Doğurganlık Monitörü Doğum Kontrolü Olarak Kullanmalı mıyım? Yaparım ve bu nasıl bir şey
Tamam, dünyanın modern kadınları, hızlı düşün ve bana bu bilmeceye cevap ver: Gerçekten güvenilir bir doğum kontrolüne ihtiyaç duyan, ancak hormonlar üzerinde olmak istemeyen ve içine bir parça bakır sokmak istemeyen dört evli bir anne. rahim aile planlaması söz konusu olduğunda ne yapmalı? (İpucu: Herhangi bir sayıda kontraseptif kullanıyor. Cehennem, hatta bir doğurganlık monitörü bile kullanıyor.) Görünüşe göre dünyada oldukça ileriye gidiyoruz, kadınların eşit olduğu ve seçimlerimizden daha fazlasını görüyoruz. bacakları ile mevcut uteri, ancak büyük bir çoğunluğumuz için, uzun bir ciddi kontrol risk listesi ile gelmeyen bir doğum kontrolü için fazla seçeneğimiz yok.
Doğum kontrolüm için hormonları atma arzumda yalnız değilim. Bazılarımız, 20 yıldan daha uzun bir süredir vücudumuzun sistemlerinin temelini ve hassasiyetini değiştirmeyi gerçekten iyi bir fikir olup olmadığını ve hatta uzun vadeli risklerin tespit edilemeyeceğini bile merak ediyorlar. Güçlendirilmiş bir kadın olmanın, bedenlerimizdeki doğal bir döngüyü bastırmanın ve hayatımızın her bir gününde ilaç tedavisinin bir anlamı olmadığını düşünmüyoruz. Ve neden doktorlar, doğum kontrolünün hastalıklara daha fazla odaklanmıyorlar, sadece sahte bir döngüyle semptomları maskelemek yerine, sıklıkla reçete ediliyor?
Güçlenmiş, modern bir kadın olduğumu ve hamileliği önleme uğruna her şeyden önce vücudumu hormonlarla doldurmamayı tercih etmekten hoşlandığımı bilmek çok saçma geliyor. Yani gerçekten; Bir tür doğal doğum kontrolü bulmak bu kadar zor olmamalı, değil mi? Bunu sorgulayan ilk kadın olmadığımı biliyorum ve daha doğal doğum kontrol biçimleri için benim gibi kadınlardan gelen baskı gün geçtikçe popülerlik kazanıyor.
Bu arada, bazı kadınlar diyaframlara ya da diğer bariyer yöntemlerine yöneliyor, diğerleri bakır RİA ile başarı buldular. Fakat bu seçeneklerden hiçbirini hissetmiyordum ve doğal aile planlaması kavramına bakmaya karar verdim. Ve hayır, “doğal aile planlaması” muhtemelen düşündüğünüz şey değildir.
"Bir" i bulmak
İlk olarak, doğal aile planlaması yapmanın tonlarca farklı yolu vardır ve en basit ve en ucuz yolu basit bir grafik ve bazal vücut termometresidir.
Ama gerçekten bana biraz daha yardımcı olabilecek bir şey arıyordum. Kızlarımın bir oyun termometresi olduğunu düşündüğü ve açıkçası tekrar hamile kalmaktan korkan küçük bir cihaz için çok önemli bir şeye güvenme fikrinden biraz korktum. Kullanması için süper basit bir şey, bazı gerçek bilimsel kanıtlarla desteklenen ve çözmesi 10.000 yıl sürmeyen bir şey istediğimi biliyordum. Ben bir hemşireyim, bu yüzden serviks ve eşlik eden maddeleri konusunda tamamen rahatım ama aynı zamanda vücut ısımı ölçmek veya kendi servikal mukusumun analizini yapmak için saatler harcamak istemedim.
