Teslimat Sırasında Perineal Gözyaşlarıyla Başa Çıkma

Içerik:

Bu makalede

• Perineal Laksiyon Nedir?
• Vajinal Doğum sırasında yırtılma ne kadar yaygındır?
• Kimler Üçüncü veya Dördüncü Derece Gözyaşlarına Yüzen Kim?
• Vajinal Yırtılma Nedenleri
• Doğum Sırasında Gözyaşı Çeşitleri
• tedavi
• Perineal Tears'ın iyileşmesi ne kadar sürer?
• Üçüncü ve Dördüncü Derece Gözyaşlarından Kurtarmanın İpuçları
• Acıyı Azaltmaya Yardımcı Olmak İçin Öneriler
• önleme
• Bir doktora ne zaman danışmalı?
• Cinsel İlişkiye ne zaman devam edebilirsiniz?
• Yüzmeye Ne Zaman Devam Edebilirsiniz?
• Ya Gelecek Doğumlar?

Kadınlar vajinal doğum sırasında, özellikle ağrı kesici önlemler almamışlarsa, çok fazla acı çekerler. Bir bebeği vajinanızın dışına itdiğiniz gerçeği acıyı garanti eder ama aynı zamanda buna değer yapar. Bununla birlikte, bazen doğumdan sonra birkaç hafta boyunca onu acı içinde bırakabilecek bir kadın için başka komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bunlardan biri, bebeğin başı vajinadan dışarı çıktığında gerçekleşen perineal yırtılmadır.

Vajinal gözyaşı yaygındır ve periüretral laserasyonların çoğu küçük gözyaşlarıdır ve çok hızlı iyileşir. Ancak şiddetli perineal gözyaşlarının iyileşmesi daha uzun sürebilir.

Perineal Laksiyon Nedir?

Bir perineal laserasyon vajina ve anüs arasındaki perineal ciltte bir yırtılmadır. Doğum sırasında, bebeğin başı vajinaya ve perine aşağı doğru hareket ederken, ince deri genellikle bebeğin başının üzerinden geçer ve geçmesine izin verir. Durumda, cilt yeterince gerilmez; perinede bir yırtılma meydana gelebilir.

Vajinal Doğum sırasında yırtılma ne kadar yaygındır?

Vajinal doğum sırasında yırtılma, vakaların% 90'ında görülür. İlk kez anneler, vajinal dokunun esnekliği olmadığı için perineal yırtılma olasılığı daha yüksektir. Ancak, bunların yaklaşık% 99'u küçük gözyaşlarıdır ve birkaç gün içinde iyileşir. Daha şiddetli gözyaşlarının iyileşmesi birkaç hafta sürebilir.

Kimler Üçüncü veya Dördüncü Derece Gözyaşlarına Yüzen Kim?

Aşağıdaki şartlarda kadınlarda üçüncü veya dördüncü derece gözyaşı riski yüksek

• İlk vajinal doğum
• Bebek büyük
• Bebek doğum sırasında arka pozisyondadır
• Bebeği zorlamak için uzun saatler
• Mevcut ya da önceki doğumda epizyotomi (zor doğum sırasında doğuma yardımcı olmak için vajinanın açılışında cerrahi kesim)
• Forseps yardımı ile yardımlı teslimat

Vajinal Yırtılma Nedenleri

Vajinal yırtılmaya yol açabilecek veya riski artırabilecek nedenlerden veya faktörlerden bazıları şunlardır:

• Bebeğinizin büyüklüğü büyük
• Bu ilk vajinal doğumunuz
• Fazla kilolu
• Sen asya etnik köken
• Bebeğiniz doğum sırasında arka pozisyonda

Doğum Sırasında Gözyaşı Çeşitleri

Gözyaşının ciddiyetine göre, dört tip perineal gözyaşı vardır.

• Birinci Derece Vajinal Gözyaşı

Bunlar vajinal veya perineal ciltte küçük gözyaşlarıdır ve bir hafta içinde iyileşir. Dikiş gerektirmezler ve idrar yaparken sadece bir miktar tahrişe veya yanma hissine neden olurlar. İdrar yaparken vulvaya bir miktar ılık su dökerek bu rahatsızlığı azaltabilirsiniz.

