Doulas nedir?
'Doula' kelimesini hamilelik dergilerinde veya ebeveynlik web sitelerinde ortaya çıkmış ve gerçekte ne olduklarını veya kim olduklarını merak etmiş olabilirsiniz. Şey, bir doula aslında bir doğum asistanıdır - doğum sırasında başka bir kadını desteklemeye yardımcı olan bir kadın. Kelimenin kendisi, hizmetçi ya da kızlıkçı için kullanılan eski Yunanca'dan geliyor.
Dolaların ebe olmadığını ve hamileliğinizde bebeğinizi doğramadığını veya tıbbi bir rol üstlenmediğini hatırlamak önemlidir. Bununla birlikte, birçok kadın (ve aileleri için) doğum sürecinde çok önemli bir rol oynamaktadır.
Doulas ne yapar
Bir doula, müşterilerine özel bir hizmet sunacak ve bireyler olarak ihtiyaç duydukları desteği sağlamak için onlarla birlikte çalışacak, bu nedenle, ilk kez annenin gereksinimleri, muhtemelen zaten bir aileye sahip olan ve daha önce hamilelik geçirmiş olan bir anneden farklı olacak ve doğum.
Eğer bir doula kiralamayı tercih ederseniz, doğumdan önce sizi ziyaret etmelerini ve ümit ettiğiniz teslimat türünden söz etmelerini bekleyebilirsiniz - evde ya da hastanede. Doula aynı zamanda doğum planınızı yazmanıza ve istediklerinizi kağıda nasıl aktarmanız gerektiği konusunda önerilerde bulunmanıza yardımcı olacaktır.
Doğum sırasında
Bebeğinizin doğumunda, doula'nız size güvence ve destek verecek, çalışmanız için size konumlar önerecek, dolaşmanıza ve aktif kalmanıza yardımcı olacak ve nefesinizi daralmalar konusunda uyarlamanız için teşvik edecektir. Ayrıca dokunma ve masaj ile uygulamalı destek sunabilirler.
Doulas ayrıca bebeğinize doğum sırasında babalara (veya doğum partneriniz her kim ise) yardım eder, annenin rahatlamasına ve doğum boyunca odaklanmaya yardımcı olmalarını önerebilir.
Doğumdan sonra
Bazı dolaslar, bebekleri de doğduktan sonra kadınlarla birlikte çalışır ve onları yeni bir anne olarak hayata adapte olmaları için destekler.
Doula'yı nerede bulabilirim?
ABD'de size bir doula bulma ve bulma konusunda daha fazla tavsiyede bulunabilecek birkaç kuruluş var. Daha fazla bilgi için DoulaMatch.com veya FindaDoula.com adresini ziyaret edin.