Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun uyku alması için 38 ipucu

Içerik:

Sizden bebek uyku ipuçlarını göndermenizi rica ettik - siz yaptınız. Hepinize teşekkürler anneler (ve babalar).

1. Dört yaşın altında üç çocuğumuz var. “İsteğe bağlı” olarak hemşirelik yapıyoruz, ek desteklemiyoruz ve her bebek 18 ay ile 2 yaş arasında anneden doğmuş. Annem uyuyor, bebek uyuyor, hemşirelik bir "bütün gece açık büfe" şeklinde sunuluyor ve kimsenin gecenin ortasında yataktan kalkması gerekmiyor! Bizim için çalışıyor! - Sheridan Ailesi
2. Genelde araba sürmeye giderim ve oğlum hızla yola koyulduktan sonra uykuya dalar. Başka bir yol, onu seyahat sistemi arabasına koydum ve dışarıda bir gezintiye çıktım ya da çalışma saatlerinde, sadece her zaman işe yarayan evde dolaşmaya başladım. - Rosaida
3. Şu an 3 aylık olan üçüncü çocuğumdayım. Bebeğe daima sakinleşmesi için yumuşak bir gıdıklama masajı yaparım. Ben de onu dik tutuyorum ve onunla yavaş dans ediyorum ve bu da onu her zaman uyutuyor. - Marlaina
4. Bebeğim 1 haftalık ve gece boyunca uyuyor. Onu yatağa gitmeye hazır olmadan önce istediği kadar besledim ve sonra onu sıkıca sardım, yanına yatırdım ve bütün gece uyudu. - Ashli
5. Bizim çözümümüz bebeğe Doğal Bebek Sakinliği (Google it) vermektir. Vücudumuz tarafından kolayca emilen bir magnezyum şekli olan bir toz magnezyum sitrattır. Magnezyum, kasların ve vücutların gevşemesine yardımcı olur (Epsom Tuzlarının ana maddesidir). En son beslenmeden önce verelim, sonra besle. Gerekirse daha sık verilebilir. Bebek bütün gece iyi uyuyor. Annem ve babam, kaslarımızın geceleri rahatlamasını ve daha iyi uyumasını sağlamak için 1 hap Magnezyum Sitrat formunu alıyor! Hepsini sağlık marketinizde bulabilirsiniz. -Corey
6. Her akşam saat 7: 30'da banyo yaparak, yatmadan önce lavanta losyonu ile ovarak, bir şişe besleyerek ve 8: 30'a kadar yatağa koyarak 6 haftalık çocuğumu bir programa sokabildim. Şimdi 9 haftalık ve sabah 6: 30'a kadar uyuyor. Programın askıya alınması onun için birkaç gün sürdü, ancak şu anda çok iyi gidiyor. - Kristen
7. Kızım Emily, 9 haftalık ve her gece son şişesinde (4 oz) 3 çay kaşığı mısır gevreği veriyorum ve sabah 6: 00'ya kadar uyuyor. - Ei
8. Bebeğinizin gece boyunca uyumasını istiyorsanız, "Babywise" kitabını alın. Oğlum gece boyunca 7 hafta 8 saat uyudu! - Jamie
9. Bebeğim 10 haftalık ve müzikle uyumayı çok seviyor. Sık sık ona şarkı söylüyorum ve sekiz ila on saat uyuyacak. -Bessem
10. Bebeğinizin dizlerine masaj yapın. Bebek bir kolda beşikken veya banyo zamanı tamamlandığında, diz kapaklarını parmak uçlarınızla hafifçe dairesel hareketlerle masaj yapın. Bu "beklenmedik" teknik, Bebeğin odağını sinir bozucu ve şaşırtıcı bir şekilde şaşırtır, "huysuz anları" rahatlatır ve rahatlatır - onları "sallar". Her şeyden önce, daima sakin olun ve hayal kırıklığının zorlaşan bebeğin sakinleşmesinden kaynaklanmasına izin vermeyin. Unutmayın, bebekler, kendilerini anlamadıkları halde, ihtiyaçlarını güvence altına alma yeteneğimize güvenirler. -Canım
