Emzirmek berbat olduğunda: sık karşılaşılan sorunları çözme
Bebekler süt ve sevgi doldururken birbirlerinin gözlerine bakan tüm güzel annelerin ve bebeklerin fotoğraflarını, küçük annelerle bu değerli ilişkinin tadını çıkaran gururlu annelerin “brelfleri” ve ünlü annelerin göz kamaştırıcı bir şekilde çok- bir bebekle meme takarken ya da şımartıldığında, aynı sevgi dolu deneyimin tadını çıkarmaktan başka bir şey istemezsiniz. Merak ediyorsun, özlemle, bizim için de neden böyle olamaz?
Emzirmeyi öğrenmek, böylece doğal ve kolay hale gelmek zaman alabilir, tıpkı deneyimsiz bir partnerle dans etmeyi öğrenmek gibi (aynı zamanda emme, yutma ve nefes alma koordine etme). Çok geçmeden emzirmek, birlikte girip o tatlı bebeğin içeceği gibi içeceğiniz ve gecelerinizde tatlı bir iç içedir ve anne sütünüzü doldururken ince cildini okşar.
Ancak, Debbie Downer gibi ses çıkma riski altında, emzirme oldukça sorunsuz bir şekilde yapılsa bile, emziren birkaç şey var, büyük zaman.
Sıkı göğüsler
Eğer göğüsleriniz dolu ve rahatsızsa, bebeğinizi besledikten sonra bile, lahanayı kırmayı deneyin: Sıkı ihale göğüslere uygulanan serin, yıkanmış lahana yaprakları harikalar yaratabilir. Veya tek kullanımlık bir bezini suyla doldurmayı ve dondurucuya sokmayı deneyin. Serin olduğunda, anında rahatlamak için göğüslerinize sarın.
Sızdıran göğüsler
Islak tişörtün görünüşü muhtemelen senin istediğin şey değildir ve bir boobun diğerinden beslenirken karnınızı sürtmesi eğlenceli değildir. Eğer göğüs pedleri işe yaramazsa, ya beslemeler arasında ya da emziremediğiniz memelerde “süt koruyucular” (evet, bunlar gerçek bir şeydir) giymeyi deneyin. Damlayan sütü yakalar ve buzdolabında saklanırsa ve güvenli bir şekilde saklanırsa yine bebeğinize verebilirsiniz.
Niplash
Bebeğinizin dikkati dağılıyor ve etrafına bakmak için başını çeviriyor, ama yine de meme ucunu ağzında tutuyor ve düşüyor, böylece düşmüyor. Ah! Bebeğinizin memeye odaklanmasına ve manzaraya bakmadan beslenmesine yardımcı olmak için, Boobie Beads gibi beslenirken oynayabileceği bazı renkli güvenli bebek boncukları takmayı deneyin.
Meme tweaker
Emzirme sırasında diğer tarafla uğraşmak aslında yaşlı bebeklerin daha hızlı bir şekilde rahatlamasını sağlamak için yaptıkları biyolojik bir şeydir. Diğerleri cildinizi beslerken sıkıştıracaktır ve bu küçük parmaklar için bazı duyusal stimülasyon sağlamak için doğal bir yol gibi görünmektedir. Kemikleri sürüyorsa, 'niplash'i (yukarıda) görün ve güvenli, dokunsal bir kolye takın veya bebeğinizin elini tutmaya çalışın ve beslerken parmaklarını masaj yapın.
Ölü kol
Bebeğinizin beslenirken otururken sıkışıp kalıyorsunuz ve kolunuz uyuşuyor. Bu, bebeğinizi emzirme sırasında sıkıca bükülmüş bir el bileği veya alışılmadık bir duruşla tutarken basınçtan kaynaklanıyor olabilir. Ayrıca karpal tünel sendromunun bir belirtisi olabilir - bu emzirmeyen kadınlarda da olabilir.
Düzeltmek için, emzirirken konumunuzu değiştirmeyi deneyin: bileğinizi eğrilmiş tutmayacak doğal bir tutuş kullanın, bazen beslenmeyi deneyin ya da kolunuzu bir yastığın üzerinde destekleyin - farklı şekilli yastıkları deneyin ya da emzirme yastığını deneyin parayı size ve bebeğinize uygun olmayan pahalı bir şeye harcıyorsunuz (sonuçta hepimizin farklı büyüklükte göğüsleri ve farklı uzunluktaki gövdeleri var).
