Çocuklarda Utangaçlık Nasıl Yapılır ve Üstesinden Gelme Yolları
Bu makalede
- Ne Kadar Utangaçlık Ne Kadar Çok?
- Çocuklarda Utangaçlık Nedenleri
- Utangaçlık Çocuklarda Ne Zaman Sorun Olabilir?
- Çocuğun Utangaçlığının Komplikasyonları
- Utangaç Çocuğunuza Yardımcı Olmak İçin İpuçları
Her çocuk kendi mizacına sahiptir ve etrafındaki insanlarla ve durumlarla benzersiz bir etkileşim içindedir. Bu tür çocuklar sosyal durumlarda son derece rahatsız hissederler ve onlardan uzak durmak için yoğun çaba harcayabilirler.
Ne Kadar Utangaçlık Ne Kadar Çok?
Genel olarak, utangaç olmak sizi ya da çocuğu rahatsız etmemelidir. Utangaç çocuklar daha iyi dinleyiciler olarak ortaya çıkıyor ve okuldaki kötü davranışlardan dolayı kendilerini çekmiyorlar. Çocuğunuzun mutsuz göründüğü veya normalde beklenenden fazla gereksiz yere utangaç olduğu söylenebilir. Çocuğunuz düzenli olarak okula gitmeyi reddederse veya doğum günü partileri, grup etkinlikleri ve büyük grupları içeren diğer etkinliklerden kaçınırsa bir profesyonelle konuşun.
Çocuklarda Utangaçlık Nedenleri
Aşağıdakiler, çocuğunuzun karşı karşıya kalabileceği utangaç çocuk sorunlarının birkaç olası nedenidir. Bu nedenler genellikle bir kombinasyon olarak çalışır, bu yüzden onları dikkatle izleyin:
- Kişilik: Duygusal olarak hassas olan bir çocuğun da bir genç ya da yetişkin olarak utangaç bir davranış sergileme olasılığı daha fazladır.
- Genetik: Bir çocuğun genetik yapısı, kişiliğinin bu yönünü etkilemekten kısmen sorumlu olabilir.
- Sosyal etkileşim eksikliği: Çocuklar, ilk yıllarında sosyal olarak tecrit edilmişlerse gerekli sosyal becerileri geliştiremezler.
- Başarısızlık korkusu: Çocuklar, gerçekleştirme kapasitelerinin ötesine itildiğinde, utangaçlık olarak algılanabilecek başarısızlıktan korkmaya başlayabilirler.
- Eleştiri: Ebeveynler, kardeşler veya yakın arkadaşlar erken yaşlarda bir çocuğu eleştirir, zorbalık yapar veya kızdırırsa, utangaçlığa yol açabilir.
- Aile: Ebeveynlerin aşırı korumacılığı, yeni veya bilmediğiniz durumlarda korku ve engellemeye yol açabilir.
- Öğrenme Davranışı: Utangaç ebeveynler genellikle bilmeden çocuklarına utangaçlıklarını aktarırlar. Ebeveynler bir çocuğun ilk rol modelidir ve çocuklar toplumda gözlemledikleri davranışlarını taklit etmekten öğrenebilirler.
Utangaçlık Çocuklarda Ne Zaman Sorun Olabilir?
Ebeveynler, çocuklarının utangaç olduğunu gözlemlediklerinde, bu davranışın normal olup olmadığını veya endişelenmeleri gerektiğini merak etmeleri muhtemeldir. Bir çocuğun yeni insanlarla tanışırken veya bilmediğiniz bir durumda ebeveynlerine yapışması normal olabilir. Geçici bir aşama gibi görünmüyorsa sorun olabilir. Çocukların çoğu, yaşlarındaki çocuklarla etkileşimi arttıkça bunun dışında büyür. Çocuğunuzun bir grupta yalnız oynadığını fark ettiğinizde sizi endişelendirmelidir. Çocuğunuzun okulda veya mahallede çocuğuyla utangaç olup olmadığını öğretmenlerle kontrol edin.
