Bereket İçin Çuha Çiçeği Yağı Kullanımı

Içerik:

{title}

Bu makalede

  • Çuha çiçeği yağı nedir?
  • Evening Primrose Oil'i Verimlilik İçin Kullanmanın Yararları
  • Ne Zaman ve Ne Kadar EPO Almalısınız?
  • Verimliliği artırmak için Evening Primrose Oil nasıl kullanılır
  • Akşam Çuha Çiçeği Yağı Verimlilik İçin Kullanmanın Yan Etkileri

Akşam çuha çiçeği yağı (EPO) genellikle hamilelik sırasında kadınlarda doğum eylemini teşvik etmek için kullanılır. Beyin ve kadınlarda adet kanamasını düzenlemek için bir tonik olarak kullanılır. Egzama, PMS, iktidarsızlık veya kronik yorgunluk sendromu ile ilgili sorunlar yaşıyorsanız, çuha çiçeği yağını kullanmak sizin için çok faydalı olacaktır.

Çuha çiçeği yağı nedir?

Akşam çuha çiçeği yağı, Oenothera Biennis (akşam çuha çiçeği) bitkisinden elde edilen bir soğuk preslenmiş yağ türüdür. Ortaçağdan beri “Kralın İyileşmesi” olarak da bilinen bu bitki, çeşitli iyileştirici özelliklere sahiptir ve kadınlarda doğurganlığın arttırılmasına yardımcı olur. Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri, linoleik asit (LA) ve gama linoleik asit (GLA) bakımından zengindir.

Evening Primrose Oil'i Verimlilik İçin Kullanmanın Yararları

Çuha çiçeği yağının doğurganlık ve hamilelik için faydaları şunlardır:

1. Servikal mukus üretimini iyileştirir

Prostaglandinler, hipofiz bezindeki üreme hormonlarını düzenler. Akşam çuha çiçeği yağı, gebeliğin sonuna yakın kadınlarda doğum eylemini teşvik etmek için fertilite toniği olarak kullanılmıştır. Gama linoleik asit (GLA), çuha çiçeği yağı yoluyla alındığında prostaglandin hormonlarına dönüştürülür ve gebe kalmaya çalışan kadınlarda iç iyileşme ve servikal mukus üretimini arttırmada en iyi yağ asitlerinden biridir. Verimli servikal sıvı, spermi yumurtlama günlerinin ötesinde canlı tutar, yani akşam çuha çiçeği yağını hamile kalmak için kullanabilirsiniz.

2. Premenstrüel sendromu tedavi eder (PMS)

Premenstrüel sendrom, sinirlilik, şişkinlik, depresyon ve meme hassasiyeti gibi semptomlarla tanınır. Bu semptomlar kadınlarda dolaşan aşırı prostaglandin hormonları ile bağlantılıdır. Akşam çuha çiçeği yağı, aşırı bulunursa prostaglandinleri azaltarak hormonal dengeyi geri getirir, böylece kadınlarda premenstrüel sendromu iyileştirir ve tedavi eder.

3. Sıcak flaşları azaltabilir

Sıcak basmalar hamilelikte sık görülür ve genellikle geceleri kadınları etkiler. Klinik bir araştırma raporu, her gün 500 mg çuha çiçeği yağı alan kadınların sıcak basmalar geçirdiğini, ancak daha düşük ve daha kısa sürelerde bulunduğunu ortaya koydu. Diğer sağlık belirteçleri açısından, kadınlarda sosyal aktivite, cinsel aktivite ve ruh hali de gelişmiştir.

4. Tansiyon seviyelerini düzenleyebilir

Yüksek tansiyon, hamilelik sırasında kadınlarda tehlikeli bir komplikasyondur. Bu alanda araştırmalar net olmasa da, 2013'te yapılan bir çalışma, çuha çiçeği yağı alımının sistolik kan basıncını% 4'e kadar azalttığını göstermiştir. Açık olmadığı gerçeği, çuha çiçeği yağının kan basıncını doğrudan düşürüp düşürmediği veya yüksek tansiyondan sorumlu olan preeklampsiyi tedavi edip etmediğidir. Ne olursa olsun, hamilelik sırasında göz önünde bulundurulması ve dozajın söz konusu olduğu bir doktorun gözetimi ve rehberliği altında uygulanması gereken yararlı bir tamamlayıcıdır.

5. Alkol bağımlılığını tedavi eder

Hamileyseniz, bebek için alkolün ne kadar zararlı olduğunu şimdi bilmeniz gerekir. Alkol bağımlılığı ile mücadele ettiyseniz ve istifa edemiyorsanız, sizin için iyi haberlerimiz var. Uzun süredir alkol tüketiyorsanız, vücudunuzdaki prostaglandin E'nin tükenme olasılığı vardır. Çuha çiçeği yağı, beyninizi, kendi kendini kontrol merkezlerinizden sorumlu olan ve kendi güvenliğini artıran prostaglandin E'yi salgılaması için uyarır, böylece yoksunluk semptomlarını tedavi eder. Birkaç damla çuha çiçeği yağı almak alkol bağımlılığınızı tedavi edebilir ve sağlığınızı iyileştirebilir.

