Fetal Kick Sayıları - Önemi ve Nasıl Yapılacağı
Bu makalede
- Fetal Kick Sayısı Neden Önemli?
- Bebeğin Tekmesini Ne Zaman Hissedebiliyorsunuz ve Nasıl Bir Şey?
- Kicks Saymaya Ne Zaman Başlamalısınız?
- Tekmelemenizi Sizi Ne Önleyebilir?
- Kick Sayma Nasıl Yapılır?
- Hamilelik döneminde Tekmeleme için ipuçları
- Ne Zaman Endişelenmelisin?
Bebeğin ilk kez tekme attığını hissettiğinizde, bu hayatınızın en değerli anlarından biridir. Sonografi taramaları ve genişleyen karın yalnızca çok şey yapabilir, ancak ilk gerçek vuruş sizin için anlaşmayı yapan şeydir ve içinde yaşayan canlı bir bebeğiniz olduğunu fark etmenizi sağlar. Tekme sayımlarını 38 haftada veya hatta öncesinde yapmak, sadece çocuğunuzla bağlantı kurmak için değil, aynı zamanda rahim içindeki büyüme ve ilerleme hakkında iyi bir fikir edinmek için oldukça önemlidir.
Fetal Kick Sayısı Neden Önemli?
Bebeğinizin nasıl yaptığını kontrol etmek için her zaman kliniğe atlayıp hızlı bir ultrason alamazsınız. Bebeğinizi daha iyi tanımak ve hareketlerinin beklentilerinize uygun olup olmadığını görmek, vuruşlarını takip ederek kolayca yapılabilir. Bebeği aniden çok tekmelemeye başlayan veya bunu kesen bir kadın için, doktoru bilgilendirmek ve gerekirse herhangi bir kontrol yaptırmak için kolay sinyaller olabilir. Bunun dışında, çocuğunuzla iletişim kurmak ve onun tekmeler yoluyla yanıtını görmek, ikiniz arasındaki bağı daha erken geliştirmenize yardımcı olur.
Bebeğin Tekmesini Ne Zaman Hissedebiliyorsunuz ve Nasıl Bir Şey?
İlk hareketler 4 ay sonra ve 25 haftaya kadar ortaya çıkmaya başlar. 6 aylık hamileliği tamamladıktan sonra tekmeler belirginleşmeye başlar. İlk olanlar, ilk kez anneler için oldukça sürpriz olabilir ve yakında buna alışacaksınız.
Kicks Saymaya Ne Zaman Başlamalısınız?
Tekme sayımı 7 aylık hamileliği tamamladıktan sonra ideal olarak başlamalı ve bebek doğana kadar kalmalıdır.
Tekmelemenizi Sizi Ne Önleyebilir?
Hamileliğin 35. haftasında vuruş yapmamak bazı anneleri endişelendirebilir. Ama bu vuruşlara konsantre olmazsanız olabilir. Zaman zaman, plasentanın konumu ve herhangi bir ekstra ağırlık, vuruşları yumuşatabilir ve size daha az belirgin hale getirebilir.
Kick Sayma Nasıl Yapılır?
Bebeğinizin yaptığı vuruşları saymak için ilerlemeye devam ederken, belli faktörleri önceden bilmek ve buna göre ilerlemeyi tercih etmek mantıklıdır.
İyi Bir Zaman Seçin
Bebeğinizin istediğiniz zaman aktif olmasını bekleyemezsiniz. Onunla sayısız ay geçirdikten sonra, bebeğinizin en aktif olduğu bir dönem hakkında iyi bir fikriniz olabilir. Bebeğin dinlenebileceği ve nadiren tekmeleyeceği başka bir zaman yerine bu zamanı seçin. Ayrıca, belirli bir günde bebeğiniz de normalden biraz daha sakin olmayı seçebilir.
