SnackAttack Yaz Şeftali ve Domates Salatası

Içerik:

Bu makalede

• malzemeler
• Yöntem
• Beslenme Bilgisi

Sadelik hiç bu kadar güzel görünmemişti. Derili şeftali ve yadigarı domateslerin çeşitli renk, boyut ve şekillerde çarpıcı bir kombinasyonu, ızgara domuz eti ile iyi bir şekilde eşleşen, tatlı, tuzlu bir salata yaratır.

Hazırlanma zamanı

Pişirme süresi

19 dakika00 dakika

Serves

4 kişi

malzemeler

• 1/4 su bardağı ince dikey dilimlenmiş kırmızı soğan
• 1/2 kiloluk olgun şeftali, çekirdeksiz ve takozlar halinde kesilmiş
• 1/4 pound domates, kalın takozlar halinde kesilmiş
• 1/4 kilo kiraz domates, yarıya
• 1 yemek kaşığı (çorba kaşığı) şeri sirkesi
• 1 1/2 tsps (çay kaşığı) sızma zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1/8 çay kaşığı tuz
• 1/8 çay kaşığı taze öğütülmüş karabiber
• 1/4 su bardağı ufalanmış beyaz peynir
• 2 yemek kaşığı küçük fesleğen yaprağı veya parçalanmış fesleğen

Yöntem

Aşama 1

İlk 4 malzemeyi geniş bir kapta birleştirin.

Adım 2

Sirke, zeytinyağı, bal, tuz ve karabiberi küçük bir kasede bir çırpma teli ile karıştırın.

Aşama 3

Şeftali karışımı üzerine gezdirilen sirke karışımı; kat atmak iyi atmak.

4. adım

Peynir ve fesleğen serpin.

Beslenme Bilgisi

75 K cal3, 5 g1, 3 g1, 6 g0, 3 g2, 1 g9, 9 g1, 7 g6 mg0.4 mg156 mg47 mg

Kalori

Şişman

Satfat

Monofat

Polyfat

Protein

Karbonhidrat

Lif

Kolesterol

Demir

Sodyum

Kalsiyum