Emzirme umutsuzluğa neden olduğunda
Disforik Süt Ejeksiyon Refleksini Duydunuz mu? Ne de Dilvin Yasa vardı - onu dizlerinin üstüne getirene kadar.
Kendimi öldürmeyi ilk düşündüğümde, iki haftalık bebeğimi emzirmek için yatağımda oturuyorum.
O gün, tıpkı ondan önceki gün ve ondan önceki gün mutluyum; delicesine bebeğime âşık oldum ve üst üste iki bebeği kaybettikten sonra, annelikte bana başka bir şans verdiğim için asla inanmadığım tanrıları övdü. Bu özel öğleden sonra, kızıma hayranlıkla bakıyorum ve hiçbir yerde yokken küçücük ellerini öpüyorum, aniden midemde hasta bir duygu ile çarpılıyorum - yalnızca sizden hemen sonra hissedeceğinize benzer olarak tanımlayabildiğim bir ' İnanılmaz derecede şiddetli bir roller coaster'ın ilk kretini gizledim. İkiye katladığımda, ikinci bir dalga bana çarpıyor, ancak bu sefer çaresizlik ve maça ve saniyeler içinde kendi kendine nefret duymak, sadece bir dakika önce sahip olduğum annelik duyguları sadece çok gerçek olarak algılayabildiğim şeyle değiştirilmek için yok oluyor, hemen ölmek için çok yoğun bir arzu.
Gözlerim odaya delice dart, çılgınca, yeni görevime yardımcı olabilecek cüppeler veya haplar için kemerler arıyor. Bornozumun kapının arkasında, kemerinin davetsiz bir şekilde asılı olduğunu, zeminde sürüklendiğini gördüğümde rahat bir nefes alıyorum. Bebeğime bakmaya devam ediyorum, hala içimdeki kargaşamdan habersizce besleniyor ve hissediyorum
kesinlikle hiçbir şey. Yemeğini bitirmesine izin vereceğim, kendime söyleyeceğim, sonra onu beşliğe yerleştireceğim ve daha sonra kendimi banyoya asacağım. Haftalık bakkal dükkanını planlıyormuşum gibi, bu konuda gerçekten korkutucu bir durumum var. Yaptığım planla, sessiz bir memnuniyetle doluyum ve geri beslenmeyi bitirmek için tekrar yerleştim, ancak emzirmeyi bitirdiği zaman, normal, kabarcıklı benliğime geri döndüğümü keşfetmek için geri döndüm. Zihinsel durumum intihardan uzak; Aslında, son on dakika hiç gerçek olmamış gibi. Çıngıraklandım ama çok uykusuz gecenin bir tezahürü olarak tecrübeyi yazmaya karar verdim. Kocama söylemeye zahmet etmiyorum.
Birkaç gün sonra tekrar olur - konuşulması zor ya da düşük fark edilemez ortalama bir gün. Bebek Ivy'yi emzirirken çaresizlik enayi beni bir kez daha yumrukluyor. “Yaşamayı hak etmiyorsun, ” sesleri kafamın etrafında dönüyor. “Bugün ölürsen herkes daha iyi olur”. Çok duruyorum, aklım ve kalp yarışım gibi nefes almaya çalışıyorum. Kocam vücudumu bulmak için eve geliyor düşünüyorum ve düşünce beni gülümsetiyor. Evet, kendime söz veriyorum. Bugün hepsini kesinlikle bitireceğim. Ama yine, Ivy beslenmeyi bitirdiğinde, normale döndüm, kendimi öldürmekle ilgili tüm düşünceler çoktan gitti. Ancak bu sefer bir sorunum olduğunu biliyorum - sadece ne olduğunu bilmiyorum.