1. Doğru Yerde Olun
Kickleri doğru saymak, bunu yapmak için uygun bir pozisyon üstlenmenizi gerektirir. Bu konuda en iyileri ya düz oturmak ya da sırtüstü ya da sol tarafa yatmaktır. Tamamen rahat olun, derin bir nefes alın ve bebeğin vuruşlarını hissetmek için elinizden gelenin en iyisini yapmaya odaklanın. Küçük bir hareketleri kaçırmak oldukça kolay olabileceğinden, başka bir aktiviteyi bununla birleştirmekten kaçının.
2. Sayı 10'a kadar başladı
Doğru pozisyonda olduğunuzda ve vuruşlar hissedildiğinde, bebeğinizin yaklaşık 10 kez tekme atmasının ne kadar sürdüğünü takip edin. Bu, düşündüğünüz kadar hızlı olmayacak ve yaklaşık yarım saatten 2 saate kadar bir şey alabilir. Bunun ortasında uyuya kalmamaya çalışın ve çocuğunuza karşı sabırlı olun. Birden fazla çocuğunuz varsa, aynı tekniği izlemeniz gerekir.
Hamilelik döneminde Tekmeleme için ipuçları
Hamileliğiniz boyunca küçük çocuğunuzun vuruşlarını uygun şekilde saymanıza yardımcı olmak için, size yardımcı olmak için kullanabileceğiniz birkaç ipucu var.
- Bebeğinizin vuruşlarını saymak için her gün ayırdığınızdan emin olun. Süreyi boyunca aynı tutmaya çalışın, böylece bebeğiniz de bu programa girer. Bazı kadınlar için öğle yemeğinden sonra veya diğerleri için, akşam kahvelerinden sonra olabilir.
- Zaman zaman, hareketler ve tekmeler biraz yavaş hissedebilir. Bu tür senaryolarda, bebeğiniz sol tarafa uzanarak biraz daha aktif olmak için eşeksenli olabilir. Bu kan akışını arttırır ve bebeği tekmelemeye zorlar. Bazı anneler, bir bardak tatlı meyve suyu içmenin bebeği heyecanlandırabileceğini fark etmişlerdir.
- Keskin vuruşların sıklığı, çocuk büyüdükçe azalır, çünkü sıkışık uterus, bacaklarını hareket ettirmek için yeterli yer bırakmaz. Çoğu bebek bu aşamada rahim içinde yuvarlanma eğilimindedir.
Doğru vuruşları not almak için aşağıdaki çizelgeyi bile kullanabilirsiniz. Saymaya başladığınız zamanı yazın ve vuruştan sonra geçen süreyi not etmek için sıraya bir işaret koyun. Bunu her hafta yapın. 36. hafta için aşağıda bir örnek verdik.
| 36. Hafta | ||||||||
| zaman | PazartesiSalevlenmekPerCumaOturduGüneş||||||||
| Dakika | 10||||||||
| 20 | ||||||||
| 30 | ||||||||
| 40 | ||||||||
| 50 | ||||||||
| Saatler | 1||||||||
| 1.5 | ||||||||
| 2 | ||||||||
| 2.5 | ||||||||
| 3 | ||||||||
Ne Zaman Endişelenmelisin?
Bebeğiniz birden fazla gün yaklaşık 2-3 saatte en az 10 kez tekme atmazsa, doktorunuza danışmanız gerekebilir. İdeal olarak, hamilelik ilerledikçe, tekme sayısı artmalı, bir platoya ulaşmalı ve daha sonra son tarihe ulaştıkça azalmalıdır.
Tekme yapmak 34 haftada mı yoksa 6 ayın sonunda mı sayılır, ne olacağını ve bebeğin ruh hallerine uygun olduğunu bilmek gerekir. Küçük çocuğunu tekmelemeyle tanımak harika bir deneyim ve bebeğinizin içinde tamamen güvenli ve sağlıklı olduğundan emin olmanın kolay bir yolu olabilir.