Ağlarken Bebeğinizi Sakinleştirmeye İlişkin İpuçları
Sarah'ın bebeği onu göğsüne yakın tutarken huzurlu bir şekilde uyuyor. Genç anne, “Bu, Brian'ın üç gün içinde ağlamayı bıraktığı tek zaman” diyor. “Gelmesi için çok bekledim ve şimdi onu mutlu edemeyeceğimi hissediyorum.”
Pek çok yeni anne gibi, Sarah da minik yeni doğmuş bebeği, görünürde bir neden olmadan telaşa boğarken ve ağladığında - veya Yeniden Başlatma Bölgesi olarak adlandırdığım yerde ne kadar bunaldığını hissedemezdi.
Neyse ki, sadece çocuğunun o bölgeye girdiği zamanları nasıl tanıyacağını değil, aynı zamanda onun dışına çıkmasına nasıl yardım edeceğini de öğrendi.
Ağlamak bebekler için kötü mü?
Tüm ağlama fena değil. Tıpkı bir şeyler ters gittiğinde bilgisayarınızın kapanması gibi, telaşlanma (Yeniden başlatma), bebeğin vücudunun içinde veya çevresinde olan şeyler tarafından aşırı uyarıldığını hissettiğinde kapanma şeklidir. Biraz ağladıktan sonra (Ne kadar? Aşağıya bakınız), özellikle "Hazır Bölge" ye geçmesine yardımcı olabilirseniz, sakinleşip yiyebilir veya daha iyi uyuyabilir.
Normal yenidoğan ağlaması nedir?
Bebeklerin çoğu daha fazla ağlamaya başlar - günde iki saat kadar - doğumdan iki hafta sonra bebek tam dönem doğarsa (doğum erken veya geç ise, 42. gebelik haftası olarak düşünün). Altı haftalıkken bebeğiniz günde üç saat ağlıyor olabilir. Ağlamalar, 12 haftalıkken günde yaklaşık bir saat kadar ağlıyor. Aşırı uyarılmanın ağlamaya nasıl yol açtığını - ve bebeğin yeniden başlatılma bölgesinden nasıl çıkacağına yardım ederek - telaşlanmayı en aza indirebilir ve en önemlisi, daha az bunalmış hissedebilirsiniz. Bebeğinizin sürekli olarak yeniden başlatılması gerekiyorsa, sorunları aramak ve ihtiyacınız olan yardımı almak istersiniz - sağlık uzmanınızla konuşun. Bebekleri aşırı derecede ağlayan veya ağlayan bebeklerine nasıl yardım edeceğini bilemeyen ebeveynler doğum sonrası depresyon riski daha yüksektir.
Bebeğimin ağlamak üzere olduğunu nasıl anlarım?
Bebeğinizin Yeniden Başlatma Bölgesi'ne doğru yöneldiğini fark etmeyi öğrenebilirsiniz. Bir SOS - Aşırı Uyarılma Belirtisi gönderir. Rengi biraz kızardı ve hareketleri sarsıldı. Daha hızlı nefes almaya ve biraz dışarıdan bakmaya başlayabilir. Şimdi sakinleştirici adımlar atın, bebeğinizin bu yeniden başlatma büyüsünü atlamasına yardımcı olabilirsiniz. (SOS anlayışı hakkında daha fazla bilgi edinin.)
Bebeğimin Yeniden Başlatma Bölgesinden çıkmasına nasıl yardımcı olabilirim?
- Bebeğinizle konuşun. Eğil ve kulağına yakın bir inatçı, şakacı bir ses kullan. Bebeğinize sesinizi fark etmesi ve yanıtlaması için birkaç saniye verin.
- Bebeğinizin kendi sakinleşmesine katkıda bulunma çabalarını gözlemleyin. Birçok ebeveyn, bebeklerin sakinleşmelerine yardımcı olan içgüdüsel davranışları olduğunu öğrenince şaşırır. Elini ağzına getirebilir ve sizin de yardımınızla parmağını veya baş parmağını emmeye başlayabilir. Ağzıyla emme hareketi yapabilir ve sessizleşmeye başlayabilir. Başka bir bebek kılıç dövüşünü ele geçiriyor gibi görünebilir (eskrim refleksi): Baş yana döner, bir kol ve bir bacak uzanır ve diğer kol ve bacak bükülür. Bu manevra bazı bebeklerin yerleşmeye başlamasına yardımcı olur. Ve son olarak, bazı bebekler aşırı stimülasyonu kapatmak için davranışsal SOS kullanır. Sizinki uzaya bakabilir veya uykulu görünebilir ve ardından sakinleşmeye başlar.
- Bebeğiniz hala ağlıyorsa, yardımınız gerekir.
Bebeğimin sakinleşmesine yardımcı olacak DO eylemleri nelerdir?
“Sadece bana ne yapacağımı söyle!” Diye bağırdı Sarah, bebeği kurtulurken. İşte ona gösterdiğim şey:
Bebeğiniz nasıl sakinleştirilir
- Bebeğin kollarını göğsüne doğru tutun ve o sessiz, sürekli konuşmaya devam edin.
- Bebeği kundaklayın veya parmağınızı, göğsünüzü veya bir emziği emmesi için teşvik edin (yalnızca emzirme iyi bir şekilde yapıldıktan sonra bir emzik kullanın).
- Bebeği yanına yatırın ve kulaklarına yakın bir “şok edici” ses verin. Harvey Karp'ın çalışmaları bu eylemlerin bazı bebekleri sakinleştirdiğini göstermiştir.
Bu eylemleri her seferinde bir adım atarak, bebeğiniz için en uygun eylemlerin ne olduğunu keşfedebilirsiniz.
Brian tekrar ağlamaya başladı. Sarah eğilir ve kulağına sessizce konuşur. Şaşırmış gibi görünüyor, ama ağlamaya devam ediyor. Sonra, Sarah küçük ama güçlü kollarını göğsüne doğru güvenli bir şekilde tuttuğu zaman, bir kundakta olduğu gibi, dudaklarını ve şapşallarını aşağı doğru iter. Sarah gözlerine (ya da kulaklarına!) İnanamaz. “Brian ve ben iyi bir takımız” diyor. “Bunu birlikte çözeceğiz!”