Gebelikte Karnındaki Bebek Hıçkırıkları
Bu makalede
- Fetal Hıçkırık Nedenleri
- Bebek Hıçkırıkları Ne Kadar Normaldir?
- Fetal Hıçkırıkları Ne Zaman Bekleyebilirsiniz?
- Hıçkırık mı, Bebeğiniz Tekmeliyor mu?
- Karnındaki Bebek Hıçkırıkları Nasıl Durdurulur?
- Ne Zaman Endişelenmelisiniz?
Hamileliklerinin belirli bir saatindeki tüm hamile kadınlar, anne karnında küçük, tekrarlanan spazmlar hissetmiş olmalı, değil mi? Bebeğinizin tekmesi ya da hareketi olması gerektiğini düşünmüş olmalısınız. Ama bu normal mi?
Bu kısa ve ritmik hareketler hamilelik sırasında çok yaygındır ve fetal hıçkırık olarak bilinir. Bakalım bebekler neden rahimde hıçkırıyor ve ne zaman doktorunuza başvurmanız gerekiyor?
Fetal Hıçkırık Nedenleri
Fetal hıçkırıklar, bebeğinizin keşfedebileceği tüm yeni şeylere uyum sağlamanın yan etkisidir. Uteroda fetal bir hıçkırık, nörolojik sistemin gelişimi veya bebeğinizin akciğerlerini ve diyaframını solumak ve güçlendirmek için pratik yapmak gibi bir takım gelişimsel kilometre taşlarının bir işaretidir.
Annelerin, bebeklerinin hıçkırıklarını rahim içinden ilk kez hissetmeleri annelerin endişelenmesine neden olabilir, ancak doktorlar hıçkırıkların neden utero'da bulunduğuna dair aşağıdaki nedenleri belirlemiştir.
- Taahhüt Diyaframı :
Fetal hıçkırık çocuklar ve yetişkinlerin yaşadığı hıçkırıklara benzer. Bir fetusta, ani şiddetli kasılmaların veya diyaframın spazmlarının aniden ortaya çıkmasına neden olur - akciğerlerle karın arasındaki bölüm olarak işlev gören kas. Ustrodaki hıçkırıklar, amniyotik kesenin içindeki bebeğin nefes alan amniyotik sıvısına verilen reaksiyondur. Santral sinir sisteminin gelişmesinden sonra, amniyotik asit, bebeğin akciğerlerine akar ve diyaframı kendiliğinden büzüşmesini sağlar. - Refleksleri :
Fetal hıçkırıklar utero'daki bebeklerin, doğduktan sonra nefes borusunun hareketini kontrol eden reflekslerini geliştirmelerine ve güçlendirmelerine yardımcı olur. Bu refleksler bebeğin boğulmadan beslenmesini sağlar. Sürekli rahim içinde hareket eden bir fetüs, büzülme hareketi ile ortaya çıkmakta endişelidir. Doktorlar, fetal hıçkırıkları bebeğin utero sırasında emzirme mekanizmasına başlama hazırlığı olarak tanımlamıştır. Bu sürecin taklidi fetüsün hıçkırıklara maruz kalmasına neden olur. - Sıkıştırılmış Göbek Kordonu:
Bir fetüsün hıçkırık alması muhtemel olan endişe verici ve son derece ciddi bir tıbbi durum, göbek kordonunun boynun etrafına sarıldığı veya sıkıştırıldığı zamandır. Bu genellikle gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde görülür.
Temkinli bir anne, foet'in hıçkırıklarının düzensizliğini, yoğunluğunu veya süresini azalttığında hıçkırık arasındaki farkı anlatabilirdi. Bebeğinizin hayatını tehlikeye sokabileceğinden bu değişiklikler göz ardı edilmemelidir. Bu durumda hıçkırıklar genellikle bebeğinize hava beslemesinin sınırlı olması veya yetersiz kalması nedeniyle oluşur. Hıçkırıklarda veya rahmindeki tekme atmada sert bir değişiklik olduğunu hissettiğinizde, derhal tıbbi yardım almalısınız.
Bebek Hıçkırıkları Ne Kadar Normaldir?
