Birçok gebelik multivitaminleri 'para kaybı': rapor
İngiltere'nin İlaç ve Tedavi Bülteni Bülteninden yeni bir raporda, reklamverenlerin iddialarına rağmen, gebelik multivitaminlerinin annelerin ve bebeklerin sağlığını artırmadığı belirtiliyor.
Araştırmacılar, hamile kadınların bebeklerine yaşamda en iyi başlangıcı vermek için pahalı multivitaminler almaya zorlandıklarını söylediler.
Ancak, pazarlama iddialarını destekleyecek kanıt yoktur.
Raporda, "Bu tür ürünlerin pazarlanması, çocuk veya anne sonuçlarında iyileşme kanıtları ile desteklenmiyor gibi görünüyor" dedi.
“Hamile kadınlar, ne olursa olsun, bebeklerine hayatlarında en iyi başlangıcı verme konusundaki mesajlara karşı hassas olabilirler.”
Birçok gebelik takviyesi, çoğu gerekli olmayan birden fazla vitamin ve mineral içerir.
DTB'li araştırmacılar, folik asidin kullanımını desteklemek için en güçlü kanıtlara sahip olduğunu söyledi;
Royal Worldn ve Yeni Zelanda Kadın Hastalıkları ve Doğum Koleji Koleji'nde doçent olan Steve Robson, vitamin ve takviyeleri önermeye gelince, birçoğunun annenin şartlarına bağlı olduğunu söylüyor.
Robson, dünyadaki tipik sağlıklı genç bir kadının folik asidinin en acil şey olduğunu belirtti.
"[Bir anne olmak] hamilelikten bir ay önce günde bir ay folik asit (yarım miligram) bir doz almalı. Bu riski ilk üç ayın sonuna kadar almaya devam etmeli, riski azaltmak için Spina bifida "diye açıklıyor.
Dr Robson, eğer bir kadın sağlıklıysa ve normal dengeli bir diyet yiyorsa, başka bir şey almak için hiçbir neden olmadığını söyler.
Bununla birlikte, diğer takviyelerin gerekli olabileceği bazı durumlar vardır.
Örneğin, eğer bir kadının epilepsisi varsa, tıbbi bakıcısının tavsiyesi altında bir folik asidin (5 miligram) bir "mega dozunu" almak önemlidir.
Robson, “Herhangi bir sağlık sorunu olan kadınlar, hamileliği denemeden önce doktorlarıyla veya ebeleriyle konuşmalıdır” diyor.
Dikkate alınması gereken başka durumlar da var - örneğin, güneşten en çok alınan D Vitamini almak, bazı kadınlar için daha problemli olabilir. Dr Robson, “Daha koyu tenli kadınlar, özellikle peçe giyerlerse, D vitamini eksikliği olabilir, bu nedenle kontrol etmeye değer. Bazı yönlerde, D vitamini takviyesi almak neredeyse daha kolay” diyor Dr Robson.
Aynı şekilde, iyot tükenmesinin olduğu bir bölgede yaşayan kadınların, tiroid fonksiyonunu ve bebeğin beyninin gelişimini iyileştirdiği için bir iyot takviyesi kullanması gerekir.
Diğer bir faktör demirdir. Dr Robson, vejetaryen veya vegan diyetini uygulayan kadınların, potansiyel demir eksikliği konusunda doktorlarıyla konuşmaları gerektiğini belirtti.
Ve elbette, kendilerini sabah bulan hastalıkla bulan kadınların bazı beslenme yetersizlikleri olabilir.
Robson, “Bu durumda, doktorları veya ebe ile beslenme takviyeleri hakkında konuşmak en iyisidir” diyor.
Genel olarak, Dr Robson, risk faktörü olmayan sağlıklı bir Worldn kadınının muhtemelen gebeliğin ilk döneminde folik asit alması gerektiğini söylüyor.
Ancak, doktorunuza danışmak her zaman en iyisidir.