Yatmadan önce biberon: bebeğinizi gerçekten uyutur mu?
Ne sıklıkta "Sadece anne sütüyle beslenen bebeğinize yatmadan önce yatması için bir şişe formül verin" demiştiniz?
Bu tavsiye, inananlar arasında neredeyse bir tür folklor olsa da, bunu size bir yenidoğan ile yapmayı önerebilecek bazı sağlık profesyonelleri de var. Bazıları size biberon vermenin babaların “dahil olmaları” için harika bir yol olduğunu söyleyecektir.
Fakat bu gerçekten işe yarıyor mu? Peki takaslar ne olabilir? İşte bilmeniz gerekenler.
Süt tedarikiniz
Göğüsleriniz arz ve talep esasına göre çalışır. Bu, göğsünüzden çıkardığınız süt ne olursa olsun, daha fazla süt yapmaları için sinyal verileceği anlamına gelir - bu nedenle emzirmenin herhangi bir aşamasında formül şişeleri sunmaya başlarsanız, göğüsleriniz süt yapma sinyali almaz.
Western World Üniversitesi'nden Dr. Peter Hartman'ın araştırması, 'boş' bir göğsün (ve hayır, göğsünüz asla boş değil) sütü daha dolgun bir göğüsten daha hızlı yaptığını doğrular. Dolayısıyla, bir şişe formül önererek, şu anda ifade etmediğiniz sürece, süt tedarikinizden ödün vermiş olabilirsiniz.
Minik karınlar
Yenidoğan bebeğinizin karnı sadece minik yumruğunun büyüklüğüdür, bu nedenle bebeğinizin ilk haftalarda sık sık beslenmeye ihtiyacı olması normaldir. Bu, kendi süt tedarikinizin sağlandığı bir zamandır ve bu ilk zamanlarda, göğüslerinizde daha fazla prolaktin (süt yapım hormonu) reseptörleri geliştireceksiniz - böylece bebeğiniz zonlanmış olduğundan daha az beslenirseniz Formül, vücudunuz yalnızca daha az süt yapma mesajını almakla kalmayacak, aynı zamanda meme gelişimini engellemekte ve devam etmekte olan süt tedarikinizi etkilemiş olabilir.
Öte yandan, bu erken haftalarda bebeğinizin ipuçlarına göre beslerseniz, daha fazla meme gelişimini teşvik eder ve süt üretiminizi daha yüksek bir noktaya getirirsiniz. Bu, bebeğinizin minik midesi büyüdükçe ve daha büyük miktarda süt yönetebildiği için, iyi bir miktar üreteceğiniz anlamına gelir, bu yüzden doğal olarak yemleri aralamaya ve daha uzun uyumaya başlar.
Meme karışıklığı
Bir memeden veya biberondan içmek için çok farklı bir dil, çene ve emme hareketi gerekir. Bebeğiniz göğsüne kilitlendiğinde, ağzını geniş açması, dudaklarını flanşlaması ve meme başını derin bir şekilde ağzına çekmesi gerekirken, dili ritmik hareketlerle göğsünü süt vermesi gerekir. Biberonla beslenirken, bebeğin ağzını o kadar geniş açması ya da bir conta oluşturmak için dudaklarını flanşlaması gerekmez, ya da sütü çıkarmak için çalışmak zorunda kalmaz - sadece meme başının ucuna takılabilir. Şişe sütü çok hızlı akarsa, bebek akışı durdurmak için dilini yukarı doğru itebilir.
Bu, ilk 4 ila 6 haftada bebeğinize gereksiz şişeler sunarsanız, bebeğinizin farklı emme hareketleriyle karışabileceğini gösterir. Sonuç olarak, daha az etkili bir şekilde emzirebilir veya şişenin daha hızlı akışını tercih edip memeyi reddedebilir.
Erken günlerde takviye yapmanız gerekiyorsa, küçük bir bardak veya bir şırınga deneyip deneyemeyeceğinizi sorun. Eğer bir takviye yapmanız gerekiyorsa ve bir şişe kullanıyorsanız, biberondan sonra göğsünüzden bir yem bitirin, böylece bebeğiniz tam bir mideyi emzirmeye bağlar. Bu, bebeğinizin biberonu tercih etmesini ve memeyi tamamen reddetmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Potansiyel alerjenlere maruz kalma
Bebeğiniz anne sütünüz yoluyla olası alerjenlerden korunur. Ayrıca, sütünüzdeki bağışıklık faktörleri sayesinde virüslere ve böceklere karşı da korunur, bu yüzden denemek ve daha fazla uyumayı denemek için formül ekleyerek takas, kabız olursa ya da kabarık olduğunda alerjisi olan daha uyanık bir hasta olabilir formüldeki yabancı proteinler.