11. Bebeğimi bir programda tutmanın işe yaradığını buldum. Akşam 6'dan sonra uyku yok, sonra akşam 9'da onu yıkadım, yatmaya hazırladım ve sardım. Sonra onu emzirdim ve akşam 9: 45-10: 00'a kadar uykuya daldı. Gece boyunca 6 ile 8 saat arasında uyuyacak. - Carmen
12. Kızımızı yatağa hazırlamak için ışıkları kısar ve onu pijamalarına sokarız. Sonra bir hikaye okuruz. Daha sonra ışıkları kapatıyoruz (gece lambası hariç) ve çok yumuşak bir şekilde Terry Woodford tarafından "Ağlamayı Durduruyor - Kalp Atışı Lullabies CD Vol. 1 & 2" çalıyoruz. Hastane odasında fidanlıklarda yenidoğanlara oynadıklarını söyleyen bir hemşire bana verildi ve harikalar yarattı ... bizim için de bir cazibe gibi çalıştı. -Kath
13. Temel olarak, bebeğimi uyutmak için yaptığım şey ona bir şişe süt beslemek ve sıkıca kundaklamak, ama çok sıkı değil. Bütün gün boyunca onu emziriyorum, ancak geceleri ona bir şişe veriyorum, çünkü o şişeden göğüslerimden daha fazla doluyor. Uyumadan önce iki saat boyunca onu uyanık tutarım, bu şekilde geceleri yedi saat uyur. Sabahleyin gece yarısından yedide uyuyor. -Samira
14. Bebeğinizi uyanıkken sakinleştiren bir ses bulun. Sonra yatmadan önce onları güzel ve doyurun, güzel ve sıcak bir şekilde sarın ve sakinleştirici gürültüyü açın, her ne olursa olsun, ve onlar hemen uyumak gerekir. Benim ve kızım için işe yarıyor. -Ben miyim
15. Oğlum kafasını ovuşturduğumda daha hızlı uykuya dalıyor gibi gözüküyor - kafasına sadece birkaç vuruş ve ışık gibi dışarı çıkıyor. -Maranda
16. Oğlum bir aylıkken buna başladım ve o zamandan beri gece boyunca uyuyor. Onu her gece 9 30 ya da 10'da yatağa koyardım, ama sabah saat 1'de uyanırdı. Aç olmadığını biliyordum, bu yüzden onu açtım ve onu beslemeden uyumak için tekrar salladım (eğer aç olsaydı) Onu beslerdim, ama çoğu zaman sadece istediği zamandı) ve bunu yaptıktan yaklaşık bir hafta sonra artık uyanmadı ve her sabah saat 10'dan akşam 6'ya ya da 7'ye uyuyordu. Her zaman iyi bir uyuyan olmuştur, ancak gece boyunca uyurken kestirmelerini kaybetmiştir. Şimdi 5 ayda, sabah 10'da 8'e veya 9'da uyuyor. Her gece ve genellikle günde 2-3 saat şekerleme yapmasını sağlayabilirim. Ayrıca çocuk doktorumun rızasıyla yatmadan önce bir şişeye bir çorba kaşığı pirinç gevreği koymaya başladım. Rutini saat 9'da banyodan oluşuyor, sonra yaklaşık 30 dakika konuşuyoruz ve onu saat 9: 45'te biberonuna hazırlıyorum ve her gece 10-15 yaşlarında yatağında. Jess
17. Bana her zaman yardım eden şey yatmadan önce banyo yapmak. Şarkı söylemeyi ve çalmayı unutma. Sonra hafifçe konuşurken veya şarkı söylerken ılık bir şişe. Bebeğiniz sessiz veya uyuduğunda, yumuşak bir müzik ya da bir cep telefonu ya da yumuşak, doğal sesler takın ve bebeğinizi yatırın. Onları nazikçe bırakmayı unutma, böylece zıplamıyorlar veya ürküyorlar ve sıkıca sarıyorlar, böylece sanki anne veya baba yakınmış gibi hissediyorlar. Bebeğiniz gürültüye alışkınsa, televizyonu veya radyoyu normal bir konuşma seviyesinde tutun. -Terreka
18. Gerçekten basit (eğer kolik yoksa)
    i) Tutarlı olun: Her gece uyumaları için bir zaman belirleyin.
