Halktan İstediğinizden Fazla Maruz Kalma Duygusu Olmadan Nasıl Emzirilir
Gençken, kadınların bebeklerini emzirdiklerini emzirdiğini ve ne kadar güzel göründüğünü düşündüğümü hatırlıyorum. Kendi bebeğimin bakacağı güne kadar bekleyemedim. Ama yaşlandıkça, toplumdaki emzirmeyi stigma beni yıprattı. İlk kızımı aldıktan sonra, kimsenin göremediği bir yerde olmam gerektiği gibi, halkın içinde hemşireye gergin ve hatta utandığını hatırlıyorum. İnsanların ne düşüneceğinden korktuğu için banyoda ya da arabada beslenmeye gittim.
Kamuoyu emzirmek konusunda daha rahatladığım için kendime daha çok güveniyordum. Bebeğimi beslemek kadar doğal bir şeyde utanç olmaması gerektiğini anladım. Hemşireliği halindeyken daha az korkulacak bir angaryadan ve özel bir zamandan daha çok zevk almanın bir yolu olduğunu öğrendim.
Sonuçta, emzirmek siz ve çocuğunuz arasındadır ve kamuoyunda rahat bir bakım yapmıyorsanız, bunun için herhangi bir baskı hissetmemelisiniz. Ancak, kamuda hemşirelik pratiği yapmak için kendinizi rahatlatmak istiyorsanız, işte kamuda özel hemşirelik için yedi kolay ipucu. Bunu bilmeden önce, çocuğunuzu ne zaman ve nerede besleyeceksiniz ve sizi utandırmaya çalışan herkese ciddi sass uygulayacaksınız.
1 Haklarını Bil
Ulusal Devlet Yasama Düzenleyicileri Konferansı'na göre, 50 eyaletten 49'unda kadınların kamuoyunda emzirilmesine izin veren yasalar var (Idaho henüz takıma katılmadı.) Her ne kadar farklı hissedebilecek herkese karşı yapabileceğiniz sınırlı yasal işlem olsa da Siz, bebeğinizin nerede ve ne zaman ihtiyaç duyacağına bakmayacağınızı söyleyen bir yasa yok.
2 Rahat Giysiler Giyin
Emzirme, sizi her zaman eşofman ve çekici olmayan sütyen takmaya mahkum eder. Aslında, neye bakacağınızı biliyorsanız, bazı üst düzey emzirme kıyafetleri vardır. Birkaç düğmeli gömlek, bakım elbisesi veya tercih ettiğiniz kıyafet için yatırım yapın ve kasabayı fırtınaya bırakın.
3 Bir Sapan Kullan
Sapanlar sadece en uygun tek bebek eşyası olabilir. Küçük bir uygulama ile, askınızı destek ve örtü olarak kullanarak, bebeğinizin ellerini serbest bırakabilirsiniz.
4 Bir Hemşirelik Örtüsüne Yatırım Yapın
Hemşirelik kılıfı, maruz kalma konusunda rahat olmayan emziren anneler için faydalıdır. Ama kesinlikle bir zorunluluk değiller . İki yıllık annelik dönemimde, henüz bir tanesine yatırım yapmadım ve kamuoyunda gayet iyi idare ediyoruz.
5 Rahat Olun
Dışarıda yemek yiyorsanız, bir sandalyeye oturmak isteyin, çünkü tahta sandalyeler en rahat bakım noktaları değildir. Bebeğinize kolayca odaklanabileceğiniz ve dışarıdaki dikkat dağıtıcıları için endişelenmenize gerek olmayan bir yer seçin.
6 Rahatla
Derin bir nefes al. Eğer gerginseniz, sütün kolayca akmaz, bu yüzden sakin olmanız önemlidir.
7 Bir Yanıt Planlayın
Bir eleştirmenin konuşmayı seçmesi ihtimali üzerine, bir cevap ile hazırlanın. Unutmayın, orada bulunma, çocuğunuzu beslerken olduğu gibi hakkınız vardır.