Yürümeye Başlayan Çocuk Takip Etmeyi Seveceği Bir Rutin Nasıl Yapılır
Bu makalede
- Yeni yürümeye başlayan çocuk için bir program ayarlamak ne anlama geliyor?
- Çocuğunuz için Neden Bir Rutine İhtiyacınız Var?
- Bebeğiniz için bir takvime ne zaman başlayabilirsiniz?
- Yeni yürümeye başlayan çocuklar için bir Takvim Nasıl Kurulur
- Yürümeye başlayan çocuk örnek zamanlama çizelgesi
Çocuklar büyüme yıllarında birçok değişiklik geçiriyor. Motor becerileri, dil becerileri, duyusal algı, hepsi aynı anda gelişir; bu da başa çıkmaları için çok şey olabilir. Ancak yaşamlarında biraz tutarlılık, onlara sıcaklık ve güvenlik hissi verebilir. Küçük çocuğunuz da hayatındaki bu değişikliklerle başa çıkmak için mücadele ediyorsa, onun için bir rutin hazırlamanız gerekir. Burada, bir ebeveyn olarak çocuğunuz için bir rutin oluşturmak için neler yapabileceğinizi ve bu programa uymasına yardımcı olabileceğinizi tartışıyoruz.
Yeni yürümeye başlayan çocuk için bir program ayarlamak ne anlama geliyor?
Bir yürümeye başlayan çocuk için bir rutinin ayarlanması, yalnızca bir yürümeye başlayan çocuk için günlük bir rutinin ayarlanması, yani yiyecek, atıştırmalıklar, oyun, banyo ve hatta şekerleme için sabit zamanlamaların sürdürülmesi anlamına gelir. Tahmin edilebilirlik sevgileri nedeniyle küçük çocuklar için bir rutin belirlemek önemlidir. Çocuklar, kendilerini rahat hissedecekleri ve kendilerini güvende hissettirecekleri bir sonraki aşamada ne olacağını bildiklerinde onu severler. Küçük çocuğunuz lezzetli bir yemeğin köşede olduğunu veya banyo zamanının yaklaştığını biliyorsa, kendini güvende ve güvende hissedecek ve duygusal erimelerini kontrol altında tutacaktır.
Çocuğunuz için Neden Bir Rutine İhtiyacınız Var?
Aşağıda, yürümeye başlayan çocuğunuz için bir rutin belirlemenizin nedenleri belirtilmiştir. Bir bebek için bir rutinin birçok yararı vardır. Bir rutinin belirlenmesinin bir çocuğa nasıl yardım ettiğini öğrenin.
1. Prefrontal Korteks Geliştirmek
Bir bebek bir sonraki sırada ne olacağını kendisi için hazırlarken ve hazırlarken, beynin planlama ve yürütmeden sorumlu olan parçası olan prefrontal korteksinin geliştirilmesine yardımcı olabilir. Bu, küçük çocuğunuzun daha sonra büyüdüğü ve sorumluluk aldığı yaşamına yardımcı olabilir.
2. Güven Oluşturmak
Bir bebek, günün ne olacağını tespit edince, kendisini rahat ve güvende hissetmesini sağlar. Sıcak bir bardak sütten sonra kestireceğini veya kahvaltıdan sonra Küçük Krişna'nın hikayesini tekrar duyacağını bilmek çok rahatlatıcı! Güven seviyesini arttırır. Küçük çocuğunuz ondan ne bekleneceğini bilecek ve büyüdükçe bu şeyleri yardımınız olmadan kendi başına yapmaya başlayacaktır.
3. Yatmadan Önce Düşünceleri Azaltmak
Tutarlı bir yatma zamanı rutini olan bir bebek daha hızlı uykuya dalma ve daha uzun süre uykuya dalma eğilimindedir. Bunun nedeni, çocuğun belirli bir olay dizisinin yatma vakti gösterdiğini bilmesi ve bu nedenle belirli bir dizi faaliyet başladığında doğal olarak solmaya başlamasıdır. Örneğin bir gece çocuğunun rutini bir bardak süt içmek, ardından dişlerini fırçalamak ve pijamaya geçmekle başlar - tüm bu etkinlikler çocuğunuzun yatma zamanının geldiğini anlamasını sağlar ve aynı şekilde sinir krizi geçirmez.
4. Yaşamınızı Daha İyi Kontrol Etmek
Çocuğunuz için bir rutin ayarlamak, gününüzü ve hayatınızı daha iyi kontrol etmenize yardımcı olacaktır, çünkü ne zaman ihtiyaç duyulacağınızı öğreneceksiniz.
5. Bebeğin Değişikliklerle Baş Etmesine Yardımcı Olmak
İşler haywire giderse, yerleşik bir rutinin olduğu yerde kolaylaşır. Çocuğa, bir değişimin bir kez kapalı olduğunu ve işlerin tekrar yerine yerleşeceğini anlama güvenliğini sağlar. Örneğin, aile tatildeyse veya bazı misafirler evde kalıyorsa, çocuk yakında işlerin normale döneceğini bilecektir.
Bebeğiniz için bir takvime ne zaman başlayabilirsiniz?
Yeni yürümeye başlayan çocuklar, 2-4 aylıktan itibaren bir desene yerleşmeye her zaman hazırdır. Bu yaşta, uyku, yemek, kaka ve oyun gibi belirli bir rutini takip etmeye başlamışlardı. Ebeveynler, gözlemci olarak, evde mevcut kalıpların etrafında bir bebek programı oluşturabilir. Çocuğunuz için erken yaştan itibaren rutin olarak kullanılması tavsiye edilir, çünkü alışkanlıklar ömür boyu erken gelişir.
