Doğum Sonrası Muayeneniz - Ne Beklenmeli?
Bu makalede
- Neden Doğum Sonrası Kontrol Gerekir?
- Doğum Sonrası Kontrolünde Neler Beklenmeli?
- Doğum Sonrası Sınavında Sormanız Gereken Sorular
Vücudunuzdaki çocuğu beslemek için dokuz ay boyunca anne sadece fiziksel bir etkide bulunur, aynı zamanda psikolojik olarak onu etkiler. Hamilelik, vücuttaki değişikliklerle birlikte zorluklarla, ruh hali değişimleriyle ve hayal kırıklıklarıyla dolu bir zaman olabilir.
Doğum sonrası muayene çoğu kadın artçı şoklarla karşı karşıya kaldığından ve doğumdan sonra iyileşmediğinden önemlidir. Bu kontrol size doğumdaki sıkıcı işlemden sonra vücudunuzun nasıl başa çıkacağı ve iyileşeceği hakkında bir fikir verir ve vücudun eski durumuna geri dönmekte zorluk çekiyorsa, doktorun size yardımcı olmasına yardımcı olur.
Neden Doğum Sonrası Kontrol Gerekir?
Vücudunuzun doğumdan altı hafta sonra kökten değişmesi beklenir ve doğum sonrası muayenesi doktorunuza ve size iyileşme sürecinizde ne kadar uzakta olduğunuza dair bir fikir verir. Örneğin, eğer bir C-bölümünüz varsa, doktorunuz muayene sırasında insizyonu kontrol edecektir. Bununla birlikte, doğum sonrası kontrol sadece yeni annenin fiziksel durumuyla ilgili değildir; sizi psikolojik olarak da değerlendirir. Doktor, duygusal olarak nasıl çalıştığınızı ve ihtiyaçlarınızın neler olabileceğini inceliyor. Ayrıca, vücudun her yerinde çok sayıda rahatsız edici şüpheler ve doğumla ilgili ağrılarınız olabilir ve sağlık kontrolü de bunlarla ilgilenir.
Doğum Sonrası Kontrolünde Neler Beklenmeli?
Doğum sonrası muayenede neler olduğu hakkında bilmeniz gerekenler. Muayene sırasında doktorunuz doğum sonrası fiziksel ve duygusal iyilik halinizi değerlendirecektir. Muayene sırasında aşağıdaki konuların ele alınmasını bekleyebilirsiniz.
1. Fiziksel Kontrol
Doktor tansiyonunuzu, kilonuzu alır ve fiziksel durumunuz hakkında bir fikir edinmek için karnınızı kontrol eder. Ayrıca, varsa bölgedeki kesiklerin ve morlukların iyileşip iyileşmediğini görmek için vajinanızı ve uterusunuzu da inceleyebilir. Uterusun büzülmesi, uterusun normal boyutuna geri çekip küçülmediğini belirlemek için de kontrol edilir. Bütün bunlar vücudunuzun fiziksel olarak nasıl iyileştiği hakkında bir fikir edinmek için yapılır.
2. Duygusal Mutluluk
Konuşma sırasında, doktorun yeni bir anne olarak nasıl davrandığınızı kontrol etmesi kesin. Annelik zor olabilir, özellikle de ilk seferiniz buysa, bu nedenle, doktorunuzla olan şüphelerinizden en az birini bile tartışmanız önemlidir. Yeni annelerin yaklaşık yüzde otuzunda doğum sonrası depresyon görülür, ancak yoğunluğu çok değişkendir. Doktor herhangi bir depresyon belirtisi olup olmadığını da kontrol edebilir.
3. Meme Muayenesi
Emzirme bebek için önemlidir. Doktor göğüslerinizi fiziksel olarak muayene edecek ve size çocuğu herhangi bir zorluk yaşamadan emzirip geçiremediğinizi soracaktır. Bakteriyel enfeksiyonların yanı sıra annelerde topaklar, kırık meme uçları, hassasiyet, kızarıklık ve benzeri problemler sık görülür. Bu, ilaçlar kullanılarak düzeltilmesi gereken tıkanmış süt kanallarına neden olur.
4. Aile Planlaması
Kontrol sırasında, başka bir bebeğe sahip olmayı düşünüyorsanız, doktorunuz doğum kontrol yöntemleri ve aile planlaması önerileri hakkında da bir fikir verebilir. Şu anda aldığınız doğum kontrol hapı emzirirken uygun olmayabilir, bu yüzden değişebilir. Doktor ayrıca eşinizle ne zaman seks yapabileceğinize ve bir sonraki çocuğunuza ne zaman bakmanız gerektiğine dair önerilerde bulunur.
5. Diyet / Spor Rutin
Hamilelik, bir kadının hayatının en zorlu evrelerinden biridir, ancak doğum sonrası haftalar da bir çömlek değildir. Vücudun kısa sürede geçtiği çok sayıda değişiklik nedeniyle, vücudun onlarla başa çıkamayabileceği olasıdır. Doktorunuz, vücudunuzun yaşadığı fiziksel değişikliklerle nasıl başa çıkılacağı ve vücudunuzu normale döndürmek için diyetinize dahil edilmesi gereken temel konular hakkında ipuçları verir. Doğum sonrası vajinal elastikiyetinizi korumak için Kegel egzersizleri de önerilebilir.
