Hamilelik sırasında düşük kan basıncı

Içerik:

Bu makalede

• Düşük Tansiyon Nedir?
• Hamile Bir Kadın Ne Zaman Düşük Kan Basıncı Olabilir?
• Geçici Düşük Tansiyon Çeşitleri
• Gebelikte Düşük Tansiyon Nedenleri
• İşaretler ve Belirtiler
• Hamilelikte Düşük BP Teşhisi
• Hamile Kadınlarda Düşük Tansiyon Riskleri
• Gebelikte Düşük Tansiyon Nasıl Tedavi Edilir
• Hamilelikteki Düşük KB Bebeğimi Etkiler mi?
• Doktor Ne Zaman Yardım Almalı?

Kan basıncı, kalp pompalanırken kanın atardamar duvarlarında uyguladığı kuvveti ölçer. Düşük tansiyon ve hamilelik arasındaki bağlantı, vücudunuzdaki hormonal değişikliklerden dolayı, dolaşım sistemindeki kan damarlarının genişlemesini ve bu da kan basıncınızı düşürür.

Düşük Tansiyon Nedir?

90 mmHg / 60 mmHg veya daha düşük bir değeri yansıtıyorsa, kan basıncınız düşük olarak kabul edilir. Normal bir kan basıncı 120 mmHg / 80 mmHg değerine sahiptir.

Hamile Bir Kadın Ne Zaman Düşük Kan Basıncı Olabilir?

Kan basıncı hamileliğin erken döneminde düşmeye başlayabilir ve ikinci trimesterin orta kısmındaki en düşük noktasına dokunabilir. Tansiyonun okunması, sizin ve bebeğinizin sağlık durumunu öngörebilecekleri için önemlidir. Düşük BP genellikle hamile kadınlar arasında rapor edilir ve 24 haftaya kadar alt tarafta kalabilir.

Geçici Düşük Tansiyon Çeşitleri

Tipik olarak iki tip düşük tansiyon vardır. Her birini anlayalım.

• Postural hipotansiyon: Oturma veya uyku pozisyonundan kalktıktan sonra kan basıncı kısa bir süre için düşük kalabilir. Ayrıca, ortostatik hipotansiyon olarak da bilinen durum, uzun süre oturmak veya yatmaktan kaynaklanır. Aniden durma pozisyonunu değiştirdiğinizde kan beyne biraz geç gelir.
• Yatar hipotansiyon: Sırtüstü uyuyorsanız veya dinleniyorsanız, o zaman vena kava, aort ve diğerleri gibi ana kan damarlarına basınç uygulanır ve bu kan basıncında düşüşe neden olabilir. Bu hipotansiyon, ikinci ve üçüncü trimesterde baş dönmesine neden olabilecek genişleyen uterus nedeniyle gerçekleşir.

Gebelikte Düşük Tansiyon Nedenleri

Gebelikte kan basıncının düşmesine neden olabilecek nedenlerden bazıları aşağıda belirtilmiştir:

• Kan damarlarının genişlemesi. İlk trimesterde düşük tansiyonun arkasındaki neden, kan damarlarının genişlemesine neden olan hormonal değişiklikler olabilir.
• Susuz kalma, hızlı su kaybı nedeniyle kan basıncını düşürür ve baş dönmesine neden olabilir.
• Uterusun genişlemesi kan damarları üzerinde baskı oluşturur ve hipotansiyona neden olabilir. Sırtüstü yatma, sırt üstü yattığınız zaman çoğunlukla hamilelikte yaşanır.
• Postural hipotansiyon, beyindeki kan akışını etkileyen bacaklarda kan birikmesinden kaynaklanır. Genellikle oturma pozisyonundan veya yatma pozisyonundan yükselirken olur.
• Anemi ve hipoglisemi (düşük kan şekeri seviyesine neden olan bir durum) hamilelik sırasında düşük KB nedeni olabilir.
• Kalp ile ilgili herhangi bir durumunuz varsa, bu da kan basıncı seviyelerinizde önemli bir düşüşe neden olabilir.