Yeni yürümeye başlayan çocuklar için bir Takvim Nasıl Kurulur
Bir program oluşturmak için çocuğunuzun gününün kaba bir yapısını yapın. Beklenmedik şeyler için yeterli yer bıraktığınızdan emin olun. Esneklik, iyi bir bebek rutininin anahtarıdır. Aşağıdaki şeyleri aklınızda bulundurun, çünkü her türlü rutin şarttır:
1. Yürümeye Başlayan Zaman Uyanma
Küçük çocuğunuzun her gün aynı saatte uyandığından emin olun. Bebekler her gün neredeyse aynı saatte uyanma eğilimindedir. Zamanlamanızı bu kalıp etrafında yaratın. Ayrıca, düzgün bir şekilde uyanması için biraz zaman verin. Uyanık olduktan sonra dinleyebilmesi için beşiğinde çalmasına veya yumuşak bir müzik çalmasına izin verin. 10 dakika kadar beşiğinde kalsın ve diğer işlerle başlayın.
2. Kahvaltı atlamayın
Asla kahvaltıyı atlamayın. Çocuğunuz dişlerini fırçaladıktan sonra sağlıklı bir yemekle başlayın. Ailece kahvaltı yapın, böylece bağlar artar ve çocuğunuz etkileşmeyi öğrenir. Çocuğunuzun büyümesi ve gelişimi ile ilgisi olduğu için yürümeye başlayan çocuğu yeme rutini oluşturmak çok önemlidir.
3. Oyun ve Etkinlikler için Zamanı Dahil Et
Oyun zamanı kahvaltıdan sonra en iyi şekilde uyuyor. Ya evde onunla oynayabilir ya da parkta gezintiye çıkarabilirsiniz. Her iki etkinlik de bağınızı güçlendirecektir. Oyun ve aktiviteler, çocuğunuzun iyi beslendiği ve dinlendiği bir zaman için uygundur.
4. Yemek Zamanlarına Dikkat Edin
Öğle yemeğini erken planladığınızdan emin olun ki yürümeye başlayan çocuğunuz kestirebilir. Ona yemeklerden önce ellerini yıkamayı ve yemekten sonra gargara yapmayı veya dişlerini fırçalamayı öğretin. Bu, bebeğinize daha sonra ne bekleyeceği hakkında bir fikir verecektir. Bu günlük aktiviteler sayesinde bebeğiniz hijyen ve güvenliği de öğrenecektir.
5. Bir şekerleme zamanı zamanlayın
Yeni yürümeye başlayan çocuklar ortalama 12-14 saat uyku gerektirir. Öğleden sonra kestirmesi bebeği iyi dinlendirir. Bu yüzden öğle yemeğinden sonra bebeğinizin kestirdiğinden emin olun. Çocuğunuzun gereksinimlerine bağlı olarak kestirmek sayısını da artırabilir veya azaltabilirsiniz.
6. Tek Yatmadan Önce Rutin Olun
Çocuğunuza yatmadan önce rutin olarak dinlenmesini sağlayın. Gece rutininin tüm faaliyetlerinin aynı sırada yapıldığından emin olun, böylece çocuğunuzun izini sürmemesi ya da ne bekleyeceği konusunda kafası karışmaması gerekir.
7. Yavaş yavaş herhangi bir değişiklik getir
Değişikliği, çocuğunuzun duygusal bir sinir krizi geçirmeyeceği şekilde yapın. Herhangi bir nedenle, belirlenmiş bir rutinde değişiklik yapmanız gerekirse, değişikliği yavaş yavaş yapın. Snack rutininin yanı sıra banyo süresinde değişiklikler yapmak istiyorsanız, bir değişiklik yapın, bebeğin buna uyum sağlamasını ve bir sonraki değişikliği yapmasını sağlayın. Bu, bebeğin rahat bir bölgede kalmasına ve güvende hissetmesine yardımcı olur.
Yürümeye başlayan çocuk örnek zamanlama çizelgesi
Tablo biçiminde sağlanan bir toddler rutin örneği :
| AKTİVİTE | |
| SABAH | |
| Uyanma zamanı | SABAH 7.00|
| Diş Fırçası Zamanı | 07:20|
| Banyoyu kullan | 07:45|
| Kahvaltı zamanı | 08:20|
| oyun zamanı | 09:00 - 11:30|
| ÖĞLEDEN SONRA | |
| Öğle yemeği | 12 Öğlen|
| Şekerleme | 13:00 - 15:00|
| Akşam Aperatifleri | ÖĞLEDEN SONRA 3:30|
| oyun zamanı | 4: 00-6: 30: 00|
| AKŞAM | |
| Akşam yemegi | 6:40|
| Ilık süt | 07:30|
| Hikaye zamanı | 7:40|
| yatma zamanı | 20:00|
- //www.planesandballoons.com/2017/02/16/tr/sample-toddler-schedule/ adresinden gelen girişlerle
Çocuğunuz için bir rutin oluşturmak ve çocuğunuzun takip etmesini sağlamak büyük bir zorluk değildir. Önemli olan, bir ebeveyn olarak, ona yeni bir şey öğretirken yürümeye başlayan çocuğunuzla bebeğe adım atmanız ve gerektiğinde esnek olmanızdır. Sonunda, rutin sizin ve küçük çocuğunuz için doğru hissetmeye başlayacaktır.