Gebelikte Ahududu Yaprağı Çayı - Yararları, Yan Etkileri ve Daha Fazlası

Içerik:

Bu makalede

Ahududu Çayı Nedir?
Ahududu Yaprağı Çayın Gebelikte Faydaları
Hamilelikte Ahududu Yaprağı Çayı İçmeye Ne Zaman Başlayabilirsin?
Hamileyken Ne Kadar Ahududu Çayı Alabilirsiniz?
Ahududu Bitkisel Çay Tüketmenin Olası Yan Etkileri
Ahududu Çayı Emek İndüksiyonunda Yardımcı Olabilir mi?
Hızlı Ahududu Çayı Tarifleri

Ahududu yaprağı çayı, altıncı yüzyıldan beri tıbbi değeri için kullanılmıştır. Besinler, vitaminler, antioksidanlar ve alkaloitler bakımından zengindir. Birçok sağlık yararına sahiptir ve temel olarak doğum eyleminde ve doğumda yardımcı olduğu bilinmektedir. Harika meyveler hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin ve faydaları ve yan etkileri hakkında bilgi edinin.

Ahududu Çayı Nedir?

Ahududu çayı, antioksidan özellikleri ve vitaminleri ile serinletici ve canlandırıcı bir içecektir. İki tür Ahududu Çayı vardır - Ahududu meyve çayı ve Ahududu yaprağı çayı. Ahududu meyve çayı, taze ahududu meyve suyu, çay, limon suyu ve şeker şurubu ile yapılır ve buzla servis edilir. Öte yandan, ahududu yaprağı çayı tadı acıdır ve çiçek aroması vardır. Her iki türün de kendi yararları vardır. Ahududu meyveli çay, temel besinler, mineraller ve çeşitli sağlık yararları ile yüklenirken, ahududu yaprağı çayı, kolay işçilik ve doğumda yardımcı olur.

Ahududu Yaprağı Çayın Gebelikte Faydaları

Ahududu yaprağı çayı, hamilelik sırasında birden fazla şekilde çok faydalıdır.

1. Kolay Teslimat

Çay, uterus duvarı kaslarını güçlendiren ve tonlandıran ve böylece emeği daha az ağrılı ve doğum kolaylaştıran bir alkaloid olan fragrin içerir.

2. Forseps Teslimat

Araştırmalar, ahududu yaprağı takviyesi almanın forseps veriliş sıklığını azaltabileceğini göstermiştir.

3. Geliştirilmiş Bebek Ölümleri / Anne Ölümleri

Ahududu yaprağı çayı içerken, düşük ve doğum sonrası kanamayı önleyen uterus kaslarını seslendirir.

4. Cilt Faydaları

Çay, hamile kadınlarda sık görülen kızarıklık ve cilt problemleri riskini azaltan anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.

5. Emzirmeye Yardımcı Olur

Besin bakımından zengin içecek ayrıca yüksek demir seviyeleri nedeniyle doğum sonrası anne sütü akışını arttırır.

Hamilelikte Ahududu Yaprağı Çayı İçmeye Ne Zaman Başlayabilirsin?

Bazı kadınlar, 14. haftadan itibaren içeceği almaya başladığını iddia ederken, bazıları çok daha sonra söylüyorlar. Tıbbi bakıcılara göre, hamile kadınlar ahududu yaprağı çayı almaya ancak hamilelikteki 32. haftaya ulaştıktan sonra başlamalıdır. Bu, vücudun doğum ve doğum sırasında gerekli olan tüm zengin besinleri ve vitaminleri almasına izin verecektir. Bununla birlikte, kişi, söz konusu haftadan önce içmeye başlamayacak kadar dikkatli olmalıdır, çünkü çok daha önce almanın, düşüklere yol açabileceğine inanılmaktadır.

Hamileyken Ne Kadar Ahududu Çayı Alabilirsiniz?

Başlangıçta hamileliğin 32. haftasında bir bardak Ahududu yaprağı çayı ile başlayabilir ve doğum için harcadığınız zamana kadar bardak sayısını günde 3'e çıkarabilirsiniz. Herhangi bir yan etkisi olmadan günde 3 bardaktan fazla içtiğini söyleyen kadınlar var. Bu yüzden muhtemelen ne kadar alabileceğine karar vermek zorunda olan vücudunuzdur. Ancak hamilelik sırasında denemeye fazla girmeden dikkatli olunmalıdır.

