Doğum Sonrası Hint Hapishanesi Uygulamaları
Bu makalede
- Doğum Sonrası Hapis Nedir?
- Doğumdan Sonra Hapis Süresi Ne Kadardır?
- Hindistan'da Teslim Sonrası Hapine Etme Uygulamaları Neler İzleniyor?
Sağlıklı bir çocuğu başarıyla teslim etmek hem çocuk hem de anne için oldukça büyük bir başarıdır. Tüm doğum süreci hem anneye hem de çocuğa zarar veriyor, çünkü vücutlarına aşırı vergi uyguluyor. Bu aşamada anne, bağışıklık sistemi en zayıf olduğu için oldukça hassastır, tüm enerjiyi çocuğa vermeye odaklanmıştır. Öte yandan, bebek, bu dünyayı ve hayatın tüm yeni yönlerini ilk defa yaşadığı için daha da risk altında. Onları güvenli bir ortamda tutmak kesinlikle önemlidir.
Doğum Sonrası Hapis Nedir?
Doğum sonrası hapsetme doğumun ardından tüm bu gerekli hususları dikkate alır ve anneyi ve çocuğu her ikisi için de faydalı bir alanda tutar. Doğum sonu hapsi ancak ailelere ve akrabalara yardım için destek sistemi varsa başlatılabilir. Sınırlandırma yönü, annenin sağlığını düzelene ve içten ve içten olana kadar evin sınırları içinde kalması tavsiye edilir. Aile üyeleri sayısız aktiviteyle ilgilenir ve annenin bebeğe bakması için gereken tüm desteği sağlar.
Doğumdan Sonra Hapis Süresi Ne Kadardır?
Sınırlandırma süreci genellikle anne ve bebeğin iyileşme süreciyle ne kadar iyi başa çıktığına bağlıdır. Zaman zaman, sezaryenli doğum günleri bir süre daha uzatabilirdi. Bu, ikisinden herhangi birinin doğum sırasında komplikasyonlarla karşı karşıya kalması ve normale dönmesi için biraz daha zamana ihtiyaç duyması halinde daha da uzayabilir. Genel olarak, bir annenin kendine bakabilmesi için yeterli zaman tanımak için genellikle 40 günlük bir süre normal sayılır.
Bazı bölgelerde, anneler, böyle bir sınırlandırma sürecine inanma eğiliminde değildir ve kendilerini iyi hissettikleri anda normal yaşamlarına devam edecektir. Bu, genellikle çalışan annelerin çoğunda olduğu gibi, izin yeterli değilse veya mümkün olan en kısa sürede işe geri dönme gereksinimi duyuyorlarsa, durum böyledir.
Hindistan'da Teslim Sonrası Hapine Etme Uygulamaları Neler İzleniyor?
Annelere yönelik geleneksel uygulamalar, ülke genelinde bölgeden bölgeye değişmektedir. Genel olarak odak, hem anne hem de çocuk için fiziksel iyileşmeye ve kaybedilen gücün yeniden kazanılmasına odaklanır, aynı şekilde yardımcı olan ve emzirmeyi uyaran özel bir diyete bağlı kalırken, aynı zamanda herhangi bir istenmeyen stresin önlenmesi için belirli önlemlere sadık kalınır vücut.
Doğum Sonrası Masaj
Annenin vücudu oldukça geniş bir dönemden geçti ve tekrar sağlıklı olmak için alabileceği her türlü yardıma ihtiyacı var.
- Çoğu hane ya aile üyeleri arasında iyi bilinen geleneksel bir masaj personelini ya da doğum sonrası masajda ihtiyaç duyulan teknikleri kullanan profesyonel bir masaj terapistini işe alma eğilimindedir.
Bazı sağlıklı yağlar ve ılık su kullanarak bir kadın için uygun bir tam vücut masajı önerilir. Bunların tümü, vücuttaki kan dolaşımını uyarmaya yardımcı olurken, masajın dış gücü, göbeğe ve vücudun herhangi bir gerilme izine yardımcı olur.
- Odak genellikle vücudun sırt, bel ve kalça bölgelerindedir. Bunlar hamilelik ve doğum sırasında çok büyük bir metamorfoz ve çok fazla stres geçirmiş olan ana etkenlerdir.
- Sezaryen ile doğum yapan kadınlarda tam vücut masajı ideal olmayabilir ve doktor tarafından bu konuda bazı ilave önlemler alınabilir.
Bebek masajı
Annenin yanı sıra bebeğin de masaj yaptırması gerekir. Bu çok önemlidir, çünkü bu ilk kez rahim dışına çıkar ve vücudunun dünyada hayatta kalmak için gereken gücü geliştirmeye başlaması gerekir.