Bir sürü araştırma yaparak bitirdim ve piyasadaki yeni doğurganlık monitörü Daysy'yi incelemeye başvurdum. Tam aradığım gibi geliyordu: küçük ve gizli, tamamen basit ve doğurgan olduğum günlerde kelimenin tam anlamıyla bana bir "kırmızı ışık" verecekti. Ayrıca, hormonal doğum kontrolleri ile aynı etkinliğe sahip olduğunu kanıtlayan çalışmalarla desteklenmiştir (doğru kullanıldığında, açıkça).
Seni tanımaya başlıyorum
Çünkü kızımı emziriyordum ve döngüm henüz geri dönmemişti, onu bir tur atmak için rahat hissetmeden önce tam sekiz ay boyunca Daysy'ye takıldım. Emzirirken doğurganlık izleyicileri kullanabilirsiniz, ancak kızım o kadar sık aralıklarla emziriyordu ki, vücut sıcaklığımın normalde herhangi bir şeye benzer olduğuna güvenmiyordum. Ayrıca vücut sıcaklığınızın Daysy'ye kaydolması için en az dört saatlik bir uykuya ihtiyacınız var ve ben tam anlamıyla aylar boyunca bir veya iki saatten fazla bir süre bulamadım, bu yüzden monitörü kullanmayı denemenin bile anlamsız olduğunu düşündüm.
Bu yüzden döngüm geri gelene kadar bekledim, böylece en azından yumurtladığımı ve diğer durumlarda da başka işaretler arayabileceğimi bilirdim. (Size kullanmak için gergin olduğumu söylemiştim!)
Onu kırmak
Bu, Daysy'nin yatağımızın yanında yaşadığı yer. doğurganlık izleyicisini kullanmak için, uyandığınızda derhal sıcaklığınızı ölçmeniz gerekiyordu, bu yüzden yatağımın yanına doğru oyalamak zorunda kaldım.
En eskisi kesinlikle çekmecelerimden geçerken bir gün karşılaştı (neden?) Ve dürüstçe ona ne olduğunu söyleyeceğimi bilemedim. Sadece ondan dikkatini dağıtdım, 7 yaşında onunla bu konuşmaya katılmak istemedim, ama aynı zamanda en azından bir gün geriye dönüp bakacağından çok daha kötü olabileceğinin farkına varmasından da rahatsızlık duyuyorum. Ebeveyn yatak odasında bulduğu süslü bir termometre, değil mi?
Monitörü Kullanma
Gerçekten, monitörü gerçekten kullanma kavramı daha kolay olamazdı. Tek yapmanız gereken düğmeye basmak, kapağı çıkartmak, dilinizin altına sokmak, bir dakika beklemek ve sonra size doğurgan olup olmadığınızı söyleyen cihaz. Kırmızı, doğurgan olduğunuz anlamına gelir ve yeşil, hamile kalmadan seks yapmanın güvenli olduğu anlamına gelir, Sarı, Daysy'nin emin olmadığı anlamına gelir, bu yüzden dikkatli olmalısınız.
Daysy ayrıca döneminizde olup olmadığınızı da öngörüyor ve durum için mor renkte yanıp sönüyor; Adet periyodunuz varsa, onaylamak için düğmeyi basılı tutarsanız ya da gerçekten adet göremiyorsanız hiçbir şey yapmazsınız. Ayrıca, öğrenme aşamasındaysanız Daysy'nin almadığı bir süre eklemek için düğmeyi basılı tutabilirsiniz.
Bu Şey Ne Kadar Doğru?
Daysy'yi yaklaşık iki aydır kullanıyorum ve web sitesi, doğurganlık izleyicilerinin çoğunun döngünüzü “öğrenmek” için yaklaşık üç ay sürdüğünü söylüyor. Yazılım, tipik döngüsünüzü bilmek için bugüne kadar ihtiyaç duyan algoritmaları kullanır, böylece vücut sıcaklığındaki yumurtlamayı belirten ufak değişikliklerden kurtulabilir.