Ahududu Bitkisel Çay Tüketmenin Olası Yan Etkileri

Ahududu bitki çayı antioksidanlar, besin maddeleri ve vitaminler bakımından zengin olduğu gibi, arka tarafta da olumsuz yanları vardır. Ahududu yaprağı çayının hamilelikteki yan etkileri aşağıda sıralanmıştır.

Vajinal doğum sırasında, ahududu yaprağı çayı kasılmaları daha güçlü ve şiddetli hale getirdiğinden bebeğe stres uygular.
Ahududu yaprağı çayının hamileliğin erken evrelerinde alınması, düşüklere neden olabilir veya erken doğuma neden olabilir.
Ayrıca östrojen seviyesi üzerinde bir etkisi olabilir ve bu da üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.
Sezaryen doğum yapmak isteyenler için tavsiye edilmez.
Çayın ayrıca sık idrara çıkma ve sık hareketlere neden olan müshil etkisine yol açan diüretik etkilere sahip olduğu söylenir.
Anti-anksiyete veya uykuya neden olan ilaç kullanıyorsanız, birkaç komplikasyonla karşılaşabilirsiniz.
Ahududu yaprağı çayı da yatıştırıcı ve kas gevşetici özelliklere sahip olduğu söylenir. Bu nedenle, anti-depresan veya anti-anksiyete ilacı olan insanlar bundan kaçınmalıdır.

Ahududu Çayı Emek İndüksiyonunda Yardımcı Olabilir mi?

Ahududu çayının emeği tetiklediği iddiasını destekleyecek çok fazla bilimsel kanıt bulunmamasına rağmen, rahim kaslarını güçlendirerek emeğin kolaylaştırılmasında yardımcı olduğu söylenir. Bu nedenle, bitkisel çay almaya başlamadan önce dikkatli olunmalıdır. Hamileliğin 32. haftasından itibaren başlanmaya başlanması tavsiye edilir. Hamile kadınlardan, doğumdan sadece birkaç gün önce değil, doğumdan birkaç hafta önce almaya başlamaları istendi. İçecek ile başlamadan önce bir doktora danışılması zorunlu olarak kabul edilmelidir.

Hızlı Ahududu Çayı Tarifleri

Kırmızı Ahududu Yaprağı Çayı, vitamin ve antioksidanlar bakımından zengindir. Anneler genellikle hamilelikte organik ahududu yaprağı çayı yapışır, çünkü herhangi bir pestisit içermez, böylece daha sağlıklı ve daha güvenli hale gelir. İşte sadece sağlıklı değil aynı zamanda ferahlatıcı bazı hızlı Ahududu Çayı tarifleri.

1. Ahududu Buzlu Çay

Soğutucu gibi çalışır, susuzluğunuzu gidermek ve sıcak bir yaz öğleden sonra tazelenmiş hissetmenizi sağlamak için doğru olan şeydir.

malzemeler

Su: 4 bardak
Şeker şurubu: 1/2 bardak
Çay poşeti: 1
Ahududu (taze veya dondurulmuş): 2 su bardağı
Limon Suyu: 1/2 su bardağı
Nane yaprakları (kabaca kırılmış): 4-5 yaprak (isteğe bağlı)

Talimatlar

Bir tavada 2 bardak su kaynatın.
Sobayı kapatın ve çay poşetini ekleyin.
2 dakika sonra çay poşetini çıkarın ve çayı bir kenara koyun.
Başka bir kapta, diğer 2 bardak suyu dökün.
Ahududu koyun ve ahududu hamuru oluncaya kadar kaynamaya.
Süzün ve soğumaya devam edin.
Soğuduktan sonra ahududu suyu, çay, limon suyu ve şeker şurubunu birlikte karıştırın.
Ezilmiş nane yapraklarını ekleyin (isteğe bağlı) ve karıştırın.
Sonra soğutun ve soğutun.

Serves

4 - 5 bardak

2. Ahududu Çayı Lollies

Bu düşük yağlı, düşük kalorili ve süper hoş, parlak kırmızı renkli loliler yüzünüze parlak bir gülümseme getirecek türden.