Bebek Emzirmek Nasıl

Içerik:

Bu makalede

• Nasıl Başlamalı?
• Göğsünde Bebek Mandal Nasıl?
• Başarılı Emzirme Mandallama Teknikleri
• Mandalın İyi Bir Olup Olmadığı Nasıl Sağlanır?
• Emzirme Döneminde Çalışan Pozisyonlar
• Bir Toddler Emzirme için En İyi İpuçları
• Yenidoğan Emzirmek Ne Kadar Sürede
• Ne Kadar Emzirmeliyim
• Bebeğe Emzirmek Ne Sıklıkta

Anne sütünün bebeğe en iyi beslenmeyi sağladığına inanıldığı için doktorlar her yenidoğan için ilk altı ay için özel emzirme önerileri yapar. Ayrıca, emzirme sırasında salınan hormonlar anneye doğum sonrası iyileşmeyi hızlandırarak yardımcı olur. Bununla birlikte, birçok anne, birçoğunu emzirmenin doğru yolu hakkında bilgi eksikliği içerebilecek çeşitli nedenlerden dolayı yenidoğan bebeklerini ihlal etmekte zorlanıyor. Emzirme döneminde ortaya çıkan diğer genel kaygıları gidermek için bunu yapmanın doğru yolunu bilmek önemlidir.

Nasıl Başlamalı?

Kulağa garip gelse de, hem bebek hem de anneleri emzirmeye başlarken biraz rehberliğe ihtiyaç duyabilirler. İşte başlamanıza yardımcı olacak birkaç ipucu.

Nasıl Oturulur?

Çocuğunuza tamamen odaklanabilmeniz için kendinizi olabildiğince rahat hale getirmeniz önemlidir. Destek için yastığı kullanın ve vücudunuzu doğal ve rahat bir yere yerleştirin. C bölümünden iyileşiyorsanız, doktorlar ayrıca yanınıza yatmanızı ve bebeği yanınıza koymanızı tavsiye edebilir. Emzirmeyi seçtiğiniz pozisyona bakılmaksızın, ağrı ve rahatsızlığa neden olacağından, otururken veya uzanırken omurganızı garip bir virajda tutmayın.

Hazır olduğunuzda, bebeğinizi beslemenin zamanı geldi ve bunu yapmak için ilk adım iyi bir mandal sağlamaktır. Mandallama, bebeğinizin ağzını göğsünüze yerleştirme şeklini ifade eder. İyi bir mandal hayati öneme sahiptir çünkü iyi bir emme hareketi ve sabit bir süt akışı sağlar. Ayrıca, mide sorunlarına ve hatta koliklere neden olabilecek bebeğinizin yemek borusuna havanın girmesini engellediği için de gereklidir.

Göğsünde Bebek Mandal Nasıl?

İlk adım bebeği yanında tutmak, böylece size bakacak ve karnının kendinize değdiğinden emin olmaktır. Gerekirse bebeği ilerletmek için yastık kullanın.

• Göğsünüzü kaplayın ve ardından baş parmağınızı ve parmaklarınızı areolanınızın etrafına yerleştirmeye çalışın.
• Meme ucunu burnu ve üst dudağı arasında tut. Alternatif bir yol da bebeğinizin yanağına meme ucunuzla hafifçe dokunmaktır. Bu genellikle içgüdüsel olarak ağzı açıkken ona doğru dönerek ona yaklaşmasına yardımcı olur.
• Bebeğinizin başını geriye doğru eğin ve dudaklarını gıdıklamak için yavaşça meme uçlarını kullanın, böylece ağzını açar.
• Bebeğinizin ilk alt çenesini yerleştirerek göğsünü ağzına almasına yardımcı olun. Mandalının meme başının çok altında başladığından emin olun.
• Başını hafifçe öne doğru kaldırın. Bu, üst çenesini otomatik olarak göğsüne sıkıca yerleştirir.
• Tüm meme ucunun ve areolanın en az 1 1/2 inçinin bebeğin ağzına kilitlendiğinden emin olun.

