Gebelikte Sabah Hastalığı

Içerik:

Bu makalede

• Sabah Hastalığı Nedir?
• Sabah Hastalığının Sebepleri Nelerdir?
• Sabah Hastalığının Belirtileri ve Belirtileri
• Normalde Sabah Hastalığı Gebelikte Ne Zaman Başlar ve Bitirir?
• Tedaviler
• Sabah Hastalığının Riskleri ve Komplikasyonları?
• Yardım Ne Zaman?
• SSS

Tasarladığınız “iyi haberler” sadece kendinizi hazırlamanız gereken bir maceranın başlangıcıdır. Hamilelik, doğuma giderken üstesinden gelmeniz gereken birçok fiziksel ve duygusal değişikliği beraberinde getirir.

Çok sık, hamileliğin ilk işareti sabah bulantısıdır. İsmi yanlışlayan bir isim, ne endişe verici bir hastalık değil, ne de her zaman sabah oluyor. Genellikle sabah başlayan ve genellikle gün ilerledikçe iyileşen bulantı ve kusma semptomlarını ifade eder. Yani, kusturmak için banyoya girip çıkıyorsanız endişelenmeyin, yalnız değilsiniz. İşte sabah, hastalıklarla başa çıkmanın doğası, belirtileri ve faydalı yolları hakkında bazı gerçekler.

Sabah Hastalığı Nedir?

Hamile kadınların çoğu sabah rahatsızlığından muzdariptir. İlk trimesterde en sık görülür. Yine de bazı kadınlar için mide bulantısının ve hamileliğin kusmasının etkileri hamileliklerinde doğumlarına kadar süren semptomlarla oyalanır. Bunun için genellikle profesyonel tedaviye gerek yoktur.

Sabah Hastalığının Sebepleri Nelerdir?

Çoğu kadın hamilelik sırasında bulantıdan en sık görülen semptomlardan şikayetçidir. Spesifik bir neden olmasa da, insan koryonik gonadotropin (HCG) hormonunun bulantı ve üretimi birbirine bağlı görünüyor. Tıbbi olarak, bu hamilelik hormonu döllenmiş yumurta kendisini uterus astarına tutturduktan sonra vücut tarafından üretilir. HCG ve bulantı arasındaki tam bağ bilinmemekle birlikte, her ikisinin de aynı anda zirve yaptığı doğrudur. Bu nedenle uzmanlar, aralarında açık bir bağlantı olduğunu varsaymaktadır.

Gebelikte sabah hastalığının kesin nedenleri hala bilinmemektedir. Bununla birlikte, çoğu uzman, hormonal değişikliklerin muhtemelen hayati bir rol oynadığı konusunda hemfikirdir. Bunlar şunları içerir:

1. Östrojen Seviyeleri

Bu hormon, hamilelik süresince, hamile olmayan kadınlarda bulunan seviyelere kıyasla büyük ölçüde artabilir. Değişen hormon seviyeleri sabah rahatsızlığını tetikleyebilir.

2. Progesteron Düzeyleri

Hamilelik sırasında progesteron seviyeleri de artar. Daha yüksek hormon seviyeleri erken doğumu önlemek için rahim (rahim) kaslarını gevşetir. Bununla birlikte, mide ve bağırsakların gevşemesi nedeniyle, fazla mide asitleri gastroözofageal hastalığa veya asit geri akışına neden olarak birikir.

3. İnsan Koryonik Gonadotropin (HCG)

Tartışıldığı gibi, gelişmekte olan embriyo, gebe kaldıktan hemen sonra bu hormonu üretir ve sonra plasenta tarafından üretilir. HCG ve sabah bulantısı arasında potansiyel bir bağlantı olabilir.

4. Koku Duyusu

Hamileyken, mide bulantınızı daha da ağırlaştırabilecek güçlü kokulara karşı hassasiyette bir artış yaşayabilirsiniz.

Hamile bir kadın ayrıca tükürük salgılayabilir ve bazı kokulara karşı hassasiyeti arttırabilir ve bazı yiyeceklerin tadında değişiklikler hissedebilir.

Unutma, tüm kusmalar hamilelikten kaynaklanmayabilir.