Gebelik ve doğurganlığın yanı sıra, çuha çiçeği yağı da egzama, akne, romatoid artrit, kanser, yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve diğer çeşitli tıbbi durumların tedavisinde kullanılır. Bitkisel ilaç, mükemmel bir diyet yağ asidi kaynağıdır ve diyabet hastalarında sinir hasarını tedavi etmede ve DEHB ve depresyon da dahil olmak üzere ruh hali ile ilgili rahatsızlıkların çözülmesinde yardımcıdır. Aynı zamanda, kalbin sağlığını iyileştirir, ayrıca kan dolaşımını artırarak ve genital arterlerdeki plakları azaltarak erkeklerde doğurganlığı arttırır.

Ne Zaman ve Ne Kadar EPO Almalısınız?

Gebe kalmaya çalışıyorsanız, son sürenizden bu yana yumurtlamanızın ilk gününe kadar her gün 1500 mg ila 3000 mg çuha çiçeği yağı almak en iyisidir. İstenilen etkileri fark etmeye başlamanın bir ila iki ay kadar sürebileceğini lütfen unutmayın. Ancak, gece çuha çiçeği yağını tıbbi gözetim olmadan almaktan kaçının. Kan basıncı, kan inceltici ajanlar, SSRI'lar vb. İçin ilaç kullanıyorsanız, almadan önce doktorunuza danışın. Reçeteli ilaç veya ilaç kullanıyorsanız, doğurganlık için çuha çiçeği yağı dozu hakkında doktorunuzla konuşun.

{title}

Verimliliği artırmak için Evening Primrose Oil nasıl kullanılır

İşte size doğurganlığı artırmak için çuha çiçeği yağının nasıl alınacağına dair bazı ipuçları:

Neye ihtiyacın olacak

  • Çuha çiçeği yağı takviyeleri (kapsül)
  • Su
  • Omega 3 balık yağı takviyeleri

adımlar

  • İlk önce çuha çiçeği yağının öncelikle kadınlarda doğum eylemini teşvik etmek için kullanıldığını bilmeniz gerekir. Çuha çiçeği yağını etkili bir şekilde kullanmak için, takviminizde son dönemin ilk gününü işaretleyin.
  • 1. Günden başlayarak bir bardak su ile 1500 mg ila 3000 mg arasında bir kapsül alın. Yumurtlama tipik olarak 14. Günden başlar ve gebe kalmaya çalışıyorsanız, dikkat etmeniz gereken 13 günlük işarettir.
  • Yumurtlama aşaması o günden bu yana başladığından beri 14. günde takviye almayı bırakın. 14. günden sonra takviye almaya devam etmek, luteal fazda uterus kasılmalarına yol açar ve bu da döllenmiş yumurtanın rahim içine yerleştirilmesini zorlaştırır.
  • Günlük omega-3 yağ asitleri dozunuzu almak için yumurtlamanızın 14. gününden itibaren omega-3 balık yağı takviyeleri kullanın.

Kapsül takviyesi ya da çuha çiçeği yağı hapı alarak rahat değilseniz, çuha çiçeği yağı damlalarını kullanmayı düşünebilirsiniz. Eklerde kullanılan malzemelerin dozajı ve kalitesi hakkında doktorunuza ve üreticinize danışın. Çuha çiçeği yağını kozmetik ve sabun şeklinde de kullanabilirsiniz.

{title}

Akşam Çuha Çiçeği Yağı Verimlilik İçin Kullanmanın Yan Etkileri

Hamilelik sırasında EPO kullanımı aşağıdaki gibi yan etkilerin bir listesi ile gelir:

  • Baş ağrısı
  • Gastrointestinal üzgün
  • İshal
  • Düşük kan şekeri seviyesinin bir sonucu olarak hipoglisemiye neden olabilir
  • Kan bozukluğu olan hastalarda artmış kanama
  • Kanın incelmesine veya düşük tansiyona neden olabilir
  • Kan sulandırıcı, antipsikotik ilaçlar ve diğer reçeteli ilaçlar ile etkileşime girebilir
  • Büyük dozlarda alındığında başka alerjik reaksiyonlara neden olabilir
  • Erken doğum

Meseleleri kendi elinize almaya karar vermeden ve takviye için çuha çiçeği yağı kullanmadan önce bir sağlık uzmanıyla veya ebenizle konuşmanız önerilir. Doğal olarak doğum eylemini teşvik etmenin en iyi yolu doğumdan önce egzersiz, rahatlama, beslenme ve cinsel ilişkidir. Akşam çuha çiçeği yağının hamileliğinizin 39. haftasına veya en azından bebeğiniz rahminizde tamamen olgunlaşana kadar takviye etmekten kaçınmak en iyisidir.

Takviye, vaka bazında yararlı olabilir ve bu nedenle, hamileliğinizin her aşaması boyunca doktorunuza veya ebeye uymanızı tavsiye ederiz.

Önceki Makale Sonraki Makale

Anneler Için Öneriler‼