Dünyaya rahim: yeni bebeğinize geçiş
Yeni doğanlar için, rahimden dünyaya çok az bir uyum süresi vardır; Bir dakika mutlu bir şekilde annelerinin karnının kutsal alanlarına gizlice sokulurlar ve bir sonraki ışık, kamera ve aksiyonun müthiş gerçekliğine ulaşırlar.
Ancak yepyeni bub için geçişi kolaylaştırmanın birkaç yolu var. Doğumdan sonraki ilk birkaç dakikadan sonraki birkaç saate kadar ve hatta hastaneden eve gittikten sonra bile, bebeğinizin etrafındaki yeni dünyada rahat etmesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.
Cilde cilt
Cilt ile cilt teması, özellikle doğumdan hemen sonra hem anne hem de bebek için en faydalı şeylerden biridir. Yeni doğanın sıcaklığını korumasına ve kalp ve nefes oranlarını düzenlemesine yardımcı olurken, temas bağlamayı teşvik eder ve yeni anneye güven kazandırır.
Ebe Karen Faulkner anneleri ellerinden geldiğince yapmaya teşvik eder. “Annem cilde istediği sıklıkta deri yapmalı, ancak özellikle her emzirme seansından önce ve sonra” dedi. "Anne sütü tedarikini artırmaya yardımcı oluyor ve cildi cilde sahip olan bebekler daha fazla kilo alıyorlar ve uterus dışı yaşam için daha iyi adapte oluyorlar."
Ve babalar da karışabilir, diye işaret ediyor.
Faulkner, “Avustralya’da yapılan araştırmalar, yeni doğan bebeklerinin erken bakımına katılan babaların bebekleri için daha koruyucu faktörler geliştirdiğini göstermiştir” diyor.
Kundak
Kundaklama, rahim taklit ettiği için bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olmanın en etkili yollarından biri olabilir. Bebeklerin kollarını sallayarak kendilerini uyandırmalarına neden olabilecek şaşkınlık refleksini azaltmaya yardımcı olur.
Çocuk sağlığı hemşiresi Kylie Lannan, "Bazı bebekler kollarını sever, bu yüzden göğsün etrafından dolanan bir sarma, yalnızca onlara güvenlik sağlar. Diğerlerinin, bu tutulma hissini elde etmek için kollara ve ellere ihtiyacı vardır" diyor.
Lannan, hatırlanması gereken en önemli şeyin, kolların ve omuzların etrafına sıkıca sarılması, ancak kalçaların ve bacakların uyurken normal hareket etmelerine izin vermek için gevşek bırakılması gerektiğini tavsiye eder.
“Kundak veya sarım sıkı ve sıkı olmamalı” diyor. "Ayrıca pamuk veya bambu gibi doğal malzemeler sentetiklerden çok daha iyi olduğundan, kullandığınız kumaşı da göz önünde bulundurun."
"En büyük hayır-hayır, bebekleri araba koltuğuna otururken sarmak veya kundaklamaktır. Bacaklar ve kollar kayışların arasından geçmelidir - daha sonra bir üst üste batırılmış bir örtü yerleştirilebilir."
Birlikte banyo
Banyo yapmak utero'da olmanın bir hatırlatıcısı olabilir. Stres hormonu olan kortizolün azaltılmasına yardımcı olur ve bebeğinizin kıvrılmış uzuvlarının gerilmesine ve esnemesine izin verir ve teşvik eder.
Faulkner, "Bu, bebeğin kıvrılmış in-uterodan dışarıdaki hayata geçişine teşvik edilmesine yardımcı oluyor" diyor. "Ayrıca, emekleme ve yürüyüş için kıvrılmamış kol ve bacaklara sahip olmak için gereken gelişime yardımcı olur."
Ancak Faulkner, ebeveynlere bebeklerin sık sık banyo yaptırmaya ihtiyacı olduğunu hatırlatır; Günde bir gün veya haftada bir ya da iki kez yeterli olabilir, çünkü fazla banyo yapmak hassas yenidoğan cildini kurutabilir.