Diğer faktörler B12 vitamini ve folik asit eksikliğini içerir. Fetus anneden besinleri emer. Bu nedenle, bu eksiklik kan dolaşımını yavaşlatabildiğinden ve tansiyonun düşmesine neden olabileceğinden, daha az vitamin veya folik asit alımı varsa, anne kansızlığa meyillidir.

İşaretler ve Belirtiler

• Nefes alma problemleri, göğüs ağrıları, kusma veya nabız sayısında artış olabilir.
• Hamilelikteki çoğu kadın sersemlemiş hisseder ve düşük tansiyon nedeniyle bayılma dönemleri geçirebilir. Ayrıca, yatar pozisyonda veya oturma pozisyonunda dururken aniden değiştiğinde ışık başlılığına ve bulanık görmeye neden olabilir.
• Gebelikte, düşük tansiyon genellikle kanı seyrelten ve muhtemelen kansızlığa neden olan kan hacmindeki artıştan kaynaklanan geçici bir durumdur. Genellikle susayabilir ve konsantrasyonla ilgili zorluklar yaşayabilirsiniz.
• Düşük bir BP ile birlikte şiddetli pelvik ağrı yaşayabilirsiniz. Bu çok tehlikeli olabilecek yırtılmış bir ektopik hamileliği gösterebilir.
• Yorgunluk veya zayıflık hissetme yanında solgun, rutubetli ve soğuk olabilir

Yukarıda belirtilen belirtilerden bazıları, istirahat ettikten veya içmeniz için yeterli su bulunduktan sonra azalabilir. Ancak, henüz tespit edilmemiş bir sağlık problemi belirtisi olabileceğinden, bunu doktorunuzla görüşün.

Hamilelikte Düşük BP Teşhisi

Durum, kan basıncını ölçmek için kullanılan bir cihaz yardımıyla kolayca teşhis edilebilir. Bunun için, kolunuzun etrafına genişletilebilir bir manşet takılacak ve kan basıncını hesaplamak için bir basınç ölçme aleti kullanılacaktır.

Hamile Kadınlarda Düşük Tansiyon Riskleri

Düşük tansiyon yüksek tansiyon kadar risk teşkil etmese de, hamilelik sırasında hala endişe kaynağı olmaya devam etmektedir. Düşük tansiyon ile tespit edildiyseniz aşağıdaki risklere dikkat edin.

• BP'ye bağlı baş dönmesi, bayılma ve düşme ve kendinize ve doğmamış bebeğe zarar verme olasılığını artırabilir.
• Kan basıncında ciddi bir düşüş varsa, vücudunuza oksijen beslemesini azaltabilir ve böylece vücudunuzun önemli işlevlerini engeller. Daha az oksijen tedariki olması durumunda bebeğinizin kalbine ve beynine ciddi zararlar vermesi riskli olabilir.

Gebelikte Düşük Tansiyon Nasıl Tedavi Edilir

İşte hamilelik sırasında düşük tansiyon tedavisi için gerçekler ve çareler.

tedavi

Hamilelik sırasında düşük tansiyon için öngörülen bir tedavi yoktur. Semptomlar ciddi olmadıkça veya komplikasyon ihtimali olmadıkça, ilaçlar bile hamilelik sırasında önerilmemektedir. Ancak, kan akışını teşvik etmek, egzersiz yapmak, otururken ya da uzanırken ayağa kalkarken dikkatli olmak ve ayak bileklerinizi ve ayaklarınızı ayağa kalkmadan önce germek gibi yaşam tarzı basit değişikliklerle kontrol edilebilir. Son üç aylık dönemde kan basıncının kendi kendine yükselmeye başladığı görülüyor.

Kendi Kendine Yardım Çözümleri

Aşağıda belirtilen hamilelik sırasında bazı ev kanı ilaçları düşük tansiyon için deneyebilirsiniz.