Bebeğin doğal beslenme içgüdüleri güçlüdür ve sizin tarafınızdan verilen teşviklere cevap vermesi muhtemeldir. Bununla birlikte, bebeğiniz bu uygulamaya yanıt vermezse, aşağıdaki teknikleri deneyebilirsiniz.

Başarılı Emzirme Mandallama Teknikleri

Başlangıçta bebeğinizi doğru pozisyona sokmak için birkaç deneme yapmanız gerekebilir. Emzirme için bazı daha mandallama teknikleri:

• Bebeğiniz ağzını açarak tepki vermiyorsa, göğsünüzden dudaklarına bir miktar süt damlatmaya çalışın.
• Bebeğiniz sunulan meme ucundan uzaklaşırsa, size en yakın taraftaki yanağı hafifçe vurun. Bu, bebekleri uyaranlara çevirir ve (köklenme) hareketleri emmeye başlar. Bu aynı zamanda köklenme refleksi olarak da bilinir ve bebeğin başını göğsünüze doğru çevirmesini sağlar, böylece emzirme sürecine yardımcı olur.
• Bebeğiniz ağzı açıkken göğsünü ararken, üzerine yaslanmak yerine her zaman onu yukarıda tutup göğsünüze yakın tutmayı unutmayın.
• Bebeğinizin ağzının hem meme ucunuzu hem de areolayı kapladığını doğrulayarak mandalın doğru olduğundan emin olun.
• Doğru mandal, düzgün olmayan bir mandal olarak meme uçlarını emen, meme uçlarını ağrılı ve çatlayan ve süt akışını kısıtlayan meme başı emen süt akışının düzgün çalışmasına yardımcı olur.
• Bebeğinizin çenesini ve burnunun ucunu göğsünüze dokunduğunu hissetmeniz iyi bir mandaldır. Bebeğin dudaklarının dışa doğru açıldığından emin olun.
• Bebeğin ilk günlerinde beslenme sırasında, bebeğin kendi alt dudağını veya dilini emmemesini sağlamak için zaman zaman mandalı kontrol etmeye devam edin.
• Bebek beslenmeye başladığında, sabit bir emme-yutma nefesi şeklini görebilmelisiniz. Ayrıca bebeğin yanağındaki ve çenesindeki benzer ritmik hareketlerle de görülebilir. Bazı yutma veya yuvarlanma seslerini de duyabilirsiniz.
• Mandal ağrıyorsa veya çocuk mandalla takılmakta sorun yaşıyorsa, emişi kesin. Bir bebeğin mandalı çok güçlü olabilir ve biri onu asla annesinin göğsünden çıkarmamalıdır. Mandal, küçük parmağınızı bebeğinizin dişeti ile göğsünüzün arasına hafifçe koyarak en iyi şekilde kırılır. Küçük olan, en çok ağlamasıyla süt kaybını protesto etme olasılığı yüksektir. Endişelenme ve mandallama işlemine baştan başla.

Mandalın İyi Bir Olup Olmadığı Nasıl Sağlanır?

Yukarıdaki teknikleri uyguladıktan sonra, mandalın iyi ve bebeğinizin rahat olup olmadığını iki kez kontrol etmek önemlidir. Aşağıdakileri sağlamak için gözlemleyebileceğiniz bazı işaretler verilmiştir.

• Bebeğinizin kolayca yuttuğunu duyabilirsiniz,
• Bebeğinizin alt dudağını hafifçe aşağı çekin ve dilini doğru bir şekilde görebiliyorsanız, bebeğinizin iyi şekilde oturduğunu gösterir.
• Sesleri tıklatmak veya şapırdatmak istemiyorsanız, bu iyi bir mandalın işaretidir.
• Bebeğinizin çenesi göğüslerinize dokunuyor.
• Bebeğiniz meme ucunuzu düz veya çarpık şekilde bırakmadan göğsünden çıkar.
• Beslemenin sonunda, bebeğiniz herhangi bir gösterge hareketi veya memnuniyet sesi çıkarır.

Emzirme Döneminde Çalışan Pozisyonlar

Doğru mandalla birlikte anne ve çocuğun beslenmesi için doğru konumlandırılması da önemlidir. Her ikisinin de rahat ve rahat olması gerekir.

