Emzirme ile ilgili En Çok Sorulan Sorular
Kadınlar binlerce yıldır emziriyorlar, ancak bu her zaman kolay olduğu anlamına gelmiyor! Emzirme danışmanları, annelere emzirme desteği ve eğitimi sağlayan özel eğitimli sağlık uzmanlarıdır. Doğum öncesi doktor ziyareti sırasında kişi düşebilir veya hastanede yatağınıza uğrayabilirsiniz. Herhangi bir laktasyon probleminiz varsa, her zaman bir tanesini aramaktan çekinmeyin.
Doktorunuza sorun veya yakınınızdaki birini bulmak için La Lache League web sitesini ziyaret edin. İşte bu hemşirelik uzmanlarına sorulacak en önemli sorulardan bazıları.
1. Bebek ne sıklıkla yemek yemeli?
Bu yeni bir annenin en önemli sorusu: küçük munchkinimi ne sıklıkla beslemeliyim? Bir laktasyon danışmanı, bir bebeğin hayatındaki bir gün boyunca size yol gösterebilir, yenidoğanın gösterdiği açlık ipuçlarını ve hemşireliğe başlamanın en iyi zamanını tarif eder (ipucu: bebek ağlamaya başlamadan önce!).
2. Bebeğin doğru takılıp takılmadığını nasıl bilebilirim?
Doğru mandal her şeyi değiştirir: Bir annenin hissettiği göğüs ağrısını ortadan kaldırır, bebeğin daha verimli bir şekilde yemesine yardımcı olur ve daha az hava yutar ve hemşireliği herkes için daha iyi hale getirir. Bir şeylerin kapalı olduğunu hissediyorsanız, bazı profesyonel tavsiyeler için hemşirelik tekniğinizi göstermek için emzirme danışmanı ile görüşün.
3. Yeterli süt ürettiğimi nasıl bilebilirim?
Bu, özellikle yenidoğan günün her saatinde hemşire olmak isteyen gibi görünen anneler için sık rastlanan bir endişedir: Bebeğim yemek için yeterli mi oluyor? Emzirme danışmanınız, yeterince üretim yapıp yapmadığınızı belirlemenize yardımcı olabilir ve gerekirse üretimi arttırma konusunda ipuçları verebilir.
4. Enfeksiyonun belirtileri nelerdir?
Emziren anneler, meme uçlarının maya enfeksiyonu olan pamukçuk, ya da mastitis adı verilen bir enfeksiyona yol açabilecek tıkalı bir süt kanalı oluşma riski taşır. Emzirme danışmanınız, kırmızı ve ağrılı göğsün enfekte olup olmadığını veya sadece hassas ve çok çalışıp çalışmadığını size bildirebilir.
5. Bebeği yemek için uyandırmalı mıyız?
Bazı yenidoğanlar düşünülemez olanı yapar: bir seferde üç ya da daha fazla saat uyu. Emzirme danışmanınıza yeni bebeğinizin yemeklerle uyuyor gibi göründüğünü sorun - bazı durumlarda bu iyi, ancak bebeğiniz epiduralınızın kalıntı etkilerinden uykulu geliyorsa, örneğin onu hemşireye uyandırmanız tavsiye edilebilir.
6. Ne yemeliyim?
Artık hamile değilsin, ama emziriyorsun, yani bu suşi, alkol ve öğle yemeği etinin hala sınırsız olduğu anlamına mı geliyor? Emziren annelerin diğer kadınlardan farklı beslenme ihtiyaçları ve endişeleri vardır, bu nedenle emzirme danışmanınızla ne ve ne sıklıkta yediğiniz ve içtiğiniz hakkında konuştuğunuzdan emin olun.
7. Emzirme döneminde bebeğin ağırlığını nasıl kaybedebilirim?
Mamas bebeğin kilosunu düşürmek için endişeli hala emzirirken güvenli bir şekilde diyet nasıl merak ediyorum. Emzirme danışmanları, ne kadar kaloriye ihtiyacınız olduğunu ve ayrıca emzirme döneminde en iyi egzersiz yapmayı belirlemenize yardımcı olabilir.
8. Peki ya pompalama?
İşe dönüyorsanız veya sadece arada bir iyi bir gece uykusu almakla ilgileniyorsanız, anneler sık sık hemşirelikle pompalamayı nasıl dengelemek istediklerini bilmek ister. Durumunuzu, pompalamanın sizin için nasıl çalışacağına dair tavsiyeler için laktasyon danışmanınıza açıklayın.
9. Bebeğimin bu kadar telaşlı olması normal mi?
Yeni doğanlar doğal olarak rüzgarlı yaratıklardır, ancak birçok emziren anne hala diyetindeki bir değişimin bebeğin sindirim sistemini kolaylaştırabileceğini merak ediyor. Bu sizin için bir endişe ise, bir yiyecek günlüğü tutmaya çalışın ve laktasyon danışmanı ile değerlendirmek için bebeğinizin telaşı hakkında not alın.
10. sizi arayabilir miyim?
Emzirme, annelik gibi bir yolculuktur ve deneyim devam ettikçe daha fazla sorunuz olabilir. Sigortanızın laktasyon danışmanlarıyla fazladan ziyaretler veya istişareler kapsamında olup olmadığını öğrenin ve cevaplara ihtiyacınız olursa telefonu almaktan çekinmeyin.