Doğumdan Sonra Saç Güz
Bu makalede
- Doğum Sonrası Saç Dökülmesi Nedir?
- Hamilelikten Sonra Saç Dökülmesi Normal midir?
- Bebek sonra saç dökülmesi belirtisi
- Yaygın Sebepler
- Tedaviler
- Evde yapılan ilaçlar
Doğum sonrası saç dökülmesi veya doğum sonrası saç dökülmesi, yeni annelerin hamilelik sonrası baş etmesi gereken sıkıntı verici bir durumdur. Doğumdan sonraki ilk birkaç ay, çoğu annenin aşırı saç dökülmesinden şikayetçi olduğunu duyarsınız. Ancak doğum sonrası saç dökülmesinin normal bir durum olduğu ve bununla baş etmenin bazı etkili yolları olduğu bilgisine yürekten bakabilirsiniz.
Doğum Sonrası Saç Dökülmesi Nedir?
Doğum sonrası saç dökülmesi geçici bir olgudur. Sadece hamilelikten sonraki ilk birkaç ay sürer ve küçük bir özen ve bakımla, küçük çocuğunuz bir yaşına geldiğinde saçlarınız normale döner. Yani paniğe gerek yok. Sadece rahatlayın ve küçük çocuğunuzla zamanın tadını çıkarın.
Hamilelikten Sonra Saç Dökülmesi Normal midir?
Hamilelikten sonra saç dökülmesi oldukça normaldir ve endişelenmenize gerek yoktur. Saçlarımızın yaklaşık yüzde 85'i aktif olarak büyürken, kalan saçlarımızın yüzde 15'i dinlenme modundadır. Saçın bu yüzde 15'i saç dökülme periyodu olarak adlandırılan belirli bir süre boyunca tararken veya saç yıkarken ortaya çıkar ve yeni saçların uzamasına neden olur.
Hamilelik sırasında, yüksek östrojen seviyeleri nedeniyle, saçın büyüme aşaması uzar. Dinlenme modunda çok az tüy var ve genel saç dökülmesi daha az. Sonuç olarak, hamilelik sırasında kadınlar daha kalın ve daha güçlü saçlara sahiptir.
Teslimat sonrası işler değişiyor. Vücuttaki östrojen seviyesi düşer ve aniden birçok folikül dinlenme moduna girer ve aniden düşmeye başlar. Diğer hormonlardaki ani değişim de buna neden olabilir, ancak kalıcı değildir. Hamilelikten sonra, anneler genellikle sadece 6 ila 8 ay süren bir dökülme döneminden geçer. Bu nedenle, yeni bir annenin hayatındaki bu ciddi değişim kalıcı değildir.
Hamilelik sonrası saç dökülmesinin miktarının bir anneden diğerine değişeceğini belirtmek de önemlidir. Örneğin, saç dökülmesindeki bu ani artış, uzun saçlı kadınlar için daha belirgin hale gelebilir. Saç dökülmesinin gün geçtikçe arttığını düşünüyorsanız doktorunuza danışmalısınız.
Bebek sonra saç dökülmesi belirtisi
Genel olarak kadınlar, hamile olmasalar bile her gün 100'e yakın saç telini kaybeder. Bununla birlikte, hamilelikten yaklaşık 4 ila 6 ay sonra, saç fırçanızdaki kümelenmeleri veya doğumdan sonra drenajın tıkandığını görebilirsiniz. Bu, doğum sonrası saç dökülmesinin ilk ve tek işaretidir ve bebeğinizin ilk doğum günü için mumu üflemeye hazır hale gelmesiyle aynı şekilde azalır.
Saç dökülmesi devam ederse, tedavi için doktorunuza danışın.
Yaygın Sebepler
Hamilelikten sonra saç dökülmesine neden olan şey artık bir sır değildir. Hamilelik sonrası saç dökülmesinin en yaygın nedeni östrojen seviyelerinde düşmedir. Bu, daha fazla saçın dinlenme moduna girmesine ve doğumdan 4 ay sonra düşmeye başlamasına neden olur. Bu aşama yeni annelerde 6 ila 8 ay sürer ve tamamen normaldir. Ancak saç dökülmesi devam ederse, anemi veya doğum sonrası tiroidit nedeniyle ortaya çıkabilir. Her iki koşul da tedavi edilebilir ve bunun için bir doktora danışılmalıdır.
Tedaviler
Doğum sonrası saç dökülmesi doğal bir süreçtir ve çoğunlukla önlenemeyen hormonal değişiklikler nedeniyledir. Bu nedenle, doğumdan sonra bu saç dökülmesini durduracak saç dökülmesi tedavisi yoktur. Bunu söyledikten sonra, doğumdan sonra saç dökülmesinin nasıl kontrol edileceğini anlamanıza yardımcı olacak birkaç ipucu.
- Prenatal bir vitamin takviyesi hamilelik sonrası saç dökülmesinin kontrolünde gerçekten yardımcı olabilir. Doğum öncesi vitaminleri almadan önce doktorunuza danışın.
- Hamilelik sonrası sağlıklı ve doğru beslenme çok önemlidir. Saçınızı da sağlıklı tutmanıza yardımcı olur.
- Yıkarken veya tararken saçınıza ekstra yumuşak olun. Saçlarınız için hacimli şampuan kullanın ve sadece gerektiğinde saçınızı yıkayın. Ayrıca geniş aralıklı dişlere sahip taraklar kullanın.
- Isı doğrudan saçınıza kullanmaktan kaçının. Geri dönüşü olmayan bir hasara neden olabilir. Üfleme makinelerinin yanı sıra sıcak ütüyü atlamak en iyisidir.
- Saçınızı çekecek ve kökten kırılmalarına neden olacak sıkı saç şekillerinden kaçının.
- Stresten kaçınmak. Sakin ol ve küçük çocuğunuzla zamanın tadını çıkarın.
- Daha yüksek hacimli daha kısa bir saç modeli takmayı deneyin.
Evde yapılan ilaçlar
Saç dökülmesini en aza indirmenin yanı sıra önlemek için denenmiş ve test edilmiş doğum sonrası saç dökülmesi ilacı listesi:
- Demir, çinko ve vitamin bakımından zengin diyetleri yiyin.
- Doğumdan sonra saç dökülmesine yönelik ev ilaçları, doğrudan saç derisine bir yumurta beyazı ve zeytinyağı içeren ev yapımı saç paketini içerir.
- Çemen otunu bir gece bekletin ve süzülmüş suyu doğrudan kafa derisine uygulayın ve bir veya iki saat bekletin.
- Diyetinize yoğurt ekleyin ve saç maskesi olarak da kullanın.
- Dolaşımı iyileştirmek ve saç büyümesini arttırmak için saçları yıkamadan önce ılık yağla hafifçe masaj yapın.
- Amla suyunu iç veya saçı güçlendirmek için saf amla yağı uygula.
- Hindistan cevizi sütünün doğrudan kafa derisine uygulanması saç dökülmesinin önlenmesine de yardımcı olur.
- Diyetinize kuru meyveler ve keten tohumu ekleyin. Omega-3 ve yağ bakımından zengindirler ve saçın güçlendirilmesine yardımcı olurlar.
Yukarıda sıralanan tedaviler ve ev ilaçları, hamilelik sonrası saç dökülmesinden sonra yerine küçük çocuğunuzun gelişinin tadını çıkarmanıza izin verecektir.