Boğaz Nipelleri İçin En İyi 15 Doğal Çözüm
Bu makalede
- Boğaz Nipellerinin Nedenleri Nelerdir?
- Emzirmeye Bağlı Boğaz Nipellerini Tedavi Etmek İçin 15 Temel Çözüm
- Boğaz Nipeli ile Emzirmeli misiniz?
İlk defa anne iseniz, 'meme uçları' olarak adlandırılan bir durum yaşamış olabilirsiniz. Bu, bebeğin emzirme sırasındaki yanlış pozisyonundan kaynaklanmaktadır. Her yeni anne için, bebeğinizi emzirme döneminde nasıl konumlandıracağınızı anlamak zaman alır. Her beslemeden sonra etkili bir şekilde yapamayacağınız ve bebeğiniz hala aç olduğunuz için sürekli endişeli olabilirsiniz. Ağrıyan meme uçlarının farklı nedenlerini araştıracağız ve bunları tedavi etmek için doğal ev ilaçlarının bir listesini vereceğiz.
Boğaz Nipellerinin Nedenleri Nelerdir?
- Ağrıyan meme uçlarının en sık rastlanan nedeni bebeğin ağzının meme ucunuza yanlış takılmasıdır. Bundan dolayı sürtünme kuru ve çatlak nipellere neden olabilir.
- Bazı bebekler güçlü bir şekilde emebilir ve meme uçlarında ağrıya ve hassasiyete neden olabilir.
- Doğum yaptıktan sonra göğüsleriniz sütle şişer. Tedarik zamanla azalsa da, daha ağır göğüsler ağrılı ve çatlamış meme uçlarına neden olabilir.
- Dil bağı olan bazı bebekler emzirmeyi de zorlaştırabilir.
- Nadir durumlarda, boğaz nipellerinde meme kanseri veya enfeksiyon gibi ciddi sebepler de olabilir. Endişeli iseniz profesyonel bir tıbbi görüş isteyebilirsiniz.
Bazı insanlar, emziren meme uçlarının emzirme sırasında normal olduğunu ve kendi başlarına gideceklerini düşünüyor. Bu bir efsanedir. Gerçekte, hastalığınız varsa, ağrıyan meme uçlarını tedavi etmek için size krem veya merhem verecek eğitimli bir laktasyon danışmanını ziyaret etmelisiniz. Modern ilaca güvenmek istemiyorsanız, ağrılı meme uçları için bir takım ev ilaçları vardır.
Emzirmeye Bağlı Boğaz Nipellerini Tedavi Etmek İçin 15 Temel Çözüm
Boğaz memeleri evde kolayca tedavi edilebilecek bir durumdur. Aşağıda, emzirme nedeniyle ağrılı meme uçlarını tedavi etmek için doğal ilaçların bir listesi bulunmaktadır:
1. Elma Sirkesi: Bir çorba kaşığı elma sirkesini bir bardak suya karıştırın. Bebeğinizi emzirdikten sonra, karışıma bir pamuk top sokun ve fazla sıvıyı sıkın. Yavaşça meme başı ve areolanın üzerine kurulayın. Bu karışım tüm bakterileri yok eder ve meme ucunu temiz tutar. Bundan sonra, bir çorba kaşığı çiğ hindistan cevizi yağı alın ve meme uçlarınıza uygulayın. Bu, meme başının kurumamasını ve çatlanmamasını sağlayacaktır.
2. Çay Ağacı Yağı: Birkaç damla çay ağacı yağını ılık suyla karıştırın. Pamuklu bir bezi karışıma batırın ve nazikçe meme uçlarınıza uygulayın. Kurumasını bekleyin ve ardından temiz suyla durulayın. Bu, ağrılı meme uçlarını tedavi etmenin etkili ve rahatlatıcı bir yoludur.
3. Anne Sütü Uygula: Bu benzersiz bir yöntemdir, ancak bazen anne sütünün kendisi de meme uçları için en iyi ilaç olabilir. Bunun nedeni anne sütünün anti bakteriyel özelliklere sahip olması ve ağrılı, kuru ya da çatlamış meme uçlarının iyileşmesine yardımcı olabilmesidir. Bebeğinizi günde 4-5 kez besledikten sonra meme uçlarınıza biraz anne sütü uygulayın.
4. Buz Küpleri: Soğuk kompresler ağrılı meme uçlarını yatıştırmak için kullanışlı olabilir. Bazı buz küplerini pamuklu bir beze koyun ve yaklaşık 10 dakika boyunca yavaşça meme ucunuza bastırın. Yardım için düzenli olarak bu yöntemi kullanabilirsiniz.
5. Zeytinyağı: Bir damla çay ağacı yağı ve bir çorba kaşığı zeytinyağını ılık suda karıştırın. Karışımı bir pamuk topun içine batırın ve meme uçlarınıza yerleştirin. Doğal kurumaya bırakın, suyla durulayın ve kurulayın. Bu, meme uçlarınızın ağrılarını hafifletmeye yardımcı olacaktır.
6. Aloe Vera: Aloe Vera'nın yatıştırıcı özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. Bir aloe vera bitkisinin yaprağını açıp kesin ve içindeki jeli çıkarın. Nazikçe meme uçlarına uygulayın.
