Doğurganlık Kontrolü İçin Laktasyonel Amenore Yöntemi (LAM)

Içerik:

Bu makalede

• Laktasyonel Amenore Yöntemi Nedir?
• LAM Kontrasepsiyonunun Etkinliği
• LAM Kontraseptif Metodu Nasıl Çalışır?
• Bu Yöntemi Kimler Kullanabilir?
• LAM Doğum Kontrol Yönteminden Kimler Kaçınılmalı?
• LAM'ı Nasıl Kullanabilirsiniz?
• Bu Yöntem Pompalanırken ve Biberonla Beslenirken Kullanılabilir mi?
• Avantajları
• Dezavantajları

Emzirme bebeğinize beslenme sağlamanın doğal bir yoludur. Bebeğini emzirmek, en azından bağışıklık kazanması ve büyümesine yardımcı olması için bebeğinizin hayatının ilk altı ayında tavsiye edilir. Bebeğiniz için yararları listesine sahip olsa da, denklemin dışında bırakılmazsınız.

Emzirme, kadınlar için de etkili bir doğum kontrolü yöntemi olabilir. Yalnızca sınırlı bir süre için etkili olsa da, bu yöntemin olanaklarını ve uygunluğunu sizin için keşfedebilirsiniz.

Laktasyonel Amenore Yöntemi Nedir?

Laktasyonel amenore yöntemi, emzirmenin kadınlarda adetlenmeyi geciktirdiği biyolojik gerçeğine dayanan doğal bir doğum kontrol yöntemidir. Bu, kadınların emzirmeyi, doğum kontrolü için herhangi bir ek gereksinim olmadan bir doğum kontrol biçimi olarak kullanması için bir pencere dönemi sağlar.

LAM Kontrasepsiyonunun Etkinliği

Doğru kullanıldığında, tüm koşullar etkin bir şekilde yerine getirildiğinde, LAM doğum kontrol şekli olarak yaklaşık% 98 oranında etkili olabilir. Bu yöntemle hamile kalmanız için sadece% 2 şansınız var. Risk almak istemezseniz, her zaman RİA, diyafram vb. Gibi emzirmeye uygun kontraseptifleri kullanabilirsiniz.

LAM Kontraseptif Metodu Nasıl Çalışır?

Emzirme vücudun belirli hormonları serbest bırakmasına neden olur. Bu hormonların ayrıca yumurtlama sürecine müdahale ettiği de bilinmektedir; bu, temelde yumurtalıklarınızın bebeğinizi düzenli olarak emzirdiğiniz sürece herhangi bir yumurta salmayacağı anlamına gelir. Yumurtlama olmadığından, hamilelik yok demektir.

Bu Yöntemi Kimler Kullanabilir?

Laktasyonel amenore, aşağıdaki koşulları sağlayan emziren anneler tarafından kullanılabilir.

• Adet kanama doğumdan sonra başlamamıştır. Doğum nedeniyle kanamanın başlangıçtaki süresi bu amaç için kanama sayılmaz.
• Bebeğinizi her gün bebeğin ihtiyacı olduğu zaman ve emziriyorsunuz.
• Bebeğiniz altı aylıktan küçük.

Üç koşulun tümü de başarılı bir şekilde gerçekleştiğinde, % 2'den az gebelik şansı olan LAM'ı etkili bir doğum kontrol yöntemi olarak kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, yukarıdaki koşullardan biri bile karşılanmadığında, hamileliği önlemek için alternatif bir kontrasepsiyon yöntemi başlatmanız gerekecektir.

LAM Doğum Kontrol Yönteminden Kimler Kaçınılmalı?

Kadınlar, aşağıdaki durumlarda LAM'ı doğum kontrol yöntemi olarak kullanmaktan kaçınmalıdır.

1. Dönemi Döndüğünde

Doğum sonrası 56 günlük kanama sonrası, bir kadın iki gün ardışık kanama geçirmişse veya periyotlarının geri döndüğünü fark ederse, LAM artık tavsiye edilmez. Bunun nedeni yumurtlamaya başlayacaksınız ve doğurganlığınız geri dönmüş olacaktı.

2. Bebek Beslendiğinde Takviyeler veya Bebek Gece Uykusu

Yumurtlamayı önleyen hormonlar, memenin bebek tarafından emilmesi nedeniyle salınır. Bebeğinizi düzenli olarak emzirmiyorsanız, bebeğinizin göğüslerinizi emme şansı azalır. Bu hormonları baskılayan doğurganlık seviyesini azaltır. Bebeğinizin gece boyunca uyduğu biliniyorsa, emzirmek arasında uzun süreler olacaktır. Günde dört saatten fazla, gecede altı saatten fazla olan aralıklar da LAM'ın etkisiz kalmasına neden olabilir.