Tüm bebekler uzun bir süre düzenli olarak ve ikinci ve üçüncü trimesterde hemen hemen her gün hıçkırır. Bu, annelerin oradaki tüm hareketlerin daha fazla farkında olduğu dönem.
Sağlık çalışanları, hamileliğin ilk üç ayında bunu yapmaya başladıklarına inanmaktadır. Ancak, küçük boyutlarından ötürü anneler bu hareketleri farketmiyorlar.
Fetal Hıçkırıkları Ne Zaman Bekleyebilirsiniz?
Uterustaki hıçkırıklar, ilk trimesterin başlarında başlarlar, ancak hala erken gelişim aşamasında oldukları için açık değildir. Hıçkırıklar bebeklerde ancak fetüsün nefes almasını sağlayan Merkezi Sinir Sisteminin oluşumundan sonra ortaya çıkmaya başlar. Üçüncü üç aylık dönemin son aşamasına doğru belirginleşiyorlar.
Hıçkırık mı, Bebeğiniz Tekmeliyor mu?
İlk başta, bebeğinizin hıçkırıklarını rahimde tekmelemekle yanlış yapacaksınız. Ama anne olmak için endişelenme! Hareketi okuduktan sonra hıçkırık ve tekmeler arasındaki farkı ayırt edebileceksiniz.
Bebeğinizin hıçkırık olup olmadığını veya sadece tekme attığını anlamanın en iyi yolu etrafta dolaşmaktır. Nadiren, cenin karnındaki belirli pozisyonlarda rahatsız hissederse hareket edebilir. Ayrıca, anneler sıcak, soğuk ya da tatlı bir şeyler yediğinde bebeğin duyularını tetiklediği fark edilmiştir.
Bu hareketlerin bir kısmı karnınızın farklı bölgelerinde hissedilebilir veya kendinizi yeniden konumlandırırsanız durabilir. Eğer hala hareketsiz oturuyorsanız ve karnınızın bir kısmından gelen titreşimli veya ritmik bir mastürbasyon hissediyorsanız, bunlar sadece bebeğinizin hıçkırıkları olabilir. Bu hareketlere alışmak biraz zaman alıyor, ancak kısa sürede onları ayırt edebileceksiniz.
Karnındaki Bebek Hıçkırıkları Nasıl Durdurulur?
Anneler, rahimdeki bebek hıçkırıklarını 36 hafta tespit etmede uzmanlaşırlar. Ancak, her zaman bu sorunun üstesinden gelmek için neler yapılabileceğini merak ediyorlar. Annelerin fetal hıçkırıkları hafifletmek için deneyebileceği birkaç şey var, ancak bebeğinizi rahimden iyileştirmenin kesin bir yolu yok. Doktorlar genellikle aşağıdakileri önermektedir:
- Proteini ile besleyici yiyecekler yemek, bebeği rahatlatmaya ve rahimdeki hıçkırıkları azaltmaya yardımcı olur.
- Hıçkırık vücudunuzdaki düşük sıvılardan kaynaklanabileceğinden daha fazla su tüketimi önerilmektedir.
- Dinlenmek ve geniş bir uyku ya da kestirmek.
- Pelvik kayalar bebeği kaydırmanın ve hıçkırıkları hafifletmenin başka bir yoludur.
- Hamileliğin son dönemindeki tekme sayısını ve süresini saymak bebeğinizin hareketlerini ve ilerleyişini izlemenize yardımcı olacaktır.
- Size veya bebeğinizin rahimdeki hıçkırıklarına yardımcı olmadığından nefesini tutmaktan kaçının.
Ne Zaman Endişelenmelisiniz?
Anneler, cenin hıçkırıklarında ani bir artış olduğunu hissettiğinizde, bunu takiben bebeğin hareketinde bir artış olur, uyanık olun. Doktorunuz bebeğinizin durumu hakkında daha iyi bir fikre sahip olacağından derhal bir ultrason yapılmalıdır. İşaretleri ne kadar erken yakalarsanız o kadar iyidir.
Anneler, küçük çocuğunuzla ilgili endişelerinizi azaltmak için bebeğin hareketlerine çok dikkat etmeniz önemlidir. Dokuz ay boyunca doktorunuzla düzenli danışma ve sağlığınıza dikkat etmek bebeğin sağlıklı gelişimi için çok önemlidir.