İşte denemek için bazı pozisyonlar:

1. Cross Cradle Hold: Erken Besleme İçin Bu Tutucuyu Kullanın

Bu pozisyon oldukça yaygındır ve yeni anneler için en çok yardımcıdır, çünkü doğumlarını yaptıktan hemen sonra bebeklerini doğru şekilde bağlamalarını sağlar. Bu biraz garip gelebilir, ancak bu pozisyonu doğru uygulamak hem anne hem de bebek için emzirme sürecinde çok faydalı ve yararlı olabilir.

• Kolçaklı bir sandalyeye oturun.
• Bebeğinizi karnınızla temas ederek vücudunuzla temasta tutun.
• Bebeği beslemek için göğsünüzün karşısındaki kolun tokasını, başın arkasını desteklemek için avuç içi kullanarak onu beşikten kullanın.
• U şeklinde bir tutuş kullanarak göğsünüzü alttan desteklemek için serbest elinizi kullanın ve bebeğin ağzına doğru yönlendirin.

2. Cradle Hold

Bebeğiniz birkaç haftalıkken bir beşik tutuşu uygulanabilir ve emzirirken onu tutmaya daha çok alışırsınız.

• Dümdüz oturun ve yüzünü ve vücudu size doğru olacak şekilde bebeğinizi kucağınızın karşısında tutun.
• Kolunuzun yardımıyla bebeğinizin başını arkadan ve alttan yastıklamaya çalışın.
• Göğsünüzü ters elinizle tutun ve meme başının bebeğin burnuna yönlendirilmesi için yavaşça bastırın.

3. Futbol Tutma

Bu pozisyon Amerikan futbolundan esinlenmiştir veya merakla Rugby olarak da bilinir. C pozisyonunuz varsa veya ikizleri emzirmeniz gerekirse, bu pozisyon iyi çalışır

• Bebeğinizi kolunuzun altında tutunuz.

• Başınızı ve boynunuzu elinizle tutun.

• Bebeğinizin, beslediğiniz tarafta, sırtınızı arkaya doğru yaymasını sağlayın.

• Kolunuzu desteklemek için bir yastığı seçebilir ve serbest elinizi bebeğin ağzını göğsünüze yönlendirmek için kullanabilirsiniz.

4. Yan Yalan Pozisyonu

Bu pozisyon özellikle sezaryen doğumundan sonra veya vücudunuz doğumdan sonra ağrıyorsa faydalıdır.

• Siz ve bebeğiniz birbirinizle yüzleşecek şekilde bebeğiniz onun tarafında olsun.
• Bebeğinizin başını göğsün alt kısmına yerleştirmeye çalışın, meme başınıza doğru ilerleyin.
• Gerekirse başınızı ve serbest elinizi göğsünüzü kaplamak için alt kolunuzu kullanın.

5. Yatan Tutuş

Bu pozisyon, bir C-bölümünden iyileşen veya biraz rahatsız edici oturanlar için çok yararlıdır. Bebeklerini yatakta emziren anneler de bu tutumu uygulayabilir.

• Bir koltukta ya da yatakta rahatça uzanın. Sırt, boyun ve başınızın rahat olmasını sağlamak için destek için yastık kullanın.
• Bebeğinizin karnı üzerinde, göğsünüzün üzerinde, ağzınız meme ucunuzun hemen altında uzanmasını sağlayın.
• Bebek doğal olarak meme ucunu arayacaktır. Gerekirse, göğsünüze sarılarak ve küçük çocuğun ağzına doğru tutarak onu daha da cesaretlendirebilirsiniz.