    ii) TV'den kurtulun: bebeğin uyduğu odada ışıkları ve gürültüleri minimumda tutun
    iii) Düzenli olarak kestirdiklerinden emin olun: sezgisel olarak karşılayın, gündüz uyumak geceleri daha yumuşak geçişler yapar. -Chris
19. Bebeğimi uyuyana kadar bana çok yakın tutuyorum. Bu onun güvenliği. Ayrıca rahimdeyken olduğu gibi bana da yakın olmaktan hoşlanıyor. Uyuduğunu bildiğimde onu beşiğine koydum. Lance
20. Onlar çok yorgun olana kadar beklemeyin, çünkü uykuya dalmaları zorlaşır. Bir programa Bebeğim var. Her gece saat 7: 30'da uyuduğundan emin oluyorum; Onu salladım, ışığı söndürdüm ve uyumak için salladım. Yemek yemek için iki kez uyanıyor, ama hemen uykuya dönüyor ve ertesi gün saat 7.30'da uyanıyor. -Maria
21. Uyumak için onları sallayın. Onları kalbinize yakın tutun, böylece ritmi duysun, kundaklayın ve nazikçe şarkı söyleyin; Ağlasalar bile iyi kabul edildiklerini bilmelerini sağlayın. Çok sabrınız; ertesi gün işe ya da okula erken kalksanız bile, uyuyamadığınıza güvenin; Gecenin ortasında beş saat uyanık olsan bile. Onlara ılık bir banyo verin. Sinirlenmeye başlarlarsa ve acı, aç veya ıslak olmadıklarını bilirseniz, ağlamalarına izin verin, onlar için iyi. Kendi benliklerinden bıkacaklar ve sonunda uyuya kalacaklar. -Anna
22. Ne yapmaya çalıştığını biliyorum. Sadece üçüncü bebeğime sahiptim ve hemşirelerin harika neşe paketlerimden sonra yaptıklarını hep aklımda tutuyorum. Bebeğiniz temiz bir beze ve tam bir mide varsa, ancak sadece küçük bir kapalı göz vermek istemiyor. Onları bir battaniyeye sar. Hemşirelerin yaptığı gibi onları kundakla. Gerçekten çalışıyor. Bebeğim neredeyse altı hafta yaşlı ve onu hala kundaklıyorum. Yapmazsam, neredeyse her zaman kendini uyandırır. İyi şanslar ve sadece uyku yoksunluğunun sonsuza dek sürmeyeceğini unutmayın. -Hillary
23. 6 haftalık bir kız çocuğum var ve yaptığım şeye sadece geceleri formülü verildi. Aksi takdirde, günün geri kalanında anne sütüne geçer. Ayrıca saat 18: 00'den sonra onu ayakta tutmaya çalışıyorum. Geceleri 7-8 saat arası herhangi bir yerde uyuyacak. - Monica
24. Bebeğimiz 6 haftalıktan beri gece boyunca uyuyor. İşe 10 hafta kadar dönmem gerekiyordu ve onu bir programa sokmam gerektiğini biliyordum, yoksa yorgun bir enkaz olurdum. Böylesine genç bir yaşta bebeğim için bir program geliştirebileceğimi hiç düşünmezdim. Onu 3 gün boyunca gün boyu ayakta tutarak başladım (Burada ve orada çok küçük naplar var). Ağlayacak, telaşlanacak ve kalbimi kıracaktı. Erkek arkadaşımın onunla anlaşmasını sağladım. Odadan çıkmak zorunda kalacaktım çünkü bebeğin ne kadar yorgun olması gerektiğini biliyordum. Bu yüzden, saat 20'ye kadar ona bir banyo yapıp ona bir şişe veririm ve uyumak için giderdi. Şimdi 12 haftalık olduğu için program hala devam ediyor. 