Pav Bhaji
Bu makalede
- malzemeler
- Yöntem
- Beslenme Bilgisi
Pav bhaji sadece bir atıştırma değil, kitleler için bir yemektir. Pav bhaji'nin çekiciliğini bu kadar çekici kılan şey, çağrıştırmanın hızlı olması ve kesinlikle ilahi tadı olmasıdır. Altın tuzlu tereyağı dolgusu ekleyin, bir dilim limon sıkın ve tadında kaybolmanıza izin verin. Mumbai sokak tarzı pav bhajisinin cinch tarifini denemenizi ve sürümünüzün nasıl geçtiğini bize anlatmanızı öneriyoruz.
Serves | Hazırlanma zamanı | Pişirme süresi |
4 kişi | 15-20 dakika | 25-30 Dakika |
malzemeler
- 4 patates
- 4 domates
- ½ fincan karnabahar
- 2 soğan
- 1 inç Zencefil
- 8-10 diş sarımsak
- ½ kırmızı biber
- ¼ fincan yeşil bezelye
- 4 adet yeşil biber
- ¼ fincan kişniş yaprakları
- 2 limon suyu
- 3 yemek kaşığı tereyağı
- 2 yemek kaşığı pav bhaji masala
Yöntem
Aşama 1
Patatesleri kaynatın, soyun, ezin ve bir kenara koyun.
Adım 2
Bezelye tuzlu suda 10-15 dakika kaynatılır, bir kenara bırakılır.
Aşama 3
Karnabahar tuzlu suda 5-10 dakika kaynatın, bir kenara bırakın.
4. adım
Kırmızı biber yıkayın, tohumları çıkarın ve uzunlamasına kesin.
Adım 5
Sarımsak-zencefili ince bir ezmeyle ezin.
6. adım
İnce soğan ve kişniş doğrayın.
7. adım
Bir tencerede yağ ısıtın ve doğranmış soğan ekleyin. 3-4 dakika sote edin. Daha sonra, doğranmış yeşil biberleri ve zencefil-sarımsak hamurunu ekleyin.
8. adım
Domatesleri ekleyin ve yağ karışımdan ayrılmaya başlayana kadar sürekli karıştırın.
9. adım
Kırmızı biber, haşlanmış bezelye, haşlanmış karnabahar ve patates püresi ekleyin.
10. Adım
İyice karıştırın ve her şey 10 dakika boyunca kaynamaya bırakın.
11. adım
Son olarak, pav bhaji masala ekleyin.
Adım 1/2
Asfalt için ayrı parçaları ikiye bölün ve bir kalbur üzerinde az miktarda tereyağında kızartın.
13. adım
Bhaji'yi doğranmış kişniş yaprağı ve bir tutam tereyağı ile süsleyin.
14. adım
Tereyağlı pat, doğranmış soğan ve limon dilimi ile sıcak olarak servis yapın.
Beslenme Bilgisi
Kalori | 303 Kcal
Proteinler | 7.1 g
Şişman | 9, 4 g
Karbonhidratlar | 50, 2 g
Kolesterol | 23 mg
Sodyum | 99 mg
Potasyum | 1421 mg