Bazı diğer katkıda bulunan faktörler şunlar olabilir:

• Hassas bir mide sabah bulantısı daha da kötüleştirebilir
• Bir idrar yolu enfeksiyonu da olası bir neden olabilir
• Stres veya yorgunluk vücutta fiziksel bir reaksiyona neden olarak mide bulantısı ve kusmaya neden olur

Bazı hamile kadınlar, hamilelikte aşırı mide bulantısı ve kusma yaşayabilir. Gün içinde birçok kez kendilerini hasta hissedebilirler ve günlük yaşamı büyük ölçüde etkileyen yiyecekleri veya içecekleri alamayabilirler.

Aşırı kusma, Hiperezis Gravidarum (HG) olarak bilinir ve sıklıkla ileri bakım gerektirir. HG'ye neyin neden olduğu veya bazı kadınların neden duyarlı olduğu bilinmemektedir. Uzmanlar, hamilelik sırasında ortaya çıkan vücuttaki değişen hormonlarla bağlantılı olduğuna inanıyor.

Sabah Hastalığının Belirtileri ve Belirtileri

Kadınların çoğu hamilelik sırasında bulantı ve kusmadan muzdariptir. Belirtiler ve yoğunluk genel uygunluğa, yeme alışkanlıklarına ve genetik etkiye göre değişebilir. Sabah rahatsızlığının en yaygın semptomları:

• Bulantı ve mide bulantısı hissetmek
• İştah kaybı
• Bazı gıdalara maruz kalma
• kurutma
• Depresyon - Şiddetli kusma olduğunda, kendinizi günlük iş yapamadığınızda veya evinize bakamadığınızda bulabilirsiniz. Etrafınızdaki insanlarla ilişkinizi etkileyebilir ve depresyona neden olabilir
• Zayıf veya sersemlemiş hissetmek

Rahatsızlık sabah uyandıktan sonra başlayabilir veya belirli kokuların tetiklenmesi ile ortaya çıkabilir. Mide bulantısı ve rahatsızlık hissi günün herhangi bir saatinde olabilir ve haftalarca hatta aylarca devam edebilir.

Semptomların yoğunluğu kişiden kişiye değişir. Gebelik sırasındaki bulantı ve kusma çoğu gebenin 12. haftasından sonra iyileşmesini sağlar. Ne yazık ki, bazıları için bu semptomlar tüm hamileliklerini etkileyebilir.

Normalde Sabah Hastalığı Gebelikte Ne Zaman Başlar ve Bitirir?

İlk trimesterde bulantı ve sabah bulantısı gebeliğin 4 ila 8 hafta arasında başlar ve 13 ila 14 hafta arasında azalır. Ancak, daha erken başlayabilir ve daha uzun sürebilir. Her kadın ilk üç aylık dönem boyunca mide bulantısı yaşamaz. Sadece birkaç hafta devam edebilir ya da ilk birkaç ay boyunca gelip gidebilirdi.

Tedaviler

Sabah bulanmaları annenin yaşam kalitesini büyük ölçüde etkileyebilir. Ailenin ve arkadaşların sevgi dolu desteği, hamilelik sırasında genel sağlık sorunlarının üstesinden gelmek için büyük ölçüde yardımcı olmaktadır. Bazı diyet değişiklikleri ve bolca dinlenmek genellikle sabah rahatsızlığını tedavi etmek için gerekli olan şeydir. Belirtilerinizin ciddiyetine bağlı olarak, doktorlar sabah rahatsızlığı için gerekli tıbbi tedavileri almanızı önerir.

Gebeliğin ilk evresinde sabah bulantısı semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olacak ilaçlar vardır. Bunlar, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamak için vitaminler (B6 ve B12) veya bunların kombinasyonlarını içeren ilaçları içerir. Hap olarak kullanılabilen ve fetüs için güvenli olan birçok takviye ve ilaç vardır.

Sabah hastalığınız için tezgahta satılan birkaç tedavi vardır, özel sorununuzu çözmenize yardımcı olabilir.