Çocuğun Utangaçlığının Komplikasyonları
Çocuğunuzun yaşam kalitesi, aşağıdakileri içeren sürekli utangaç olması durumunda ciddi şekilde etkilenebilir:
- Ödüllendirici ve eğlenceli olan spor, dans, müzik veya drama gibi çocukluk etkinliklerine katılmamak.
- Sosyal becerileri uygulama ve bireysel olarak gelişim için daha az fırsata yol açabilir.
- Azalan öz saygı ve tecrit veya önemsizlik duyguları
- Yargılanma korkusu nedeniyle tam potansiyel elde edilemez
- Daha yüksek kaygı düzeyi
- Titreme, utanma ve ufalama, çocuğu daha da utandıracak fiziksel etkilerdir.
Utangaç Çocuğunuza Yardımcı Olmak İçin İpuçları
İlgili bir ebeveyn olarak, utangaç bir çocuğa bu durumun üstesinden gelmesinde nasıl yardımcı olacağını merak edersiniz. İlk olarak, utangaçlığın bir kişilik özelliği olduğunu ve çocuğunuzun suçu olmadığını anlayın. Kabul etmek, çocuğunuza yardım etmek için ilk adımdır. Bize güven içinde büyümek için neler yapabileceğinizi görelim:
- Konuyu tartışın: Çocuklar, kötü kavgalara, boşanmalara ya da cinsel istismara maruz kaldıklarında itaatkar ve utangaç olurlar. Onları bu tür durumlardan mümkün olduğunca uzak tutun. Çocuğunuz herhangi bir travmaya maruz kalmışsa profesyonel tavsiye alın. Öğretmenleriyle konuş ve okuldaki davranışlarını sor, çünkü bu sana fikir verecek. Utangaçlığın üstesinden gelmek için yıllar içinde öğrendiğiniz stratejileri paylaşın. Güvenini artıracak olan çocuğunuzla birlikte uygulayın.
- İletişimi teşvik etme: Çocuğunuzdan, kendi çağındaki çocuklarla etkileşime girmesini ve açıkça konuşmasını isteyebilirsiniz. Hafta sonları bir oyun seansı düzenleyin ve davranışlarını kontrol edebilmesi için komşularını, okul çocuklarını veya kuzenlerini davet edin. Çocuğunuzu, duyguları açıkça açmaya ve göstermeye teşvik etmek etkileşimi teşvik etmenin en iyi yollarından biridir.
- Empati Göster: Bu konuda utangaç çocuklarla sempati duymamak en iyisidir, bu tür davranışları teşvik edebilir ve daha utanır hissedebilir. Yargılayıcı olmayın ve onun iyi bir insan olduğunu ve kendisiyle ilgili kötü hissetmesi gerekmediğini tekrarlayın.
- Motive Edin ve Teşvik Edin: Ebeveynlerin çoğu çocuk utangaçlığının üstesinden nasıl geleceğini bilmez, ancak herhangi bir özel beceri gerektirmez. Çocuğu, başkaları için endişelenmeden sevdiği şeyleri yaparak kendi kimliğini yaratması için teşvik edin. Güçlü yönlerini ve becerilerini göster ve onun bir birey olarak büyümesine yardım et.
- Etiketlemekten kaçının: Sosyal bir toplantıdayken, onun güvenini paramparça edeceği için onu utangaç bir çocuk olarak etiketlemeyin. Bir partide ya da etkinlikte belirli bir durumu ele almasında mükemmel olduğunu nasıl bulduğunu ona söyle. Farkında olduğunuzda pozitif davranışı teşvik edin, çünkü bu kendinize olan güveninizi artıracak ve her grupta veya büyük bir toplantıda olduğu zaman tekrar edecektir.
Zaman ve çaba ile, utangaç bir çocuk, insanlarla etkileşimin doyurucu ve zevkli bir deneyim olabileceğini öğrenebilir. Utangaçlık çocuğun mizacından tamamen silinemese de, ebeveynler çocuğa duygusal destek ve güven sağlamada rol oynayabilir.