Çocuklarda Ayırma Kaygısı ile Nasıl Başa Çıkılır?
Bu makalede
- Peki, 'Ayrılma Kaygısı' Tam Olarak Nedir?
- Ne zaman başlar?
- Çocuklar Endişeli Olmaya Nasıl Tepki Verir?
- Ayırma Kaygısı ile Nasıl Başa Çıkılır?
Ayrılma kaygısı - yürümeye başlayan bir çocuğun annesi olarak, bu ikilemi çok sık ele aldım. Çoğu zaman, munchkinlerimizi yalnız bırakma işine katılmak kadar kulağa gitme ya da kırk göz kırpma yakalamak kadar önemsiz nedenlerden dolayı sebeplerden dolayı suçluluk duygusu bırakır!
Peki, 'Ayrılma Kaygısı' Tam Olarak Nedir?
Bir çocuğun davranışlarında birincil bakıcıdan olası muhtemel ayrılıkların gerçekleşmesi üzerine ortaya çıkan bir zihinsel huzursuzluk halidir.
Ne zaman başlar?
Temel olarak, çocuk ebeveynlerini veya birincil bakıcıyı tanımlamayı öğrendiğinde başlar. En uzun süre gördüğü yüzler, uyumadan hemen önce ve uyandıktan sonra gördüğü yüzler. Kendisiyle en rahat bulduğu yüz. Bilinmeyenin korkusunu onlarla ayrılmaya başladı. Çocuğun ilk doğum gününden biraz önce başladığını ve normalde çocuk resmi eğitimine başladığında sona erdiğini söylemek güvenlidir.
Çocuklar Endişeli Olmaya Nasıl Tepki Verir?
Çocuk, herhangi bir anda ebeveyni ile birlikte olmama korkusunu iletmek için bir sürü duygu gösterebilir. Duygular huzursuz olmaktan, panik atak geçirmekten, kaçınılmaz şekilde ağlayarak, uluyandan, eğer ebeveyn bir süredir görüşündeyse, bir öfke atmaya kadar değişir. Biz sık sık bebeklere yapışan bebekler diyoruz. Bu yaş için, ayrılma kaygısı tamamen normal bir olgudur ve çocuğun ve ebeveynlerin paylaştığı derin bağlantıyı gösterir. Fakat eğer devam ederse, çocuğun duygusal refahına zarar verebilir.
Çocuk büyüdükçe bu eğilim biraz rahatlama eğilimindedir, ancak çocuk okul öncesi eğitim almaya başladığında yeniden ortaya çıkar. Okul öncesi kavramı, ayrılma anksiyetesinin ortaya çıkmasına dayanır, böylece okul öncesi okuldan örgün okula geçiş kolay ve rahat hale gelir. Çocuğun uyumsuzca ağladığı okul öncesi okullar ve hatta resmi okullar dışında çok yaygın bir manzaradır; ebeveynleri hüzünlü çocuklarını bıraktıkları zaman suçluluk duygusuyla vururlar, bazen sessizce gözlerinden bir damla gözyaşı silerler.
Ayırma Kaygısı ile Nasıl Başa Çıkılır?
1. Dostça Bir Atmosfer Yaratın
Ortak bir ailede kalıyorsanız, çocuk büyükanne ve büyükbaba, teyze, amca ve daha çok tanıdık yüzlerle birlikte olmakla alışkan olduğu için bu oldukça kolay olacaktır. Kısa bir dikkat dağıtma, bazı faaliyetlerle meşgul olduğu için endişesini sakinleştirebilir. Ancak nükleer bir ortamda yaşıyorsanız, evde dostça bir ortam olduğundan emin olun. Çocuk evde arkadaşları, aileleri ve ziyaretçileri görmeye alışırsa, yavaş yavaş ve istemeden yeni yüzlerin varlığında tanınma ve rahat olma kalitesini geliştirir. Bu, yalnızca bu amaç için bir arkadaşını davet etmesi gerektiği anlamına gelmez. Temel fikir, zaman zaman etrafındaki mutlu insanları görmektir.
2. Koşullandırma
Çocuğa her zaman yaklaşmakta olan planınızdan bahsedin. O sırada tepki gösterebilir veya vermeyebilir, ancak aniden ortadan kaybolduğunuzda aldatıldığını kesinlikle hissetmezdi.
Kolayca bebek bakıcısıyla uyum sağlamasına yardımcı olur.
3. Elveda bir zorunluluktur!
Bebeğiniz bu duygu başının üzerinde yüzleşmek zorundadır, aksi takdirde fanatik olarak sizi arar ve güven kırılır. Bu iyi değil!
4. Ona Sahip Olduğu Görevi Atama
“Hey evlat, ben uzaktayken bu çalışma sayfasını renklendirmeye ne dersin?” Onu yalnız bırakırken yapabileceği eğlenceli bir etkinlikle ilgilenmesini sağla. Zaman zaman kendi seçtiği güzelliklerle ödüllendirilebilir. Bu rüşvet değil, zihnini bir yaratıcılıkla meşgul etmenin daha kolay bir yolu.
5. Ayrılmadan Önce Ruh Halinizi Ayarlayın
Çocuk bakıcısı, ayrılış zamanınızdan biraz daha erken gelebilir, böylece çocuk yavaş yavaş kendini tedavi edebilir. Oyun aktivitesi daha erken başlatılabilir, böylece meşgul olur ve tepki vermesi için fazla zaman olmaz.
6. Ayrılmadan Önce Çocuğun İyi Beslendiğinden Emin Olun
Aç bir çocuk, kelimenin tam anlamıyla çok fazla hasara yol açabilir!
7. Çocuk Bakıcısını / Çocuğa İlişkisini Tanıyın
İşe gitmeden önce, bebeğin diğer kişiyi en az bir hafta önce iyi tanıdığından emin olun. Hoş bir tutum sergileyen bir bebek bakıcısı, çocuğunun varlığı korkutucu olmayacak şekilde iyi bir aşinalık geliştirebilir.
8. Sözleri Tutun
Tesadüfen verilen sözler bile saklanmalı. Çocuk her zaman hatırlar!
9. Aşırı korumacı olmayın
Aşırı korumalı bir çocuk kolayca utangaç ve bağımlı hale gelir. Bırak düşsün, bırak err! Bu aşamalı bir öğrenme sürecidir.
10. Suçluluk Pangs tarafından Wrung almayın!
Çocuğunuzu bir süre bırakmak, sizi kötü bir ebeveyn yapmaz. Onu rahatlatın, güçlü kalın! Başa çıkma duygusunu öğrenmesi gerekiyor.
Umarım bu ipuçları ve püf noktaları, ayrılma kaygısının durumunu bana yardım ettikleri kadar çözmenize yardımcı olur.
Ebeveynlik Mutlu!
Feragatname: Bu yazı içinde ifade edilen görüşler, görüşler ve pozisyonlar (herhangi bir biçimde içerik dahil) yalnızca yazara aittir. Bu madde içerisinde yapılan açıklamaların doğruluğu, eksiksizliği ve geçerliliği garanti edilmez. Herhangi bir hata, eksiklik veya beyan için sorumluluk kabul etmiyoruz. Bu içeriğin fikri mülkiyet haklarının sorumluluğu yazara aittir ve fikri mülkiyet haklarının ihlali ile ilgili sorumluluğu kendisine aittir.