'Rüya' yayınları
Bazı ebeveynler 'rüya yemini' sunmayı yararlı bulur - yatmadan hemen önce fazladan bir yem, bebeklerinin en son ne zaman beslendiklerine bakılmaksızın, bebeklerinin daha uzun uykuları kendileri ile çakışabilir. Fakat bunun tüm bebeklerin daha uzun uyumasına yardımcı olacağına dair hiçbir garanti yok - bazı bebekler mutlu bir şekilde ekstra bir yudum alacaklar ama "Bonus! Ve hala birkaç saat içinde daha fazla uyanacağım!" Gibi görünüyor. hiç içmeyi reddet.
Bunu daha fazla uyuma yolu olarak denemek istiyorsanız, bu yemi emzirmek için bir doldurma veya bir şişe ifade edilmiş anne sütü yapmak en iyisidir, böylece sütünüzü koruyabilirsiniz.
Gece sütü ve beyin gelişimi
Bunu hatırlayın: Gündüz ve gece sütünüzün farklı bileşenleri vardır. Akşam anne sütü, serotonin öncüsü olan uykuya yol açan bir amino asit olan triptofan bakımından zengindir. Sonuçta, serotonin, beyin fonksiyonu ve gelişimi için beynin daha iyi çalışmasını sağlayan, birini iyi bir ruh hali içinde tutan ve uyku döngülerine yardımcı olan hayati bir hormondur.
Şimdi, triptofanın bebeklik döneminde içilmesinin, daha fazla serotonin gelişimine yol açtığını ve yaşam boyu refah potansiyeli yarattığını biliyoruz. Gece sütlü anne sütü aynı zamanda serotonin sentezini destekleyen amino asitlere de sahiptir, bu nedenle akşam ve gece sütü emzirmeleri, bebeğinizin gelişimi için basit bir ses uykusunu teşvik etmekten daha önemli olabilir.
Daha fazla uyku almak: formül gerçekten yardımcı olacak mı?
Uykudan mahrum kalırsanız ve bir şişe formülün size daha fazla uyuyacağını mı düşünüyorsunuz? Cevap muhtemelen hayır. Emzirme Tıbbı Akademisi'nde yayınlanan 6-12 aylık bebeklerin 2015 yılı bir çalışması, gece veya gece beslenmesinin emziren veya beslenen formüller arasında farklılık göstermediğini buldu. Başka bir çalışma, akşamları ve / veya gece emzirilen bebeklerin, formül verilen bebeklerin ebeveynlerinden ortalama 40-45 dakika daha fazla uyuduklarını göstermiştir.
Araştırmacılar, bebeklerinin beslenmesini daha fazla uyuyacaklarını umarak formülle besleyen ebeveynlerin, emzirmeye devam etmeleri için teşvik edilmeleri gerektiğini, çünkü her gece 30 dakikadan daha fazla olan uyku kaybının, özellikle geceye geri dönen ebeveynlerde iş.
Ebeveynler ve ortaklar
Elbette sizin seçiminiz, nasıl yeterince dinlenmenin yollarını araştırmanın yanı sıra ortakların ebeveynlerini de kullanma yollarını seçmenizdir (sadece “dahil olma” değil - onlar da ebeveynlik yapıyor!). Eşlerinizin biberon vermekten başka bebeğinizle bağlantı kurmasının birçok yolu vardır: bebeğinizi yıkamayı, bebeğinizi giymeyi ya da bebeğinize masaj yapmayı deneyin (benim bebek masajım DVD'sini kontrol edin - akış olarak da indirilebilir).
Ve ortaklar, onun ifade etmesini istiyorsanız, bebeğinize bir şişe verebilmenizi istiyorsanız, lütfen dikkat: göğüs pompası ve tüpü yıkamalısınız. Ayrıca, bir yıkama işlemi yapmadan, emzirmekle ilgili en iyi şeylerden biri, sadece bir memeyi çırpıp, bebeğinize yapışacak ve temizleyecek hiçbir şey yapamayacağınızdır.
Pinky McKay uluslararası sertifikalı Laktasyon Danışmanı ve en çok satan bebek bakım yazarıdır. Sleeping Like a Baby'nin yeni gözden geçirilmiş versiyonu henüz basılmış ve sesli olarak yayımlandı. Pinky'nin www.pinkymckay.com adresindeki web sitesinde görün