8 PM banyo (onu yıkamama ve sadece 5-10 dakika suda oynamasına izin verse bile) sevdiği, sonra karanlıkta odasında sallanan bir sandalyede bir besleme, sonra onu geğirip Uyu o gider. Yatağımda olduğundan ve saat 9'da uyuduğundan emin olmaya çalışıyorum ama bazen ne kadar uzun süre biberonunu içmeye karar verdiğine bağlı olarak saat 9: 30'a kadar akabiliyor. 15 dakika boyunca beslendikten sonra onu dik tutmaya özen gösterdim, böylece tükürmüyor (Zamanımı izlemek benim için kolay çünkü 5, 10 ya da 15 dakikalık artışlarla şarkı çalan bir oyuncak olarak) Böylece müziği düşük ses seviyesinde açıp 15 dakika çalmasını sağlarım). O zamandan beri, 6 hafta yaşlı bir gece beslenmek için hiç uyanmadı. Düz 6:30 ya da 7:30 am kadar uyur. Ve uyandığında oğlan açtır. Ailemden ve arkadaşlarımdan bu programa çok çabuk adapte olduğu için çok şanslı olduğumu duydum. Ben kutsanmışım. O güzel bir bebek. -Anna
25. Dört aylık kızım akşam 7: 30-8: 00 arasında yatar ve her sabah saat 8'de uyanır. Saat 19: 00’a kadar bu süreci başlatıyorum (evet, bu bir süreçtir), ona Lavanta ile yıkayıp yıkamadan sonra gece vakti banyo yaparak, ardından Lavanta ile yıkamayı sürdüren Johnson ile gece vakti losyonuyla ona hafif bir mesaj vererek onu sıkıştı. Bebeğinizi her geçen gün yıkarsanız, losyonu ona gönderebilirsiniz, böylece kokuyu uyku zamanı ile ilişkilendirirler. Lavanta çok sakinleştiricidir. Ondan sonra sakinleştirici bir müzik ya da televizyonu düşük sesle loş ışıklı bir odada çok iyi besleyip onu sallıyorum. Uykuya dalmaya başladığında, onu alıcı bir battaniyeyle kundaklıyorum (bebekler çok hareket ediyor ve muhtemelen bunu yaparak kendilerini uyandırıyorlar) ve onu gece ışıkları veya benzeri bir şey olmadan yatağa yatırdım. Bu sizi rahatsız ediyorsa, bebeğiniz uykuya dalınca her zaman tekrar açabilirsiniz, ancak toplam karanlığın uykuda kalmasına yardımcı olduğunu düşünüyorum. Umarım bu sizin için de işe yarar! İlk kez olmazsa, denemeye devam edin. Yaşlandıklarında da onlara yardım edebilecek harika bir rutin. -Angel
26. Kundak ederek yemin ederim - iki çocuğum da gece boyunca 12 hafta uyudu. Kiddopotamus, kullanımı ve bebeği rahat tutması çok kolay olan harikaları yapar. Nefret ettiklerini düşünüyor olsanız bile, buna ihtiyaçları var. -Hayley
27. Oğlumu uyutmak için yapmam gereken birkaç şey var. O gece son kez yedikten sonra, onu kundaklıyorum, salladım ve arkasını patladım. Doğduğundan beri yapıyorum bu yüzden yatma zamanının geldiğini biliyor. Ayrıca, ne kadar yorgun olduğuna bağlı olarak sallanmayı 10 veya 15 dakika ile sınırlandırıyorum. Sonra onu uykuya alıp almadığı konusunda yatağına koydum, çünkü o noktada, uykuya dalmasa bile, onu en kısa sürede yere koyup uyuya kalıyor. -Jessica