Beyaz gürültü
Rahim içinde bebekler için çok gürültülüdür, bu yüzden dünya sessizliğine girdiklerinde veya farklı sesler onlara yabancıdır. Bu onların hafif uyku çevrimlerinden kolayca uyanmalarına neden olabilir.
Faulkner, “Beyaz gürültü, uykuya dalmaya çalışan yeni doğanlar uyanan ani değişiklikleri engelleyerek maskeleme etkisi yaratıyor” diye açıklıyor.
Faulkner, fanların ve saç kurutma makinelerinin, bebekler için en iyi beyaz sesler olduğunu, çünkü dinlendirici sese odaklandıklarında ağlamalarını sıfırlamaya yardımcı olabileceğini söylüyor.
Faulkner, “Bebeğin başını tutabilecek daha fazla arka plan gürültüsü olduğu günlerde beyaz gürültü kullanılmalıdır” diyor. "Sadece bebeği yerleĢtirirken veya sakinleştirmede zorluk çekiyorsanız kullanın ve sesi kısık tutmaya çalışın."
Telefonunuzda oynamak için beyaz gürültü uygulamaları da satın alabilirsiniz - zil sesini kullandığınızda yalnızca zil sesini ve mesaj seslerini kapatmayı unutmayın; aksi halde bebeğiniz çok sesli ve ani bir uyanma çağrısı alabilir!
Bebek giyim
Herkes bebeğini giymek istemese de, tanıdık bir ortamın uyumasını ve uyumasını sağlar. Araştırmalar, bebek giymeyi deneyimleyen bebeklerin diğerlerine göre yüzde 50 daha az ağladığını göstermiştir.
Lannan, “Onlar utero'da oldukları gibi annelerine yakınlar ve kalp atışlarını duyabiliyor ve koklayabiliyorlar” diye açıklıyor Lannan.
Lannan, bebeğinizin yaşı ve kilosu için tasarlanmış bir taşıyıcıya sahip olmanın önemini vurgulamaktadır. Ayrıca bebek için yeterince destek sağlamalı ve her iki ebeveyn için de kullanımı kolay olmalıdır.
Faulkner bunu şöyle dile getiriyor: “Kalçaların ve kafanın uygun şekilde desteklenmesi gerekiyor ve çocuğun hava yollarının her zaman açık ve görünür olması gerekiyor.
"Küçük bir bebek, dizleri dibinden daha yükseğe bakacak şekilde, bacakları yayılmış bir çömelme pozisyonunda tutulmalı ve kalçalarını korumak için dizden dize destek verilmelidir."
Sıcaklık
Çok sıcak bir rahimden dışarının daha soğuk olan dünyaya gelmesi bebekler için büyük bir ayardır, bu nedenle onları sıcak ve rahat tutmak onların geçişlerine yardımcı olmak için önemlidir.
Lannan, “Genel olarak bebeğinizi annemden bir kat daha fazla giydirmek iyi bir ölçüdür - ancak ilk doğumdan sonra birkaç katman gerekebilir” diyor Lannan.
“Bebekler genellikle üşürlerse iyi yerleşmezler, ancak katmanlar bir büyük kalın battaniyeden daha iyidir. Katmanlar için doğru sıcaklık daha kolay belirlenebilir.”
Lannan, SIDS riskinin ve çevresindeki önerilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini söylüyor. Sonuç olarak, bebek çok sıcaktan biraz daha soğuksa daha iyidir.
Faulkner, 18-20C'deki SIDS yönergelerine göre oda sıcaklığını tavsiye eder.
“Bebeğinizin vücut ısısını, avuçlarınızla karnını avuç içinde hissederek kontrol edin ve bebeğinize asla evinize şapka takmayın” diye uyarıyor. "Bebeğin sıcaklık kontrolüne izin vermek için kafaları açık tutmak önemlidir."