6. Testler ve Bağışıklamalar
Hamilelik sırasında herhangi bir eksikliğiniz veya koşullarınız varsa, muayene sırasında da kontrol edilirler. Anemik anneler için kan sayımı yaygın bir örnektir. Ayrıca size doktorun gerekli görebileceği belli aşılar veya aşılar verilebilir. Ancak, planlı check-up tarihinizden önce sorun yaşıyorsanız, beklemeyin - derhal doktora görünün.
Doğum Sonrası Sınavında Sormanız Gereken Sorular
1. Teslimatla ilgili bilmem gereken herhangi bir sorun var mı?
Çoğu durumda, anne doğum sırasında ortaya çıkabilecek beklenmedik komplikasyonları bildiğinden emin olabilir. Ancak, tekrar sormak kötü bir fikir değil.
2. Doğum sonrası kanama normal mi?
Annelerin çoğunun doğum sonrası kanaması vardır, ancak altı haftada lekelenmeyi azalttığı düşünülmektedir.
3. Doğum sonrası ağrı konusunda ne yapabilirim?
Doğum sonrası pelvik bölgede ağrı yaygındır, ancak çoğu durumda buz paketleri ve soğutma pedleri kullanılarak yönetilebilir. Bununla birlikte, eğer bir C-bölümünüz varsa, ağrı kesicilere ihtiyacınız olabilir.
4. Tekrar egzersize ne zaman başlayabilirim?
Hafif yürüme ve üst vücut egzersizleri endişelenecek bir şey değildir, ancak doğum sırasında karmaşık bir C-bölümünüz varsa ilk önce doktorunuzdan yeşil ışık almanız gerekir.
5. Tekrar seks yapmaya ne zaman başlayabilirim?
Doktorların çoğu, doğum sonrası muayenede hastalarına altı hafta sonra yeşil ışık verir. Seks sürüşünüzün azaldığını tespit ederseniz, endişelenmeyin - bu tamamen normaldir ve yakında artacaktır.
6. Emzirme 'Dos ve Yapılmayacaklar' nedir?
Emzirme, annenin çocuğun yararı için yapabileceği en önemli faaliyetlerden biridir; çocuğun yaşamının ilk altı ayında mutlaka gereklidir. Anne sütü, bebeğin sahip olması gereken besinlerin doğru karışımıdır ve ayrıca Ani Bebek Ölümü Sendromu riskini azaltmak için çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirir. Emzirmenin de beklenmedik bir faydası var; annelerin kilo vermesine yardımcı oluyor! Bu hamilelik sonrası bebeğinizin kilosunu kaybetmeyi kolaylaştırır.
Tüketmek istediğiniz herhangi bir reçeteli ilacın başlangıçta doktorla kontrol edilmesi gerekmekle birlikte, reçetesiz satılan ilaçlar emzirirken bebeğe zarar vermez. Alkol konusunda annenin emzirmeden önce bir kadeh şarap içmesi son derece iyidir; ancak, çocuğu şarabınızdan uzak tutmak için çocuğu şarabınızı içtikten birkaç saat sonra beslememelisiniz. alkolün etkileri.
7. Hangi doğum sonrası doğum kontrol seçenekleri güvenlidir?
Doğum sonrası muayeneniz sırasında, hamilelikten sonra hangi doğum kontrol seçeneklerinin uygun olduğunu görüşmek önemlidir. Doktorunuza aile planlamanız hakkında bir fikir vermeniz gerekecek, böylece doğru yöntemi belirleyebilecektir. İlk altı hafta boyunca, yoksunluk veya sadece progesteron yöntemi sadece en iyisidir - bu süt sağlamanızın hiçbir zaman etkilenmemesini sağlar. Bundan sonra, anne tarafından herhangi bir yöntem kullanılabilir.
8. Doğum sonrası depresyondan muzdaripsem ne olur?
Doğum sonrası muayene prosedürü sırasında doktorunuzun doğum sonrası depresyon geçirip geçirmediğinizi incelemesi kesindir. Doğumdan sonra annelerin yüzde otuzunu etkileyen bir durumdur ve çoğunlukla hormon seviyelerindeki değişiklikler ve vücuttaki yorgunluktan dolayı ortaya çıkar. Bunların anneler için normal olduğunu unutmayın. Bununla birlikte, baş edebileceğinizden daha fazla endişe duyduğunuzu tespit ederseniz, hemen OB-GYN ile iletişime geçin.
9. Herhangi bir aşıya ihtiyacım olacak mı?
Annelerin doğum sonrası muayenesinde ortaya çıkan bir diğer konu ise aşıdır. Hamileyken, suçiçeği ve kızamık gibi alamadığınız bazı aşılar vardır. Bunlar çocuğunuz doğduktan sonra size ve bebeğinize uygulanabilir, bu yüzden o cephede bugüne kadar getirilmiş olabilirsiniz.
Doğum sonrası muayeneler hem fiziksel hem de duygusal olarak annenin sağlığını ölçmek için önemlidir. Size ve doktorunuza nasıl ilerlediğinize dair bir fikir verir ve annelikle nasıl başa çıkacağınız konusunda size altın tavsiyelerde bulunabilir. Muayene sırasında her zaman olabilecek şüphelerinizi sorun, çocuğunuzun sağlığına geldiğinde hiçbir sorunun aptalca bir soru olmadığını unutmayın!