Seyahat Dostu Ev yapımı Cerelac - Taşıması Kolay, Pişirmek Kolay
Günümüzde hemen hemen her anne bebekler için ev yapımı yiyecek tutmayı tercih ettiğinde, her yeni anneyi rahatsız eden büyük bir soru, dağınık olmadan seyahat ederken bebeğimizi beslemenin ne kadar önemli olduğu, sağlıklı, lezzetli ve yapay içeriklerin olmadığıdır.
Paylaşmak istediğim yemek yapmak için daha kolay ve daha rahat yemek yapmak için böyle tariflerden birini tanıdım.
MALZEMELER
- 2 su bardağı kavrulmuş gram (bhuna değişimi)
- 2 su bardağı pirinç (Murra)
- Badem bir avuç
HAZIRLIK ZAMANI: 10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ: 2 dakika
YEMEK TARİFİ
- Her şeyden önce, kavrulmuş gramın kabuğunu / derisini soyun.
- Şimdi bir kızartma tavası alın ve orta ateşte 2 ila 3 dakika kızartın. Ve kenara ayır
- Şimdi, aynı zamanda, şişirilmiş pirinci aynı süre boyunca düşük alevde pişirin.
- Bademleri 5 dakika orta ateşte kızartın.
- Bir mikser veya öğütücü kullanarak hepsini birer birer öğütün ve ardından hepsini karıştırın.
- Cerelac kullanıma hazırdır ve hava geçirmez bir kutuda tutulursa 2 aya kadar kullanılabilir.
PİŞİRME YÖNTEMİ: 3 yemek kaşığı cerelac alın ve kaynar su ekleyin ve karıştırın. İstediğiniz kıvama gelinceye kadar su eklemeye devam edin. Ve beslenmeye hazır. Tercihlerinize göre bir tutam tuz ve biraz da şeker ekleyebilirsin.
FAYDALARI
- Bu özel cerelac, karbonhidrat, iyi yağ, protein ve kalori ile doludur.
- Bebekler için hazmı çok kolaydır.
- Baharat ilave etmeden bile tadı güzeldir, bu yüzden genellikle bebekler onu yemeyi sever.
- ve seyahat ederken taşıması ve pişirmesi kolaydır.
Not: Kabarık pilav mevcut değilse Düzleştirilmiş pirinci de kullanabilirsiniz. Cerelac'ı yalnızca evde kullanıyorsanız, tatlandırmak için herhangi bir meyveyi de karıştırın. Genellikle rendelenmiş elma, chickoo veya muz eklerim.
Feragatname: Bu yazı içinde ifade edilen görüşler, görüşler ve pozisyonlar (herhangi bir biçimde içerik dahil) yalnızca yazara aittir. Bu madde içerisinde yapılan açıklamaların doğruluğu, eksiksizliği ve geçerliliği garanti edilmez. Herhangi bir hata, eksiklik veya beyan için sorumluluk kabul etmiyoruz. Bu içeriğin fikri mülkiyet haklarının sorumluluğu yazara aittir ve fikri mülkiyet haklarının ihlali ile ilgili sorumluluğu kendisine aittir.