3. Bebek 6 Aydan Büyük olduğunda

Bebeğiniz altı aydan daha büyük ise, o da diğer besleyici gıdalar üzerinde olacak ve bu yüzden daha az emzirecektir. Bu, LAM'in verimliliğini azaltabilir.

Bazı tıbbi durumlar, aşağıdaki gibi LAM olasılığını da dışlar:

• Bebeğinizin belirli bebek metabolik bozuklukları varsa.
• Ruh hali değişikliği için ilaç kullanıyorsanız.
• Reserpin, bromokriptin, siklosporin, antimetabolitler, antikoagülanlar, radyoaktif ilaçlar, lityum veya ergotamin kullanıyorsanız.
• AIDS veya HIV + anneleri, virüs sütten geçebileceği için emziremeyebilir. Dolayısıyla LAM etkili değildir.
• Annedeki aktif tüberküloz, bebek anne ile doğrudan temasa geçtiğinde çocuğa geçebilir.

LAM'ı Nasıl Kullanabilirsiniz?

LAM'ı doğum kontrol yönteminiz olarak etkili bir şekilde kullanmak için bebeğinizi düzenli olarak emzirmeye başlamanız gerekecektir. İlk birkaç haftada bebeği talep üzerine ve her gün en az yaklaşık on ila on iki kez beslemek en iyisidir. Sonraki aylarda, günde yaklaşık sekiz ila on kez emzirebilirsiniz.

Günde 4 saatten fazla, gece beslenmeler arasında 6 saatten fazla bir boşluk olmamalıdır. Bebeğiniz günde sekiz ila on kez beslenmek istemiyorsa, onu biraz teşvik etmeniz gerekecektir.

LAM için uygunluk koşullarından birini bile karşılamıyorsanız, bunu tek doğum kontrolü yöntemi olarak kullanmayı bırakmanız ve alternatif kontraseptif yöntemleri tercih etmeniz gerekir.

Bu Yöntem Pompalanırken ve Biberonla Beslenirken Kullanılabilir mi?

Hayır, pompalıyorsanız veya biberonla besleniyorsanız, LAM etkili değildir. LAM'ın çalışması için bebeğinizin yumurtlamanın baskılanmasını tetiklemek için göğsünü emmesi gerekir. Pompalıyorsanız veya biberonla besliyorsanız bu mümkün değildir. Bazı doktorlar, bebeğinizin, göğüslerinizi emme arzusunu etkilemesi durumunda bir emziği emmesine izin vermeyi bırakmanızı bile önerebilir.

Avantajları

LAM doğum kontrol yöntemini kullanmanın avantajları şunlardır:

• Sana hiçbir şeye mal olmuyor.
• Kullanımı kolaydır ve zaten yapmakta olduğunuz bir görevin bir yan ürünüdür.
• Herhangi bir doktora gitme ihtiyacını veya harici bir ilacın kullanılmasını yasaklar.
• Harici kontrasepsiyon metodu kullanmadığından cinsel ilişki ile etkileşime girmez.
• LAM ayrıca, emzirmenin günde 300 ila 400 kalori yaktığı biliniyor çünkü kadının hamilelik öncesi kilosuna geri dönmesine yardımcı olabilir.

Dezavantajları

LAM ile ilgili bazı dezavantajlar vardır. Bunlardan bazıları:

• Geçici bir doğum kontrolü yöntemidir ve sadece altı ay boyunca en iyi şekilde çalışır.
• Bebeğinize formül beslerseniz, sizin için uygun bir seçenek değildir.
• Çalışan bir kadınsanız, bebeğinizi sık sık emziremeyeceksiniz ve LAM'ı etkisiz hale getiremezsiniz.
• Yumurtalıklarınızın ne zaman bir yumurta bırakacağını tahmin etmek zor olabilir. Bu nedenle, tekrar adet görmeye başladığınızda farklı bir doğum kontrol yöntemi elde etmek en iyisidir.
• Sizi cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korumaz.

Uzun süreli laktasyon yöntemi ise Bebeğiniz altı ay sonra bile kullanılabilir, tüm anneler için pratik bir seçenek olmayabilir. Özellikle bebeklerin doğru besinleri geliştirmek için diğer besin kaynaklarından alabilecekleri tüm besinleri almaları gerektiğinden. Bu, onları her gün 8 ila 10 kez emzirmeyi zorlaştıracaktır.

Bununla birlikte, tüm gereklilikleri yerine getirirseniz, LAM yöntemi etkili bir doğum kontrol şeklidir. LAM koşullarından biri bile karşılanmadığında, hamileliği önlemek için daha güvenilir bir doğum kontrol yöntemine geçmek önemlidir.