Çocuğunuza Vücudunu Sevmeyi Ve Tüm Vücütlere Saygı Vermeyi Öğretmek Hakkında Bilmeniz Gereken Bir Şey
Oğluma sahip olmadan çok önce, ebeveynlerin çocuklarının söylediği sert ve düpedüz kaba şeyleri kovduğunu duyardım, çünkü onlar çocuktular ve "daha iyisini bilmiyorlardı". Ama şimdi, bir ebeveyn olarak kendim olarak, bu minik yaşamlara rehberlik etmekten sorumlu yetişkinlerin bize bağlı olduğunu, sadece çocukların söylediklerini yazmakla kalmayıp, bu anları onlara öğretmek için kullanmanın da bize bağlı olduğunu görüyorum. Bu özellikle, çocukların kendi bedenleri ve diğer insanların bedenleri hakkında söyledikleri söz konusu olduğunda geçerlidir. Çocuğunuza kendilerini sevmeyi, bedenlerini sevmeyi ve diğer insanların tüm bedenlerine saygı göstermeyi nasıl öğrettiğiniz size bağlıdır, ancak onu görme biçimim tutarlılık ve açık fikirlilik önemlidir.
Küçük olduklarında bile, genç yaşta saygı öğretemememiz için bir neden yok. Dürüst olmak gerekirse, küçük çocuklar kendilerine ve başkalarına nasıl daha iyi davranmaları gerektiğinin temellerini anlamaya başladıkları zamandır. Çocuğunuzun başkalarının bedenlerine saygı duyması değil, aynı zamanda kendi bedenini sevmesi de önemlidir. Çocuğunuza, kendi bedeninize ne kadar saygı duyduğunuzu göstermeyi ve birilerinin arkasından bile olsa küçük eleştirel yorumların düşmesine izin vermek yerine diğerlerine açıkça hayran kalmayı göstererek kendilerini sevmeyi öğretebilirsiniz. Bilirsin, örnek bir şeyle tüm ipucunu.
Fakat beden pozitif çocukları büyütmek için yapabileceğiniz tüm küçük şeylerin dışında, çocuğunuza bedenlerini sevmeyi ve başkalarının bedenlerine saygı duymayı öğretme hakkında bilmesi gereken tek şey, tutarlı olmasını öder.
Çocuğunuza bedenlerini sevmeyi ve başkalarının bedenlerine saygı duymayı öğretmeyi bilmesi gereken tek şey, tutarlı olmasının ödediğidir.
Bedensel pozitifliği (veya başka bir şeyi) öğretmeyi "onu ayarla ve unut" gibi bir şey olarak düşünmek çok kolaydır. Mesela, çocuklarımıza diğer insanlara nasıl sarsılmaz olacağının temellerini söylersek (bu veya başka bir açıdan), sadece bizi duymamalı mı, anlamalı mı, içselleştirmeli ve hepimiz devam edelim mi? hayatımızı daha iyi gelişmiş, saygılı, gelişmiş, mutlu insanlar olarak mı? Olmaz diyorum. Haha, çocuklar böyle değil (kendime hatırlatmak zorunda olduğum bir şey). Süngerler, ama etrafındaki her şeyi ıslattıktan sonra süngerlerin ne yaptığını biliyor musunuz? Hepsinin tekrar düşmesine izin verdiler. Sürekli olarak emilmeleri gerekir. Bu fikri başımıza sokmak, çocuklara kendilerini sevmeyi ve başkalarının farklı şekillerine ve görünümlerine saygı duymayı öğretebilir ve sonra bu fikri pekiştirmeden haftalara gidebilir mi? Sanki enerjimizi boşa harcıyoruz.
Çocuklarınızın gerçekten kişilerarası saygı, bedensel özerklik ve kabul ile ilgili içsel bir anlayışa sahip olmalarını sağlamak yerine, bu fikirleri aşacak mesajların rutin bir mesele olması gerekir - bir kerelik dersler değil. Bu da bizi "örnek olarak liderlik" meselesine geri getiriyor: Kendi vücudunuzu sevmenin ve kucaklamanın ne kadar önemli olduğunu pekiştirmeye devam etmek istiyorsanız, gerçekten inanmanız ve yaşamanız gerektiği o. Yapabiliyorsanız, çocuğunuzun aklına bu tür davranışlarda bulunma olasılığı daha yüksektir.
Aynı şekilde, bu fikri çocukların başkalarını nasıl görebileceği üzerine getirmek de önemlidir. Tüm vücutlar farklıdır ve çocuklar doğal olarak insanlar arasındaki farkları görmek için oldukça hızlı olduklarından, birbirlerinden farklı olarak doğmanın ne kadar özel olduğunu ve her türlü vücut varlığının ne kadar harika olduğunu ve hepsi gerçekten harika ve değerli.
İlkokul ve hatta ortaokuldaki her sınıfın “şişman bir çocuğu” olmasının bir nedeni var. Ve bunun temel nedeni, yeterli çocuklara bedenlerini sevmeyi ve diğer tüm bedenlere saygı duymayı öğretilmemesidir. Bunun yerine, bu çocuklar kendilerini başkalarına yargılamak için çabuk bulurlar çünkü başka türlü söylenmezler ya da kendi kusurlarını sevmeye asla öğretilmedikleri için yansıtırlar.
Çocuğunuza kendilerini sevmesini öğretmek için, yapabileceğimiz en iyisi, erken başlamaya ve beden pozitifliğinin ve tüm vücutların genel kabul görmesinin ve kutlanmasının zihniyetinde kalmaya çalışmaktır. Çocuğunuz sizi vücudunuzu sevdiğini ve diğer tüm bedenlere saygı gösterdiğini görürse, onlara vermeye çalıştığınız tüm fikri eve götürmenize yardımcı olur. Fiziksel görünümlerine çok fazla odaklanmaktan endişe ediyorsanız, onlara vücutlarını nasıl seveceklerini öğretip öğretmediklerine bakılmaksızın, bir noktada odaklarını kendilerine çevireceklerini hatırlamak yardımcı olacaktır. Yansımalarına, algılanan kusurları üzerindeki sıkıntıların eleştirel gözleriyle bakmalarını mı istiyorsunuz, yoksa kendilerini başından beri gösterdiğiniz sevgiye layık bir insan olarak görmeyi tercih eder misiniz?
Ebeveynliğin bir kısmı doğal olarak birçok insana ulaştığı gibi, çoğu, özellikle en önemli alanlarda, dikkatli bir planlama gerektirir. Bu küçük insanları kabul edilebilir tam boyutlu insanlara yetiştirmek için ebeveyn olarak sahip olduğumuz baskı türü çok gerçektir. Fakat bedeninizi pozitif ve açık fikirli çocuklar dünyaya atarak ve sadece kendileri de dahil olmak üzere herkesi sevmeyi öğrenmelerini umarak almazsınız. Asıl gerçek olan, çocuğunuzun dünyaya gelmesi muhtemel mesajların çoğunun nefret, şüphe ve bölücülük olacak olmasıdır. Çocuğunuza kendilerini sevmeyi öğretmek için, zihniyete öncülük eden kişi olmalısınız - ve bunu yapmanın en iyi yolu, her kim olursa olsun, herkesin doğal olarak farklı ve doğal olarak güzel ve her zaman tamamen bütün ve geçerli olduğu düşüncelerinde tutarlı olmaktır. .