Kendinizi bir uyuşuk kolla gece uyanırken bulursanız, her beslemede bir miktar su içmeyi deneyin; uyuşmuş kollar dehidrasyonun bir işareti olabilir.
İkinci tahmin süt temini
Muhtemelen, “Yeteri kadar sütün olduğundan emin misin?” Sorulmamış emziren bir anne yoktur. Değerli çocuğunuzu aç bırakabileceğiniz kuşku tohumlarını ekmeniz yeterlidir. Rahatlayın: Bebeğiniz yalnızca anne sütüyle beslenirse (başka bir yiyecek veya sıvı verilmez), aşağıdaki durumlarda yeterince süt aldığından emin olabilirsiniz:
- kilo alıyor (haftada ortalama 150 gram)
- Büyüme uzunluğu ve baş çevresi varsa
- en az altı ila sekiz soluk (koyu renkli idrar bir dehidrasyon belirtisidir) ıslak (bez) bebek bezleri veya her gün en az beş tam / ağır tek kullanımlık bebek bezi varsa (az miktarda konsantre idrar bebeğinizin daha fazla anne sütüne ihtiyacı olduğu anlamına gelir)
- Günde en az bir kez yumuşak sarı bir tabureden geçerse (ilk altı ila sekiz hafta sonra, bazı anne sütüyle beslenen bebekler sadece birkaç günde bir kaka alacaktır - bebeğiniz aksi halde büyüyünce, bu emzirilen bebek için normaldir).
Tedarik konusunda herhangi bir şüpheniz varsa ve artırmak için bazı hızlı ipuçları istiyorsanız, ücretsiz e- Kitabımı indirin.
Göbeği ısırmak
Sevgili bebeğinizin yeni dişleri var, diş etleri yumuşak ve ısırıyor.
onun için! İlk keskin kıstırmadan sonra her beslemeyi beklediğiniz için sizin için acı verici ve korkutucu.
Diş çıkarma bebeğinize, diş etlerini yatıştırmak için çiğnemek için serin bir şey sunmak, yemleri 'nazikçe' beslemeye teşvik edebilir. Aynı anda aktif olarak ememez ve ısırmaz, bu yüzden ona göz kulak olun ve emmesi yavaşladığında ya da bitiyor gibi gözüktüğünde, susturmadan önce onu göğsünden çıkarın.
Eğer uyurken dişlerini sıkar ve memeden kaymaya başlarsa, onu yaklaştırmaya çalışın - burnu göğsünüze doğru bloke olur, böylece nefes almak için ağzını açmak zorunda kalır ve meme başınızı serbest bırakır.
Herkesin dokunduğu hissi
Bir bebeği kucaklamak, taşımak, sallamak ve beslemek, emzirmek ya da olmamak, sadece "Bana dokunma!" Diye bağırmak istiyormuş gibi hissedebilirsin. Sinirlenmiş ve bunalmış hissedebilirsiniz. O zaman muhtemelen bebeğinize, eşinize veya diğer çocuklarınıza kızdığınız için kendinizi suçlu hissedersiniz.
'Dokunulmuş' hissettiğinizde bunu aramak önemlidir. Ortaklar zihin okuyucular değildir, ancak nasıl hissettiğinizi açıklarsanız, sizin için ne anlama gelirse dinlenmenize yardımcı olabilir - huzurlu bir duştan sıcak bir kakaya, hatta evin dışına bile. En azından rahatlama girişimlerinden kurtulduğunuzda anlayacaklar.
Evde bir eşiniz yoksa, bir arkadaşınızı arayın, uzanarak yardım isteyin. Genelde kötü bir mumya gibi hissetmeden konuşabilmek, o bebeği tekrar boob'a koymanız için yeterli olacaktır.
Pinky McKay, Uluslararası Sertifikalı Emzirme Danışmanı (IBCLC) ve sağlıklı bir anne sütü tedarikini desteklemek için tüm doğal ve organik çerezler olan 'Heart by Parenting' ve 'Bir Bebek gibi Uyuyor' ve en çok satan Boobie Bikkies'in yaratıcısı.