1. Tıbbi Tedaviler

• B6 Vitamini hamile annelerin hafif-orta şiddette bulantıyla başa çıkmalarına yardımcı olmakta yararlıdır.
• Doksilamin gibi formlarda kolayca temin edilebilen antihistaminikler, hamilelik sırasında kusma ve bulantı tedavisinde kullanılır. B6 Vitamini ve doksilamin kombinasyonuna sahip olmak, sabah rahatsızlığı için başlangıç ​​tedavisi olarak da verilebilir.
• Zantac veya Pepcid, mide bulantısı mide veya bağırsak problemlerinden kaynaklanıyorsa, bazen işe yarayan reflü ilaçlardır.

2. Doğal / Ev Çareleri

Annelerimiz ve anneannelerimizin, hamilelik sırasında sabah bulantısı ile nasıl başa çıkılacağına dair sorunuzu almak için yemin ettikleri bazı doğal ev ilaçları vardır.

Hafif bulantı ve kusma yaşarsanız, basit önlemlerin alınması, hamilelik sırasında sabah rahatsızlığının giderilmesi için yeterli olabilir. Bu öneriler sert kanıtlarla desteklenmemektedir, ancak doğum uzmanları bunları genel olarak tavsiye etmektedir.

• Midenizin hiç boş kalmaması için gün boyunca yavaş yavaş ve sık sık küçük öğünler ve atıştırmalıklar yiyin. Protein ve karbonhidrat bakımından zengin yiyecekler yardımcı olabilir.
• Yemek yedikten hemen sonra yatmayın, çünkü bu sindirimi geciktirebilir.
• Meyveleri, kuruyemişleri ve krakerleri atıştırmak da gece yarısı bulantı hissi uyanırsanız daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
• Sabahları kalkmak için zaman ayırın - bir süre yatakta bekleyin.
• Yağlı yiyecekler yemekten ve mide bulantınızı tetikleyen kokulara maruz kalmaktan kaçının.
• Soğuk yemekler veya oda sıcaklığında servis edilen yiyecekleri yiyin, çünkü buğulama sıcak yiyeceklerin daha güçlü bir aromaya sahip olma eğilimindedir.
• Yağlı, derin yağda kızartılmış, asitli veya abur cubur yemeyin, çünkü sindirim sisteminizi yavaşlatabilirler.
• Yemekleriniz arasında sıvı alın, ancak bir seferde çok fazla içmeyin, böylece mideniz dolmaz. Gün boyunca düzenli olarak sıvıların yutulması, dolmadan nemli kalmanın iyi bir yoludur.

• Gazlı içecekler sadece ölçülü olarak alınmalıdır. Bazı kadınlar limonata gibi ekşi suları veya glikoz, tuz ve potasyum içeren spor içeceklerini kaybolan elektrolitlerin yerine koymada yardımcı olurlar.
• Sizi mide bulandırıcı yapan gıda dışı tetikleyicilere dikkat edin. Bunlar arasında nemli veya havasız bir oda, ağır parfüm kokusu, inişli çıkışlı veya hızlı araba yolculuğu veya hatta yanıp sönen ışıklar gibi bazı görsel uyarıcılar bulunur.
• Stres ve uyku. TV izleyin, bir arkadaşınızla sohbet edin - yorgun veya stresli iseniz mide bulantısı daha da kötüleşebilir.
• Zencefil bulantıyı hafifletmeye yardımcı olur ve ayrıca mideyi daha iyi hale getirmek ve rahatsızlığı gidermek için alternatif bir çözümdür.
• Nane çayını yudumlayın veya mümkünse mide bulantısını giderebileceği için mümkünse nane şekerlerini emin.
• Aromaterapi, limon, nane veya portakal canlandırıcı kokular bulan bazı kadınlar için yararlıdır.

Bu ev ilaçları size yardımcı olmazsa, özel sorununuz için bulantı önleyici ilaçlar için doktorunuza danışın.

Sabah Hastalığının Riskleri ve Komplikasyonları?

Genellikle sabah rahatsızlığı, gebeliğin yaygın bir özelliğidir ve çok düşük risk taşır. Susuz kalmaya yol açmadığı veya sizi çok hasta hissettirdiği sürece tıbbi yardıma ihtiyacı yoktur.

Ulusal Sağlık Enstitüleri verilerine göre HG, hamile kadınların yalnızca yüzde 1'ini etkiler ve genellikle hamileliğin ikinci yarısı boyunca geçer ve genellikle anne veya çocukta ciddi komplikasyonlara neden olmaz.