- Anneler doğumdan sonra bebeklerine masaj yapmaya başlayabilirken, bazıları genellikle kendilerini daha iyi hissettiklerinde bunu yapmayı tercih eder. O zamana kadar, yerel ebeler ya da bebek için masaj görevlerini üstlenebilecek bazı aile bireyleri var.
- Masaj genellikle çocuğun kaslarındaki gücü arttırmaya ve kemiklerini sağlıklı tutmaya odaklanır. Bu gücü beslemek için gerekli bebek yağlarını kullanmak çocuğunuz için oldukça rahatlatıcı olabilir ve onu da uyutabilir.
- Bebek masajının uzun süre günlük olarak yapılması ve banyo yapması gerekir. Bebeğiniz masaj alırken ağlayabilir ve genellikle gözlense de, bebeğinizin nazikçe kullanılmasına dikkat edin.
- Geleneksel ebeler, zaman zaman oldukça titiz görünen bebeklere masaj yapma tekniği kullanıyorlar. Birçoğu oldukça deneyimlidir, ancak yoğun masajın bir sonucu olarak fiziksel sorunlardan muzdarip bebeklerin vakaları olmuştur.
Hint Hapis Diyetleri
Doğumundan iyileşen bir annenin diyetinin şüphesiz besleyici olması gerekir. Annenin de yeni annelik evresine yardımcı olması için zorunlu olarak diyete dahil edilen bazı gıda maddeleri vardır.
- Rezene tohumlarının yanı sıra kimyon tohumları da, doğum sonrası dönemde çok faydalı olduğu bilinmektedir. Birkaç rezene tohumu yemek sindirim sürecini önemser, bağışıklık sistemi için gerekli kuvveti sağlamanın yanı sıra laktasyonu iyileştirme çalışmaları sağlar. Günde iki kez kimyon suyu içmek de benzer çizgilere yardımcı olur ve enfeksiyonları uzak tutar.
- Doğum sonrası dönemde bir anne için en basit gıdalardan biri genellikle Khichdi'dir. Kısmen katı bir kıvamla hazırlandığı ve gerekli beslenmeyi sağlayan çok sayıda sebze içerdiği için, yemesi kolay olduğu kadar sindirimi de kolaydır.
- Hamilelikte olduğu gibi bebek anne sütüyle beslenmek için anneye bağımlıdır. Bu nedenle, beslenmenin beslenmesini süt yoluyla bebeğe sağlayan özellikle yeşil ve yapraklı sebzeler olmak üzere yeterli miktarda sebze içermesi gerekir.
- Hidratlı kalmak bu zamanda da önemlidir. Süt üretmek için çok fazla su kullanıldığından, sıvılar daha büyük oranda gereklidir. Bununla birlikte, sıcak süt ve çorba içmek, hem hindistancevizi suyunun yanı sıra, hem de anneye oldukça rahatlatıcı olabilir.
- Laddoos, yeni anneler için önemli bir gıda maddesidir. Çemen otu genellikle bebeğin büyümesine yardımcı olan bunlara ek olarak, iyileşmeye yardımcı olan gondol laddooslarında bulunur. Çok sayıda başka tip de vücut ağrısını azaltmaya yardımcı olur.
- Saunf, anneye genellikle paranthalar dahil, diyete dahil edilir. Kaynamış suyla bile içilmesi, annenin rahminin kendini temizlemesine ve vücudun gücünü iyileştirmesine yardımcı olabilir.
- Çoğu hane bu aşamada annelerin çok fazla ghee olmasını sağlar. İdeal olarak, bebekte bol miktarda beslenme sağlayan ve annedeki barsak hareketini uyaran, ölçülü olarak tüketilmelidir.
Doğum Hapis Kuralları
Hanelerin çoğunun, geleneksel ya da tıbbi olarak uyulması gereken bir anne üzerinde uygulanma eğiliminde olduğu birkaç kural vardır.
- Saçları yıkarken tütsü duman kullanmak
- Cinsiyetten belli bir süre kaçınmak
- Sıcak giyinmek ve tüm vücudu kaplamak
- Ev işlerinden uzak durmak
- Anlamsız televizyon programlarından veya bilgisayar kullanımından kaçınma
Doğum sonrası hapsetme, bebeğin doğumundan sonra annenin iyileşmesini desteklemekte derinlemesine dayanır. Sürecin bazı geleneksel yönleri son zamanlarda değiştirilmiş olabilir, ancak diğer koşulların çoğu mümkün olduğunca çabuk normale dönmenizi ve bebeğinize bakmaktan zevk almanızı sağlamak için son derece önemlidir.