Bu noktada, hayatın hiç bu kadar iyi olmadığı söylenmesi gerektiğini düşünüyorum. Evliliğim sallanıyor, harika çocuklarım var ve işler harika silahlara gidiyor. Tüm niyetler ve amaçlar doğrultusunda, uzaktan bile etkilenecek hiçbir şeyim yok - ama günde birkaç kez, bu sona erdirilemeyen bu arzu ile savaşırken hayatım 10-20 dakikalık bir süre boyunca serbest düşüşe giriyor. Tabii, birkaç hafta sonra başa çıkmak için bir yöntem üzerinde çalışıyorum; gözlerimi sıkmak ve sıkıca kapanmak ve kafamdaki şarkıları söylemek, kendimi rahatsız etmek için duygular kaybolana kadar - şarkı söyleyeceğimi bildiğim gibi, ama yine de her zaman geri dönüyor. Bir süre sonra, yalnızsam her yere gitmekten kaçınırım, o kadar güçlü ki arabayı yaklaşan trafiğe atma arzum (arabadaki çocuklarla asla yapmam); Gezginci ile yürürken bazen yardım edemem ama şubelerden geçerken güçlerini test et. Sonunda arkadaşlarımı kapatmak için açılmaya başladım ve her biri benden yardım istememi istedi; ama hepsi bir şeylere bakar gibi gözüküyor - Diğer 23 saat ve yirmi dakika depresyonda hissetmiyorum.
Tüm sorularıma cevap, emzirmeye hazırlanırken birkaç hafta sonra ortaya çıkıyor. Daha önce her zaman zevk aldığım için şaşırtıcı bulduğum süreci korkutuyorum. Bir bardak su alıp duygularımı işlediğimde, kuruş düşer: intihar duyguları yalnızca emzirmeden hemen önce ve hemen sonra olur. Bir yemekten sonra araba kullanmamamın sebebi bu, ne zaman olabildiğince halka açık yerlerde emzirmeye başladım. Kalan zaman? Tamamen normal hissediyorum; belki biraz karıştıysa. Hızlıca çevrimiçi zıpladım ve işte orada - Disforik Süt Ejeksiyon Refleks (D-MER) - süt vermeden hemen önce meydana gelen ani bir disfori ile karakterize olan emziren kadınları etkileyen bir durum ('hayal kırıklığı refleksi') ve yalnızca süren bir durum Birkaç acı verici dakika boyunca. Hala nispeten yeni bir fenomen ama araştırmalar D-MER'nin sütün serbest kalmadan hemen önce dopamin'deki uygunsuz bir düşüşle bağlantılı olduğunu gösteriyor. Disforinin uzunluğu ve yoğunluğu kadından kadına değişir, ancak çalışmaların açıkça ifade ettiği şeylerden biri; Pis olabilir - ve işte kicker - hakkında sık sık konuşulmuyor.
Ancak işler değişiyor - Dünya Emziren Birliği (ABA) durumu kabul ediyor ve saygın iki emzirme ders kitabı D-MER'yi en son basımlarına dahil etti. Dikkat edilmesi gereken en önemli şey, durumun emzirmek istemeyen bir isteksizlik olmadığı, doğum sonrası depresyon ile ilgili olmadığıdır. Dysphoric Milk Ejection Reflex'ten muzdarip kadınlar, günün geri kalanında kendilerini iyi hissederler, bu sadece hayal kırıklığı sürecinde ve sonrasında dünyanın kararmasıyla geçen dakikaları gösterir. Ve biraz yardımla, hastaların emzirmeye devam etmeleri için hiçbir sebep yok.
Görünüşe göre D-MER ile deneyimim, bebeğim beş aylıkken döndüğüm sürece kadar sürdü. Bununla birlikte, düşüncelerimi düzgünce paketleyebileceğim bir durum olduğunu keşfettikten sonra, en zor anlardan geçmeyi kolaylaştırdı ve bugün bebeğim yedi aylık ve hala emziriyorum ve kendimi harika hissediyorum. Bununla birlikte, bunların hiçbirini hafifçe söylemiyorum - bugün bana kolayca farklı bir yazı okuyor olabilirsiniz ve bilgi çağında yaşadığımız için minnettarım ve annelerin yaşadığı bir çağda birbiriyle konuş.
Benzer bir umutsuzluk hissi duyuyorsanız veya sadece konuşmak istiyorsanız, tıbbi uzmanınızla görüşün veya Lifeline'ı 13 11 14 numaralı telefondan arayın .
D-MER belirtileri şunlardır:
- Midede içi boş hissetmek
- Dread
- Açıklanamayan üzüntü
- Kaygı
- Angst
- Umutsuzluk
- Sinirlilik
- İntihar düşünceleri
Disforik Süt Çıkarma Refleksiyle ilgili daha fazla bilgi için, d-mer.org adresini ziyaret edin.
Emzirme hakkında daha fazla bilgi ve haberler.