28. Genellikle oğluma Lavanta Bebek Yıkama ile banyo yaptırırım, sonra ona genellikle Bebek Losyonu ile masaj yaparım. Sonra bir süre onunla oynarım ve sonra ılık bir şişe verin. Genelde uykuya dalar. Bu benim iki oğlum için de işe yaradı. -Camilla
29. Bazen bebeğimin beşiğinde uyumasını sağlayamazsam, onu yanımda yatağa koyarım ve uykuya dalır. Sanırım sıcak hissediyor ve annesinin yanında bulunan rahimde olduğu gibi içeriyor. -Anon
30. Geçenlerde çok yardımcı olan bir beyaz gürültü makinesi satın aldık. -Tom
31. Bebeğimden biberonuna yatmadan önce karbonatsız, çilekli aromalı her şeyi sıfırladım. Biraz zaman aldı, ancak çok geçmeden bu özel muameleye sahip olduğu zaman yatağın zamanı geldiğini öğrendi. Ona çizdiği rutini öğretmekten çok daha hızlı çalıştı. Eğer gece uyandıysa, ona bir tane daha çilek aromalı şişe verdim ve hemen uyumaya gitti. Sonra sabah normal şişelere geri dönerdim - Diana
32. Bebeğim çok yorulmadan önce bıraktığımda çok daha huzurlu bir şekilde uyuyor. Bence pek çok yeni anne-baba, çok açık bir şekilde “çok yorgun” olduğu zaman, bir bebeği uykuya sokmaya çalışmakta hata yapıyor. Bebeğinizi hala mutlu ve "sessizce tetikte" iken yatağına ya da beşikine yatırın! - Annida
33. Ja'Shawn benim torunum. Arkasında yatarak ve tavan vantilatörünü aşağıya indirerek onu sakinleştiriyoruz. O bunu sever. - Patrice
34. Beş haftalık bir bebeğim var ve onu rahatlatıp uyuyabilmemizin yolu müzik çalarak. Onu seviyor. Telaşlı ve huzursuz olacak ve biraz müzik çalacağız ve birkaç dakika içinde çıkacak. Saatlerce uyuyacak. Lacey
35. Geceleri küçük çocuğum uyandığında ve tekrar uykuya dalmak istediğinde, sırtına bir örtü örüyorum. Bu şekilde, onu geri bıraktığımda, sıcak kollarımdan soğuk bir çarşafa gitmenin sıcaklık değişmesinden uyanmıyor. - Jesse
36. Ben yeni bir tomurcuklanan 12lbs 10oz 10oz kız bebek annesiyim. İnsanların yapmamı söylediği her şeyi denedim ve sonunda benim için neyin işe yaradığını buldum. Sabah 9: 30-10: 00 arası, ona sıcak bir banyo ve ılık bir şişe veriyorum, ve biberonunu bitirmeden önce, yaklaşık 3: 30-4: 00'a kadar hızlı bir şekilde uyuyor. Şimdi, bu herkes için işe yaramayabilir, ama denemeye değer. - Tomesha
37. Bebeğinizi 4 - 5oz beslemeye çalışın. yatmadan önce bir şişe pirinç veya mısır gevreği. Dolu olurlar ve uykuya dalarlar ve bütün gece uyurlar. Doktorunuzdan önce bebeğinizin mısır gevreği için yeterince büyük olup olmadığını öğrenmesini isteyin. - Butterfly14me
    [Editörün notu: Önce doktorunuza danışmanız çok önemlidir. Küçük bebekler, çok yakında tahılla tanışırlarsa alerjik reaksiyonlar geliştirebilirler.]
38. Bebeğimi sıkı bir programda tutmayı ve öğleden sonra saat 6'dan sonra uyumadıklarını öğrendim. Yatmadan üç saat önce onu çok aktif tutmaya çalışıyorum. Kızım dokuz haftalık ve gece boyunca sekiz ila on saat uyuyor. - R14blondie