Daysy'yi kullanırken bir veya iki günü atlarsanız sorun değil, çünkü döngünüzü “doğru tahmin” edebileceğinizden, doğru veriler verir. İlk ay döngünümü öğrenirken tüm sarı ışıklara sahip oldum, ama sonra gerçekten şok oldum, dönemin bitiminden sonraki gün bana kırmızı ışık verdi. Bu da ne? Yumurtlamanın 14 gün gibi olması gerekmiyor mu? Düşündüm . Bu şey yanlış olmalı.
Çıkıyor, değildi. Servikal mukusumun (TMI?) Tam ve yeterli olması durumunda takip ettim, Daysy haklıydı. Bunu erken yumurtladım. Şu anda iki aylıkken ve yine, dönemimden bir veya iki gün sonra, Daysy yine erken yumurtlamayı öngördü, sanırım ondan şüphe duyduğum saygıyı hak ediyor.
Dezavantajları
Benim için, doğurganlık izleyicisi kullanmanın önündeki en büyük engel, uyandığımda lanet olası şeyi kullanmayı hatırlamak oldu. O kadar çok sabah bebeğin ağlamaya başladığını duydum ve sonra yataktan çıktım, sadece karanlıkta koridordayken sıcaklıklarımı almayı unuttuğumu fark etmek için yataktan çıktım. Tekrar .
Süper sinir bozucu çünkü sıcaklığınızı almak için sadece bir şansınız var ve uyandığınızda tam anlamıyla doğru . Uyanmak, yaklaşık bir veya iki saat kadar dinlenmek ve sonra ateşinizi ölçmek gibi bir şey olamaz. Genel bir kural olarak yatağımda uzanıp durduğum için pek fazla bir şey yapmadığımdan eminim, ama uyandığımda bazı sabahlar oluyor ve bir tür yarı uyanık, yarı uyuyor, bu yüzden vücut sıcaklığım için ne yapacağımdan tam olarak emin değilim. ? Daysy'deki destek ekibinden birine sordum (kayıt için, sahip olduğum tüm soruları cevaplamak için inanılmaz derecede yardımcı oldu) ve cevabında oldukça saçma oldu: “Peki, eğer merak edip edemeyeceğini merak ediyorsan Daysy'yi kullanmalısın, muhtemelen onu kullanacak kadar uyanıksın. ”Oh, doğru.
Doğum Kontrolü Yaparken Bir Verimliliği Kullanmak Önlemek Daha Kolay mı?
Hala Daysy kullanmaya başladım, ama garip bir şekilde bağımlılık yapıyordum. Vücudumla ilgili daha önce keşfedilmemiş bu bölge hakkında bilgi edinme konusunda bir hayranlık buldum - bu her zaman devam eden bu gizemli fenomen gibidir ve şimdi kendi doğurganlık gücümün ipuçlarını belirleyen bir dedektifim.
Tamam, belki de o kadar dramatik değil, ama yine de, vücudumda neler olup bittiğini bilmekte güçlendirici bir şey var.
Ayrıca, sabahları kendi sıcaklığımı almaya gelince, tamamen ve tamamen güvenilmez olduğumu da öğrendim, çünkü, a.) Bebeğim, ungodly saatlerde uyanarak beni engellemek için dışarı çıktı ve b) sabahları bir zombi.
Bu yüzden, sabahları hemen ısındığımı hatırlama sorunumla mücadele etmek için, telefonumda sabahları gerçek bir alarm ayarlamaya başladım, bu da beklenmedik bir bonusa neden oldu: beni tembel kıçımı çıkarmaya zorluyordu. sabah çocuklardan önce yatak. Şimdi sabah kahvemle ve bilgisayarımla geçirdiğim küçük sessiz zamana iyice sahip oldum.
Genel olarak, benim için hala hormonal olmayan bir doğum kontrol yöntemi denemekten çok mutluyum. Vücudumu herhangi bir şekilde değiştirmeye hiç niyetim yok ve bu, şimdilik harika bir çözüm gibi geliyor.
Ama yakın zamanda benden bir hamilelik duyurusu görürseniz, bana bir iyilik yapın ve ovalamayın, tamam mı?