7. Çay Poşetleri: Papatya çayı poşetlerini bir süre sıcak suya batırın. Daha sonra. onları sudan çıkarın ve rahat bir sıcaklığa soğumaya bırakın. Çay poşetlerini fazla su almak için sıkın ve meme uçlarınıza yerleştirin. Bu yatıştırıcı bir etki yaratacaktır. Bebeğinizi beslemeden önce meme uçlarınızı yıkamayı unutmayın.
8. Fesleğen Yaprağı: Fesleğen yaprağı birçok cilt enfeksiyonunu tedavi etmek için kullanılır ve iyileştirici özelliklere sahiptir. Meme uçlarınızın ağrılarını ve çatlaklarını hafifletmeye yardımcı olabilirler. Bir bardak fesleğen yaprağı alın ve suyla yıkayın. Onları bir macuna öğütün ve bu macuna bir çay kaşığı bal ekleyin. Karışımı meme uçlarınıza 30 dakika uygulayın ve emzirmeden önce yıkayın. En iyi etkiler için bunu günde 3-4 kez yapın.
9. Hijyen: Ağrıyan meme uçlarının önlenmesi için, kişisel hijyenin gözlenmesi çok önemlidir. Sadece temiz ve yumuşak sütyenler giyin ve sütyeninizi her gün değiştirin. Sütyenlerinizi yıkarken, yalnızca hafif bir deterjan kullanın ve meme uçlarınızı tahriş edip üzüntüye neden olabilecek sert olanları kullanmayın.
10. Doğru Mandal: Boğaz meme uçlarının en yaygın nedeni, emzirme sırasında bebeğin uygunsuz şekilde kilitlenmesidir. Doğru pozisyonu korumak için, bebeğin tüm meme ucuna ve göğsünüzün bir kısmının ağzında olduğundan ve meme ucunun damak kısmına yakın olduğundan emin olun. Bu pozisyon korunursa ve ellerinizle daha az destek kullanırsanız, çoğu zaman bebeğin kilitleneceğini göreceksiniz. Doğru pozisyon almak istiyorsanız emzirme yastıklarını deneyebilirsiniz.
11. C Vitamini: C vitamini alımınızı artırmak, çatlamış ve meme uçlarının önlenmesine yardımcı olabilir. Lahana, brokoli, maydanoz, dolmalık biber ve portakal, papaya, guava, kivi, kavun, Amalaki meyveleri gibi meyveler gibi daha yeşil yapraklı sebzeler tüketin.
12. Alkol: Boğaz memelerine alkol uygulanması da bir miktar rahatlama sağlayabilir. Küçük bir süngerle biraz alkole batırın ve meme uçlarınıza sürün. Emzirmeden önce yıkadığınızdan emin olun.
13. Calendula Çiçekleri veya Yağı: Calendula çiçeklerinin, çatlamış ve çatlamış meme uçlarına rahatlama sağladığı bilinmektedir. 1-2 nergis çiçekleri iyice ezin ve bir hamur yapın. Boğaz ucunuza uygulayın ve kendi kendine kurumasını bekleyin. Ayrıca karışım yapmak için eşit miktarda zeytin ve nergis yağını da karıştırabilir ya da nergis üzerine nergis merhem sürebilirsiniz.
14. Kızgın Yağ Sıkıştırma: Yağ, meme uçlarının nemli kalmasına yardımcı olur ve kuruluğu azaltır. İstediğiniz yağı alın ve ısıtın. Yardım için günde 3-4 kez meme ucunuza masaj yapın, ancak bebeğinizi her seferinde emzirmeden önce yıkayın.
15. Sabun ve Kimyasalları Kullanmayın: Banyo yaparken meme uçlarında sabun veya herhangi bir vücut yıkama maddesi kullanmamaya dikkat edin. Meme uçlarınızı yıkamak ve hava ile kurumasını sağlamak için sadece ılık su kullanın. Sabunların, meme uçlarınızın yumuşak ve ağrılı olmasına neden olabilecek sert kimyasal maddeler içerdiği bilinmektedir. Ayrıca meme uçlarınızda ya da göğüslerinizde toz, deodorant ya da kolonya kullanmamaya dikkat edin.
Boğaz Nipeli ile Emzirmeli misiniz?
Ağrılı meme uçları sizin için rahatsız edici olacaktır ancak bebeği etkilemeyecektir. Bununla birlikte, meme uçlarınız çatlamış ve kanıyorsa, bebeğinizin ağzına kan girmemesini sağlamalısınız. Olursa, doktorunuza söylemelisiniz. Ağrılı meme uçları ayrıca bebeğinizi aç bırakabilecek ve doğru şekilde beslenemeyen uygun olmayan emzirme belirtisi de olabilir. Bu sebepten dolayı kilo almayabilir. Bu gibi durumlarda, her zaman bir uyarı işareti olabileceğinden doktorunuza danışın.
Ağrıyan memeler rahatsızlık ve tahrişe neden olur, bu nedenle bunları önlemek ve / veya tedavi etmek için yeterli önlemleri almalısınız. Temiz sütyenleri giyin ve yıkamak için yumuşak deterjanlar kullanın. Ne tür bir çare kullanıyorsanız kullanın, çocuğunuzu emzirmeden önce yıkamayı unutmayın. Doğal ev ilaçları her zaman mağazadan alınan merhemlerden veya kremlerden daha iyidir. Emzirme sırasında doğru pozisyonu bulduğunuzda, meme uçları için endişelenmenize gerek kalmayacaktır.