Yardım Ne Zaman?

Hamilelik sırasında sizi çok fazla etkileyen hastalık ve kusma bulursanız, tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyabilirsiniz. Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, lütfen durumunuzu doktorla görüşün:

• Semptomların üstesinden gelmek için çok şiddetli olursa
• Düzenli yiyecek ve su alımınızı yapamıyorsanız
• Çok çabuk kilo kaybediyorsanız
• Sıvı tüketiminiz önemli ölçüde azalırsa
• Kusma ateş, baş ağrısı veya karın ağrısı ile ilişkiliyse

Durumunuz kötüleşirse veya susuz kaldığınızda ve hastalanırsanız hastane bakımı gerekebilir.

Daha önce de tartışıldığı gibi, hamilelik sırasında şiddetli sabah hastalığının veya hiperemezis gravidarumun (HG) pürüzsüz bir hamilelik için tıbbi olarak tedavi edilmesi gerekir.

HG'ye katkıda bulunan çeşitli metabolik ve nöromüsküler faktörlerin; Ancak, kesin nedeni bilinmemektedir. Sonuç olarak, HG tedavisi, tedavinin amacı veya potansiyel tedavilerin büyüyen fetus üzerindeki tam etkileri bilinmediğinden zor olabilir.

Hamileler aşağıdaki durumlarda doktorlarını arayabilir:

• mide bulantısı veya kusma belirtileri şiddetli
• idrar seyrekleşir
• idrarları koyu renkli sarımsı renk alır.
• hiç sıvı içemezler
• ayakta dururken baş dönmesi hissederler
• ayağa kalktıklarında bayılırlar
• kalp atışlarında bir artış hissetmek
• kan kusuyorlar

SSS

Sabah bulanacak her anne adayının kafasında bazı ortak şüpheler ve korkular var. Burada, bu durumu daha iyi ele almanıza yardımcı olacak bu genel soruları ele alıyoruz.

1. Sabah Hastalığı Düşüklere Neden Olabilir mi?

Düşük yapan kadınların aslında mide bulantısı geçirme olasılığı daha düşüktür. Bebeğiniz veya plasentanız düzgün gelişmemişse, sisteminizde daha düşük gebelik hormonu seviyelerine sahip olacağınız anlamına gelir. Bu nedenle, kusma yüzünden acı çekmiyorsunuz.

Ancak, sabah rahatsızlığı yaşamazsanız endişelenmeyin. Normal gebeliği olan ilk trimesterde gebe kadınların önemli bir yüzdesi hafif mide bulantısı ya da hiç yoktur. Kendinizi kutsanmış olarak düşünün ve acı çekmiyorsanız endişelenmeyin!

2. Sabah Hastalığı Bebeğime Zarar Verecek mi?

Neyse ki, kusma bebeğinize hiçbir şekilde zarar vermez. İlk trimesterde hiç kilo alamıyor olsanız bile, günlük yemek alımınızı tamamlayabildiğiniz sürece, bu genellikle bir endişe değildir. Besin ihtiyaçlarınızın karşılandığından emin olmak için doktorunuzla görüştükten sonra doğum öncesi bir vitamin takviyesi alın.

Bununla birlikte, şiddetli ve uzun süreli kusmanın, doğum yaşı için küçük olan erken doğum riski, düşük doğum ağırlığı ve yeni doğanlar riski ile bağlantılı olduğunu lütfen unutmayın. Başa çıkmak için mücadele ettiğiniz şiddetli belirtiler yaşıyorsanız, doktorunuza danışmanız en iyisidir.

Sabah bulantısı ve diğer hamilelik endişeleri geçici rahatsızlığa neden olabilir. Bununla birlikte, tüm anneler, başarılı bir hamilelik için alınacak bakıma odaklanmak için başa çıkma mekanizmalarını öğrenirler. Sürekli bulantı, kusma ve sonuçta ortaya çıkan yorgunluk ağrısının normal yaşamınızı etkilemesine izin vermeyin. Dokuz aylık hamilelikten sonra bebeğinizi tutma konusunda olumlu bir yaklaşım ve umut, sabah rahatsızlığı deneyimiyle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.