• İkinci Derece Vajinal Gözyaşı

Vajina ve anüs arasındaki perineal kaslar yırtıldığında, ikinci derece yırtılma denir. Perineal kaslar uterusu destekler ve bu bölgedeki rektum ve yırtık perineal yırtık dikişlerini gerektirir. Gözyaşının iyileşmesi için doğumdan sonra iki ila üç hafta sürer. İdrar yaparken vulvaya bir miktar ılık su püskürtmek ve otururken vajinayı desteklemek için bir yastık kullanmak size biraz rahatlama sağlayabilir.

İkinci derece gözyaşlarınız varsa, dışkı geçtikten sonra yumuşak bir şekilde kendinizi temizlemeye özen gösterin, böylece yara ovulur. Doktorlar rahatsızlığı azaltmak için dışkı yumuşatıcıları veya ağrı kesicileri reçete edebilir. Ayrıca bölgeye bir buz torbası da uygulayabilir veya ağrıyı hafifletmek için hijyenik pedinize soğutulmuş bir cadı ela pedi giyebilirsiniz.

• Üçüncü Derece Vajinal Gözyaşı

Anal sfinkterde anüs yakınında hassas bir kas olan bir yırtık, üçüncü derece bir yırtılma oluşturur ve bazen ameliyathanede tedavi edilmesini gerektirebilir. Üçüncü dereceden bir yırtılma için iyileşme süresi birkaç ay olabilir. Doğumdan sonra yastıklı bir halka veya bir yastığa oturarak ağrının bir kısmını hafifletmeye çalışabilirsiniz. Vajinadaki buz torbası veya idrar yaparken vulvadaki ılık su da yardımcı olabilir.

• Dördüncü Derece Vajinal Gözyaşı

Dördüncü derece vajinal gözyaşı en şiddetli gözyaşı türüdür ve perine kaslarında, anal sfinkterde ve rektumu kaplayan dokuda bir gözyaşı içerir. Bu ameliyathanede tedavi edilir ve yaranın iyileşmesi için genellikle birkaç ay sürer. Dördüncü derece vajinal gözyaşı olan kadınlar dışkılanırken ve cinsel ilişki sırasında ağrı yaşayabilir. Durumunuza ve yaralarınıza bağlı olarak, jinekoloğunuz sizi daha sonraki tedaviler için bir kolorektal cerrah veya bir ürojinekoloğa yönlendirebilir.

tedavi

Perineal bir gözyaşı genellikle cerrahi dikişlerle tedavi edilir. Sadece yırtılma bir inç veya 2 cm'den uzunsa dikişlere ihtiyacınız olacaktır. Dikişler perineal ve vajinal bölgenizin yumuşak hissetmesine neden olabilir ve idrar yaparken yanma hissi yaşayabilirsiniz.

Perineal Tears'ın iyileşmesi ne kadar sürer?

Birinci ve ikinci derece gözyaşı durumunda tedavi edilen bir yara, bir ila 10 gün içinde iyileşebilirken, ağrı ve rahatsızlık bundan birkaç gün daha devam edebilir. Daha ciddi, üçüncü veya dördüncü derece bir yırtılma yaşadıysanız, iyileşme sürecinin iyileşmesi birkaç ay alacaktır.

Üçüncü ve Dördüncü Derece Gözyaşlarından Kurtarmanın İpuçları

Üçüncü ve dördüncü derece bir yırtıktan kurtarma uzun zaman alabilir. İyileşme sürecini etkinleştirmek ve herhangi bir enfeksiyondan kaçınmak için aşağıdaki hijyen önlemlerini uygulamanız gerekir.

• İdrar sonrası vajinayı temizlemek için ılık su kullanın. Bölgeye hafifçe su püskürtmek için bir sıkma şişesi kullanın.
• Dışkıyı geçtikten sonra temizlerken anal bölgenizi sert bir şekilde ovalamayın. Alanı temizlemek için yumuşak kağıt mendil kullanın.
• Bakteri birikimini ve enfeksiyonları önlemek için hijyenik pedlerinizi her dört ila altı saatte bir değiştirin.
• Enfeksiyonlara yol açabileceğinden yaralı bölgeye dokunmaktan kaçının.
• Bağırsak hareketleri sırasında yaraları yırtmamak için fazla baskı uygulamayın. Dışkının yumuşak geçişi için çok fazla sıvı ve lif açısından zengin gıdalar kullanmayı deneyin. Doktorunuzdan bazı hafif müshil reçeteleri yazmasını isteyebilirsiniz.