Bir Toddler Emzirme için En İyi İpuçları

Bebeğiniz çocukluğa girdiğinde, bazı emzirme pozisyonlarına alışmış olacaktı. Bu aşamada, çoğu bebek, ayakları havada dururken, bir ayakla desteklenerek, kıpırdayarak, bükümle ve dönerek ve daha birçok şeyle baş aşağı emzirmeye çalıştıkları akrobatik emzirmenin tadını çıkarır. Küçük çocuklar için emzirme ipuçlarından bazıları şunlardır:

• Bebeğin saçma sapan pozisyonları denemesine izin vermek yerine, hemşirelik sırasında ona tutması ve oynaması için bir şeyler verebilirsiniz. Bebeğinizin dikkatini akrobatikten başka bir şeye çekmek için bir emekli kolye takmayı da deneyebilirsiniz.
• Ayrıca çocuğunuzla konuşmayı deneyebilir veya belki bir kitap okuyabilirsiniz. Şarkılar veya parmakla çalma da bir dereceye kadar yardımcı olabilir.
• Bebeğinizin sık sık pozisyon değiştirmesini istemiyorsanız, sadece sıkı olun ve ona söyleyin, fakat sesini alçak tutun. Bir kucaklama bile, amacını söylemek için işe yarayabilir. Ayrıca bebeği bırakıp nedenini tekrar açıklayarak onu beslemeyi durduracağınız konusunda da uyarabilirsiniz.
• Evden halka açık bir yere gitmeden önce bir çocuğu emzirmek en iyisidir. Bebeğiniz ağladığında veya bir beslenme için çığlık attığında, daima önerebileceğiniz bir aperatif veya meyve suyu bulundurun.

Yenidoğan Emzirmek Ne Kadar Sürede

Tipik olarak, bir seans yenidoğan emzirdiğinde 20-30 dakika sürer, ancak 60 dakikaya kadar uzayabilir . Her bebeğin farklı olduğunu ve her yayında bir zaman sınırlamasını gerçekten düzeltemeyeceğinizi unutmayın. Normalde, başlangıçta ve büyüme spurts sırasında daha uzun süre besleme ihtiyacı vardır. Bebeğinizi emzirme planına uymak yerine, talep üzerine beslemek daha kolaydır.

Bebeğiniz hemşirelik konusunda yetenekli olduğunda, sadece göğsünüzde beş dakika sürebilir. Bebeğin iyi beslenip beslenmediğini anlamanıza yardımcı olacak bazı işaretler:

• Beslenme seansından sonra göğüsleriniz daha yumuşak hissediyorsa ve bebeğiniz rahatlamış ve tatmin olmuş görünüyorsa, iyi beslendiği anlamına gelir.
• Bazen, anneler onları beslerken bebekler uyur. Bu durumda, sadece besleme sırasında onu uyandırmak için bebeğin kollarının altında, ayaklarında, boynunda veya kulaklarında gıdıklayın. Ayrıca memeleri değiştirebilir ve ayrıca bebeği kestirmesini engellemek için yakabilirsiniz.

Ne Kadar Emzirmeliyim

Bebeğinizi yalnızca ilk altı ay boyunca emzirmeniz ve herhangi bir yiyecek veya sudan uzak durmanız önerilir. Post emzirmek, bebeğin istediği süre boyunca katı bir diyetle devam edebilir. Emzirme süt sağlamaktan çok daha fazlasıdır - Anne ile bebek arasındaki bağı güçlendirmek ve çocuğa bir güvenlik kaynağı sağlamaktır. İkiniz de rahat olduğunuz sürece devam edin.

Bebeğe Emzirmek Ne Sıklıkta

Bebekler doğumda aç değildir ve iştahları sadece üçüncü gün civarında artar. Bu nedenle, başlangıçta talep daha az olacaktır ve süreci başlatmanız veya zorlamanız gerekecektir.

İlk birkaç haftada bebeğinizin her iki ila üç saatte bir emzirilmesi gerekir. Bu, 24 saatin üzerinde neredeyse 8 ila 12 kez hemşirelik yapmanız gerektiği anlamına gelir. Bununla birlikte, birçok insan, yeni doğmuş emzirmenin talep üzerine ve sadece bebeği açken bir takvime uymak yerine açması gerektiğine inanmaktadır. Doktorunuza ve emzirme uzmanınıza danışmanızı ve söylediklerini takip etmenizi tavsiye ederiz.

Bebek büyüdükçe midesi de büyür. Zamanla, daha uzun beslemeler almaya başlayacak ve frekans düşecek.

Bu ipuçlarını kullanın ve ödüllendirici bir hemşire deneyimi için içgüdülerinize güvenin. Mutlu hemşirelik!