük bebekler daha fazla bacak odası için yumuşak yastıklara ihtiyaç duyarlar.
- Taşınabilirlik: Hareket halindeyken anneler, yanlarında büyük bir yastık taşıyarak rahat edemeyebilir. Hareket halindeyseniz, daha küçük, taşınabilir modelleri satın almanız faydalı olabilir.
- Leke Dayanımı: Bebekler dağınıktır ve kolayca yıkanamayan bir yastık almak iz bırakmayacaktır. Yıkanması kolay olanları satın almayı düşünün.
- Kumaşın Yapılması: Bebekler hassas cilde sahiptir, bu nedenle cildin tahrişine ve döküntülerine neden olabileceği için polyester gibi sentetik malzemelerin kullanılmaması en iyisidir. Pamuk kullanılabilecek sağlıklı bir alternatiftir. Bir de alev geciktirici ve kırışıklık içermeyen yastıklardan kaçınmalıdır (formaldehit içerir ve kanserojen olabilir).
- İyi Yorumlar: Arkadaşlarınla konuş, ilk kez bir araya geldiğin annelerin arkadaşı ve çevrimiçi yorumları kontrol et. Bazen bir ürün kağıt üzerinde harika görünebilir ancak canlı koşullarda kötü performans gösterir.
- Toka: Bunlar yastığı güvende tutar ve emzirmeye yardımcı olur.
Bazı Güvenlik Önlemleri
Emzirme yastığı, serebral asfiksi riskiyle birlikte sizin tarafınızdan sürekli denetim yapılmasını gerektirir. Bu beyine oksijen yetersiz beslenmesi nedeniyle ölüm anlamına gelir. Bu, bebek yüzüstü durumdayken ve bu tehlikeli pozisyondan kurtulamadığında meydana gelir. Bir önlem olarak, ebeveynler bebeğin yatağından emzirme yastıklarını çıkarabilir.
Emzirme yastığı, emziren annenin elini serbest bırakmanın yanı sıra yapısal destek sağlayarak emzirme deneyimini geliştirmek için tasarlanmıştır. Her vücut tipi için bir beslenme yastığı bulunduğundan, bir tane satın almadan önce fiziksel olarak bir yastığı deneyebilirsiniz.