Acıyı Azaltmaya Yardımcı Olmak İçin Öneriler

Vajinal bölgedeki rahatsızlığı azaltmak için birkaç basit adım deneyebilirsiniz:

• Alana buz paketleri uygulayın. Soğutulmuş cadı ela pedlerini annelik peçetelerinizde de kullanabilirsiniz.
• Ağrıyı hafifletmek için ılık kompresyonlar kullanabilir veya günde birkaç kez ılık bir banyoda oturabilirsiniz. Doktorunuza, ısıya maruz kalma lambaları kullanmanın uygulanabilirliğini de kontrol edebilirsiniz.
• Şiddetli ağrı durumunda, bölgeyi doktorunuzun önerdiği anestezi ile uyuşturun. Uyuşturma merhemleri ve pedleri bu amaç için kullanılabilir.
• Uzun süre ayakta durup oturarak ya da yürüyerek bölgeyi zorlamayın. Vücudunuza fazladan stres uygulayan hiçbir faaliyette bulunmayın.
• Bölgeyi zorlamaktan kaçınmak için otururken yüzük yastıkları kullanın.

önleme

İşte doğum sırasında perineal gözyaşı riskini azaltmak için düşünülebilecek birkaç şey.

• Düzenli egzersiz

Hareketsiz yaşam tarzı gözyaşı riski oluşturabilir. Düzenli bir egzersiz rejimi eklemeniz önerilir.

Vajinal dokulara kan dolaşımını artırmaya yardımcı olabilir ve onları daha esnek hale getirebilir ve elastikiyeti artırabilir. Kegel egzersizleri olarak da bilinen pelvik taban egzersizleri, pelvik kasları güçlendirebilir ve daha yumuşak bir doğum elde etmenize yardımcı olabilir.

• Su İşçiliği

Sıcak bir küvette otururken teslim etmek kaslarınızı gevşetebilir ve gözyaşı ihtimalini düşürebilir.

• Doğum Yeri

Yatarak ya da bacaklarınızı yukarı kaldırarak sırtüstü yattığınız zaman, perine üzerindeki baskıyı arttırır. Perine için en az stres yaratan pozisyonlar, yan yatmak, ellerinizde ve dizlerinizde durmak ve otururken, diz çökerken veya ayakta dururken destekle öne doğru eğilmeyi içerir.

• Sıcak kompres

Bebek taçlandırmaya başladığında perine sıcak bir kompres uygulamak bölgeye kan akışını artırabilir ve şiddetli yırtılmayı azaltabilir.

• Epizyotomi yapmaktan kaçının

Epizyotomi veya vajina açıklığının cerrahi olarak kesilmesi uygulaması ciddi gözyaşı riskini artırabilir. Bunun nedeni, bebeğin dışarı itilmesiyle, kesimin çok daha büyük bir yırtılmaya doğru uzanmasıdır.

Bir doktora ne zaman danışmalı?

Perininizin kırmızı ve şişmiş göründüğünü ve hoş olmayan bir koku yaydığını fark ederseniz, o zaman bir enfeksiyon geliştirmiş olabilirsiniz. Bu gibi durumlarda derhal doktora başvurmanız önerilir.

Cinsel İlişkiye ne zaman devam edebilirsiniz?

Yaralarınız tamamen iyileştikten sonra cinsel ilişkiye devam edebilirsiniz. Bu yaranın ciddiyetine bağlı olarak altı hafta ila birkaç ay sürebilir. Yara iyileştikten sonra bile rahatsızlık hissederseniz, doktorunuza başvurmaktan çekinmeyin.

Yüzmeye Ne Zaman Devam Edebilirsiniz?

Kanamanız durduktan ve dikişleriniz tamamen iyileştikten sonra yüzmeye başlayabilirsiniz.

Ya Gelecek Doğumlar?

Eğer gözyaşından tamamen kurtulduysanız, gelecekteki vajinal doğumunuz bir gözyaşı komplikasyonuna neden olmamalıdır. Bununla birlikte, ideal doğum yöntemini önerecek herhangi bir kanıt yoktur. Rahatsızlık ve bağırsak hareketi sorunları yaşarsanız, vajinal bir doğum işlemi zorlaştırabilir. Jinekoloğunuzla bu konuyu dile getirebilirsiniz.

Uygun bakım ve dinlenme ile, belirtilen süre içinde perineal gözyaşlarından kurtulabileceksiniz. Bununla birlikte, herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, derhal doktorunuza ulaştığınızdan emin olun.