1. Tuzlu su: Tuzdaki sodyum içeriği kan basıncını arttırdığından genellikle düşük kan basıncı olan hastalar için önerilir. Ancak sağlığınıza zarar verebileceğini kanıtlayabileceği için çok fazla tuzlu su tüketmeyin. Bir bardak suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip içmeniz yeterli.
2. Kuru üzüm: En iyi ilaç, kuru üzüm yemek - hipotansiyonu tedavi etmenin geleneksel ama mükemmel bir yolu. Bazı kuru üzümleri gece boyunca suya batırın ve sabahları aç karnına tüketin. Ayrıca kuru üzümlerin ıslatıldığı suyu da alabilirsiniz. Bunu birkaç hafta, hatta bir ay boyunca izleyin.
3. Fesleğen: Fesleğen, düşük tansiyon için iyi olan C vitamini, magnezyum, potasyum ve pantotenik asit gibi besinleri içerir. Dahası, stresi hafifletmeye de yardımcı olur. Meyve suyunu fesleğen yapraklarından çıkarabilir ve bir tatlı kaşığı bal ekleyebilir ve günlük olarak aç karnına tüketebilirsiniz. Sabahları fesleğen yapraklarını da çiğneyebilirsiniz.
4. Pancar Suyu: Günlük olarak yaklaşık bir hafta boyunca bir bardak pancar suyu içebilirsiniz.
5. Zencefil: Düşük ve yüksek tansiyonlarla baş etmede etkilidir, çünkü kan basıncı seviyelerindeki değişiklikleri önleyebilen shogaol, gingerol ve zingerone gibi kimyasallarla birlikte bazı bileşikler ve antioksidanlar içerir.
6. Anason: Kan basıncını arttırmada yardımcı olabilecek demir ve potasyum seviyelerini artıran potasyum, kalsiyum, demir, manganez, bakır, çinko ve magnezyum içerir. Yemeğinizi pişirirken otu kolayca ekleyebilirsiniz.
7. Limon suyu: Bir başka mükemmel ev ilacı, özellikle dehidratasyon nedeniyle düşük kan basıncı nedeni varsa, limon suyu. Limon suyu, enerjinin sağlanmasında ve karaciğerin sindirime yardımcı ile birlikte işlevini arttırmada yardımcı olabilir.
8. Taze havuç suyu: Taze havuç suyu, kan dolaşımını iyileştirmede yardımcı olabilir ve bu nedenle kan basıncı seviyelerini koruyabilir. Her sabah taze havuç suyunu bal ile birlikte tüketebilirsiniz.
9. Badem sütü: En çok reçete edilen ilaçtır. Bu kombinasyon kan basıncını stabilize edebilen adrenal bezler üzerinde çalışabilir. Gece boyunca beş veya altı badem ıslatın, cildi soyun ve pürüzsüz bir macuna öğütün. Badem ezmesini kaynamış süte ekleyin ve iyice karıştırın. Tansiyon seviyesini yükseltmek için bir bardak badem sütü tüketin.

Bu ev ilaçlarının yanı sıra, durumu kontrol altında tutmak için bol miktarda sıvı içmelisiniz. Ev ilaçlarını kullanmadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir.

Hamilelikteki Düşük KB Bebeğimi Etkiler mi?

Bazı çalışmalar hamilelik sırasında düşük kan basıncı durumunun düşük doğum ağırlığı ve ölü doğum gibi sorunlara yol açabileceğini öne sürse de, diğer araştırmalar bu tür konulara sadece düşük kan basıncı değil, bazı diğer faktörlerin eşlik ettiğini ortaya koymuştur.

Doktor Ne Zaman Yardım Almalı?

Hamilelik sırasında, düşük tansiyon şiddetli baş ağrısı, bulanıklık, halsizlik, vücudun bir tarafında uyuşukluk ve nefes darlığı gibi ciddi semptomlara yol açabilir. Yukarıda belirtilen belirtilerden herhangi birini yaşarsanız doktorunuza danışın.

Sonuç: Yukarıda belirtilen ev ilaçları ve doktorunuzun uygun danışmanlığı ile hamilelik sırasında düşük KB'yi kontrol edebilirsiniz.